Вчера ярко ощутила что нам реально нельзя голодать и уставать  ))
Я параллельно, исходя из своего максимализма, бросила курить и села на диету))))))) В общем в воскресенье,я конечно перегорела-устала за такую эмоционально насыщенную хорошими впечатлениями неделю, и по дороге домой с дневной группы Начало ( Спасибо Всем, кто был на этой группе!!!) , я ехала голодная и уставшая... В голову закралась мысль выпить... НО... Я распознала голод, реально просто хотела кушать, приехала и смела все что было дома Объелась и успокоилась))))))) Так переела, с диеты-то, что помог мне только Креон 1000 и печенка конечно дала реакцию, так что я пришла к выводу, что нужно совсем расслабиться и к выходным решила прикупить фруктов - я сладкое не очень ( хотя вчера шло все в ход), лучше объемся каким-нить импортным арбузом:)))))) И... Еще наверно покурю....... Все-таки правильно спонсор мне говорит - до года трезвости никаких лишних стрессов, потому что если б я покурила перед "зажором", я бы просто перекусила и не было бы "зажора" )))))))))
Но я не обламываюсь - раньше бы я себя винила за +2кг на весах после такого пира А мне по фиг)))))) Спасибо Господу за мое спокойствие))))))))) Смирение)))))
Привыкаю тормозить, просто конечно сразу, я не могу прийти в так желаемую мной "нирвану", все-таки разгоняла себя многие годы... ))))
На фиг диету, на фиг все - главное трезвость!!! Покурю еще чуток, я и так мало курю, только вне дома - пробки или когда жду кого-то/чего-то ) Главное уравновешенное эмоциональное состояние и трезвость!!!!!!!))))))))
А может мне и не надо худеть)))))) Рост 163, вес ну после вчерашнего пира 56,9... Было 54,6 до зажора...26 лет... Ребенку 5,5... Больше не планирую - здоровьем не потяну и не хочу... Может и так все хорошо...))))))
После вчерашнего гастрономического "зажора" проснулась опухшая и мутило немного, умылась холодной водичкой, кофеек с утра и решила сегодня побалбесничать-расслабиться, надо бы конечно дома убраться, но я сегодня ленюсь После обеда ужин приготовлю и поеду на группу, уборка отложена на завтра
В общем я сегодня никуда не спешащий человек в тишине.............))))))))))))))))
И конечно - ежедневные размышления :
31 марта ....
Никто не отказал мне в любви
АА шел второй год... В одну из групп пришел новичок... Вскоре выяснилось, что его случай безнадежен, но он, несмотря на это, хочет излечиться... [Он сказал]: "Возможно, вы не позволите мне присоединиться к вам, ведь я - жертва еще более порочного пристрастия, чем алкоголизм".
"Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций", стр. 141-142
Я пришла к вам - жена, мать, женщина, забросившая мужа, детей, семью. Я была пьяницей, наркоманкой - словом, ничтожеством. Но, несмотря на это, никто из вас не отказал мне в любви и заботе и не отвернулся от меня. Сегодня, милостью Божьей, а так же благодаря любви моего доброго наставника и моей группы, я могу назвать себя женой, матерью, бабушкой и женщиной. Трезвой. Свободной от таблеток. Ответственной.
Без Высшей Силы, которую я обрела в Содружестве, моя жизнь была бы бессмысленной. Я бесконечно благодарна за то, что являюсь стойким членом АА.
Тема сегодняшних размышлений относиться ко мне на 100%... У меня двойная зависимость... Вернее, у меня круговорот такой - с алкоголя я слезала всегда с помощью наркотиков, а с наркотиков я перекумаривалась алкоголем...... девиз был такой - И что я умру здоровой? Надо же себя чем-то отравить -..... Глупо...... Сейчас я это очень отчетливо понимаю....... Но не об этом...... В АА нет места предубеждениям, брезгливости,клеймению, додумыванию,делению по принципу и характеру употребления ,то что было в прошлой жизни со мной - это мой , пускай горький, НО мой опыт - причины зависимости у всех в общей сложности схожи - непОнятость, скука, одиночество, "горе от ума" и т.д. А вот чем мы от этого "спасаемся", во что "убегаем" - это источник наших зависимостей , по началу обеспечивающий нам то вожделенное забытьё, спокойствие, тот пофигизм на всё в ту минуту, общение и т.д. - кто к чему стремиться в глубине души.......Трезвость она одна и в АА мы всей душой и с помощью Бога стремимся к ней, работая по Шагам, каждый день делаем что-то, от чего мы смогли бы стать лучше, радуемся каждой минуте, секунде, благодарим ААшников и своих близких, Бога за сегодняшний день и счастье в трезвости провести его с друзьями... Общаясь мы даем свой опыт, дарим понимание, отогреваем своей открытостью и теплом того, кто рядом в эту минуту , будь-то интернет или реальная жизнь... АА для меня общество, в котором мне рады, в котором меня не судят, в которое я иду с удовольствием и я действительно рада видеть тех людей, которые посещают группы и мне не важно в каком они настроении - главное я рада за них, что они пришли, что трезвы Многие, как и я вначале, испытывают страх и предубеждение, что их осудят, что про них плохо подумают, а я не хочу думать за другого человека, что он может про меня плохо подумать..........Я понятия не имею, что у него в голове и собственно знать не хочу, захочет - сам скажет
Отступление по теме:Сегодня читала тут на форуме - один человек в сомнениях из за двойной зависимости считает, что ему нужен спонсор, с аналогичным опытом употребления,т.е. тоже с двойной зависимостью, потому что кто-то от него шарахался, когда, он объявлял о своей второй зависимости... Конечно, если ему так будет проще, то ради Бога... НО как я уже говорила - Трезвость и Духовность - это те понятия, которые имею самое важное значение и обрести их мы можем только работая и размышляя сами,с помощью спонсора и Общества АА в целом, поэтому я считаю, что есть Путь - Путь к Трезвости и Духовности, через самосовершенствование и 12 Шагов, по которому можно и нужно идти самому, но с помощью спонсора, а уж какие были зависимости у спонсора - это второстепенный фактор, ну это для меня и моё мнение. И еще немного - от меня тоже шарахались при упоминании про наркотики и ВИЧ - я молю Бога, каждый раз при таком восприятии меня - дать этим людям то, что есть у меня - искреннюю любовь к другим людям и непредубежденность. Я не могу сказать, что меня не посещают, хотя бы на секунду гнилые мысли, но я их прогоняю поганой метлой и посещают то они меня не при контакте с человеком, который не такой как я , при контакте я открыта и искренне рада общаться - мне не важно как он выглядит, чем болен и от чего зависим - спасибо Господи тебе за это качество во мне - я люблю людей и рада тепло к ним относиться... Плохие мысли лезут ко мне в голову потом, но у меня есть Бог и я прошу Его избавить меня от запоздалой "оценки" - и Он мне помогает:)
Поэтому - вот есть я, я работаю над собой вместе с моим спонсором( спасибо Леночка тебе за это!), я готова давать то, что могу и хочу давать, но пока мало имею, но я буду накапливать положительный опыт, чтобы была возможность и его дать Стать действительно стойким членом АА. Спасибо тебе Господи за такую возможность и дай Бог иметь такую же возможность людям, которые еще находятся в беде...
Сегодня трезвая
Спасибо)
Комментарий overnight - 31.03.2014 - 12:04: Цитата (Green_Andatra @ 31 марта 2014 12:50  ) | | В общем я сегодня никуда не спешащий человек в тишине.............)))))))))))))))) |
Всё получится. Комментарий гвендолин - 31.03.2014 - 13:29: | Цитата (Green_Andatra @ 31 марта 2014 11:50 ) | | На фиг диету, на фиг все - главное трезвость!!! Покурю еще чуток, я и так мало курю, только вне дома - пробки или когда жду кого-то/чего-то ) Главное уравновешенное эмоциональное состояние и трезвость!!!!!!!)))))))) |
Золотые слова!
Комментарий Green_Andatra - 31.03.2014 - 15:22: overnight Спасибо за поддержку) гвендолин
|
