Скрыть опции темы |
|
||||||||
|
|||||||||
   |
| первый день трезвости и бессонница!, делюсь впечатлениями |
Текстовая версия этой страницы |
 |
|
||||||||||||
  Новичок  Профиль Группа: Пользователь Сообщений: 6 Пользователь №: 16296 На форуме: Карма: 0  |
Привет! Меня зовут Оксана и я алкоголик! Сегодня первый день трезвости и первый день переворота моей жизни! Надеюсь я смогу!!!! Но уже не могу никак уснуть! Даже лежать не могу с закрытыми глазами. Скитаюсь по квартире. .. и еще как то ноги ноют. В икрах и в ступнях. Как будто мышцы что ли. Ужасно бесит. Я думала что хотя б один день могу запросто не пить. Но я пить не хочу! Я сама виновата и ни кто другой! Значит будем терпеть и бороться бороться и побеждать! Я готова к схватке с зеленым змеем!
Спустя 29 минут, 40 секунд (3.03.2014 - 23:43) шимоза написал(а):
Привет Оксана, вся фишка в том, что бороться-то ни с кем не надо! Ты , кстати, где территориально? Спустя 46 минут, 52 секунды (4.03.2014 - 00:30) all ex написал(а): Привет, Оксана!
И эта схватка обречена на провал - увы.  Если ты действительно хочешь решить свою проблему с алкоголем, то отбрось и мысли о "борьбе с зелёным змием". Как в песне: "И в борьбе с зелёным змеем побеждает змей!" Анонимные Алкоголики (АА), а здесь как раз группа АА VESVALO, нашли способ решения своих алкогольных проблем. И если твои намерения серъёзны, то здесь ты найдёшь всю необходимую информацию и поддержку. Главное, не бойся общения! И пусть не все здесь тебе понравятся, ты сможешь найти таких людей, общение с которыми облегчит твой путь к трезвой жизни. Знай, что в одиночку с алкоголизмом справиться очень трудно, практически невозможно. А сообща, это вполне посильная задача! Добро пожаловать в АА! Удачи тебе. Спустя 2 часа, 44 минуты, 59 секунд (4.03.2014 - 03:15) klot написал(а): Оксана0804 Привет ,вот тоже не сплю,4 часа утра по Москве.Но знаю пройдёт и этот психоз.А ты прислушивайся к местным старожилам,люди знающие ,с многолетним опытом Спустя 10 часов, 52 минуты, 59 секунд (4.03.2014 - 14:08) НикSid написал(а): Сон алкоголика короток и тревожен !!!! Спустя 16 минут, 37 секунд (4.03.2014 - 14:24) Elfgard написал(а): Про борьбу - уже сказали, а прочее... Придет в себя скоро организм. Бессонница? Да, было, но меня не мучила, я с ней не боролся. Использовал во благо - читал, что-то делал нужное. А сон сам вернулся, потом свое добрал. Спустя 3 минуты, 17 секунд (4.03.2014 - 14:28) klot написал(а): Так самочувствие нормальное,а глаза блин красные.Может,кто чего подскажет? Спустя 7 минут, 34 секунды (4.03.2014 - 14:35) tonika_007 написал(а): Бороться не надо.....что это для меня....Это значит ,что я больна, что лечение оно не всегда приятно, что всё это будет так как организм и мозги больны...Физически смотришь и читаешь чем питаться полезнее ,можешь спросить... я вот скоро велик с балкона доставать буду....очень он мне в начале трезвости помог... а мозги это общение с другими алкоголиками ,и со мной в том числе..где проживаешь..?? а то мож по великам??? Спустя 2 минуты, 26 секунд tonika_007 написал(а): Оксана0804 Бессонница она у всех бывает... я вот вчера до утра телик смотрела... Спустя 8 часов, 43 минуты, 40 секунд (4.03.2014 - 23:19) Багира2 написал(а):
Альбуцид. Старые, проверенные глазные капли. Продаются без рецепта.  И чайные примочки на глаза. Мочишь ватку в чайной заварке (любой, черной, зеленой - неважно), кладешь на глаза и лежишь спокойненько с закрытыми глазами минут 20. Только сильно горячую не бери. Оксана0804 Бессонница - штука проходящая. У алкоголиков она от того, что алкоголь тормозит выработку мелатонина (гормона сна) в организме. И нужно время, чтобы он опять начал вырабатываться. Снотворные принимать не надо - они делают то же самое. Есть лекарство, тоже без рецепта - мелаксен. Это не снотворное, это искусственно синтезированный гормон сна. Спать от него сразу не будешь, он только через некоторое время начнет действовать. Первые дни с ним можно будет спокойно лежать, без тревоги и суетливости. Вдобавок он избавляет от кошмарных снов. Это лекарство с собой любители путешествий возят, оно и при перемене часовых поясов помогает.
Это да... Тоже нападает изредка - ни в одном глазу до утра! А муж, зараза такая, храпит рядом во всю ивановскую.  Спустя 5 минут, 4 секунды (4.03.2014 - 23:24) Elfgard написал(а):
Тоже сну не способствует Спустя 9 минут, 3 секунды (4.03.2014 - 23:33) Багира2 написал(а):
У меня беруши есть! Только они не очень помогают, потому что звук приглушают, а вибрация от храпа остается! Тогда пинаю в бок.  |
||||||||||||
|
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
 |
|
[ Время генерации скрипта: 0,0471 ] [ Использовано запросов: 25 ] [ Использовано памяти: 6,209 Мб. ] [ GZIP включён ]