Утро у меня наконец-то началось нормально! В общем я вчера с ума сходила на почве еды, моя болезнь по ходу в плотную подступила ко мне через пищевое... Я реально наконец-то поняла, что спокойной я точно не смогу быть, пока я пытаюсь худеть... А пытаюсь я так -- с утра пытаюсь, а после обеда у меня крышу сносит... Мне нужно пить таблетки около 20-00, таблетки ( Терапия ВААРТ) , в общем мне от них если без еды пить плохо... А моя чудо-диета основывается на том, чтобы после 18-00 не есть... В общем это замкнутый круг какой-то... Я решила сдаться )))))))) Так вот проснувшись утром, я приготовила себе завтрак по Кей Шеппард. И день начался очень замечательно!))) Написала АО спонсору, хочу уточнить не сколько вопросов...) Как же мне повезло, что в отношении Алко я сдалась сразу... Хотя нет... Я ж пыталась бросить столько лет))) В общем я такая сейчас спокойная)
Неверие Христианская притча
Жила в одном селении вдова. Услышала она как-то от людей, что сказал Господь: «Если вы будете иметь веру с горчичное зерно и скажете горе сей: перейди отсюда туда — и она перейдёт». Обрадовалась вдова, услышав благую весть, так как во дворе у неё с давних пор лежала большая гора навоза, но желания взяться за лопату и убрать её у вдовы не было. Два месяца вдова соблюдала закон, постилась и молилась. Наконец она решила, что исполнилась веры с избытком. Выйдя во двор свой, приказала навозу перейти в поле. Но не шелохнулась гора навоза. Много раз повторила вдова: «Перейди отсюда туда», но не пошевелилась даже трава, растущая во дворе. В досаде отправилась вдова спать, сказав: — Так я и думала…
24 сентября БДИТЕЛЬНОСТЬ В очередной раз мы убеждаемся в истинности утверждения: "Если ты - алкоголик, то это уже навсегда". Если после длительного воздержания мы начинаем пить, то очень скоро мы оказываемся в столь же плачевном состоянии, как и в наши худшие времена. Если вы решили бросить пить, это решение должно быть безоговорочным, без всякой задней мысли когда-либо вернуться к нормальному употреблению алкоголя. Анонимные Алкоголики, c. 32 Alcoholics Anonymous, p. 33 Сегодня я алкоголик, останусь им и завтра. Алкоголизм живет во мне сейчас и останется со мной навсегда. Никогда я не должен забывать, кто я такой. Алкоголь наверняка убьет меня, если я ежедневно не буду распознавать и признавать его. Это не та игра, где поражение является всего лишь временной неудачей. Я имею дело со своей болезнью, которая неизлечима и непременно требует лекарства: повседневного признания ее, и потому - бдительности.
Позволить себе нуждаться. 24 сентября. Мы можем принять себя как людей, которым многое нужно – нам нужен комфорт, любовь, понимание, дружба, здоровые прикосновения. Мы нуждаемся в позитивной поддержке, мы нуждаемся в человеке, который может нас выслушать, может нам что-то дать. Если мы в этом нуждаемся, то это не значит, что мы слабые. Это значит, что мы человечны и здоровы. Когда наши нужды удовлетворяются, когда мы верим, что мы заслуживаем этого, мы становимся счастливыми. Также есть времена, когда в дополнение к нашим обычным нуждам, у нас появляются особенные. В такие времена мы нуждаемся в большем, чем способны отдать. Это нормально тоже. Мы можем принять наши нужды и принять себя со всеми нашими нуждами. Мы можем быть ответственными за свои нужды. Это не делает нас слабыми и несостоятельными. Это не означает, что мы не выздоравливаем надлежащим образом, это не означает, что мы зависимы нездоровым образом. Это значит, что мы управляем нашими нуждами. Наши нужды перестают контролировать нас, и мы обретаем контроль. А наши нужды начинают удовлетворяться. Сегодня я приму свои нужды и свою потребность нуждаться. Я верю, что я заслуживаю того, чтобы мои потребности были удовлетворены, и я позволю этому случиться.
Мое сознание принимает процветание. Мое сознание принимает гармонию и любовь.
Мое сознание принимает новых друзей.
Мое сознание принимает нужную помощь.
Мое сознание принимает новые возможности достижения успеха.
Цитата на сегодня: Гибкость ума – примета высокоразвитой личности.
Брайан Трейси
Комментарий Елена Пре... - 24.09.2014 - 12:04: Просто улыбаюсь тебе!!!! Комментарий Причуда - 24.09.2014 - 15:08: Елена Пре...Спасибо! Я сама себе порой улыбаюсь)))))
|