| 20:28 Уже немного легче. Под вечер прижало |
Уже немного легче. Под вечер прижало малость, но быстро отпустило. Хорошо спорт настроение поднимает.
Еще мысль, которая останавливает: представил ,если захочу употреблять на др друга, это же как я буду мучаться в течении дня, в ожидании вечера и застолья со всеми вытекающими. Ну, считай целый день; и столько мук ради часового удовольствия, ну, а потом, как обычно, в слюни
|
| | Цитата || Развернутый вид || Печать || Комментарии:4 | |
| Написал:
Valentyna - 06:13 03/09/2024 · Журнал · Профиль · |
Привет!
Мне в первые дни помогали воспоминания о самых тяжёлых случаях, как хреново было, что делала. Старалась их запомнить как можно точнее.
И, если возникала мысль о выпивке, сразу начинала в голове "кино крутить" из воспоминаний и вопрос: "Хочешь так ещё ?". Ответ был один.
Много лет прошло, пить давно не хочу, но своё "кино" до сих помню.
И ещё короткая молитва помогала: Господи, спаси меня от тяги. Я что-то делала, и эту молитву много раз повторяла, чтобы ни о чём не думать...
|
| |
| Цитата | |
| Написал:
Николай85 - 07:48 03/09/2024 · Журнал · Профиль · |
Вот в этом и самая большая проблема. Мозг забывает что было после первого бокала пива и самая дурная мысль , вот в последний раз гульну и все. То на новый год, то на день рождение и так каждый раз. Сейчас тоже самое, во время остановился, но пару сигарет выкурил
|
| |
| Цитата | |
| Написал:
Евгений Петрович - 08:17 03/09/2024 · Журнал · Профиль · |
Когда у меня появляется мысль о выпивке, я вспоминаю свой последний четырёхдневный запой в начале апреля 2023 года. Тогда я "умудрился" просадить $3000 (даже больше, если честно...) Вдобавок - чуть не сдох!  Ну что, говорю себе, хочешь повторить? Только на этот раз я точно сдохну!
|
| |
| Цитата | |
| Написал:
Неуловимый Джо - 08:42 03/09/2024 · Журнал · Профиль · |
Цитата (Николай85 @ 02 сентября 2024 20:28  ) | | потом, как обычно, в слюни |
Тока так, иначе смысл?
|
| |
| Цитата | |
|
|
|
Ну что, говорю себе, хочешь повторить? 