СМС-ки  Скрыть СМС-чат
Ilmar >> Всех мусульман Весвало поздравляю с праздником ураза байрам!
Ilmar >> Гюльчатай, где ты?
Ilmar >> Чтоб сегодня день удался, у кого ещё не так. Хорошего дня!
cidoollor >> ну не знаю...бензин по 41((...радости от этого мало((
Ilmar >> Вчера по 37р 95-й заправлялся. Сид, ногами самокат толка.
 
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

> Внезапно потеряла уверенность в себе, понизилась самооценка Текстовая версия этой страницы  
korovina  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



все будет хорошо
******

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 6557
Пользователь №: 11642
На форуме: 5 лет, 4 месяца, 20 дней

Трезвая:
2 года, 5 месяцев, 23 дня



Сегодня почему то я потеряла уверенность в себе и занизилась самооценка. Не знаю как вернуть все обратно. Появился страх о том что я что то не смогу или что то не получится в дальнейшем. Сегодня еле сдержалась чтобы не напиться. Огромнейший ком обид всяких в горле, депрессия короче.



Спустя 10 минут, 55 секунд (12.05.2012 - 22:30) elfgard написал(а):
korovina
Цитата (korovina @ 12.05.2012 - 20:19 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
2 месяца, 1 день

Вот причина. Всяко может колбасить.
Цитата (korovina @ 12.05.2012 - 20:19 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
потеряла уверенность в себе

Бывает, наверное, у всех, и алкоголиков, и не только. Я сколько себя в жизни помню - не раз терял. Ничего страшного (если не напиться из-за этого), все так или иначе встанет на место.
Повторюсь - какое-то время это неизбежно в начале, организм и психика еще не восстановились...

Спустя 14 секунд (12.05.2012 - 22:30) Эвриала написал(а):
А раньше самооценка нормальная была, просто сегодня упала ни с того ни с сего?

Спустя 8 минут, 44 секунды (12.05.2012 - 22:39) гаспар1 написал(а):
Цитата (korovina @ 12.05.2012 - 22:19 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Сегодня почему то я потеряла уверенность в себе и занизилась самооценка.


хорошо умничать

просто пришла ЖАБА и стала душить .

а избавиться можно только попросив ВСу и начать делать конкретные действия .
- позвонить ААевцу- спонсору - если есть таковой
- почитать БК или тут ЖК - стр 107
- идти на собрание
- сюморком на себя - аха допился алкаш - херово хихик .....
- посмотреть вокруг на эти унылые озабоченные и замученные лица нормальныз хихик людей .
мне как то сразу так не хочется на них быть похожим
- улыбнутся - кому нить ( мало чтоли сипатяг в округе )
- комплимент сделать
- сказать сапасибо - за какую нить ерунду соседу .
- начать радоваться мелочам - а их то есть и много . ;)

Спустя 10 минут, 31 секунду (12.05.2012 - 22:49) Чиша написал(а):
korovina
Бывает такое. Но назад лучше не возвоащаться, только еще хуже будет. А ком обид и страхов - так на то и программа чтобы этот ком рассасывать.
АА это не только общение, это еще множество новых навыков и взглядов которые желательно усвоить.
Не унывай :)

Есть такой списочек правил, которые почему-то называют лозунгами АА. А для меня это были именно правила. Я где то с год вникал что это такое, что они означают для меня и как ими в жизни пользоваться. Что непонятно было спрашивал, выслушивал ответы, выбирал то что мне близко и понятно. Понемногу начало получаться.

Спустя 9 минут (12.05.2012 - 22:58) Лыгарь написал(а):
Цитата (korovina @ 12.05.2012 - 23:19 (IMG:style_images/1/post_snapback.gif))
Появился страх о том что я что то не смогу или что то не получится в дальнейшем.

Вот нравяцца , мну , такие посты , када ниобчём .

Безбрежное поле для фантазии в любую сторону .

Ща вот начну бояццо , шо призидентам какова нить банка ни стану .

Или чего бы ещё придумать то ..?
А лана , обленился ...
:D

Или об чём тада базар ..?

Не смогу ни бухать ..?

Связь прямая

Када припрёт вопрос жизни и смерти , тада здравомыслие и восторжествует .

А жаба , шо типа , раньше б ..?

(гы гы) Так для этого программа и существует , шоб здравомыслие , хотя бы касательно бухалова , удержать и со всеми ипостасями жабы мировую найти .

:D

Такшо усё получицца .
И лучше када "петух тока клюнуть изготовится" .

:)

Спустя 1 час, 37 минут, 2 секунды (13.05.2012 - 00:35) korovina написал(а):
Цитата (Lorien @ 12.05.2012 - 22:30 (IMG:style_images/1/post_snapback.gif))
А раньше самооценка нормальная была, просто сегодня упала ни с того ни с сего?

Раньше как то не думалось, сегодня подстегнуло, с начальником пошла говорить сегодня о повышении,была очень удобная ситуация, а меня вежливо обломали (но не отказали, типа позже и посмотрим сказали), я никак не могу это пережить, и думаю думаю обо всем, все накатывается все в одну кучу,муж еще не работае( ищет работу и не получается) Все плохо!!! Вот накатило все и меня переклинило сильно!!!

Спустя 7 минут, 53 секунды (13.05.2012 - 00:43) гаспар1 написал(а):
korovina
(IMG:http://pharm-forum.ru/smiles/april/hug.gif)


как темно бывает перед рассветом

Спустя 4 дня, 15 часов, 53 минуты, 35 секунд (17.05.2012 - 16:37) Джарета написал(а):
Тьфу на вас ,умники !

 ! 

М

Найди для плевков другое место плиз..
pechora

Спустя 22 минуты, 47 секунд (17.05.2012 - 16:59) Алехандро написал(а):
У меня постоянно такое, а у тебя только сегодня!

Спустя 21 минуту, 5 секунд (17.05.2012 - 17:21) Джарета написал(а):
У меня тоже уверенность пошатнулась...

Спустя 6 минут, 45 секунд (17.05.2012 - 17:27) BeeRsaCHE написал(а):
Цитата (korovina @ 12.05.2012 - 22:19 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Сегодня почему то я потеряла уверенность в себе и занизилась самооценка. Не знаю как вернуть все обратно. Появился страх о том что я что то не смогу или что то не получится в дальнейшем. Сегодня еле сдержалась чтобы не напиться. Огромнейший ком обид всяких в горле, депрессия короче.

Поддержка!
Всё будет как надо! И когда надо. И начальник даст прибавку и муж устроится, если на то воля Бога придёт...
И ко мне клиенты сами придут с чемоданом наличных... Это я ща себя поправил)))
А то как прочитал тему, подумал, что я написал)))

Спустя 5 часов, 19 минут, 15 секунд (17.05.2012 - 22:47) dedtankist написал(а):
korovina
Цитата
Появился страх о том что я что то не смогу или что то не получится в дальнейшем. Сегодня еле сдержалась чтобы не напиться

Привет, Миша-Алкорыбоголик)) :) ....Специально перечитал внимательно посты...как мне кажется,ю не сказанно главного- Ты имеешь абсолютное право не быть "успешной", что-то может "не складываться",..что-то не являться прямой радостной и возмещающей приложенные силы ответкой .......это абсолютно нормально, толькось бухать с того, по моей имхо ;) ..занятие наиболее не перспективное,...от нескладух и терний прально настроенный(на выздоровление))..организм должон крепчать :) ..поздравь себя с ентими испытаниями, на крайняк взбучку мужу)), чоб не очень долго гения из себя корячил, а думал чем семью кормить))).....и Главное , ..ещё раз,...Ты ни себе и никому не обязана быть успешной, критерий самооценки себя,ю только в себе..как-то так :)

Спустя 1 час, 22 минуты, 59 секунд (18.05.2012 - 00:09) korovina написал(а):
Цитата (dedtankist @ 17.05.2012 - 22:47 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
на крайняк взбучку мужу)), чоб не очень долго гения из себя корячил, а думал чем семью кормить))).

Я почти каждый день устраиваю взбучку. А у него ничего так и не получается (ездит почти каждый день по собеседованиям и никто не звонит уже 4 месяца). Сейчас для меня это головная боль. Пока он не устроится я не успокоюсь.А с самооценкой вроде все устаканилось, но огромный ком так и остается, бывает и исчезает. В общем какой то дурдом в моей голове происходит. Не знаю как успокоить себя и что делать. Я постоянно в панике и напряжении, меня это тихонько убивает.Слава богу что трезвая, а то бы ваще загнулась.

Спустя 10 минут, 42 секунды (18.05.2012 - 00:20) Таська написал(а):
Алехандро
За твоего всевидящего ока хоть темы не читай. :rolleyes: ужс, ужс. :ph34r:



Спустя 7 минут, 59 секунд Таська написал(а):
korovina
Мне помогало оставаться трезвой следование рекомендациям ЖК, ходьба на группы, найти наставника, работать над собой по программе, узнавая ВС, и к трем годам непития есть надежда, что будешь немного счасливей. А щаз до года колбасня так и будет, но пить совсем не обязательно. Иммунитет вырабатывается к алко как раз тода, когда проживаешь такие состояния. В это время я плакала, била посуду, истыкивала ножем книжки, пила эспераль, ругалась на ВС сильно, звонила и ныла по тел, в скайпе, в журнале, но все проходит. Это и есть рост и путь тернистый. Не знаю человека который бы как по маслу трезвел. Все как у всех.
Трезвой то лучше, согласись? Можно 20 пунктов написать, почему трезвой лучше быть чем пьяной, мне помогало... Благодарности ВС.

Спустя 35 минут, 45 секунд (18.05.2012 - 00:56) Капитошка написал(а):
korovina

Цитата
Я почти каждый день устраиваю взбучку.

Нужно успокоится, это как минимум-ведь будешь ты переживать или нет-ничего не изменится, а нервишки подпортишь. Мужу тоже наверное не совсем хорошо, надо его подбодрить, где как не в родной семье от родной жены искать ему поддержку. Мне лично помогает снять напряжение-глубокие вдохи и выдохи, с подниманием рук при вдохе и опусканием при выдохе-при этом представляешь что тянешься к солнышку. От мыслей в голове помогает мне просмотр какого интересного фильма, я не знаю какие ты жанры предпочитаешь, а то что нибудь предложила бы, фильм несколько отвлекает от повседневности .И УЛЫБАТЬСЯ ПОЧАЩЕ ! :D

Спустя 7 часов, 17 минут, 1 секунду (18.05.2012 - 08:13) korovina написал(а):
Цитата (Таська @ 18.05.2012 - 00:20 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Трезвой то лучше, согласись?

Несомненно!!!!Я все больше и больше прихожу ктому что мне нужно сходить на группу



Спустя 1 минуту, 36 секунд korovina написал(а):
Цитата (Капитошка @ 18.05.2012 - 00:56 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Мужу тоже наверное не совсем хорошо, надо его подбодрить, где как не в родной семье от родной жены искать ему поддержку

Согласна с тобой, но это как то происходит неконтролируемо. Потом жалею. Спасибо за совет :D

Спустя 2 часа, 13 минут (18.05.2012 - 10:26) Таська написал(а):
Цитата (korovina @ 18.05.2012 - 08:13 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Я все больше и больше прихожу ктому что мне нужно сходить на группу

Ну ты коровина даёоошь! Еще на группе не была, а трезвость подавай... :rolleyes: Офигеть!!! :D Даже не ращитывай. Давай уже иди личись,,, от алкоголизма другога не помогает. :)

Спустя 25 минут, 3 секунды (18.05.2012 - 10:51) pechora написал(а):
Цитата (Таська @ 18.05.2012 - 11:26 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Еще на группе не была, а трезвость подавай...

Да она уже два месяца в нашем котле варится..)) - уже своя в доску..
На собрании канешь теплее - но страх реален для моего эгоизма..
Перешагнуть этот страх - большой скачок.. имхо..

Спустя 11 часов, 14 минут, 31 секунду (18.05.2012 - 22:06) korovina написал(а):
Цитата (pechora @ 18.05.2012 - 10:51 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))

На собрании канешь теплее - но страх реален для моего эгоизма..

Что то я не поняла эту фразу

Спустя 4 минуты, 9 секунд (18.05.2012 - 22:10) pechora написал(а):
Цитата (korovina @ 18.05.2012 - 23:06 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Что то я не поняла эту фразу

Необходимо приложить усилие, побороть страх, чтобы переступить порог собрания.. - ты пока боишься?.. теней
Где страх - там эго..
Страх - его функция..

Спустя 1 час, 6 минут, 59 секунд (18.05.2012 - 23:17) korovina написал(а):
Цитата (pechora @ 18.05.2012 - 22:10 (IMG:style_images/1/post_snapback.gif))
Цитата (korovina @ 18.05.2012 - 23:06 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Что то я не поняла эту фразу

Необходимо приложить усилие, побороть страх, чтобы переступить порог собрания.. - ты пока боишься?.. теней
Где страх - там эго..
Страх - его функция..

Да мне не страшно идти на группу, просто нужно очень захотеть, а я как то спокойно отношусь не горю желанием особо, наверно потом оно появится

Спустя 35 минут, 48 секунд (18.05.2012 - 23:52) Nataly написал(а):
korovina
Катя, привет! :)
А, может, и не ждать, пока желание появится? Просто сходить и посмотреть,
что это за зверь - собраниее АА.
Вот мне говорят: смотри, такая конфета вкусная! Хочешь?
Откуда же мне знать, хочу я ее или нет, пока не попробую. :rolleyes:

Спустя 7 часов, 58 минут, 59 секунд (19.05.2012 - 07:51) alfa-iren написал(а):
Цитата (korovina @ 12.05.2012 - 22:19 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Огромнейший ком обид всяких в горле, депрессия короче.

депрессия,это когда не соображаешь где ком-в горле или ..еще где...
даже для алкашей такой оборот *слишком* :D
из тебя прет эгоизм и саможалость...

Спустя 4 часа, 41 минуту, 8 секунд (19.05.2012 - 12:33) Капитошка написал(а):
Цитата
из тебя прет эгоизм и саможалость...

легко сказать, но трудно осознать...

Спустя 1 минуту, 48 секунд (19.05.2012 - 12:34) alfa-iren написал(а):
Цитата (Капитошка @ 19.05.2012 - 12:33 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
легко сказать, но трудно осознать...

осозновала путем12-ть шагов, и легко не было.. :ph34r:
это есть труд, и нужно потрудиться себе во благо..не для тети

Спустя 6 минут, 7 секунд (19.05.2012 - 12:40) Капитошка написал(а):
Цитата
не для тети

сказала тётя :D

Спустя 48 секунд (19.05.2012 - 12:41) alfa-iren написал(а):
Капитошка
вовсе необязательно :P
у меня срывов не было..и еще.. :P

Спустя 14 минут, 53 секунды (19.05.2012 - 12:56) Капитошка написал(а):
alfa-iren
Цитата
у меня срывов не было..и еще..

Спустя 11 минут, 30 секунд (19.05.2012 - 13:08) alfa-iren написал(а):
Капитошка
ето сарказм? (тревожно) :huh:

Спустя 50 минут, 11 секунд (19.05.2012 - 13:58) Капитошка написал(а):
alfa-iren
Цитата
ето сарказм? (тревожно)

в некотором роде :) завышенная самооценка тоже эгоистичные проявления, я трезвая сегодня, не знаю что было и что будет, у меня как у новичка эгоизма хоть отбавляй, однако мне это не мешает быть добрыми с людьми , сочувствовать, пытаться понять, ПОДДЕРЖАТЬ , а не бравировать фразами избитых истин-слова то верные и правильные, но вначале труднодоступные в понимании, с точки зрения банальной эрудиции :) , не все люди воспринимают препятствие как знак к действию, многие отворачиваются и уходят, и фраза -это нужно для меня -для меня ничего не значит , вот если я смогу хоть одному человеку помочь своим опытом трезвости-то это для меня сильный мотив. А благодаря вашему опыту, я понимаю-что это очень возможно, поэтому большое спасибо :) и это не сарказм.

Спустя 10 минут, 57 секунд (19.05.2012 - 14:09) alfa-iren написал(а):
Цитата (Капитошка @ 19.05.2012 - 13:58 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
завышенная самооценка тоже эгоистичные проявления

твои слова, да богу в уши(с)..увы и ах B)

Спустя 3 часа, 9 минут, 6 секунд (19.05.2012 - 17:18) alfa-iren написал(а):
хм, вернусь пожалуй...

Цитата (Капитошка @ 19.05.2012 - 13:58 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
, и фраза -это нужно для меня -для меня ничего не значит , вот если я смогу хоть одному человеку помочь своим опытом трезвости-то это для меня сильный мотив.

я ничего не путаю? 12-й шаг после 4-го?
мое имхо.
моя трезвость -мой стимул...и плевать мне было после 3-х мес трезвости помогу я в будущем кому или нет...

я училась жить трезво для себя в первую голову...и не рассусоливала на тему сильных и слабых мотивов..дОрог был каждый трезвый день.
и делилась опытом,и висела на форуме днями,выискивая шпильки в свой адрес, и доказывала что-то с пеной у рта..жила здесь, одним словом ..
но шагами не занималась...и моя трезвость потускнела, я ощутила себя трезвой пустышкой и поняла,что упускаю для себя что-то важное,
без чего такая трезвость...эээ..на хрен не нужна.. открылось(не без помощи sir...Света привет)
-12-ть шагов..ох и не хотелось, но и достигнутая трезвость уже не радовала, пошагала...крепла трезвость-все меньше было желание лезть
в чужую жизнь, советовать,толкать апофеозы в пользу бедных(если понимаешь о чем я)
...и, ушлаушлаушла по шагам..так понимаю всю оставшуюся жизнь-это работа над собой будет продолжаться всю мою сознательную жизнь
и 12-й у меня каждый день, работа такая.. в реальной жизни

теперь "про ком в горле"...
я просто вспомнила как доменик , что монитор только не грыз , дабы донести до топикстартера самые простые вещи о трезвости, но неизменно натыкался на упрямство... :ph34r:
поэтому мои посты отдают скепсисом...стучащемуся да откроется B)
плодить темы на тему "а почему у меня чешеца левое ухо"-по крайней мере тупо, если тебе предлагают это ухо почесать :D

Спустя 12 минут, 43 секунды (19.05.2012 - 17:31) elfgard написал(а):
Цитата (alfa-iren @ 19.05.2012 - 16:18 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
12-й шаг после 4-го?

Ира, по-моему, все же путаешь. Делиться опытом (это не 12-й!!!) можно хоть с первого дня в АА, а вот "доносить смысл идей" - только после "достигнув духовного просветления".

Спустя 3 минуты, 35 секунд (19.05.2012 - 17:34) alfa-iren написал(а):
Леш,не стала по крупицам..именно в недонесении этих самых идей
меня типа "по головке непогладили"
обозвали гордячкой и чуть ли не пошли бы вы все :D

Спустя 21 минуту, 37 секунд (19.05.2012 - 17:56) elfgard написал(а):
alfa-iren
Бывает, Ира... Просто будь собой :)

Спустя 2 часа, 5 минут, 43 секунды (19.05.2012 - 20:02) korovina написал(а):
Цитата (alfa-iren @ 19.05.2012 - 17:18 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
плодить темы на тему "а почему у меня чешеца левое ухо"-по крайней мере тупо, если тебе предлагают это ухо почесать

Зачем ты тогда зашла в эту тему, если считаешь ее тупой?Твоя оценка ситуации совершенно неуместна. А умничать среди новичков не самый хороший способ самоутвердиться. Общайся лучше со "старичками".(IMG:http://s.rimg.info/d5347e90b4b1d1d7a6ca739237661128.gif)

Спустя 2 часа, 5 минут, 9 секунд (19.05.2012 - 22:07) Капитошка написал(а):
alfa-iren
Цитата
меня типа "по головке непогладили"

Прости меня, если чем то обидела , не со зла, есть у меня такой недостаток- у меня сильно развита эмпатия, я всегда стараюсь поставить себя на место другого человека, прислушиваюсь к нему, не выношу грубости в отношении одного человеку к другому, меня это ранит, меня задело слово-прёт, человек пытаеться искать поддержку, весь на эмоциях, личные проблемы-ему пока трудно осознать, что из него "прёт", в данный момент ему просто необходима элементарная поДдержка, хотя бы и обнять или по голове погладить, ничего в этом зазорного нет. Прости меня , не обижайся, мир?

Спустя 23 минуты, 56 секунд (19.05.2012 - 22:31) alfa-iren написал(а):
Цитата (Капитошка @ 19.05.2012 - 22:07 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
не обижайся

пока я "не включу" обидку-меня невозможно обидеть :D

korovina
странно было бы самоутверждаться за твой счет... ;)

Спустя 20 минут, 5 секунд (19.05.2012 - 22:51) korovina написал(а):
Цитата (alfa-iren @ 19.05.2012 - 22:31 (IMG:style_images/1/post_snapback.gif))


korovina
странно было бы самоутверждаться за твой счет... ;)

Да уж, действительно странно. Поэтому я и говорю что тебе лучше блистать умом среди "старичков"

Спустя 32 минуты, 31 секунду (19.05.2012 - 23:23) Ёлка написал(а):
korovina
Фраза "блистать умом" развеселила меня!Спасибо! Прямо ржач напал!
Особенно здесь уместно блистать умами!!! :rolleyes: :D
Извини пожалуста!

Спустя 5 минут, 16 секунд (19.05.2012 - 23:28) pechora написал(а):
Цитата (Ёлка @ 20.05.2012 - 00:23 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Извини пожалуста!

Девочки, перестаньте блистать умами! Слепить новичков.. :angry: им и меня хватает..)))) *уходит, поблескивая залысинами*

Спустя 12 минут, 43 секунды (19.05.2012 - 23:41) korovina написал(а):
Цитата (Ёлка @ 19.05.2012 - 23:23 (IMG:style_images/1/post_snapback.gif))
korovina
Фраза "блистать умом" развеселила меня!Спасибо! Прямо ржач напал!
Особенно здесь уместно блистать умами!!! :rolleyes: :D
Извини пожалуста!

В том то и дело что это здесь совершенно неуместно! А смешного здесь ничего нет... Я завела здесь эту тему потому что мне нужно было высказаться и послушать советы опытных людей, а не для того чтобы надо мной глумились!!!

Спустя 3 минуты, 49 секунд (19.05.2012 - 23:45) Ёлка написал(а):
pechora
Лысинами лучше чтоль блистать?

Спустя 50 секунд (19.05.2012 - 23:46) pechora написал(а):
Цитата (Ёлка @ 20.05.2012 - 00:45 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Лысинами лучше чтоль блистать?

Это наказание - за блистание умами.. :blink: B)

Спустя 2 минуты, 45 секунд (19.05.2012 - 23:49) Ёлка написал(а):
pechora
Развеселил на ночь! :lol:
Юмор,как говориться,жить помогает!

Спустя 10 минут, 26 секунд (19.05.2012 - 23:59) Ёлка написал(а):
korovina
Знаешь,раньше,когда у меня самооценка то была ниже плинтуса,то наоборот-я считала себя выше других,я страдала.И в том и в другом случае.
Это оттого,что постоянно сравнивала себя с другими.Как в АА,так и вне его.
Сейчас я понимаю,что сравнивать себя с другими-неконструктивно.Да и бесполезно,ведь все разные.
Я могу только сравнивать-какая я была раньше и какая теперь.С другими-ни ни...
Попробуй...и самооценка,возможно,возрастет...
И еще мне 4 шаг сильно помог по поводу самооценки-я научилась строить с людьми отношения,основанные на сотрудничестве,как говориться...я чувствую себя равной.
Это пришло не скоро,но когда это чувство пришло-моя жизнь стала намного легче.
И самооценка адекватная.
Я просто поняла-откуда это было...типо...я хуже...дискомфортное ощущение,я тебя понимаю...но у меня это было от сравнения с другими именно.

Спустя 13 минут, 55 секунд (20.05.2012 - 00:13) korovina написал(а):
Ёлка
Спасибо, я тоже сравниваю себя с другими, только что прочитав твое сообщение это обнаружила:)

Спустя 5 минут, 55 секунд (20.05.2012 - 00:19) Ёлка написал(а):
korovina
Правда!
Мне это сказали на малой группе...я тоже тогда поняла это.
И через какое-то время это ушло!
Зато сейчас классно-сравнить-какая я была раньше...и какая теперь!Огромная разница и это меня радует!!!
И ты ведь уже 2 с лишним месяца трезвая!Ведь что-то изменилось!В лучшую для тебя сторону!

Спустя 9 минут, 43 секунды (20.05.2012 - 00:29) korovina написал(а):
Цитата (Ёлка @ 20.05.2012 - 00:19 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
korovina
Правда!
Мне это сказали на малой группе...я тоже тогда поняла это.
И через какое-то время это ушло!
Зато сейчас классно-сравнить-какая я была раньше...и какая теперь!Огромная разница и это меня радует!!!
И ты ведь уже 2 с лишним месяца трезвая!Ведь что-то изменилось!В лучшую для тебя сторону!

Конечно много поменялось, ну во первых внешность. А если мне нравится моя внешность, то появляется плюсик, вот еще бы похудеть.....вот работаю над этим чуть чуть:)

Спустя 52 минуты, 56 секунд (20.05.2012 - 01:22) dedtankist написал(а):
Сёдня кассету стАААрую Токарева нашёл))...годик 84ый??..в тему))
"Стали ноги тощщими, стали щёки впалыми..
Стали груди жидкими..А глаза усталыми..
Жисть пошла диетная, жизнь пошла голодная..
Стало не до сексу мне..Стала я холодная..")).........
...........................................................
Девоньки, карошия, розовыя, пухлыя
Ничаму не верьте вы, все советы тухлыя..
Оставайтесь полнымя, никого не слушайте
Ешьте на здоровье всё, На Здорорвье Кушайте!"))
:)

Спустя 1 час, 33 минуты, 36 секунд (20.05.2012 - 02:55) Лися написал(а):
dedtankist
:D утешил :rolleyes: а себе жАну небось стройненькую хошь? :P

korovina худей на здоровье, но сейчас мож диета не очень безопасна так сказать.. я тоже люболюповеселитьсяособеннопожрать.. :lol:
приходиться увеличивать двигательную нагрузку- так её бо- легше и эмоции немного уходят..
как набегаешься или наотжимаешься.. и когда свалишься отдохнуть- такое блаженство- шо на проблему типа начальник пока не повысил- мине пиливать :lol: -на данный момент разумеется..
ну и с трудностями конечно на трезвую справиться - это реально и справишься- другого -то нету..
я молюсь когда запас терпения уходит.. вот немного научилась на живой группе свои раздраи проговаривать- реально легчает.. это проверено- вот возьми и сходи на группу- - потм напиши и поговорим!!
успокоеня тебе и поддержка моя= ты молодлец!! держись и ты обречена на успех.. только потерпеть надо..
(IMG:http://pharm-forum.ru/smiles/bb53ab61.gif)


печоркин= спасибо- ты как всегда умеешь вовремя появиться и развеселить..-подсмеиваясь над собой в основном- чмок тебя
:wub:

Спустя 9 часов, 28 минут, 14 секунд (20.05.2012 - 12:23) korovina написал(а):
Цитата (Лися @ 20.05.2012 - 02:55 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
успокоеня тебе и поддержка моя= ты молодлец!! держись и ты обречена на успех.. только потерпеть надо..
Цитата (Лися @ 20.05.2012 - 02:55 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))

возьми и сходи на группу- - потм напиши и поговорим!!

я понимаю что нужно сходить, я не знаю как это сделать

Спустя 6 минут, 46 секунд (20.05.2012 - 12:30) pechora написал(а):
Цитата (korovina @ 20.05.2012 - 13:23 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
я понимаю что нужно сходить, я не знаю как это сделать

1. Оторвать попу от дивана
2. Одеться..
3. Проверить выключен ли утюг и др. электроприборы, погашена ли папироса..))
4. Выйти из дома в направлении ближайшего собрания..
Адреса на сайте intermoscow.ru

Спустя 11 минут, 43 секунды (20.05.2012 - 12:42) elfgard написал(а):
Цитата (korovina @ 20.05.2012 - 11:23 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
я не знаю как это сделать


5. Если страшно самой, позвонить и попросить, чтобы кто-то из АА на собрание встретил и проводил.

Цитата (pechora @ 20.05.2012 - 11:30 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Адреса на сайте intermoscow.ru

Спустя 29 минут, 15 секунд (20.05.2012 - 13:11) Ёлка написал(а):
korovina
Если ты в Москве-мы вместе можем пойти сегодня или завтра.

Спустя 2 часа, 54 минуты, 32 секунды (20.05.2012 - 16:06) Лися написал(а):
korovina
как говорил кто-то из правителей- -"Главное - нАчать" ;) :D

Спустя 3 часа, 34 минуты, 52 секунды (20.05.2012 - 19:40) korovina написал(а):
Цитата (pechora @ 20.05.2012 - 12:30 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
3. Проверить выключен ли утюг и др. электроприборы, погашена ли папироса..))

(IMG:http://s19.rimg.info/c6bc0371781604c0a26797001219a914.gif)А если я иду не из дома?Что тогда нужно выключить или проверить?)))
Да это и так все понятно, может дойду когда нибудь......



Спустя 5 минут, 8 секунд korovina написал(а):
Цитата (Ёлка @ 20.05.2012 - 13:11 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
Если ты в Москве-мы вместе можем пойти сегодня или завтра.

Привет, да, я в Москве. Только сегодня уже закончилось почти. У меня вся неделя круто загружена с утра до самого вечера.Это не отмазка. На след. неделе станет посвободнее чуть чуть. Если никто меня не возьмет с собой, то одна пойду.

Спустя 1 день, 22 часа, 22 минуты, 57 секунд (22.05.2012 - 18:03) Лися написал(а):
а на скайпе или палталке - тоже никак?как говорится на безрыбье- мне например нравиться тама..вполне помогает. раз сегодня трезвая.. :rolleyes:

Спустя 5 часов, 38 минут, 53 секунды (22.05.2012 - 23:42) korovina написал(а):
Цитата (Лися @ 22.05.2012 - 18:03 (IMG:http://vesvalo.net/style_images/1/post_snapback.gif))
а на скайпе или палталке - тоже никак?как говорится на безрыбье- мне например нравиться тама..вполне помогает. раз сегодня трезвая..

Не а не пробовала. надо попробовать
      
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
Текстовая версия этой страницы « Предыдущая тема | Обо всем | Следующая тема »

Опции темы  
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

   
 




[ Время генерации скрипта: 0,0478 ]   [ Использовано запросов: 22 ]   [ Использовано памяти: 3,93 Мб. ]   [ GZIP включён ]