Вот что КПТ-шники пишут: наше прошлое завтра - наше настоящее сегодня, и, следовательно, меняя своё сегодняшнее поведение, мы меняем и своё прошлое в этом смысле;

Не принимал активного участия в жизни сообщества, потому что не считал необходимым

Значит надо завести собаку. Метафорическую

Let's exchange the experience

не улавливаю

типа, нефиг тут БэКу цитировать?
-------------------------

Тогда вот мой опыт - этот абзац из "Рассказа Билла" я выделила маркером, так же как и следующий. Время от времени втыкала в подчёркнутое и делала по написанному. Надо признать, что не всегда, когда сомневалась. А напрасно.

"...ничего не предпринимать, когда сомневаюсь, и просить Его указать мне выход и справиться с трудностями" - это известный принцип недействий в таких ситуациях. "Просить Его указать" - это не обязательно обращение к Богу. Как мы сейчас понимаем, спустя почти 80+ лет после написания этого текста в тогдашней ортодоксально верующей Америке, сейчас это любой комплекс действий, который воспринимается мною как сосредоточение внимания на вопросе, который я хочу для себя решить и выйти из неопределённости и сомнений.

Например, моё любимое - задать вопрос на собрании своей группы и выслушать высказывания на эту тему других участников - для меня это отлично работает, я делала это неоднократно. И это не значит, что я буду делать так, как говорят другие участники. Когда я задаю вопрос, я не жду, что мне дадут ответ, который я сразу прикручу к себе. Но в процессе выслушивания ответов и после него у меня оформляется моя собственная уверенность.
---------------------
Приходится для себя перефразировать некоторые куски из БэКи, особенно которые являются откровенной проповедью, хотя вон у нас на форуме есть крайне самоуверенные весваловчане, утверждающие, что это нафиг никому не сдалось. Ну-ну

Да, спасибо)

втянулась в эту чёртову Дуолингу.
Возглавляю там список каких-то японско-турецких бóтанов.
Я у них всем бóтанам бóтан.

...они зачастую столь окончательно убеждены, что их частный стереотип поведения для них полезен - обладает некоторыми характерно незаменимыми выгодами на контрасте с альтернативными видами поведения - что они упрямо, пусть и ошибочно, противятся любым бережным контрпредложениям,

На тот момент, момент принятия необходимости расставания с "мегаэйфорией" ты её обесценила,чтобы принять или "классно было, но так надо"?

К.Бегемот
не втыкаю, куда это привинтить в обсуждаемой теме? Можешь переписать по-простому, для тупых обывателей?

у меня не было такого момента. В программе мегаэйфория прекратилась в процессе прохождения шагов и прочих выздоровительных мер. Ну ещё хочу добавить, что весьма удручали противоположные состояния - чёрные ямы отчаяния, из которых виделся только один выход, в окно. Мне потому было не до эйфорий.
А с ямами отчаяния я с радостью рассталась. Вернее, они прекратились после 3 шага