|
|
| 12:10 Сегодня у меня любимая песня |
Сегодня у меня любимая песня
ЗА Что за что о боже мой … за что за что о боже мой.
Только я оправилась от ОРЗ , неделю порадовать, как проснулась с утра с болью в спине в ягодице и в ноге .. а так как за последние 5 лет это уже третий раз , я поняла что на быстрое выздоровление надеяться не стоит ,
И вот прошло 2 недели и я обхожусь уже 1 болеутоляющим уколом и передвигаюсь прихрамывая ..
Чувствую злость раздражение, Первую неделю тупо смотрела сериалы, зная что в тишине я начну гонять вечную мою любимую мысль, ну всё нужно смириться и принимать каждый день как подарок бога и радоваться что не онкология .. даже не знаю почему у меня панический страх перед этой болезнью ..
А пока возвращаюсь к жизни и злюсь , ну почему , я же на море по утром бегала плавала , каждый день много ходила .
Походу нужно что то другое придумывать для профилактики .. Есть вариант опять бассейн по утрам , но опять же это когда боль уйдёт …
Боже храни меня ..
[youtube]https://youtu.be/cNWb27ApN8M?si=ltNt8e-mK3P4Dt6g[/youtube]
|
| | Цитата || Свернутый вид || Печать || Комментарии:2 | |
| Написал:
НатаЧиж - 16:00 14/11/2023 · Журнал · Профиль · |
Скорейшего выздоравления желаю🙏
|
| |
| Цитата | |
| Написал:
Феня я - 08:35 16/11/2023 · Журнал · Профиль · |
Тоня, считаю, бассейн или лучше фитнес с сауной нельзя оставлять. Это основа моего здоровья.
А к ней уже можно прикреплять ежегодно и море, и санаторий и пешие прогулки. Можно с палочками. ))
И нагрузки, конечно, только посильные, не геройствовать, как раньше.
|
| |
| Цитата | |
|
