| 14:43 Ну что, поехали. |
Год учу иншглиш. Стабильно ежедневно прослушиваю аудио.
Всё начиналось с хотя бы 5 минут, в последние месяцы каждый день по 15 минут.
Однако знания языка нет. Вот чтоб эдак с ноги - нет.
Короче, поскольку уже удалось внедрить английский на ежедневной основе, начинаю практиковать новую методу, три последовательных уровня:- 1. Первый уровень длится 15 дней. Каждый день нужно заниматься по 15 минут: 13 минут инпута и 2 минуты аутпута.
Пример, как можно встроить занятия в ежедневную рутину — слушать и читать подкаст по дороге на работу, а потом проговаривать его содержание вслух, как будто отправляешь голосовое сообщение. Рекомендуется отслеживать прогресс, например, в блокноте — это мотивирует. Но чтобы перейти на следующий уровень, нужно быть последовательным все 15 дней без перерывов, иначе придется начинать сначала. - 2. Второй уровень — 30 дней по 30 минут в день (25 минут инпута, 5 минут аутпута). Здесь работают те же правила, что и на первом уровне. Чтобы перейти дальше, снова требуется быть постоянным на 100%.
- 3. Третий уровень — 30 дней по 1 часу (45 минут инпута, 15 минут аутпута). Если быть последовательным с первого раза, вся структура займет около 2,5 месяцев. Но у большинства уйдет больше времени, и это нормально.
Подробности методы изложены здесь
|
| | Цитата || Развернутый вид || Печать || Комментарии:31 | |
| Написал:
Любовь* - 22:25 15/03/2025 · Журнал · Профиль · |
Цитата (К.Бегемот @ 20:21 15/03/2025  ) | | он ещё говорит про убрать с глыбы всё лишнее |
К.Бегемот
но он таки ж вряд ли на инглише это говорит. Оригинал на итальянском вроде, не? Или он мало того, что Микеланджело наш Буонарроти скульптор с архитектором, а ещё и полиглот?
|
| |
| Цитата | |
| Написал:
К.Бегемот - 01:39 16/03/2025 · Журнал · Профиль · |
Любовь*
carved until I set him free - мне вот эта фраза понравилась на английском, и поэтому неважно на каком языке говорил гражданин Буонаротти 
|
| |
| Цитата | |
| Написал:
К.Бегемот - 05:41 16/03/2025 · Журнал · Профиль · |
А вот ещё про set him free другого гражданина, уже англоязычного):
And when all this is accomplished,
And the Brave New World begins,
Where all men are paid for existing,
And no man must pay for his sins…
|
| |
| Цитата | |
| Написал:
Любовь* - 18:52 16/03/2025 · Журнал · Профиль · |
| Цитата (К.Бегемот @ 05:41 16/03/2025 ) | And when all this is accomplished,
And the Brave New World begins,
Where all men are paid for existing,
And no man must pay for his sins |
слишком затейливо изложена мысль, как мне кажется. Проще говоря, мир устроен по принципу: "как аукнется, так и откликнется", - а Киплинг (вместе с тобой?) возражает. Но у этого принципа есть оборотная позитивная сторона: - если каждый день 10-15 мин учиться играть на фортепьяно, со временем ты сможешь исполнить симфонию Моцарта или ноктюрн Шопена, ну или этот... собачий вальс хотя б для начала
- если каждый день делать зарядку/йогу (интервальную тренировку хотя бы на 10 мин), ты улучшишь своё самочувствие, своё физ здоровье, намного увеличишь свою продолжительность здоровой жизни
- если каждый день есть не до отвала, а вставать с лёгким чувством голода из-за стола, ты улучшишь своё самочувствие, своё физ здоровье, намного увеличишь свою продолжительность здоровой жизни
- если каждый день вести дневник чувств, ты начнёшь понимать, почему так реагируешь на происходящее и как реагировать по-другому
- если каждое утро медитировать по 10 мин, со временем ты перестанешь мизантропить, тревожиться и депрессовать
- не могу не подушнить - если каждый день звонить спонсору и делать только то, что он рекомендует, зависимость таки увянет на корню и начнётся трезвая новая жизнь
- ну и так далее, можно продолжить
а в предлагаемом Киплингом дивном новом мире (так Brave New World будет по-русски?) этого всего нет, потому что нет последствий от действий. А вообще, я не поняла, как этот кусок из Киплинга связан со стариной Микеланджело. По-моему тут про другое. |
| |
| Цитата | |
| Написал:
Любовь* - 19:06 16/03/2025 · Журнал · Профиль · |
| Цитата (Любовь* @ 18:52 16/03/2025 ) | | предлагаемом Кинлингом дивном новом мире (так Brave New World будет по-русски?) |
а кстати. То есть Хаксли свой роман ("Brave New World") так назвал - это отсыл к Киплинговому стиху что ли?
А Киплинг что хотел сказать-то?
|
| |
| Цитата | |
| Написал:
К.Бегемот - 21:37 16/03/2025 · Журнал · Профиль · |
| Цитата (Любовь* @ 19:52 16/03/2025 ) | | каждый день звонить спонсору |
Алексей в срыве к сожалению
|
| |
| Цитата | |
| Написал:
Любовь* - 21:44 16/03/2025 · Журнал · Профиль · |
К.Бегемот
можно перефразировать:- если каждый день совершать действия по своей программе выздоровления, то...
|
| |
| Цитата | |
| Написал:
Любовь* - 21:51 16/03/2025 · Журнал · Профиль · |
К.Бегемот
ещё мне вспомнилась Тяпка (tyapka). Не знаю, как у неё дела и что с ней нынче, она 10+ лет не была на Весвале. Но запомнилось, как она рассказывала - когда её крючило тягой, она сидела в прихожей, упираясь башкой в стену и повторяла список 12 шагов, пока не отпустит.
Меня это очень поразило. Я стала делать так же, но я не упиралась башкой в стену, а писала - пошагово, по списку 12 шагов, про себя, когда меня крючило. И перечитывала, пока не отпустит.
Тяпка сделала вклад в мою жизнь, в общем. Надеюсь, у неё всё хорошо
|
| |
| Цитата | |
| Написал:
К.Бегемот - 21:58 16/03/2025 · Журнал · Профиль · |
| Цитата (Любовь* @ 20:06 16/03/2025 ) | Киплинг что хотел сказать-то?
|
Там в стихотворении ещё про дурака, который опять сунет пальцы в огонь, а Боги Азбучных Истин всё расставят по местам и в Дивном Новом Мире |
| |
| Цитата | |
| Написал:
К.Бегемот - 22:05 16/03/2025 · Журнал · Профиль · |
Я хочу медитацию. А другие действия по Программе у меня проверяют, положняк
|
| |
| Цитата | |
|
|
|
