Ты а АА и АО? и там и там со спонсорами?? Если не секрет, какой у тебя вес и рост? как я поняла,ты худенькая вобще-то)))) боишься потолстеть-взвешивайся постоянно, не раз в месяц, а каждый день, как встала. Увидишь набор веса-не лопай перед сном))) и псё! и никаких тебе заморочек с АО

Привет!
Вообще я ВДА, АА и АН......)))) Но нахожусь только в АА.....Вот решила себе придумать проблему с симптомами АО...Пишу 4ку, 6 месяцев трезвости, в сентябре и сейчас очень много перемен и переживаний...Просто много всего происходит....
Есть спонсор в АА, с которым я делаю Шаги. Нашла себе спонсора в АО... только по еде... ( ну план сдавать и т.д. без Шагов)...
Я уже не худенькая, но и не полная... Рост 163 см вес 59кг, я бы хотела 3-5 кг скинуть - был бы мой обычный привычный вес ( я набрала за 6 мес).
Я тоже так сейчас думаю, что просто поменьше лопать и поконтролировать себя. Посмотрим что это даст)
Спасибо тебе большое)))) Мне очень важна поддержка)

Я то же раньше парилась из-за веса.С утра на весы и плюс 100 грамм,а у меня вынос мозга.За свою трезвость набрала в начале 7кг
,потом через год,когда организм перестроился,я вернулась к своим 63 при росте 180.Сейчас весы отнесла в детсад.
Всё у тебя будет,если будешь трезвая.

НатаЧиж
Спасибо тебе!!!
Я тоже склоняюсь к тому, что первым делом главное!
А для меня главное трезвость в АА и НА.
А с весом разберемся, это не главное)