Что то наставник пропал у меня - 3 неделю.
Последний раз по скайпу сказал, что болеет гриппом.
3 недели уже, неужели так долго можно болеть.
Сегодня трезвый, настроение отличное, все получается, что задумал.
Девятый день не ем после 18-00ч.
Купил зеленый чай, буду пить на ночь, вроде полезное дело.
По моемому организм начинает привыкать к такому режиму.
Благодарю тебя Господи, за прожитый трезвый день!
Комментарий Polyfen - 30.01.2013 - 22:35: Цитата (Поработитель @ 30 января 2013 23:22  ) | | Купил зеленый чай, буду пить на ночь, вроде полезное дело. |
Полезно, но очень мочегонно.  Я тоже люблю зеленый чай, но на ночь пью черный  Комментарий Поработитель - 30.01.2013 - 22:40: PolyfenНе знал, если так подействует, буду тогда днем пить А какой лучше листовой или в пакетиках? Комментарий Polyfen - 31.01.2013 - 10:02: Если зеленый раньше не пил, то к нему сначала придется привыкнуть, уж очень он непривычен после черного. У черного важен прямой вкус, а у зеленого очень интересное послевкусие. Я предпочитаю листовой. Зеленые чаи все разные, поэтому "свой" можно найти только опытным путем. Мне нравится с цветами жасмина и китайский чисто зеленый (привозной). Горькие и кислые сорта не люблю. Пью обычно без ничего, иногда добавляю мед. В отличие от черного, хороший зеленый можно заваривать до пяти раз, т.е. я разливаю по чашкам и снова доливаю кипяток в заварник. По китайской традиции первая заварка (1-2 мин) не пьется а сливается (я так делаю только для некоторых сортов, если чай сильно крепкий, горький или с резким вкусом). Комментарий Поработитель - 31.01.2013 - 10:16: Спасибо, оказывается сколько нюансов Комментарий Nadezhda - 31.01.2013 - 20:24: Я болела целый месяц, никаких сил не было,может грипп такой долгоиграющий... Комментарий schastlivaya - 1.02.2013 - 16:52: На ночь зеленый чай пить не рекомендуют в нем большое содержание кофеина, искренне завидую, что не ешь после 18 часов, вот никак не получается себя приучить. Комментарий Поработитель - 1.02.2013 - 18:38: schastlivayaЯ тоже никак не мог, но однажды встал на весы, ужаснулся и побежал худеть Кофеин меня не берет, на ночь крепчайшее кофе пью, и через полчаса сплю как убитый  Комментарий schastlivaya - 2.02.2013 - 07:03: Понятно, есть у мня такие друзья, которые с помощью кофе засыпают "кофеманчиками" я их называю, молодец собрался и побежал, а я и бегаю и прыгаю и ЕМ,ЕМ,ЕМ.... Комментарий Поработитель - 2.02.2013 - 08:33: Никак не могу себя заставить еще физической нагрузкой заняться, похудание в разы быстрее бы шло.
|
