не грузись, никто не знает)))
знакомая ситуация, когда-то и у меня несколько лавок было, и дома четверо детей. Как вспомню, так вздрогну.
Главное- не загонять себя.
Я помню как от усталости не могла заснуть, коньячку вместо снотворного и расслабляюшего... Да уж...Плохая была привычка
всех денег не заработаешь, научись отказываться от непомерных нагрузок. Ведь никто тебя не нагружает, кроме тебя самой.

Вот то же самое хотела сказать.
Многое в жизни с головы на ноги повернулось, когда познакомилась и применять начала.
Главное - с детьми научилась ладить.

Почему сразу нытьё?Даже если и нытьё,то поныть очень даже полезно.Это разгрузка.Я сама люблю поныть.Мужу или дочке,подруге,здесь.Поныла и пошла дальше жить себе.

Вот не пойму ,а на@уя себя насиловать?
12 шагов универсальная программа,которая работает во всех аспектах жизни.Я сама это прошла.
Позволила себе жрать,лениться и говорить как чувствую.
Позволила,потому что борьба и запреты ни к чему хорошему не приводили.Я рано или поздно начинала или жрать или курить или орать.Вроде не пью,а всё одно нет радости от жизни.
У меня оказалось дело в том,что я продолжала сама контролировать свою жизнь.Бессилие перед алкоголем я признала,а неуправляемость своей жизни нет.Я думала,что только пьяная не управляю своей жизнью.Трезвая оказывается то же.Всё идёт не так как я хочу.Эгоизм рулит.И вроде предлоги для него такие благородные.А фиг мне!
Старые стереотипы под новым соусом трезвости.Как результат неудовлетворённость ,раздражение и усталость.
Помог девиз:хочешь другого результата-сделай по другому.
Всё меняла.У меня по другому не получалось.Полумеры мне не помогали.
Составляла планы.Училась отдыхать.Уделять себе время.
Училась любить себя.Жалеть себя.Беречь себя.
Кормить себя вовремя,а не заедать чувства.

Блина,чёта я расписалась...
Отозвалось очень.