Доброго ))) есть замечательный сайт,где Ал-анон попросил меня спикернуть писменно..вот что получилось..Выкладываю на ваш суд))
Чудеса большие и малые
Доброго))) я Антонина, дочь Михаила и Татьяны. Мать хотела меня назвать Татьяной. Но отец сказал, что хватит ему одной Татьяны .И получилась Тоня. И я долго этого принять не могла, так как не любила своего пьяного буйного отца)))
И так начну делиться опытом. силами и надеждами…
Ник-то не может знать своего будущего. Но ведь что-то я могу??? Купить нитки и связать себе красивый свитер(кстати купила белые и чёрные) в котором я буду чувствовать себя уверенно , могу научиться нормальным отношениям с собой с родными и с окружающими(первое чему я научилась не отвечать сразу…правда считают теперь тормознутой, но это пройдёт) и жить с миром.
Раньше я считала, что бросить курить ,это что-то из сферы фантастики. Но и и это оказалась возможным главное как сказала моя милая наставница Катерина «лапками, лапками» . И для меня важно. чтобы я ценила всю помощь других и бога, это всё даётся совсем не просто, а много работая над собой.
Я научилась задумываться над тем. если даже человек которого я знаю, начинает раздраженно со мной разговаривать, ко мне пришло понимание того, а может у человека, так выходит его боль. И обида у меня проходили.
Кстати у меня есть друг, который молится когда его .обидели и желает тому человеку, то что хочет для себя, а именно остров, вот думаю, может по его молитвам я теперь работаю в фирме «ОСТРОВ ЖИВОГО ПИВА».
Чуда ,это то что я научилась восхищаться колокольчиком в лесу, затаив дыхания, и понимать .вот этот лес, и всю эту красоту для меня создал бог, и ни за какие деньги мира, это купить невозможно, и не возможно сравнить ни с какими золотыми поделками, над собой.
У меня никогда не получалось откладывать решения каких то проблем на время. Если меня что-то разозлило., то мне нужно было срочно принимать меры. куда-то бежать, что-то говорить, делать. Но наблюдая за собой я поняла, что разумные решения я могу принять только тогда когда успокоюсь, а это бывает часто ,даже через сутки.
И я сожалела много раз из-за того. что поспешила, и наговорила лишних слов, но никогда не пожалела ,что промолчала. И это есть маленькие чудеса которые происходят со мной. которые я делаю сама благодаря Богу и вам.
Умение промолчать сделать паузу .это то чему я научилась за последнее время. Но пока не всегда.. Недавно мне в конце рабочего дня пришла смс от знакомого
«-если я сейчас брошу курить,на что мне переключиться»
Охо-хо,если бы всё было так просто…. И я написала ответ.
Сходи кого-нибудь трахни…..
Слава вселенной ,на телефоне не было денег и смс не ушла…Пока я положила денег на телефон, пришло понимание ,что так нельзя. Нельзя сливать на другого свою усталость в конце рабочего дня, и то что приболела….
Я ответила, что не все так просто и давай поговорим в скайпе….
Вчера идя с работы я почему то вспомнила, как мы с мамой с сестрой и 2-мя братьями убежали от пьяного отца спать за огороды, (он нас не бил, мы быстро бегали) и ночью я проснулась от того .что отец с ножом угрожал матери. И ко мне пришло понимание того, что мама его не боялась, она знала .что он пугает, и впервые я это вспоминала без ужаса и боли(мне было 4 года)
И я понимаю ,что мне над многим нужно работать годы, я теперь готова, мне нравятся мои изменения во мне.
И делая новый шаг, в изменении себя я могу делиться с этим другими,говоря,что это работает..
И я знаю .если прописывать месяц благодарности, это работает…как ??? попробуйте сами..
И я знаю .если прописывать месяц ежедневные размышлению по Анонимным никотинозависимым…это работает..
И я знаю .если прописывать ежедневный план небольшой на день и его выполнять приходит уверенность в себе.
И я знаю .если каждый день выпивать 2л воды(не из под крана) то желудок промывается и физическое состояние улучшается.
И я знаю ,что писать письма и получать ответы это очень здорово)))))
И так шаг за шагом я становлюсь ближе к цели….Что такое цель для меня???? Раньше меня раздражали люди, которые говорили.
-просто живи, радуйся каждому дню….
Но сейчас я живу так, с маленьким но….
Вот например я раньше занималась лыжным спортом, да мне хотелось быть первой. Но тренировки, бег в лесу, поездки на велике летом, мне очень нравились. Также и зимние прогулки в лесу, это же сказка…
Вот и моя жизнь подготовка к чему то лучшему…Поездка в Аше мне это доказала…
Очень часто слышу, что работа не моя, что многие срывались на этом, и идёт программирование прямое моего срыв, от таких людей стараюсь держаться подальше..
А когда говорят .что молодца, что когда почувствуешь себя неуютно, то вали оттуда…вот это совсем по доброму..
Еще я поняла , что к любому изменению к себе нужно относиться серьёзно, и требует от меня много терпения и смирения также помощи других и Бога.
Мало просто захотеть…
Спасибо друзья….Не судите строго…И пишите комментарии исключительно «-Милая Тоника…))))))))
Комментарий Rada - 28.10.2012 - 08:58: Милая Тоника  Спасибо!  Комментарий Vladimir Lutsk - 4.11.2012 - 14:39: ПРИВЕТ!!!!!!
|
