Комментарии :: 20 марта 2010 :: INI :: Журналы

Сегодня взвесилась- 66,5 Кажется с места сдвинулась. Прошла неделя. жаль вначале не уточнила вес. примерно 68. ем сыр,плавленые сырки немного,салатики тоже немного.Пуховичек стал крутиться вокруг оси

Проще и спокойнее стала смотреть на сладкое.Вместо печеньки - чернослив.Надо запастись творогом,его тоже можно.Много пью зеленого чая.Надо бы купить витамины.
www.hudeemvmeste.ru/dieta/atkins.htm

Комментарий piayvka - 20.03.2010 - 13:01:

А на какой диете сидишь? Поделись...Плиз...А то к лету просто необходимо сбросить...

Комментарий INI - 20.03.2010 - 15:05:

Открой ссылку. Там про Аткинса,но у нее противопоказания.

Комментарий Мурррка - 23.03.2010 - 23:34:

Комментарий INI - 24.03.2010 - 18:58:

Мурррка

люблю кошек.спасиб

.
66 кг. добавила орехи.

Комментарий INI - 5.04.2010 - 09:48:

Продолжая тему худения...
За пару недель моей диеты я дошла до 65,5 кг. Стали большеваты джинсики..Пузо стало выглядеть эстетичней.
НО.. пришлось бросить мою диету и питаться углеводами по причине подготовки к причастию. Как я соскучилась по хлебу и картошке.

Сожрала все куличики..

и пузо вылезло. Ну ничего,это поправимо.. Доела последний куличик,предпоследний бананчик и пошла белковицца.

Комментарий INI - 6.04.2010 - 08:44:

Продолжаю..
Утром едва разодрав глаза ,нацепляю шкурчонку и рысью до магазина на весы.Дома есть весы ,но магазинские точнее.
Нетто 66 кг. Все не так ужасно. Я нажрала 500гр.
Заметила что на аткинсе я себя комфортней чуйствую в плане ЖКТ. После булочек появилась тяжесть в желудке и боли., от бананов изжога..
Сварила щи, из них съела курочку и бульон. Кофе жиденький. Сыр с черносливом. Звучит жутковато ,но мне стало нравиццо. И сытно и сладенько и много не сожрешь.
Даешь 55 кг


· Форум · Участники · Журналы · Случайный журнал · rss ·
Главная -> Журналы -> INI -> 20 марта 2010 -> Комментарии	Журнал виден всем