mJournal
· Форум · Участники · Журналы · Случайный журнал · rss ·
Главная -> Журналы -> tonika_007 -> 06 июня 2012 -> Комментарии Журнал виден всем   
жизнь продолжается
 
tonika_007

Нет
фото



Переписка


Регистрация 28.12.2006
E-mail Отправить
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ Нет данных
Профиль Перейти
Рейтинг
Рейтинг: 4,5    Голосов: 37
Календарь
июнь 2025
пн вт ср чт пт сб вс
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            
Статистика
Просмотры
Сегодня: 2172
Всего: 2073332
Хосты
Сегодня: 1885
Всего: 1050595
Последний комментарий
[2] Знаете в чём счастье...
21.06.2025 17:11
Написал: tonika_007
[1]
21.06.2025 08:50
Написал: К.Бегемот
[1] Доброго))Сегодня бы...
17.06.2025 18:37
Написал: Lili M*
[1] Странно как то, трет...
15.06.2025 17:46
Написал: tonika_007
[1] Доброго)) Мой зять С...
06.06.2025 20:25
Написал: Феня я
[1] Доброго)) Собираемся...
24.05.2025 13:35
Написал: Lili M*
[1] Хорошего дня)) У на...
20.05.2025 11:44
Написал: НатаЧиж
[2] На этом кашпо лежа...
19.05.2025 15:13
Написал: Феня я
[1] Ой где я сегодня был...
17.05.2025 23:17
Написал: К.Бегемот
[2] Доброго )) Сегодня ...
13.05.2025 06:15
Написал: tonika_007

 
06 июня 2012
  17:33   Противостоять стыду.
Противостоять стыду.

Стыд сдерживает нас, подавляет, заставляет нас стоять, уткнувшись в пол. Выздоровление от созависимости. Остерегайтесь стыда. От многих систем и людей разит стыдом. Их контролирует стыд, и они хотят, чтобы мы играли с ними по их правилам. Возможно, они хотят "поймать нас на крючок", чтобы через стыд контролировать нас. Мы не должны попадаться на их удочку стыда. Вместо этого мы выбираем хорошие чувства - принятие себя, любовь и заботу. Принудительное поведение, сексуально зависимое поведение, переедание, химическая зависимость, зависимость от азартных игр - в основе всех этих зависимостей лежит стыд. Если у нас есть одна из этих зависимостей, то мы испытываем стыд. Это неминуемо. Мы должны остерегаться зависимостей и принудительного поведения, потому что это будет погружать нас в стыд. Наше прошлое и "промывка мозгов" - то, что вызвало в нас "подлинный стыд", может держать нас в состоянии стыда. Мы можем испытывать стыд, когда мы одиноки, когда прогуливаемся по супермаркету или просто потихоньку живем. Не думай... Не чувствуй... Не расти и не меняйся... Не будь живым... Не живи... Стыдись(все эти мысли могут звучать у нас в голове)! Покончите со стыдом. Атакуйте его. Объявите ему войну. Учитесь его узнавать и избегайте его, как чуму. Сегодня я постараюсь не попасть в ловушки стыда, расставленные повсюду. Если я не смогу этому противостоять, то я почувствую стыд, приму его, затем освобожусь от него как можно быстрее. Господи, помоги мне понять, что это нормально любить себя и помоги мне отказываться подчиняться стыду. Если я сойду с курса, помоги мне научиться менять стыд на чувство вины, исправлять свое поведение и двигаться вперед по жизни, как можно быстрее начиная себя любить.(М.Битти)


Комментарий tonika_007 - 7.06.2012 - 06:57:
Цитата
чтобы мы играли с ними по их правилам[quote]

Правила действительно есть,но они не всегда плохи...Если я опоздала на собеседование на работу, и притом по своей вине, и начинаю придумывать супер причины, это сразу заметно, и если сделали вид,что мне поверили, то в дальнейшем на их доверие можно не рассчитывать, начинать с опозданий и вранья....во всяких отношениях это очень и очень плохо.....Забыла прописать вчера ежедневно свои размышления вчера...это плохо....значит с дисциплиной у меня плохо ещё........
Комментарий Rada - 9.06.2012 - 05:34:
Цитата
помоги мне научиться менять стыд на чувство вины

а что потом делать с чувством вины?
Комментарий tonika_007 - 9.06.2012 - 07:18:
Цитата (Rada @ 05:34 09/06/2012 )
а что потом делать с чувством вины?

4 шаг...покаяться и больше так не делать..но не только на словах....



| Цитата || Свернутый вид || Печать || Комментарии:0 |

« Предыдущая запись   Следующая запись »

Нет комментариев к выбранной записи.

  Добавить комментарий
Информация о Госте
Введите Ваше имя
  Кнопки кодов
 Расширенный режим
 Нормальный режим
  Введите сообщение
Смайлики
:huh:  :o  ;) 
:P  :D  :lol: 
B)  :rolleyes:  <_< 
:)  :angry:  :( 
:unsure:  :blink:  :ph34r: 
     
Показать всё

· Проверить длину ·
· Помощь по кодам ·
   Включить смайлики?