| 05:56 Вот что значит зависимость...На ДР выкурил |
Вот что значит зависимость...На ДР выкурил сигарет 10, уже на следующий день потянуло за сигаретой. Покурил около 10 дней и не так как раньше пачку в день,а когда одну сигарету в день,максимум 5.И думал,что ладно,главное не пить,а пить то как раз очень хотелось!!!И не заметил как опять втянулся. Было уже две попытки не курить,которые закончились на следующее утро.Опять все те же проблемы:начинаю нервничать,ладно выкурю одну и т.п. Вот,сука,надо было мне так испохабить все начинания и достижения....Жесть!!!
Комментарий НатаЧиж - 30.10.2015 - 06:39: Повторно бросать мне становится всё сложнее. Вчера смогла наконец-то один день прожить без сигарет. Сегодня то же не курю. Давай за компанию присоединяйся.  Комментарий Николай85 - 30.10.2015 - 07:38: НатаЧиж
Буду рад компании, не курю со вчерашнего обеда. Держись, пиши если что. Комментарий черепашка - 30.10.2015 - 08:50: Не ругай себя ,не надо. Придет время,бросишь. Я тоже со второго раза бросила, 7 лет уже не курю  Комментарий Николай85 - 30.10.2015 - 09:01: черепашка
Бросить легко, главное не начать! Комментарий НатаЧиж - 30.10.2015 - 09:04: Какими бы ни были биологические причины моей зависимости,
мне необходимо закончить оправдания и начать выздоравливать. Комментарий Cheburashka - 30.10.2015 - 10:25: Я бы начало с алко разобралась. Одновременно бросать тяжко. Комментарий tonika_007 - 30.10.2015 - 10:48: Привет, я тут подумала, что нужно поработать с ситуациями стрессовыми, научиться их проскакивать без сигарет с Комментарий Николай85 - 30.10.2015 - 12:15: Cheburashka
Ну,у меня уже один раз получилось с обоими зависимостями разобраться 😆 tonika_007
В точку! Шеф позвонил,люлей навешал сейчас, уже курю 😞 НатаЧиж
Не получилось у меня опять, но это все, конечно, оправдания....1 ноября точно брошу курить!!! Комментарий Саша Лис - 30.10.2015 - 12:33: Присоединяюсь. Сейчас курю по минимуму. Завтра-послезавтра мотивация выйдет на пик и перестану. Прекратить курить можно легко, только если желание "не курить" будет сильнее, чем желание курить. Комментарий непушистый - 30.10.2015 - 14:42: Не подъемные обязательства на себя не бери. Ты хоть год сначала не попей, а потом и за никотин берись. Не всмысле "не попей" на зубах, а разберись с собой, механизм отследи и пр. 12 Шагов не пустой звук для алкоголика. Съезди на Гору, не стесняйся, там мозг очень хорошо вправляют "специалисты". Комментарий Николай85 - 30.10.2015 - 15:27: Саша Лис
Забывается желание на следующее утро и курить хочется, аж уши пахнут. Самое главное что бесит все и срываюсь на близких ..непушистый это реб. Центр или что? Комментарий непушистый - 31.10.2015 - 00:27: Цитата (Николай85 @ 16:27 30/10/2015  ) | это реб. Центр или что?
|
Да, записываться надо предварительно. 28 дней, вроде и не много, но результативно, задел на трезвость хороший говорят. У меня лично нет опыта, но все остальные кто был одобряют. Решишься, звони, там ничего сложного нет. Это в Питере http://houseofhope.ru/п/с он еще и бесплатный. Я в Питере, можешь обращаться, если какая помощь понадобится. Комментарий Николай85 - 31.10.2015 - 04:04: непушистый
Спасибо,я бы с удовольствием, но возможности нет-работа 🏢 Комментарий непушистый - 31.10.2015 - 14:02: | Цитата (Николай85 @ 05:04 31/10/2015 ) | | Спасибо,я бы с удовольствием, но возможности нет-работа |
|
| | Цитата || Развернутый вид || Печать || Комментарии:0 | |
| Нет комментариев к выбранной записи. |
|
|
|
