|
|
|
| Журнал: tonika_007 - 07:38 Утро)) |
Доброго)) Ура)) Силы стали прибавляться , вчера вечером пошла в магазин и так здорово часик погуляла . Думала сил не будет.
Закончились занятия, завтра перебираемся в другой отель.
Всё было здорово. На занятия возить недалеко. Всё по времени . Внучка ходила с радостью , а это для меня главный показатель.
Она у нас капризная, если не понравился тренер второй раз к нему сложно уговорить. С роликами повезло. Хорошо поставили .Сама уже катается. В Питере нужно обязательно продолжить.
У нас уже тепло, у моря здорово погреться ..
Даже удалось с книжкой посидеть ))
И так здравствуй новый день))
Нравиться просыпаться пораньше и побыть в тишине))
| Цитата | Люди питаются эмоционально.
А поскольку в душах нынче тревога и пустота, заполнить которую невозможно, то и насытиться тоже невозможно.
Человек ест, ест и ест что-то вкусненькое, сладенькое, печеное, румяное, хрустящее. Без остановки. И алкоголем заливает.
Торт – дофаминовый щелчок! Конфета – дофаминовый щелчок! Пирожное – дофаминовый щелчок! Пиво – щелчок!
А дальше разочарование, океан жира на боках и животе, и снова ОНА – пустота, ничем не заполняемая. Тревога гложущая. Неуверенность засасывающая. Страх перед будущим.
И мы продолжаем веровать, что булки, конфеты и алкоголь ПОМОГАЮТ… |
|
| | Печать || Комментарии:0 | |
| Журнал: Поехали - 15:33 Чувак с гитарой |
Слушаю я тут прямые эфиры в приложении медитаций.
Англоговорящие.
Вчера слушала какого-то азиатского чувака, который дудел в какую-то спец. дуду и время от времени говорил - были узнаваемы целые конструкции, но не успевала я вспомнить, что они значат на русском. Поэтому я даже не могу сказать, о чём собственно был спич.
Сейчас послушала минут 15-20 чувака с гитарой, который, перебирая струны, говорил всякое. Кажется, говорил "душеполезное". Главное достоинство этого чувака - он говорил достаточно медленно.
Поэтому я распознавала отдельные слова - числа, слова типа "солфеджио", "медитация", "музыка", "трансформация". "Мать", "радость", "вечность".
Короче, даже распознала призыв к "открытости к переменам", и всякое про чувства.
------------------------------------
А, блин, кстати, пока писала про сегодняшнего гитариста, вспомнила - у вчерашнего чувака я тоже распознавала, когда он стал говорить про чувства - он изъяснял про чувства, которые приносят дискомфорт. И про базовые типы чувств.
Ну то есть я не безнадёжна. Так с шутками и прибаутками начну шарить в инглише на слух.
---------------------------------
UPD.
Да, те, кто, прочитав всё это, захочет тут же порекомендовать мне смотреть сериалы на инглише с субтитрами - считайте, что я уже это прочитала, и не беспокойтесь напрасно.
Во-первых, этот совет звучит из каждого утюга, и каждый мой знакомый и родственник уже успел мне это озвучить.
А во-вторых и самое главное - мне совершенно неинтересно смотреть сериалы на инглише. Сами смотрите, если вам интересно.
|
| | Печать || Комментарии:23 | |
| Журнал: tonika_007 - 13:00 Доброе дня |
Доброго))
Сегодня последний день занятий))
У моей внучки диагноз Расстройства аутистического спектра.
Рассказывать об этом диагнозе нет смысла.
Меня удивляет её не утомляемость .
Но не об этом …
Мы все дали себе установку делать всё что в наших силах.
И не давать волю эмоциям..
Папа дал слабинку депрессию заработал, лечился и сейчас на связи с психологами. Очень я благодарна этим психологам он изменился и больше стал уделять времени дочери с любовью всё делает и терпением)))
Меня утешает что да в социуме она без поддержки семьи не сможет, но у неё есть семья и мы её все очень любим и она нас ,
и это главное. И слава богу у папы есть фирма и даже когда вырастет всегда можно нанять педагога ну и присмотр что-бы был..
Но иногда накрывает.. и сильно накрывает..
|
| | Печать || Комментарии:0 | |
| Журнал: tonika_007 - 11:10 Доброго)) И так остался один день |
Доброго)) И так остался один день и переезжаем в другой отель на 5 дней . Минусы тут..
Номер люкс двухкомнатный, комнаты смежные. Во второй комнате дверь туалета и ванны выходят в комнату напротив кровати и слышимость большая. Кондиционера нет, хорошо что прохладно, дверь на балкон и в ванне есть окно , быстро проветривается, хорошо что две женщины, правда всегда можно найти выход, если бы зять с нами был бы , то в туалет я конечно ходила на 1 общий)
И продавцы отдельная песня ..
-девушка , красавица подходи не обижу…
От таких держусь на противоположной стороне..
Соседка пришла возмущённая, купила 2кг клубники, перевесила на других весах 1400гр.. 600гр обвес.. круто..
Мы не перевешивали так что считай нас и не обманывали 🤣
Да ещё свет отключили в 12 дня.. и включили в …21 , дочь уже за свечками пошла в магазин.. А в основном всё хорошо прекрасная маркиза))
|
| | Печать || Комментарии:0 | |
| Журнал: tonika_007 - 20:57 В первый раз в жизни была |
В первый раз в жизни была на представлении с дельфинами , просто детский восторг у меня был.
https://rutube.ru/video/d3152f5113f2ac0141a007c3bf879de8/
|
| | Печать || Комментарии:0 | |
| Журнал: Поехали - 14:39 Кстати о медитации |
Если где-то у кого-то под моим ником оказалась написана какая-то белиберда - это не я сошла с ума; это коты по очереди посидели на клавиатуре, пока я медитировала.
Впрочем второе не отменяет первое, но "это другое"
Кстати о медитации. Сегодня тренер предлагал какую-то "пранаяму", хитрое такое дыхание во время медитации.
И после неё сообщил - "сейчас у вас может возникнуть интересный эффект, вы просто не будете некоторое время вообще дышать".
И блин - бац - и я в самом деле перестала дышать. Просто типа не надо оно стало, вдохи-выдохи какие-то ещё делать, да нафига, лучше так посижу бездыханно.
|
| | Печать || Комментарии:2 | |
| Журнал: FatCat - 14:30 О благодарности |
Занесло меня древние темы на НД перечитать. И наткнулся сам на себя. 2008 год. А сегодня более актуально…
А представь на минуту:
Приду я в гости; хозяйка расстаралась на стол приготовила, а я после вкусного ужина ляпну: «спасибо моему богу, как я его понимаю, за вкусный ужин...» А на недоуменный взгляд хозяйки добавлю: «ну и тебе, хозяюшка, спасибо, как инструменту в Его руках».
Дай бог поварешкой по лбу не получить.
Когда на группе АА слышал слова "спасибо ВС за мою трезвость", хотелось такого благодарного пинками с группы выставить, пусть его ВС ему и дает трезвость.
Благодарность - чувтво адресное. Оно как кредит. Если я взял кредит в межрыбпроминвестстрахбанке, я этот кредит должен вернуть межрыбпроминвестстрахбанку, а не батюшке ближайшего храма, даже если батюшка думает иначе.
|
| | Печать || Комментарии:4 | |
| Журнал: tonika_007 - 09:20 Доброго дня)) С подругой был диспут, |
Доброго дня)) С подругой был диспут, по поводу обид и всякого,
-Что сложного, -говорит она, - просмотрел ситуацию , проработал и живи дальше.
-Вот в этом и сложность , проработать это значит взять ручку, вроде что сложного , прописать ситуацию , и подумать , где и что.. а взять ручку и написать оказывается самое сложное))
Наш психолог рекомендует писать гневки, сразу рвать и выкидывать. Упрощённый вариант это встать спиной к стене , и ногой в тапочке подолбиться, проговаривая свой гнев, вот этим вариантом я пользуюсь чаще , ….
Так хотелось в Аше в этом году, думала если зять не одобрит поездку в Евпаторию с детьми в августе, то поеду в Аше)?
Одобрил)))Скоро буду брать билеты едем с конца июля))
Мне понравилась Евпатория , там нет такого , кругом одни гостиницы, очень нравиться старый город))
URL=https://ibb.co/BVW89Knf] [/URL]
|
| | Печать || Комментарии:1 | |
|
