mJournal
· Форум · Участники · Журналы · Случайный журнал · rss ·
Главная -> Журналы -> tonika_007 -> 06 июня 2012 -> Комментарии Журнал виден всем   
жизнь продолжается
 
tonika_007

Нет
фото



Переписка


Регистрация 28.12.2006
E-mail Отправить
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ Нет данных
Профиль Перейти
Рейтинг
Рейтинг: 4,5    Голосов: 37
Календарь
ноябрь 2024
пн вт ср чт пт сб вс
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
Статистика
Просмотры
Сегодня: 64
Всего: 1980590
Хосты
Сегодня: 61
Всего: 1016485
Последний комментарий
[1] С добрым утром)))
21.11.2024 22:49
Написал: Лепотичка:)
[2] Лет 20 назад я рабо...
21.11.2024 20:48
Написал: Гость
[3] Тема среды была про ...
14.11.2024 23:06
Написал: Лепотичка:)
[3] Сплела за вечер
13.11.2024 15:58
Написал: Vasilisa-12
[3] доброго дня)) Привел...
12.11.2024 21:59
Написал: anastesh
[7] Зашла в Сбербан кар...
08.11.2024 23:49
Написал: tonika_007
[2] Хорошего настроения
08.11.2024 10:41
Написал: tonika_007
[2] Сегодня совсем из д...
06.11.2024 21:52
Написал: Vasilisa-12
[1] Доброго дня)) Ну вот...
04.11.2024 19:28
Написал: Vasilisa-12
[3] Доброго)) у моей сес...
02.11.2024 14:54
Написал: tonika_007

 
06 июня 2012
  17:33   Противостоять стыду.
Противостоять стыду.

Стыд сдерживает нас, подавляет, заставляет нас стоять, уткнувшись в пол. Выздоровление от созависимости. Остерегайтесь стыда. От многих систем и людей разит стыдом. Их контролирует стыд, и они хотят, чтобы мы играли с ними по их правилам. Возможно, они хотят "поймать нас на крючок", чтобы через стыд контролировать нас. Мы не должны попадаться на их удочку стыда. Вместо этого мы выбираем хорошие чувства - принятие себя, любовь и заботу. Принудительное поведение, сексуально зависимое поведение, переедание, химическая зависимость, зависимость от азартных игр - в основе всех этих зависимостей лежит стыд. Если у нас есть одна из этих зависимостей, то мы испытываем стыд. Это неминуемо. Мы должны остерегаться зависимостей и принудительного поведения, потому что это будет погружать нас в стыд. Наше прошлое и "промывка мозгов" - то, что вызвало в нас "подлинный стыд", может держать нас в состоянии стыда. Мы можем испытывать стыд, когда мы одиноки, когда прогуливаемся по супермаркету или просто потихоньку живем. Не думай... Не чувствуй... Не расти и не меняйся... Не будь живым... Не живи... Стыдись(все эти мысли могут звучать у нас в голове)! Покончите со стыдом. Атакуйте его. Объявите ему войну. Учитесь его узнавать и избегайте его, как чуму. Сегодня я постараюсь не попасть в ловушки стыда, расставленные повсюду. Если я не смогу этому противостоять, то я почувствую стыд, приму его, затем освобожусь от него как можно быстрее. Господи, помоги мне понять, что это нормально любить себя и помоги мне отказываться подчиняться стыду. Если я сойду с курса, помоги мне научиться менять стыд на чувство вины, исправлять свое поведение и двигаться вперед по жизни, как можно быстрее начиная себя любить.(М.Битти)


Комментарий tonika_007 - 7.06.2012 - 06:57:
Цитата
чтобы мы играли с ними по их правилам[quote]

Правила действительно есть,но они не всегда плохи...Если я опоздала на собеседование на работу, и притом по своей вине, и начинаю придумывать супер причины, это сразу заметно, и если сделали вид,что мне поверили, то в дальнейшем на их доверие можно не рассчитывать, начинать с опозданий и вранья....во всяких отношениях это очень и очень плохо.....Забыла прописать вчера ежедневно свои размышления вчера...это плохо....значит с дисциплиной у меня плохо ещё........
Комментарий Rada - 9.06.2012 - 05:34:
Цитата
помоги мне научиться менять стыд на чувство вины

а что потом делать с чувством вины?
Комментарий tonika_007 - 9.06.2012 - 07:18:
Цитата (Rada @ 05:34 09/06/2012 )
а что потом делать с чувством вины?

4 шаг...покаяться и больше так не делать..но не только на словах....



| Цитата || Развернутый вид || Печать || Комментарии:0 |

« Предыдущая запись   Следующая запись »

Нет комментариев к выбранной записи.

  Добавить комментарий
Информация о Госте
Введите Ваше имя
  Кнопки кодов
 Расширенный режим
 Нормальный режим
  Введите сообщение
Смайлики
:huh:  :o  ;) 
:P  :D  :lol: 
B)  :rolleyes:  <_< 
:)  :angry:  :( 
:unsure:  :blink:  :ph34r: 
     
Показать всё

· Проверить длину ·
· Помощь по кодам ·
   Включить смайлики?