mJournal
· Форум · Участники · Журналы · Случайный журнал · rss ·
Главная -> Журналы -> tonika_007 -> 11 апреля 2013 -> Комментарии Журнал виден всем   
жизнь продолжается
 
tonika_007

Нет
фото



Переписка


Регистрация 28.12.2006
E-mail Отправить
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ Нет данных
Профиль Перейти
Рейтинг
Рейтинг: 4,5    Голосов: 37
Календарь
ноябрь 2024
пн вт ср чт пт сб вс
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
Статистика
Просмотры
Сегодня: 1341
Всего: 1981867
Хосты
Сегодня: 739
Всего: 1017163
Последний комментарий
[1] С добрым утром)))
21.11.2024 22:49
Написал: Лепотичка:)
[2] Лет 20 назад я рабо...
21.11.2024 20:48
Написал: Гость
[3] Тема среды была про ...
14.11.2024 23:06
Написал: Лепотичка:)
[3] Сплела за вечер
13.11.2024 15:58
Написал: Vasilisa-12
[3] доброго дня)) Привел...
12.11.2024 21:59
Написал: anastesh
[7] Зашла в Сбербан кар...
08.11.2024 23:49
Написал: tonika_007
[2] Хорошего настроения
08.11.2024 10:41
Написал: tonika_007
[2] Сегодня совсем из д...
06.11.2024 21:52
Написал: Vasilisa-12
[1] Доброго дня)) Ну вот...
04.11.2024 19:28
Написал: Vasilisa-12
[3] Доброго)) у моей сес...
02.11.2024 14:54
Написал: tonika_007

 
11 апреля 2013
  10:06   Цитатник Рами Блекта КАК РАЗВИТЬ ПОДЛИННУЮ
КАК РАЗВИТЬ ПОДЛИННУЮ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГОРДЫНИ
Цитатник Рами Блекта
Свернутый текст
КАК РАЗВИТЬ ПОДЛИННУЮ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГОРДЫНИ

Чем опасна неуверенность в себе – то, что нам положено, мы можем потерять. Важно уметь принимать. Многие не достигают того, чего они достойны. Очень много проблем из-за неуверенности в себе.
«90% неуверенности в себе идет с детства»

Западные психологи советуют усилить ЭГО, но это ведет к неудовлетворению. Чем ЭГО больше, тем тяжелее жить – появляется страх потерять, начинаете замечать, кто как на вас смотрит, человек постоянно думаете, что про него что-то говорят или думают. Поэтому восточная психология советует увеличивать внутреннюю уверенность в себе.

Что увеличивает внутреннюю уверенность в себе:
1. Осанка
2. Речь
3. Взгляд
4. Одежда (черный цвет – цвет уверенности и власти; черный костюм, например)
5. Дорогие вещи
6. Аутотренинг
7. Для мужчины – когда рядом красивая девушка
8. Предыдущий опыт. Проявите себя в небольшом кругу людей, где вас все похвалят и оценят.
9. Общение с уверенными людьми

Если вы хотите почувствовать баланс – вам необходимо не давать ни себя унижать, ни тем более других. Когда вас делают неуверенным – «у тебя не получится», «ты не сможешь» и т.п., нужно в шутку переводить, главное не попадать в эмоциональность.

ЧЕМ ЧЕЛОВЕК БОЛЕЕ ГОРДО ВЫГЛЯДИТ, ТЕМ ОН БОЛЕЕ НЕ УВЕРЕН В СЕБЕ, И НАОБОРОТ

Никогда не нужно оправдываться. Нужно учиться не зависеть от внешних обстоятельств.

НЕУВЕРЕННОСТЬ – роль жертвы (человек защищается, плачет, лебезит, лицемерит, убегает и т.п.) «Я НЕ О’КЕЙ»

ГОРДЫНЯ – роль агрессора (нападение, желание контролировать и подавлять) «ТЫ НЕ О’КЕЙ»

ДУХОВНЫЙ УРОВЕНЬ – «Я О’КЕЙ и ТЫ О’КЕЙ»

Если вы в гармонии, с вами никто не будет вести себя оскорбительно или впадать в роль жертвы, даже в энергетическом плане.

ЭГО делит людей по признакам различным (хороший – плохой, успешный – неуспешный). Отсюда к нам переходит сравнение – либо я хуже, либо я лучше. Нужно уважать и любить всех, и САМОГО СЕБЯ в том числе. Мы не хуже и не лучше других, все временно.

Очень хорошая техника – поклоны. Когда вы кланяетесь физически человеку, тогда это работает очень сильно. Автоматически пойдет уважение к тому человеку. Кланяйтесь физически или ментально, делайте это каждый день.

«ЕСЛИ ВЫ ЛЮБИТЕ И УВАЖАЕТЕ ЧЕЛОВЕКА, ВЫ НЕ ПРИВЛЕЧЕТЕ К СЕБЕ АГРЕССОРА»

Чтобы выйти из ролевых игр, нужно делать что-то нелогичное – рожицу покорчить, попеть, покривляться и т.п.

Самый распространенный комплекс « Я НЕ ТАКОЙ КАК ВСЕ».
Бог совершенен во всем, и в творении тоже. Все в этом мире совершенны, и мы тоже, нам каждому есть над чем работать, но именно так и должно быть. Здесь все есть для нашего совершенствования.

«НИКОГДА НЕ СРАВНИВАЙТЕ, МЫ НИКОГДА НЕ БУДЕМ ТАКИМИ КАК КТО-ТО ДРУГОЙ»

А что нам мешает принять себя? ЭГО, которое погружено в сравнение (есть кто-то лучше, а есть хуже). ЭГО постоянно сравнивает, ему нужно «портреты» других людей рисовать. Вы становитесь хозяином своей жизни, если вы находитесь «ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС!»

Например, дети. Ребенку нужна любовь в детстве, а родители вдалбливают «ты должен…ты должен..» и у ребенка появляются комплексы. До 3-5 лет закладываются все базовые комплексы.

БУДЬТЕ СОБОЙ И ПРИНИМАЙТЕ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ ТАКИМИ, КАКИЕ ОНИ ЕСТЬ, А НЕ ТАКИМИ, КАКИМИ ВЫ ИХ ХОТИТЕ ВИДЕТЬ. БУДЬТЕ БЕСКОРЫСТНЫ. ЖИВИТЕ «ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС». КЛАНЯЙТЕСЬ И БЛАГОДАРИТЕ КАЖДОГО. ТАК ВЫ ВОЗЬМЕТЕ ВЕРХ НАД СВОИМ ЭГО[size=8][/size]


user posted image
Комментарий Gabi - 12.04.2013 - 04:19:
Цитата (tonika_007 @ 11 апреля 2013 11:06 )
ДУХОВНЫЙ УРОВЕНЬ – «Я О’КЕЙ и ТЫ О’КЕЙ»

Однозначно.
Но если я иду вдоль дороги, а другой человек стартует с нее ввысь (либо, наоборот. стартует в яму) - мы уже не параллели, а перпендикуляры.
Соскочив с трассы в болото (причины разные. и не важны почти: сократить путь решила, к примеру) - можно, скромно питаясь зеленью. осушать болото. Можно выбраться из него, и не выбирать больше болото. Оно при этом будет неосушеным.

Для меня это очень своевременно оказалось: Артур спокойно принимает решение уйти из церкви, вместо того, чтобы мантровать "Артур о.кей и церковь о.кей"
Он сделал выводы для себя, и ищет единомышленников. абсолютно справедливо не ожидая. что при его изменениях изменится существующий мир.
Окружение - да. Но это действие, переход. В другой вагон.
Гипотетически. может торкнуть сразу толпу.
Но выбор. строить дом на болоте, или на возвышенности - мой.

И точно также. столкнувшись с агрессором, можно и его словом остановить "я о.кей, и маньяк-агрессор о.кей". Но я предпочитаю отойти и пропустить. В критической ситуации - дать ему дубиной по башке. Для просветления. С любовью.
Я, конечно, говорю о своей текущей ситуации (на работе), где я тоже перепробовала все. Т.е. цель моя - собственная нормальная жизнь, а не вселенская гармония (которая не в моей власти), наибольшее облегчение мне принесло решение изменить место пребывания biggrin.gif .
Конечно. ситуация меня многому научила, вырастила и укрепила.
Для меня всегда происходит осознание только через боль и проблемы.
Но выбор действия - именно за мной.
Это Эго? Или здравомыслие?
Комментарий tonika_007 - 12.04.2013 - 06:21:
Цитата (Gabi @ 04:19 12/04/2013 )
Для меня всегда происходит осознание только через боль и проблемы.

что то как то больше не хочется через боль...для этого и пытаюсь во всём разобраться..


Комментарий Valentyna - 22.04.2013 - 20:47:
Спасибо! smile.gif



| Цитата || Свернутый вид || Печать || Комментарии:0 |

« Предыдущая запись   Следующая запись »

Нет комментариев к выбранной записи.

  Добавить комментарий
Информация о Госте
Введите Ваше имя
  Кнопки кодов
 Расширенный режим
 Нормальный режим
  Введите сообщение
Смайлики
:huh:  :o  ;) 
:P  :D  :lol: 
B)  :rolleyes:  <_< 
:)  :angry:  :( 
:unsure:  :blink:  :ph34r: 
     
Показать всё

· Проверить длину ·
· Помощь по кодам ·
   Включить смайлики?