Доброго дня)) Проснулась с мыслью хочу в Питер, всю ночь не давали спать самолёты , то взлетают , то на посадку , потом сходила на завтрак и поняла приболела немного. Приняла лекарство и на прогулку к морю ..2 часа гуляла , мысли разные гоняла, прочитала статью
[QUOTE] С чего начать работу по долгосрочной защите от диабета?
1. Устранение продуктов-триггеров заболевания.
Это популярные представители типичной продуктовой корзины, которые негативно влияют на уровень сахара в крови, вызывают воспаление и бурные иммунные реакции.
За них обыватель готов, конечно, буквально загрызть диетолога, потому что такая псевдоеда вызывает сильнейшую химическую зависимость – наравне с дозой.[quote]
Вот и приходится каждый день напоминать себе .. пришла с прогулки чувствую есть хочется , сильно, а везде вкусняшки детей , и мне это никак нельзя , даже одну конфетку нельзя, это как с первой рюмкой . Нарезала огуречиков с чесноком и с кефирчиком .. пока так , не знаю сколько продержусь
|
