СМС-ки  Скрыть СМС-чат
ВНЕзависимости >> Скайп-группа ВНЕзависимости ежедневно в 7:00, 12:00 и 20:00 по Москве. Временно присоединяться через собирающего https://join.skype.com/invite/zPZ72Pbzh2XL
ВНЕзависимости >> Анонс! 12 марта, в пятницу в 20:55 миниспикерская. Спикер София, г. Санкт-Петербург, 120 дней трезвая; домашняя группа «АА Мамы».
 
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Закрытая темаСоздание новой темы

> лишний вес от алкоголя., поиск ответов о связи лишнего веса и алк Текстовая версия этой страницы  
oksanka08  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Новичок
*

Профиль
Группа: Пользователь
Сообщений: 34
Пользователь №: 18055
На форуме: 6 лет, 15 дней
Карма: 0




Всем привет! Я Оксана-алкоголик! Пью три года. В начале моего алкогольного пути вес составлял 65-68 кг. Сейчас.....не могу написать эту цифру.... Прибавьте 30....Печально. Проверяла гормоны, все ок! Так неужели возможно поправиться так из- за ежедневного употребления! ( водку пью редко, основные напитки- вино п/сл, пиво). Поиск ответов о связи лишнего веса и алкоголя в интернете ничего не дал! Мнения разнятся. Ворос в том, почему некоторые алкоголики худеют, а некоторые толстеют наоборот? Причем, я когда пью- не ем ничего в основном! Очень интересно мнение тех, кто не пьет 6 месяцев и более и тоже имел проблему лишнего веса. Худеется ли, когда бросишь? Вобще, приглашаю для общения тех, кто столкнулся с такой же проблемой!



Спустя 2 минуты, 45 секунд (15.02.2015 - 12:44) черепашка написал(а):
когда я перестала пить и занялась собой,здоровым питанием и физ.нагрузками,я за год похудела на 12 кг.В алкоголе очень много килокалорий,причем я еще потом и заедала хорошо

Спустя 4 минуты, 30 секунд (15.02.2015 - 12:49) гаспар1 написал(а):
ниче страшного
перейдешь на спирт с парфюмом - похудеешь.


Спустя 4 минуты, 27 секунд (15.02.2015 - 12:53) korrlenn написал(а):
Цитата (гаспар1 @ 15.02.2015 - 12:49 )
перейдешь на спирт с парфюмом - похудеешь.


biggrin.gif biggrin.gif
А вообще да,у меня водочная диета была. Похудела до 49. Сейчас 58.
Вообщем у кого как.

Спустя 1 минуту, 16 секунд (15.02.2015 - 12:54) oksanka08 написал(а):
Цитата (гаспар1 @ 15.02.2015 - 12:49 )

перейдешь на спирт с парфюмом - похудеешь.

До этого надеюсь не дойдет... сегодня иду в группу...

Спустя 4 минуты, 55 секунд (15.02.2015 - 12:59) гаспар1 написал(а):
ну и чудесно

user posted image

Спустя 5 минут, 5 секунд (15.02.2015 - 13:04) Anna@ написал(а):
За полгода ни фига не похудела unsure.gif
Хотя спортом занимаюсь весьма активно...
Ем biggrin.gif
Ем и ем...
И на ночь в том числе sad.gif

Но лучше согласна остаться толстой, чем вернуться обратно в запои biggrin.gif

Спустя 1 минуту, 21 секунду (15.02.2015 - 13:06) Золушка написал(а):
oksanka08
Я за 11 лет трезвости от алкоголя , так и не научилась правильно питаться .
Так и плаваю 20 кг плюс , минус .
Но , я хожу на фитнес уже почти 6 лет .. учусь себя любить и принимать в разном весе .
Благо я под забором не валяюсь и жива здорова .
Мне нравится , как в ЖК написано , мол , вас не остановят за вождение машины в упитанном виде и не наложат штраф. biggrin.gif

Спустя 35 минут, 20 секунд (15.02.2015 - 13:41) Яшерка написал(а):
я худела, когда пила.
сейчас я большая стала, но зато трезвая и живая biggrin.gif

Спустя 8 минут, 38 секунд (15.02.2015 - 13:50) Niona написал(а):
Я даже если буду в день по слону съедать, поправлюсь едва-едва. А если начинала пить, тут же становилась толстой бесформенной жабой. Обмен веществ нарушается, а последствия у кого как. Я вес набирала. Очень быстро и очень заметно.

Спустя 47 секунд (15.02.2015 - 13:50) Ольга-Ольга написал(а):
Цитата (гаспар1 @ 15.02.2015 - 12:49 )
ниче страшного
перейдешь на спирт с парфюмом - похудеешь.

И зачем ты это написал?
Извращенное чувство юмора
или "падающего подтолкни"?

Спустя 2 минуты, 11 секунд (15.02.2015 - 13:53) гаспар1 написал(а):
Цитата (Ольга-Ольга @ 15.02.2015 - 14:50 )
И зачем ты это написал?
Извращенное чувство юмора
или "падающего подтолкни"?


Цитата (oksanka08 @ 15.02.2015 - 13:41 )
Я Оксана-алкоголик! Пью три года. В начале моего алкогольного пути вес составлял 65-68 кг. Сейчас.....не могу написать эту цифру.... Прибавьте 30....Печально. Проверяла гормоны, все ок! Так неужели возможно поправиться так из- за ежедневного употребления! ( водку пью редко, основные напитки- вино п/сл, пиво). Поиск ответов о связи лишнего веса и алкоголя в интернете ничего не дал!


вопрос был как сбросить вес
а не как бросить пить .


Спустя 4 минуты, 31 секунду (15.02.2015 - 13:57) Иринка76 написал(а):
oksanka08
Я оч вес набирала, когда пила. Вино, шампанское-куча калорий.И потом, когда пьёшь-всё это становится не оч то важным. Не скажу, что всё ушло само, когда протрезвела, пришлось приложить усилия. Но в приоритете была именно трезвость. Т. е я для себя сделала вывод-будет выбор выпить или поесть-лучше поесть. Потому что без трезвости не будет НИЧЕГО.

Спустя 9 минут, 40 секунд (15.02.2015 - 14:07) Uslada написал(а):
oksanka08
Пиво, водка очень калорийный продукт. Плюс ко всему, когда человек пьёт, у него отключается чувство контроля за тем, что он съедает и сколько. К пиву рыба, орешки, чипсы, копчёности и тому подобные вредные продукты, которые даже в небольших объёмах откладываются в излишний жир. Само собой ещё и задержка жидкости в организме тоже влияет на прибавку в весе.
Мой опыт: я худела 3 раза. 1-й раз раз результат-минус 36 кг.; 2-й раз минус 25 кг.;сейчас в процессе...до нужной отметки хочу убрать 12 кг.
Рецепт прост: ЗДОРОВОЕ и сбалансированное питание, без шаг вправо, шаг влево. Диет сейчас в интернете огромное разнообразие, просто выбери то, что оптимально для тебя. Красивыми не рождаются, красивыми становятся как ровным счётом и наоборот).

Спустя 21 минуту, 14 секунд (15.02.2015 - 14:28) Stas_C написал(а):
Я -пивной алкоголик. После протрезвления я постепенно похудел на 8 кг. Дальше все остановилось. Добираю исключая, как могу, сахар, на ужин одни фрукты, но до идельного все время остается лишних 5-7 кг. Бывают обжиральные срывы, они вообщем-то сродни алкогольным срывам. Отличие в том, что об"едальные срывы я внутренне допускаю. В моем случае спорт особо не помогает в похудении хотя занимаюсь 3 раза а неделю. Бег, плавание, теннис. В основном это- тонус, работоспособность, настроение. Конечно, зависит от возраста. Но для себя я вывел, если хочешь похудеть, измени что в питании. Смотришь, теряешь пару тройку кг, потом оно останавливается. Значит нужно что то еше добавлять и так постепенно...не упуская этот вопрос.

Но, как правильно, тут заметио гаспар1, вопрос (к экпертам) был как продолжить пить и не потолстеть. Я бы рекомендовал пить водку, или даже спирт, не закусывая. Может быть переейти на наркотики, но это на крайний случай. Курение помогает сбросить. Если еще не курите, то рассмотрите эту возможность.

Спустя 5 минут, 1 секунду (15.02.2015 - 14:33) Иринка76 написал(а):
Цитата (Stas_C @ 15.02.2015 - 14:28 )

Но, как правильно, тут заметио гаспар1, вопрос (к экпертам) был как продолжить пить и не потолстеть. Я бы рекомендовал пить водку, или даже спирт, не закусывая. Может быть переейти на наркотики, но это на крайний случай. Курение помогает сбросить. Если еще не курите, то рассмотрите эту возможность.

smile.gif biggrin.gif

Спустя 10 минут, 58 секунд (15.02.2015 - 14:44) Ольга-Ольга написал(а):
Цитата (гаспар1 @ 15.02.2015 - 13:53 )
вопрос был как сбросить вес
а не как бросить пить .

В реале Гаспар оказался милейшим, добрейшим и душевнейшим человеком,
а в интернете Гаспар агрессивный какой-то.
Может вас двое?



Спустя 3 минуты, 52 секунды Ольга-Ольга написал(а):
по теме отличную статью на днях прочитала
меня сильно зацепило
вот она
Если Вы посмотрите на животных в природе, то обнаружите, что в природе все животные одного вида примерно одинакового веса – то есть среди них не встречается очень худых или очень толстых. Только попадая в неестественные для себя обстоятельства – например, на ферму, будучи лишенным необходимости самому добывать пищу, животное может располнеть. 

Причем тут животные? А при том, что у них тоже есть тело. Важно понять, что пищи требует именно тело, а не человек, как единое существо. Более того, тело прекрасно всегда знает, в какой пищи нуждается для того, чтобы в тот или иной момент времени получить самый необходимый витамин. Тело также прекрасно понимает, сколько пищи ему требуется, чтобы насытиться ровно настолько, насколько это необходимо без излишка, который может отложиться в теле в виде жира. Почему же тело молчит? 

Тело не молчит, скорее, Вы не слушаете. Первое, что нужно сделать – перестать говорить «Я хочу есть», начав вместо это пользоваться словами «Мое тело хочет есть». Сделав так несколько раз, Вы удивитесь, насколько Ваше тело станет громче доносить до Вас сигналы о своем состоянии – будь то голод или насыщение. Следующий момент – никогда не составляйте список продуктов заранее и не говорите о себе «Я люблю бананы» или «Я люблю рыбу» или что-либо еще. Сняв эти ограничения, Вы позволите своему телу в каждый момент времени доносить до Вас сигналы о потребностях в тех продуктах, в которых оно больше всего нуждается. Именно это случается с женщинами во время беременности – само тело начинает прекрасно выполнять за них процесс выбора полезных веществ и витаминов для того, чтобы правильно росли клетки нового организма, которое оно вынашивает. В любой другой момент жизни, будь то тело мужчины или женщины, оно подает сигналы, просто менее выражено, от этого возникает ощущение, что этого не происходит. Но если Вы начнете вслушиваться в эти ощущения, просто перестроив свою речь и уяснив раз и навсегда, что кушает не человек как целое, а его тело, что нуждается в пище не человек как целое, а только его тело, что переваривает пищу не человек как целое, а только его тело – тело будет так благодарно Вам за признание за ним главенства в этих вопросах, что никогда не попросит лишнего. Более того, если Вы все же попытаетесь попотчевать его дополнительной конфеткой или куском торта, в которых оно не нуждается, лишь потому, что хотите испытать кратковременное удовольствие – тело найдет способ Вас остановить. В следующий раз, когда сядете за стол, попросите свое тело подать Вам сигнал, когда пищи будет достаточно. 

А после трапезы поблагодарите свое восхитительное тело, в которым около 200 миллиардов клеток (200 000 000 000 клеток!), которые работают согласованно, за то, что оно правильно переработает всю полученную пищу. Сделав так всего несколько раз, Вы начнете слышать свое тело, и вскоре поймете, что употребляется ровно столько пищи, сколько ему требуется. И вы всегда будете вставать из-за стола с чувством сытости и легкости. 

Спустя 1 минуту, 43 секунды (15.02.2015 - 14:46) Иринка76 написал(а):
Цитата (Ольга-Ольга @ 15.02.2015 - 14:44 )
В реале Гаспар оказался милейшим, добрейшим и душевнейшим человеком,
а в интернете Гаспар агрессивный какой-то.

В реале его не знаю-но мне тоже говорили, что он ужасный добряк rolleyes.gif А здесь выкобенивается постоянно))

Спустя 28 секунд (15.02.2015 - 14:46) madamX написал(а):
Цитата (Ольга-Ольга @ 15.02.2015 - 11:50 )
И зачем ты это написал?

вот и я прочитала и задумалась... зачем? болезнь наверное

Спустя 1 минуту, 20 секунд (15.02.2015 - 14:48) Инсайт написал(а):
Цитата (Stas_C @ 15.02.2015 - 15:28 )
Но, как правильно, тут заметио гаспар1, вопрос (к экпертам) был как продолжить пить и не потолстеть. Я бы рекомендовал пить водку, или даже спирт, не закусывая. Может быть переейти на наркотики, но это на крайний случай. Курение помогает сбросить. Если еще не курите, то рассмотрите эту возможность.

Не факт. Я водочная алкоголичка(правда в первые дни запоя я активно закусывала) и при этом весила больше, чем сейчас когда трезвая. Правда все равно худеть надо. Но это уже от сладостей на ночь.
Видела и толстого наркомана, хотя он даже на системе был.
Так что рецептов тут нет. wink.gif

Спустя 4 минуты, 50 секунд (15.02.2015 - 14:52) Иринка76 написал(а):
Ольга-Ольга
Статья хорошая rolleyes.gif Спасибо

Спустя 1 минуту, 16 секунд (15.02.2015 - 14:54) madamX написал(а):
питание! надо следить за питанием!
спорт не спасет, если заниматься спортом и не следить за питанием!

Спустя 8 минут, 1 секунду (15.02.2015 - 15:02) korovina написал(а):
Ой, это моя любимая тема:))
Я когда стала бухать активно, то поправилась на 15 кг. раньше я весила 55-57.Стала 75, бухлом я нарушила гормональный фон, и я была не толстая, а как бы надутая, как бы вода во мне.

Потом, когда я перестала пить на 9 мес., я привела в норму гормоны, занялась спортом, села на диету, и в итоге скинула 13кг. , сейчас мне надоеще пять сбросить, но они никак не уходят.

Я точно знаю, что если я начну пить, то буду жирной жабой (Niona очень точно сказала))))
А так, надо просто меньше жрать, не бухать, побольше двигаться



Спустя 3 минуты, 43 секунды korovina написал(а):
Ольга-Ольга
Мне тоже понравилась статья:)

Спустя 18 минут, 11 секунд (15.02.2015 - 15:20) Lisha написал(а):
Привет девченки! Да уж эта тема всех волнует. Алкоголь зараза оченно калорийный, я когда выпью еще и от холодильника не отходила! Ну а еще алко задерживает воду в организме, поэтому катюш и чувствуешь жабишей надутой. А когда не пьешь вода уходит. Я вот сейчас ем как мамонт , при чем стала булки есть , а похулела на кг. Вообще конечно у всех все индивидуально.

Гаспар

Прально держи девченок в тонусе, а то ишь добрый добрый, а кто ж Вас придерживать будет:))

Спустя 14 минут, 55 секунд (15.02.2015 - 15:35) Ольга-Ольга написал(а):
Мальчики, наверно, этого не понимают
но для девочек жизненно важно быть и чувствовать красивой,
правда же?

В первые дни трезвости я часто держала в уме картинку,
где я на 20кг стройнее и выгляжу на 20лет моложе,
мне - помогало.
А когда в запое случайно увидишь себя в зеркале,
руки опускаются, точнее не опускаются а ищут бутылку,
чтобы побыстрее залить и забыть этот кошмар.

Спустя 12 минут, 45 секунд (15.02.2015 - 15:48) Nebo написал(а):
oksanka08

а пить пробовала бросать?..это я к вопросу, а может, просто перестать пить?) smile.gif

Спустя 2 часа, 19 минут, 54 секунды (15.02.2015 - 18:07) oksanka08 написал(а):
Цитата (Stas_C @ 15.02.2015 - 14:28 )


Но, как правильно, тут заметио гаспар1, вопрос (к экпертам) был как продолжить пить и не потолстеть. Я бы рекомендовал пить водку, или даже спирт, не закусывая. Может быть переейти на наркотики, но это на крайний случай. Курение помогает сбросить. Если еще не курите, то рассмотрите эту возможность.

По- моему, вы не так поняли. Вопрос был в том, есть ли связь в полноте и алкоголе! Даже в описании темы это написано.
Да, проблема выпивки остается, но я начинаю ходить в группу. Читаю литературу" Жить трезвым". Я не пью только СЕГОДНЯ! Что будет завтра не знаю.

Спустя 2 минуты, 28 секунд (15.02.2015 - 18:10) гаспар1 написал(а):
Цитата (oksanka08 @ 15.02.2015 - 19:07 )
Вопрос был в том, есть ли связь в полноте и алкоголе!


наверное есть

Спустя 3 минуты, 37 секунд (15.02.2015 - 18:14) oksanka08 написал(а):
Цитата (Nebo @ 15.02.2015 - 15:48 )
oksanka08

а пить пробовала бросать?..это я к вопросу, а может, просто перестать пить?) smile.gif

Ну раз я здесь, то значит ищу поддержки. Сейчас иду в группу первый раз, в 19-30....

Спустя 49 минут, 56 секунд (15.02.2015 - 19:03) Багира2 написал(а):
Цитата (oksanka08 @ 15.02.2015 - 12:41 )
Так неужели возможно поправиться так из- за ежедневного употребления! ( водку пью редко, основные напитки- вино п/сл, пиво)

Легко! Ты пьешь самые калорийные алкогольные напитки сами по себе, да еще и с сахаром. Плюс застой жидкости, отекаешь и опухаешь. От этого и вид раздутый, и вес лишний.
Цитата (oksanka08 @ 15.02.2015 - 12:41 )
Ворос в том, почему некоторые алкоголики худеют, а некоторые толстеют наоборот?

Когда я перешла, в конце своей алкогольной карьеры, на аптечные настойки, типа пустырника и боярышника, то похудела до 54 кг. Это для меня уже истощение.
Год пила только пиво - разнесло с 44 до 52-го размера.
Цитата (oksanka08 @ 15.02.2015 - 12:41 )
Худеется ли, когда бросишь?

Поначалу нет. Потому что просыпается дикий жор, который НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ ОСТАНАВЛИВАТЬ!

Алкоголь калориен, но полезных веществ в нем нет. Поэтому в трезвости организм ДОЛЖЕН добрать все то, что ему недодавали в пьянке. Как только восстановишь баланс микроэлементов и витаминов, аппетит пропадет. И можно начинать следить за фигурой.
Это будет где-то через годик постоянной, осознанной трезвости.

Спустя 1 час, 46 минут, 52 секунды (15.02.2015 - 20:50) Lisha написал(а):
Багира2
Оль если я год так жрать буду , я стану танком:))). Как то нужно витаминков что ли попить может жор пропадет ! А то же страшно аж:))) конечно лучше быть толстой и трезвой , чем наоборот. Но .... Тяжко передвигаться будет. Делитесь опытом, кто и как с этим боролся. А то придется через год идти в группу Анонимных Абжор

Спустя 1 минуту, 44 секунды (15.02.2015 - 20:52) Lenchik написал(а):
Цитата (oksanka08 @ 15.02.2015 - 12:41 )
Худеется ли, когда бросишь?

По своему опыту знаю, что худеется. Потому что, когда я ила, я закусывала много. А те, что худые во время пития, они не закусывают, но них быстрее все органы дряхлеют, а печень так вообще.

Спустя 2 минуты, 21 секунду (15.02.2015 - 20:54) Niona написал(а):
Да, год многовато )) И лишний вес, если это действительно проблема, здоровья не прибавит. Не 5 - 10 кг, а 30-40. Очень тонкая грань между "я ем для своей трезвости" и "я ем, потому что у меня есть классная отмаза - я ем для своей трезвости". Мозг привык разводить. И такой думает: Ладно, на бухло развести не получается, будем разводить на обжираловку )))

Спустя 1 минуту, 16 секунд (15.02.2015 - 20:56) Lenchik написал(а):
Цитата (Niona @ 15.02.2015 - 20:54 )
Мозг привык разводить. И такой думает: Ладно, на бухло развести не получается, будем разводить на обжираловку

Точно! У меня такое же ощущение! Как только справляюсь с одним - возникает другая проблема. Мозг (или демоны) не дремлют!

Спустя 6 минут, 19 секунд (15.02.2015 - 21:02) Порыв Ветра написал(а):
Цитата (oksanka08 @ 15.02.2015 - 12:41 )
Пью три года.

Цитата (oksanka08 @ 15.02.2015 - 12:41 )
Худеется ли, когда бросишь?

А ты попробуй бросить, потом поделишься опытом.

Цитата (oksanka08 @ 15.02.2015 - 12:41 )
Вобще, приглашаю для общения тех, кто столкнулся с такой же проблемой!

С проблемой лишнего веса в употреблении?


П.С. и эта тема в разделе "Начиная в АА", без комментариев. Мне казалось, что в АА начинают с желания бросить пить.

Спустя 7 минут, 11 секунд (15.02.2015 - 21:09) Niona написал(а):
Чё вы набросились-то на человека? Бешеные собаки что ли всех покусали на форуме? Уже сказала же девушка, что собирается бросать. Вполне естественно, что у человека возникают вопросы, какие изменения будут происходить в организме, что вообще будет дальше. И на ментальном уровне, и на физическом. Уж извините, не всем при рождении выдали меморандум "Как правильно формулировать свои вопросы, чтобы не задеть тонкую душу старожил форума". Всех новичков так нафик распугаете mad.gif

Спустя 34 минуты, 49 секунд (15.02.2015 - 21:44) alena153 написал(а):
Lisha
Цитата
Делитесь опытом, кто и как с этим боролся.

В употреблении поправилась на 20 кг.Когда перестала пить,села сразу на диету.Чувство голода у меня здорово отшибало желание выпить.Результат минус 25 кило.

Спустя 31 минуту, 50 секунд (15.02.2015 - 22:16) Niona написал(а):
Цитата (alena153 @ 15.02.2015 - 18:44 )
Чувство голода у меня здорово отшибало желание выпить.
Совершенство! smile.gif

Спустя 16 минут, 40 секунд (15.02.2015 - 22:33) Иринка76 написал(а):
Цитата (Niona @ 15.02.2015 - 21:09 )
Уж извините, не всем при рождении выдали меморандум "Как правильно формулировать свои вопросы, чтобы не задеть тонкую душу старожил форума"

user posted image заколебали уже своим умничанием mad.gif



Спустя 3 минуты, 22 секунды Иринка76 написал(а):
Цитата (Багира2 @ 15.02.2015 - 19:03 )
И можно начинать следить за фигурой.
Это будет где-то через годик постоянной, осознанной трезвости.

Я не стала ждать год. Полтора месяца, пока тяга была сильная-просто ела так, чтобы не поправляться. А потом диета уже не мешала-приводить себя в порядок и оставаться трезвой.

Спустя 13 минут, 28 секунд (15.02.2015 - 22:46) Порыв Ветра написал(а):
Цитата (Niona @ 15.02.2015 - 21:09 )
Уже сказала же девушка, что собирается бросать.

Прошу прошения, что мог задеть тонкую душу новичка. Я привык говорить то, что считаю нужным и не намерен от этого отказыватся. smile.gif Того кто реально хочет бросить пить, мои посты не испугают поверь.



Спустя 8 минут, 29 секунд Порыв Ветра написал(а):
Цитата (Иринка76 @ 15.02.2015 - 22:33 )
заколебали уже своим умничанием

Если это мне, то скажу тебе и тебе подобным, ты мне рот не затыкай и читай выше ^.

Спустя 7 минут, 33 секунды (15.02.2015 - 22:54) korovina написал(а):
Блин, я сегодня позанималась на тренажерах, потом йога, а потоооом конфеты, шоколад и вафля, и всё это прямо сейчас, лучше бы вообще не занималась!!!)



Спустя 3 минуты korovina написал(а):
Порыв ветра
Ты чего такой грууубый?Распугаешь всех нафиг. Будь подобрее. Между прочим рот никто тебе не затыкал!!!

Спустя 51 секунду (15.02.2015 - 22:54) Niona написал(а):
korovina Гы ))
Да не, в любом случае хорошо, что позанималась. Конфет бы все равно наелась, а так хоть компенсировала заранее laugh.gif

Спустя 3 минуты, 27 секунд (15.02.2015 - 22:58) korovina написал(а):
[b]Niona[/b
smile.gif)))успокоила:)))

Спустя 1 час, 5 минут, 17 секунд (16.02.2015 - 00:03) oksanka08 написал(а):
Всем спасибо, кто поддержал! И всем спасибо, кто осудил! Пить бросаю! Ищу поддержки! Я-новичок! Сегодня ходила первый раз в группу. Я с вами! Поддерживаете или осуждаете- я не обижаюсь! Не могу разобраться как фото добавить! Подскажите, братья, сестры!



Спустя 2 минуты, 41 секунду oksanka08 написал(а):
Фото именно в эту тему

Спустя 17 минут, 57 секунд (16.02.2015 - 00:21) Порыв Ветра написал(а):
Цитата (oksanka08 @ 16.02.2015 - 00:03 )
Пить бросаю! Ищу поддержки! Я-новичок!

Привет, Оксана! Меня зовут Вадим, я алкоголик из Барнаула. Помогу чем смогу, обращайся. wink.gif

С лишним весом у меня проблем ни когда не было, по-этому не в теме smile.gif

Спустя 15 минут, 18 секунд (16.02.2015 - 00:36) oksanka08 написал(а):
Цитата (Порыв Ветра @ 16.02.2015 - 00:21 )
Цитата (oksanka08 @ 16.02.2015 - 00:03 )
Пить бросаю! Ищу поддержки! Я-новичок!

Привет, Оксана! Меня зовут Вадим, я алкоголик из Барнаула. Помогу чем смогу, обращайся. wink.gif


Привет! Давай общаться? Я с радостью! Поддержим лдруг друга! cool.gif

Спустя 8 минут, 37 секунд (16.02.2015 - 00:45) Иринка76 написал(а):
Цитата (Порыв Ветра @ 15.02.2015 - 22:46 )
Если это мне, то скажу тебе и тебе подобным, ты мне рот не затыкай и читай выше ^.

Себе и себе подобным скажи... чел обратился с конкретным вопросом -есть что сказать о связи алкоголя и лишнего веса? Если есть-поделись своим опытом. Как многие здесь сделали. А больше ничего ни от кого не требуется.Это АА. Свой опыт, всё.



Спустя 3 минуты, 53 секунды Иринка76 написал(а):
oksanka08
Ты молодец! Будь с нами, осваивайся на форуме, почитай Личные истории, очень мотивирует. Первым дело трезвость, остальное всё отрегулируешь).

Спустя 28 секунд (16.02.2015 - 00:45) oksanka08 написал(а):
Если есть, кто из СПб! Пошли вместе в группу??? biggrin.gif tongue.gif

Спустя 9 минут, 46 секунд (16.02.2015 - 00:55) Иринка76 написал(а):
oksanka08
Здесь много из СПб. Обязательно найдёшь попутчиков. Сейчас спят все уже smile.gif

Спустя 2 минуты, 55 секунд (16.02.2015 - 00:58) oksanka08 написал(а):
Цитата (Иринка76 @ 16.02.2015 - 00:55 )
oksanka08
Здесь много из СПб. Обязательно найдёшь попутчиков. Сейчас спят все уже smile.gif

....нам видать не спиться....)))

Спустя 7 минут, 15 секунд (16.02.2015 - 01:05) Иринка76 написал(а):
Цитата (oksanka08 @ 16.02.2015 - 00:58 )
....нам видать не спиться....)))

ну все разные). Включай счётчик трезвости, копи денёчки)

Спустя 41 минуту, 58 секунд (16.02.2015 - 01:47) oksanka08 написал(а):
а где как новичок могу рассказать свою историю?

Спустя 21 час, 2 минуты, 1 секунду (16.02.2015 - 22:49) korovina написал(а):
oksanka08
Я это сделала у себя в журнале

Спустя 2 минуты, 30 секунд (16.02.2015 - 22:52) Порыв Ветра написал(а):
oksanka08
Можешь тему создать и в ней изложить, можешь журнал завести и там рассказать о себе.

Спустя 2 минуты, 54 секунды (16.02.2015 - 22:55) Июлиана написал(а):
oksanka08
Цитата
Поиск ответов о связи лишнего веса и алкоголя в интернете ничего не дал!

100 Ккал

Спустя 7 минут, 19 секунд (16.02.2015 - 23:02) Багира2 написал(а):
Цитата (Lisha @ 15.02.2015 - 20:50 )
Оль если я год так жрать буду , я стану танком:))). Как то нужно витаминков что ли попить может жор пропадет ! А то же страшно аж:))) конечно лучше быть толстой и трезвой , чем наоборот. Но .... Тяжко передвигаться будет. Делитесь опытом, кто и как с этим боролся.

Я ела в свое удовольствие. Ты меня видела - я что, толстая? smile.gif

Спустя 16 минут, 23 секунды (16.02.2015 - 23:18) korovina написал(а):
Багира2
Оль, ну ты может не расположена к полноте?
Я вот оказалось - расположена, стоит пустить все это на самотек, и тогда "снова здравствуй - бесформенная жаба" или шкафчик:)

Спустя 12 минут, 32 секунды (16.02.2015 - 23:31) Багира2 написал(а):
Цитата (korovina @ 16.02.2015 - 23:18 )
Оль, ну ты может не расположена к полноте?

Ага! У меня 54-й был однажды. biggrin.gif

Спустя 59 минут, 35 секунд (17.02.2015 - 00:31) oksanka08 написал(а):
Цитата (korovina @ 16.02.2015 - 22:49 )
oksanka08
Я это сделала у себя в журнале

У меня почему то доступ запрещен к моему журналу. Пишут обращайся к админу....

Спустя 9 часов, 15 минут, 6 секунд (17.02.2015 - 09:46) Багира2 написал(а):
Цитата (oksanka08 @ 17.02.2015 - 00:31 )
Цитата (korovina @ 16.02.2015 - 22:49 )
oksanka08
Я это сделала у себя в журнале

У меня почему то доступ запрещен к моему журналу. Пишут обращайся к админу....

Или напиши в форуме 50 сообщений - журнал будет доступен автоматически. smile.gif

Спустя 1 час, 59 минут, 40 секунд (17.02.2015 - 11:45) рипванвинкль написал(а):
Когда пил-доходил имел в минус 40 кг.,на вид был худоватый и слабый, штань болталась, пиджака колыхалась...
Но то моя мужской организма была в отличии...прекращал на месяцы - набирал вес, начинал всрывь пить - снова худел, и так многоразье...
усушка-утряска-сжигание жиров.
алкодиэтический пост.
user posted image
у корреспондентки просто нарушение обмена веществ от начатого душевного применения алкоголя вследствие осмысления своей собственной ниши проблем...(из которых "не может быть", "все хорошо-а будет еще лучше", "грамотно платите", "больше зарабатывайте", "продайте все лишнее" лишь малая толика адекватного рыманса и шансюсюсона)

Спустя 3 дня, 22 часа, 2 минуты, 17 секунд (21.02.2015 - 09:48) СнежнаяЯ написал(а):
Niona,Lenchik
Цитата (Lenchik @ 15.02.2015 - 20:56 )
Цитата (Niona @ 15.02.2015 - 20:54 )
Мозг привык разводить. И такой думает: Ладно, на бухло развести не получается, будем разводить на обжираловку

Точно! У меня такое же ощущение! Как только справляюсь с одним - возникает другая проблема. Мозг (или демоны) не дремлют!


Аналогично, когда бросала пить, разводила себя на еду, курение. Садилась на диету - курение помогало справиться с чувством голода, завязывала с сигаретами - мозг на поесть разводит и на алкоголь. Бессилие перед тягой (выпить, покурить, поесть от пуза или перекусы ненужные в виде конфет или прочих вкусняшек). Полагаю, все это вытекает из моего больного алкогольного мышления. Перед которым я тоже бессильна.
Мне сейчас важнее быть трезвой и если написано в книге "Жить трезвыми", что немного сладкого помогает от тяги, то для того, чтобы зацепиться в трезвости, буду есть сладкое (в разумных количествах) и придерживаться правила HALT (не быть уставшим, голодным, злым, одиноким), чтобы не сорваться обратно.

Спустя 5 дней, 16 часов, 34 минуты, 26 секунд (27.02.2015 - 02:22) Blondechic написал(а):
Привет, Оксана. Когда я пила весила 96 кг. За время пока не пью -30 кг. Только недавно начала узнавать себя в зеркале. До этого смотрела и не понимала кто это ph34r.gif На диетах не сижу, просто стараюсь правильно питаться, побольше белков, поменьше углеводов, почаще и небольшими порциями. Конечно периодически ем и вредное, и сладкое. Всегда помню, что фигура- не самое главное для меня. Есть кое-что намного важней, поэтому не злюсь на себя за пирожные и обжорства(редкие теперь), а ищу компромисс, например- буду 5 дней питаться правильно, а 2 дня есть все что хочу. Или- съем сегодня 2 пирожных, но до 6 вечера, ну как-то так. Ничего не запрещаю себе- захотелось что-то- надо съесть. Но немного и не каждый день. На фитнес еще хожу, из под палки правда, но как могу rolleyes.gif

Спустя 13 дней, 3 часа, 10 минут, 59 секунд (12.03.2015 - 05:33) ericsan написал(а):
Всем привет. Что касается данной темы.
В запоях более 4 дней не бывал. Обычно это три дня, когда пью обычно ничего не ем, только упиваюсь)) На выходе следующие сутки, так же лечусь только обильным питьем безалкогольных напитков.
В общем более-менее нормально питаться начинал на 5 день, от начала запоя. По итогу, скидывал 4-5 кг. Но примерно за неделю , вес восстанавливался, плюс кг сверху. Организм свое хапает.
Последний запой был, дня 3-4 назад ) На сегодняшний день, чувствую себя уже хорошо. И испытываю огромное желание, больше не возвращаться данной проблеме.

Спустя 3 часа, 50 минут, 53 секунды (12.03.2015 - 09:24) Иринка76 написал(а):
Цитата (Blondechic @ 27.02.2015 - 02:22 )
Всегда помню, что фигура- не самое главное для меня. Есть кое-что намного важней, поэтому не злюсь на себя за пирожные и обжорства(редкие теперь), а ищу компромисс, например- буду 5 дней питаться правильно, а 2 дня есть все что хочу. Или- съем сегодня 2 пирожных, но до 6 вечера, ну как-то так. Ничего не запрещаю себе- захотелось что-то- надо съесть. Но немного и не каждый день. На фитнес еще хожу, из под палки правда, но как могу

Очень здравый подход, плюсуюсь)).

Спустя 1 день, 11 часов, 10 минут, 35 секунд (13.03.2015 - 20:35) sasha71 написал(а):
Лишний вес тоже зависимость.Можно попробовать и по шагам её. В свое время,на раздельном питании схуднулось килограмм на 12.

Спустя 11 часов, 42 минуты, 50 секунд (14.03.2015 - 08:17) Stas_C написал(а):
Вы затронули важную проблему, но мне кажется не софрмулировали ее до конца. При отсутствии алкоголя, алкогольный мозг действительно пытается заменить одну зависимость другой. Это известный феномен. Это может быть обжорство, секс, снотворное, транквилизаторы, курение, марихуана, интернет, что угодно. Как решается это проблема я честно говоря не знаю. Как я уже упоминал, после того как я завязал, я похудел примерно на 8-10 кг поскольку я - пивной алкоголик. Дальше все остановилось и нужно было принимать еще дополнитеольные меры. Ну я сейчас доволен своей формой хотя всегда еще 3-4 кг бы сбросил. Позволяю себе по пятницам есть всё, как когда то алкоголь. Были некоторые проблемы с таблетками, но поскольку сильной тяги не было, а похмелки теперь гасить не нужно это удалось частично решить, но если чувтсвую, что не могу заснуть, приходится бросать пару снотворных в мозг, ничего не сделаешь. От марихуаны отказался, не стал пробовать, хотя соблазн был очень сильный- опять испытать кайф, но при этом не выпив ни капли. Не стал.

Спустя 1 час, 5 минут, 31 секунду (14.03.2015 - 09:23) Niona написал(а):
Цитата (sasha71 @ 13.03.2015 - 17:35 )
Лишний вес тоже зависимость.Можно попробовать и по шагам её. В свое время,на раздельном питании схуднулось килограмм на 12.

Каждый шаг по килограмму? )

Цитата (Stas_C @ 14.03.2015 - 05:17 )
Позволяю себе по пятницам есть всё
Во, я тоже самое делаю!

Спустя 2 дня, 10 часов, 23 минуты, 35 секунд (16.03.2015 - 19:46) penoisol написал(а):
Когда пью жирею махом, когда не пью сначала сбрасываю потом начинаю злоупотреблять шоколадом и едой сами знаете почему, тема как раз помогла бросил теперь и пить и жрать biggrin.gif

Спустя 16 минут, 21 секунду (16.03.2015 - 20:03) Danet написал(а):
Не знаю...вот с давлением все к врачам бегаю, все что могли проверили, ничего не нашли, грят 6 кило лишнего весу. сбрось посмотрим...Связано оно с бухлом или нет. Возможно и связано. Когда бухал почти не ел но морда была жирная, щяс нормальная...Но ем я много довольно...Какой то парадокс.

Спустя 8 часов, 48 минут, 14 секунд (17.03.2015 - 04:51) justme написал(а):
Когда пью, то вообще о еде не думаю. Было и частенько что весь день дела-дела, некогда перекусить, к ужину голодная, наконец-то сядешь покушать и пообщаться, и понеслось, бокал за другим и уже про ужин забыла вовсе huh.gif

Спустя 3 дня, 19 часов, 17 минут, 7 секунд (21.03.2015 - 00:08) Insomnia написал(а):
Цитата (oksanka08 @ 15.02.2015 - 12:41 )
Всем привет! Я Оксана-алкоголик! Пью три года. В начале моего алкогольного пути вес составлял 65-68 кг. Сейчас.....не могу написать эту цифру.... Прибавьте 30....Печально. Проверяла гормоны, все ок! Так неужели возможно поправиться так из- за ежедневного употребления! ( водку пью редко, основные напитки- вино п/сл, пиво). Поиск ответов о связи лишнего веса и алкоголя в интернете ничего не дал! Мнения разнятся. Ворос в том, почему некоторые алкоголики худеют,  а некоторые толстеют наоборот? Причем, я когда пью- не ем ничего в основном! Очень интересно мнение тех, кто не пьет 6 месяцев и более и тоже имел проблему лишнего веса. Худеется ли, когда бросишь? Вобще, приглашаю для общения тех, кто столкнулся с такой же проблемой!

Нет, не худеется. Я когда пила набрала как раз 30 кг. Не могу их скинуть уже 16 лет. Из них 12,5 не пила ни капли и 2,3 года употребляла, сейчас 9 мес. не пью снова. Вес не уходил ни сразу как бросила, ни потом. Так что , будь осторожна.

Предлагаю худеть вместе. Можно в личке.

Спустя 22 часа, 11 минут, 26 секунд (21.03.2015 - 22:20) рипванвинкль написал(а):
Видимо я один такой, который пил - был худым, а не пил - набирал вес...
И видимо мне стоит задуматься, так как лишний вес с возрастом тяготит...

Спустя 6 минут, 14 секунд (21.03.2015 - 22:26) гаспар1 написал(а):
Цитата (рипванвинкль @ 21.03.2015 - 23:20 )
Видимо я один такой, который пил - был худым, а не пил - набирал вес...
И видимо мне стоит задуматься, так как лишний вес с возрастом тяготит...

laugh.gif laugh.gif laugh.gif

не один

Спустя 9 дней, 21 час, 9 минут, 25 секунд (31.03.2015 - 19:35) penoisol написал(а):
2,5 недели на диете, просто забил на обжорство тем же способом, чтои на водку. Ни каких мучных и сладостей, ужин суперлегкий до 18 ноль ноль, каждый день занимаюсь спортом. Вес очень тяжело уходит, раньше за неделю 5 кг легко, а сейчас минус 2 кг это временно наетые и незакрепившиеся и минус почти 1 кг своего устоявшегося веса. Возник спортивный интерес какой то в похудании так, что буду дальше биться. Сегодня был 104, 400.
Письмо на e-mail пользователю
15/15           0
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
Текстовая версия этой страницы « Предыдущая тема | Начиная в АА | Следующая тема »

Опции темы  
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Закрытая темаСоздание новой темы

   
 




[ Время генерации скрипта: 0,0498 ]   [ Использовано запросов: 25 ]   [ Использовано памяти: 6,404 Мб. ]   [ GZIP включён ]