| 06:42 ТЕМЫ НА 7 ЯНВАРЯ 2018 |
Собрания группы ВНЕзависимости проходят в 12:00 и 20:00 МСК
Логин Skype aa12x12rus
ТЕМЫ НА 7 ЯНВАРЯ 2018
ЖИТЬ ТРЕЗВЫМИ
Стать деятельными
Очень трудно просто сидеть и стараться не делать что-либо конкретное или даже не думать об этом. Гораздо легче заняться какой-нибудь деятельностью и делать что-либо другое вместо того, чего мы стараемся избежать. Именно так обстоит дело с выпивкой. Просто-напросто попытаться воздержаться от рюмки (или не думать о ней) явно недостаточно. Чем больше мы стараемся не думать об этой рюмке, тем больше, конечно же, она занимает наше воображение. В этом нет ничего хорошего. Лучше заняться чем-нибудь, хоть самым пустяковым делом, которое займет наши мысли и направит нашу энергию по другому руслу, укрепляя наше здоровье. Тысячи из нас терялись в догадках, что мы будем делать, бросив пить, со всем тем временем, которое окажется в нашем распоряжении. Да и в самом деле, когда мы бросили пить, все то время, которое мы бывало тратили, строя планы о выпивке, добывая спиртное, выпивая и приходя в себя после неизбежных последствий, вдруг превратились в долгую вереницу пустых часов, которые предстояло чем-то заполнить. Большинству из нас было чем заняться. Но несмотря на это, попадались ужасно долгие часы и минуты, с которыми мы оставались один на один. Мы нуждались в выработке новых привычек поведения, чтобы заполнить эти свободные промежутки и воспользоваться той нервной энергией, которая ранее поглощалась нашим тогдашним постоянным занятием или скорее навязчивым желанием выпить. Любой, кто хоть когда-нибудь пробовал искоренить старую привычку, знает, что легче заменить ее другим, новым занятием, чем просто отказаться от нее, не приобретя ничего взамен. Бывшие алкоголики часто говорят: «Бросить пить еще недостаточно». Всего лишь не пить – бесплодное, никчемное времяпрепровождение. Это явственно подтверждалось нашим опытом. Мы поняли – чтобы оставаться трезвыми, мы должны заменить выпивку ясной программой действий.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
Поворотный момент
«Полумеры ничем не помогли нам. Мы подошли к поворотному моменту. Всё отринув, мы просили Его о попечении и защите.»
«Анонимные Алкоголики» (стр.59)
Я стою на распутье каждый день. Мои мысли и поступки могут способствовать моему духовному росту, но могут и толкать меня к прежним привычкам, в том числе и к пьянству. Иногда поворотный момент становится началом. Например, когда я решаю похвалить человека вместо того, чтобы его осуждать. Или когда решаюсь попросить о помощи вместо того, чтобы полагаться только на себя. А иногда поворотный момент оказывается концом – например, когда я ясно вижу, что нужно перестать вынашивать обиды или проявлять пагубное своекорыстие. Каждый день меня искушает множество недостатков; значит, у меня каждый день есть возможность разглядеть их. Многие из моих отрицательных качеств в той или иной форме проявляются ежедневно: самоосуждение, гнев, бегство от проблем, гордыня, мстительность, стремление к внешним эффектам.
Попытки обойтись полумерами при устранении этих недостатков лишь парализуют мои старания измениться. Только когда я, целиком препоручив себя Богу, обращаюсь к Нему за помощью, я действительно обретаю готовность и способность меняться.
|
| | Цитата || Развернутый вид || Печать || Комментарии:0 | |
| Нет комментариев к выбранной записи. |
|
|
|
