Собрания группы ВНЕзависимости проходят в 12:00 и 20:00 МСК
Логин Skype aa12x12rus
ТЕМЫ НА 25 ЯНВАРЯ 2018
ЖИТЬ ТРЕЗВЫМИ
Изменить прежний распорядок
Определенное время суток, знакомые места и какие– либо регулярные занятия, связанные с нашими выпивками в прошлом, тесно вплетены в ткань нашей повседневной жизни. Подобно чувствам усталости, голода, одиночества, гнева или чрезмерного энтузиазма, этот прежний распорядок жизни может таить в себе подвохи, опасные для нашей трезвости. Бросив пить, многие из нас обнаружили, что также полезно пересмотреть и изменить, если это возможно, огромное количество мелочей, связанных с выпивкой. Например: те, кто обычно начинал свой день глотком спиртного в ванной, теперь сначала отправляются на кухню выпить чашку кофе. Некоторые изменили порядок выполнения обычных утренних процедур – завтракали перед тем, как умыться и одеться или наоборот. Перемена марки зубной пасты или жидкости для полоскания рта (следите за тем, чтобы в составе не было алкоголя!) давала нам свежие вкусовые ощущения, важные в начальный период трезвости. Перед тем, как окунуться в новый день, мы делали легкую зарядку или уделяли несколько минут спокойной медитации или размышлениям. Кроме того, многие, выходя утром из дома, старались выбирать новый маршрут так, чтобы по пути нам не попадались знакомые забегаловки. Одни стали ездить на электричке, а не на машине; на велосипеде, а не на метро; или вместо того, чтобы добираться на автобусе, предпочитали идти пешком. Другие сменили попутчиков, с которыми они вместе на машине доезжали до работы
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
Мы нужны друг другу
.. Мы говорим каждому проблемному пьянице: «Ты – член АА, если заявляешь об этом.. никто не может запретить тебе быть одним из нас».
«Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций» (стр. 139)
На протяжении многих лет я, размышляя над Третьей Традицией («Единственным условием для того, чтобы стать членом АА является желание бросить пить»), думал, что она ценна лишь для новичков, так как гарантирует, что никто не закроет им доступ в АА. Сегодня же я испытываю огромную благодарность за то духовное развитие, которое дала мне эта Традиция.
Я не высматриваю людей, которые заметно отличаются от меня. Третья Традиция подчеркивает то, что объединяет меня и других людей в АА. Благодаря ей я знакомлюсь с самыми разными алкоголиками и помогаю им, а они помогают мне. Шарлота, атеистка, продемонстрировала мне высшие стандарты этики и чести; Клей, представитель другой расы, научил меня терпению; Уинслоу, гомосексуалист, преподал мне урок истинного сострадания; юная Меган говорит, что, когда она видит на собраниях меня с моими 30 годами трезвости, это заставляет ее снова и снова сюда приходить. Третья Традиция обеспечила нам то, что нам нужно – друг друга.
|
