По чаще читай Большую книгу, прямо регулярно, особенно где начинается про шаги, про первые несколько. Одно и тоже читай регулярно, понимание придет того, где ты не права и что нужно изменить, и как изменит отношение к окружающим, и к тому что они делают. Очень ведь многое что нас обижает в конце концов, начинается с нас самих. Сначала с наших действий, а потом у же наше отношение к тому что мы получаем в ответ на наши действия. Начинай выкарабкиваться из алкожизни. Ты свое
бессилие уже признала. Слезы это правильная реакция. Начни действовать и все начнет меняться!