СМС-ки  Скрыть СМС-чат
 
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Закрытая темаСоздание новой темы

> Благодарности Богу и 3 шаг Текстовая версия этой страницы  
Eva-Maria  
NEW  ۩  [x]    Дата 6.12.2014 - 00:51
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Новичок
*

Профиль
Группа: Пользователь
Сообщений: 2
Пользователь №: 17623
На форуме: 7 лет, 18 дней
Карма: 0




Доброй ночи!
Меня зовут Маша и я алкоголик.
Хотелось бы получить такой опыт: очень много слышала такой практики как писать благодарности Богу, при этом в день должно появляться не менее трех новых благодарностей. У кого нибудь был такой опыт?
И писал, кто план на день, чтобы потом выявить моменты проявления своеволия и анализа прошедшего дня? Если да, как выглядел ваш план и как вы его анализировали в конце дня?
Спасибо



Спустя 11 минут, 33 секунды (6.12.2014 - 01:03) al написал(а):
А откуда эта практика?

Спустя 7 минут, 57 секунд (6.12.2014 - 01:11) ШУРИПАНДЕЦАЛ написал(а):
Цитата (al @ 6.12.2014 - 00:03 )
А откуда эта практика?

по всей видимости, из опыта находящих то,что им нужно и подходит smile.gif

Спустя 4 минуты, 9 секунд (6.12.2014 - 01:15) Инсайт написал(а):
Я писала благодарности, но не требовалось писать обязательно новые. Писала, что хотела.
План на день тоже писала, но это не связано с АА, просто это был мой личный опыт, без всяких заданий. smile.gif

Спустя 15 минут, 43 секунды (6.12.2014 - 01:31) ШУРИПАНДЕЦАЛ написал(а):
Цитата (Eva-Maria @ 5.12.2014 - 23:51 )
Хотелось бы получить такой опыт: очень много слышала такой практики как писать благодарности Богу, при этом в день должно появляться не менее трех новых благодарностей. У кого нибудь был такой опыт?

именно такого опыта нет,но я знаю,что для меня благодарить--это просто замечать хорошее,полезное,нужное.
Именно это ,в совокупности, и помогает менять негативизм, на более позитивную направленность.Уметь замечать хорошее--это уметь радоваться тому что имеешь,а не расстраиваться из за того что "недополучил"
Когда то же это начинать нужно smile.gif
Но не принудительно,не в плановом, не в планируемом порядке.Для меня по крайней мере.
А еще моя искренняя благодарность означает что я сделал из чего то выводы,что то взял на вооружение,что то стало моим опытом.
Это--благодарность-- я называю кнопочкой принятия.
Когда мои беды,радости,неприятности,познания принимаются мною,как и писал уже выше--на вооружение,становятся действиями ,применяются в реальной жизни,а не в прописывании на бумаге или "отчете" спонсору
Как то так

Спустя 2 часа, 48 минут, 10 секунд (6.12.2014 - 04:19) Mike62 написал(а):
Цитата (Eva-Maria @ 6.12.2014 - 01:51 )
Хотелось бы получить такой опыт: очень много слышала такой практики как писать благодарности Богу, при этом в день должно появляться не менее трех новых благодарностей. У кого нибудь был такой опыт?

Интересная медитация, надо будет попробовать!

Спустя 16 минут, 13 секунд (6.12.2014 - 04:35) cyp написал(а):
Конечно, этого нет в программе. Но в моём случае благодарность хорошо укрепляет контакт с ВС. Поподробнее о том, как благодарность укрепляет контакт с Богом, можно найти в религиозной литературе. Я, кстати, на днях читала одну статью об этом.
Я писала благодарности когда-то в самом начале трезвости в конце дня. Теперь благодарю в течении дня, сразу после того, как возникают ситуации, за которые мне хочется благодарить, или возникает такое желание.
А вот план для выявления своеволия я не писала.

Спустя 3 часа, 36 минут, 11 секунд (6.12.2014 - 08:11) leonmaster написал(а):
со временем, на собственных множественных ошибках, я убедился что ВСЁ или НИЧТО... (в БК написано Всё или ничего)...
я начинал делать ВСЁ, что мне рекомендовал наставник...
и только ПОЛНОСТЬЮ сделав решал что именно мне подходит и это оставлял или что не подходит - и это откладывал в сторону.
но сначала были обсуждения и споры и рассуждения... и лишь потом я понял - надо делать, а там видно будет.

Спустя 20 минут, 7 секунд (6.12.2014 - 08:31) гаспар1 написал(а):
Цитата (Eva-Maria @ 6.12.2014 - 01:51 )
при этом в день должно появляться не менее трех новых благодарностей


blink.gif blink.gif

прям именно должно - я в шоке .
Цитата (Eva-Maria @ 6.12.2014 - 01:51 )
И писал, кто план на день, чтобы потом выявить моменты проявления своеволия и анализа прошедшего дня? Если да, как выглядел ваш план и как вы его анализировали в конце дня?
Спасибо


я писал
выглядел он просто как план- что сделать
писал с вечера
на след вечер ставил плюсики что сделал
и причины не сделаности
выявилось две
1- обьективная
2-забил
всё.
ну еще писал коротенько что зацепило за день

но шоп по три - благодарности blink.gif blink.gif




Спустя 2 минуты, 12 секунд гаспар1 написал(а):
я кстати писал не для выявления своеволия
а для того . что б научиться жить трезво . и полной плодотворной жизнью


Спустя 5 минут, 28 секунд (6.12.2014 - 08:37) Western написал(а):
Eva-Maria
практику при выполнении Программы АА-"писать благодарности Богу, с нарастанием по 3 благодарности в день"- не писал. В своей жизни - практиковал и до АА, и в АА- молитвы, в которых есть благодарность, но это из личного опыта попыток установления контакта с ВС, БОГОМ. В "Ежедневных размышлениях" есть тема 'БЫТЬ БЛАГОДАРНЫМ'- то из нее для меня моя благодарность Богу - нести послание АА тем алкоголикам, кто еще страдает, дать информацию и надежду, что есть решение проблемы алкоголизма.

Спустя 12 минут, 45 секунд (6.12.2014 - 08:50) leonmaster написал(а):
а мои благодарности очень и очень приземлённые - то скажу спасибо за то что проснулся, то за солнышко на небе, то за то что человек мне улыбнулся... редко благодарю за боль и горе... но и за это тоже благодарю...
а как иначе то... мне каждая секунда мгновение даны для благодарности... я и жив то остался для того чтобы благодарить... она во мне завсегда присутствует... я об этом сильно и не думаю - просто говорю - спасибо Тебе...

но вот кстати - мне наставник в первые недели работы по проге рекомендовал ЗАПИСЫВАТЬ те чудесные явления/случаи проявления ВС которые со мной происходили... а то говорит "накроет" тебя чем нить обычным))) ты и не вспомнишь про Бога, про ВС... так оно и бывало... а записанное можно хоть "на зубах" но прочитать...
вероятно хорошая рекомендация.., но я написал только пару случаев... как то без записей выстрадал сегодняшний день, радостный сегодняшний день. а возможно было бы легче... если бы писал и читал.

Спустя 25 минут, 6 секунд (6.12.2014 - 09:15) Western написал(а):
Eva-Maria
Маша!

Сам по себе 3 шаг написан в книге "Анонимные Алкоголики"- там очень много написано стр. 58-61., в том числе и о жизни, построенной на своеволии и об егоцентризме (на примере актера). И вывод - ЕГОИЗМ (ЕГОЦЕНТРИЗМ)-корень наших (моих) проблем, мы сами являемся причиной наших бед. Я еще в первом шаге записал ситуации, когда моя жизнь рушилась, случаи своеволия, попыток руководить своей жизнью и к чему это привело - полный крах, поражение. (это вторая часть первого шага).
В третьем шаге - со спонсором подошел к решению передать свою жизнь Богу, как я Eго понимаю, выбрал представление, каким я хочу чтоб был Бог, записал. И словесно, в молитве, сделал это. После принятия решения - действия, сразу 4 шаг, таблицу чертить)

Спустя 12 минут, 21 секунду (6.12.2014 - 09:27) Mike62 написал(а):
Чудеса за 5 декабря, три штуки:
- Передо мной резко затормозила испуганная девушка в процессе разгона, но я успел затормозить тоже (доли секунды), и за мной газель успела.
- В аптеке рядом с домом, случайно, купил лекарство (которое в интернет магазине стоит 150 р. + 150 доставка) за 30 р., которого нигде нельзя достать
- После этого лекарства очень сильно болела голова, но я не глушил эту боль алкоголем, а только кофе wink.gif

Слава богу вовеки biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif

Спустя 2 часа, 20 минут, 35 секунд (6.12.2014 - 11:48) Ёлка написал(а):
Я писАла типа "подарки Бога" ежедневно.Это когда 2 шаг выполняла.
Ну почти тоже самое.

Спустя 1 час, 38 минут, 13 секунд (6.12.2014 - 13:26) Danet написал(а):
Eva-Maria
Когда я был трезв где то больше месяца и почувствовал огромную благодарность Богу, я поехал в святое место и поблагодарил его от всего сердца, исповедовался и жив счастлив еще месяца 4, пока не сорвался smile.gif Ну и благодарил пожалуй каждый день когда молился, но это были очень разные благодарности, я их по разному чувствовал, разная степень искренности что ли.
Ну, а писать каждый день по 3 благодарности...Меня в этом удивляем прямо все. Писать??? Письма Богу??? По 3 в день??? Это уже какая то работа, обязаловка. Мне кажется в нашем деле главное искренность, а не превращение это в работу. Я недавно сильно ударился в работу, работа нужная, прибыльная и т.п. И постановил себе, что каждый день я буду делать такой то обем работы. Я его делал примерно дней 10. В первый день мне это нравилось, после третего стало рутиной, а на десятый я уже материл это все, плевался и забил на это. В итоге очень полезное и нужное дело просто не делается уже больше недели, а о достижении цели в нем и говорить не стоит.


Спустя 5 минут, 55 секунд (6.12.2014 - 13:32) FatCat написал(а):
Цитата (гаспар1 @ 6.12.2014 - 07:31 )
прям именно должно - я в шоке

В православно-просветительской программе дОлжно.
В АА... даже не знаю... Отношения с богом не менее интимны, чем отношения в супружеской постели. Иногда это требуется обсудить с психологом или с сексопатологом... ну или там с батюшкой...

Спустя 1 день, 44 минуты, 53 секунды (7.12.2014 - 14:17) Мартовский написал(а):
Eva-Maria
Написание благодарностей на первых порах очень помогает ( мне помогало). Только не понял- почему только богу? У тебя больше некого благодарить??? И причем тут 3 шаг? Вещи абсолютно не связанные и в программе об этом не говорится. Это методики РЦ и спонсоров некоторых ( я то же начинающим и ко мне обратившимся очень рекомендую). И рекомендую с первого же дня, когда о 3ем шаге они и не слышали. Мухи отдельно, котлеты отдельно

Спустя 2 часа, 29 минут, 57 секунд (7.12.2014 - 16:47) VETA написал(а):
Несчастье своевольца в разрыве между "хочу" (цель) и "могу".

Eva-Maria
Я агностик(ни туды и ни сюды))), но благодарю я почти каждый день , как получится, то Бога , то Фрейда smile.gif. Это обозначает, что меня случившееся больше чем устраивает и я довольна жизнью.
Поэтому практика такая , я думаю, чрезвычайна полезна для того, чтоб отмечать положительное и не зацикливаться над негативом , который все же присутствует.

Спустя 4 дня, 17 часов, 12 секунд (12.12.2014 - 09:47) Palitra написал(а):
Я не писал никада.
Но я всегда выражаю спс Богу. Есть за что.
Не понимаю, это все равно, что написать бабе люблб тебя вместо сказать.
Хехе.

Спустя 3 часа, 35 минут, 55 секунд (12.12.2014 - 13:23) ШУРИПАНДЕЦАЛ написал(а):
Цитата (Borracho @ 12.12.2014 - 11:18 )
Говорят что Бога нет

да,есть те,в чью систему координат,--систему понятий помогающую воспринимать окружающий мир и взаимо(воз)действовать с ним,--это понятие не входит.
Нет его.
Как к примеру понятия "цвет" у тех кто не воспринимает цветА,у кого нарушено или отсутствует цветоощущение.
Такие уж индивидуальные (НО НЕ ОСОБЫЕ,НЕ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ) особенности smile.gif

Спустя 14 минут, 11 секунд (12.12.2014 - 13:37) Palitra написал(а):
Мне нравятся две вещи, которые я услышал в аа.
Это: идея бога. В бк я прочитал не про бога, а про его идею. И второе, если бы бога не было, то я бы его создал. Он мне необходим просто.
В бк есть фраза типа, мы должны определиться есть бог или его нет. Не точно, но около.
Так вот. В своё время я пришёл к выводу об этой фразе, что у меня нет выбора в этом вопросе.
Мне надо, что бы он был. Хоть какой. Потому как мне нужна была помощь. И был готов допустить все что угодно,лишь бы протрезветь:-)

Спустя 7 минут, 54 секунды (12.12.2014 - 13:45) ШУРИПАНДЕЦАЛ написал(а):
Цитата (Palitra @ 12.12.2014 - 12:37 )
И был готов допустить все что угодно,лишь бы протрезветь:-)

ну не так уж и "что угодно",но многое смог, думаю ,получилось,удалось задвинуть подальше,убрать т ск с дороги самопознания? smile.gif
об одном и том же вот как можно по разному.
А все изза отсутствия в мировосприятии одного единственного понятия rolleyes.gif

Спустя 1 день, 4 часа, 43 минуты, 16 секунд (13.12.2014 - 18:28) Palitra написал(а):
Саня, я в начале готов был хоть в черта поверить. лишь бы протрезветь.
а мировосприятие не может быть единым,имхо. сколько людей, столько и восприятий.

Спустя 6 минут, 19 секунд (13.12.2014 - 18:34) FatCat написал(а):
Цитата (Palitra @ 13.12.2014 - 17:28 )
я в начале готов был хоть в черта поверить

Аналогично.
Но через пару месяцев понял, что "поверить по собственному желанию" так же нереально, как "влюбиться по собственному желанию"; а на самом деле я был готов не поверить, а терпеть унижения от верующих. Со сроком трезвости это прошло. В смысле прошла готовность терпеть унижения...

Спустя 1 час, 41 минуту, 39 секунд (13.12.2014 - 20:16) ШУРИПАНДЕЦАЛ написал(а):
Цитата (FatCat @ 13.12.2014 - 17:34 )
а терпеть унижения от верующих.

вот спасибо,а то как то не мог все понять раньше,ну что же меня так прямо гложет?...



Спустя 8 минут, 40 секунд ШУРИПАНДЕЦАЛ написал(а):
Цитата (FatCat @ 13.12.2014 - 17:34 )
Цитата (Palitra @ 13.12.2014 - 17:28 )
я в начале готов был хоть в черта поверить

Аналогично.

я не допускал даже мысли....
Цитата (Palitra @ 13.12.2014 - 17:28 )
а мировосприятие не может быть единым

Цитата (FatCat @ 13.12.2014 - 17:34 )
что "поверить по собственному желанию" так же нереально, как "влюбиться по собственному желанию"

вот именно, разные ,индивидуальные особенности мировосприятия и они НУ очень важны в том,что и как может увидеть,понять и усвоить любой--а атеиствующий особенно--алк
Письмо на e-mail пользователю
       0
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
Текстовая версия этой страницы « Предыдущая тема | Начиная в АА | Следующая тема »

Опции темы  
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Закрытая темаСоздание новой темы

   
 




[ Время генерации скрипта: 0,0554 ]   [ Использовано запросов: 25 ]   [ Использовано памяти: 6,251 Мб. ]   [ GZIP включён ]