СМС-ки  Скрыть СМС-чат
cidoollor >> да да...тётя с супчиком и колбаской...и что б плиту мыла регулярно sleep.gif
АндрейТ >> Слышь, Гуёдвин, ты ж без жены богатой давно б уже и приез бы причиндалами к молодости. Так что не выеживайся тебя, пьяненького в дом несли на ручках. Сид, ну тыж умен! Я ж тебя слышал на он-лайн группах. Зачем илом заносить смс-ки-то.... Ну правда, тошнотно выглядит
Шая >> Искандер тоже не дурак, а кровь тут пил всем годы
АндрейТ >> Больно мне, мне больно... Эхх (Вздыхает.) Ну нет воды нормальной из под крана... Вот и из электрочайника... на руку... Я УСТАЛ!
АндрейТ >> Эй, девочки, а может быть и некоторые мальчики.. поцелвйте себя в кулачок - мне легче станет. А вообще... БРЕДНИ ВСЕ, ЗАБУДЬТЕ!
 
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Закрытая темаСоздание новой темы

> Завал с работой, искушение Текстовая версия этой страницы  
радуга  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Пользователь
**

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Группа переписки
Сообщений: 65
Пользователь №: 5440
На форуме: 8 лет, 7 месяцев, 7 дней

Трезвая:
8 лет, 7 месяцев, 24 дня



У всех, я думаю, бывало: надо сделать эту работу к такому-то числу. Мозги кипят, сердце болит, ничего не успеваешь или боишься не успеть, куришь, как паровоз или сладкое трескаешь. И вот все думаешь - может, сейчас, пока не доделаю, я как бы немножко выйду из АА, а потом снова зайду:))) Вот, написала, и полегчало - самой смешно стало.

Но сердце реально болит, перенервничала за последнее время. А в голове пунктик у меня возник, когда пить перестала, что еще и лекарства никакие принимать нельзя. Хожу, облизываюсь на Валидол:))) Но реально фобия появилась - не буду себе верить, если что-то стану принимать. Это же бред, а? А если я простужусь? А если температура? Колдрексы всякие тоже меняют сознание чуть-чуть...

Да, перечитала себя - похоже, к психиатру мне надо. Но там реветь начну сразу, на антидепрессанты посадят. Короче, я уже иду по кругу.

Глицин кто-нибудь принимал?



Спустя 4 минуты, 28 секунд (19.09.2009 - 10:12) pechora написал(а):
радуга
Глицин - хорошая штука. И мозг чистит и успокаиват. Меня.

Спустя 20 минут, 18 секунд (19.09.2009 - 10:32) binom написал(а):
Цитата (радуга @ 19.09.2009 - 07:07 )
А в голове пунктик у меня возник, когда пить перестала, что еще и лекарства никакие принимать нельзя. Хожу, облизываюсь на Валидол:))) Но реально фобия появилась - не буду себе верить, если что-то стану принимать. Это же бред, а? А если я простужусь? А если температура? Колдрексы всякие тоже меняют сознание чуть-чуть...


Цитата (радуга @ 19.09.2009 - 07:07 )
Да, перечитала себя - похоже, к психиатру мне надо. Но там реветь начну сразу, на антидепрессанты посадят. Короче, я уже иду по кругу.


Насчет таблеток, однозначно, к доктору! Просто расскажи ему о своих проблемах. Здесь тебе, кроме того же доктора, никто ничего полезного не посоветует. Эта тема уже неодноератно поднималась. Да и потом, у каждого свои особенности организма. У меня крыша может поехать от кофеина, особенно чайного и некоторых антибиотиков. А настойки и полоскалки на спирту воспринимаю без эмоций.
Можешь еще воспользоваться советом, данным мне одним анонимным братом:"Брось ты эти таблетки (прописанные врачем) и просто положись во всем на Бога!". Но че ему объяснять, балбес. А в Бога я не верю. sad.gif

Спустя 16 минут, 5 секунд (19.09.2009 - 10:48) Жекан написал(а):
Химия может еще и подсознательно повлиять на состояние.. тут уж кому как повезет. надо на практике проверить.
А боязнь работы - один из симптомов хронического алкоголизма. Я это на себе в полной мере ощутил.
радуга
попробуй переключаться периодически от работы сюда.. мне иной раз помогало.

Спустя 4 минуты, 16 секунд (19.09.2009 - 10:52) Вадимчик написал(а):
Привет rolleyes.gif .
Цитата
надо сделать эту работу к такому-то числу. Мозги кипят, сердце болит, ничего не успеваешь или боишься не успеть,

Ну какие же мы одинаковые все tongue.gif . Как мне это знакомо, когда неуспеваешь и моск кипит и паришься smile.gif . Для меня единственный выход - это не спешить и отпустить ситуацию. Ну не успею, ну не растреляют же)). Что пострадает? Имидж? Блин когда валялся на улице, не до имижефф было wink.gif Не заработаю тугриков сколько хотел? дык мне их всегда мало unsure.gif Много раз так парился и не разу ситуация не была смертельной........раз увидел, что реально не успеваю, позвонил людям и сказал правду, отказался от работы.......и мир не рухнул, и ни чего не изменилось, и потом с ними работал......тут для меня главное себя не разводить, как это часто бывает......ляпнешь сроки с потолка, по неопытности, или из желания побыстрее денег получить, или просто из непонятного желания угодить заказчику..........
Цитата
Но сердце реально болит, перенервничала за последнее время.


Интересный случай, я как перестал пить, так потихоньку и сердце успокоилось. А то всякие барбовалы и корвалолы глотал. На первом месяце трезвости был случай: на работе серьезнейшая авария, мог и я реально погибнуть и мои подчиненные, и оборудование разлетелось (я энергетик) и все из-за дурацких стечений обстоятельств и бардака.......Меня колотит, сердце болит........накапываю себе барбовалу в последню ложку сахара, заглотил..........сижу, вроде попустило........читаю, что там спирт, и думаю, ну скока там его?.......через время реально хотца ищо барбовалу.....начинаю суетится, бегу нахожу ложку сахару, заглатываю с капельками и начинаю с хрустом, со смаком загрызать яблоком (я так обычно водку загрызал) и понимаю, что я уже прихода жду как от водки..........грусно так стало........сел.......думаю......ну все, блин......опять начинается. mad.gif .......слава Богу не началось wink.gif .......но к жидкостям этим больше не прикасался........да и надобность постепенно отпала. А потом врачам доверять начал)) Перестал заниматся самолечением......но это уже другая история......

Спустя 28 минут, 20 секунд (19.09.2009 - 11:21) Кот Баюн написал(а):
Я пью и колю довольно много лекарств.
Это мне необходимо для моего здоровья. Как это связано с алкоголизмом?

Спустя 9 минут, 14 секунд (19.09.2009 - 11:30) pechora написал(а):
Кот Баюн
Некоторые лекарства, говорят, вызывают тягу.. и тогда.. здоровье мне больше не понадобиться.. sad.gif

Спустя 4 минуты, 48 секунд (19.09.2009 - 11:35) Кот Баюн написал(а):
pechora
Кто говорит? Какие лекарства??

Спиртовые настойки? Это для маня алкогольный напиток, а не лекарства. Изменяющие сознание? Не употребляю по той же причине.

Но бояться таблетки валидола и лечиться молитвой - это средневековое мракобесие.

Спустя 7 минут, 31 секунду (19.09.2009 - 11:42) pechora написал(а):
Кот Баюн
Вот вы и ответили на поставленный вопрос laugh.gif

Спустя 16 минут, 3 секунды (19.09.2009 - 11:58) Дядечко написал(а):
Насчет лекарств - конечно тут нужно к врачу. НО - лично я не употребляю только лекарств на спирту, остальные, если это необходимо, принимаю спокойно. Когда то пробовал пить смесь успокаивающих настоек на спирту - заметил, что уже жду не дождусь когда нужно очередной раз пить, потом решил что доза маловата, и пошло поехало... Со спиртом шутки плохи... Остальных лекарств не боюсь, но по сути и не принимаю ничего, что могло бы вызвать зависимость или какое то серьезное изменение сознания.

Глицин (глицисед) иногда пью - мне помогает, успокаивает и снимает напряжение. Действует он очень легко и в нормальном состоянии это не всегда заметно, потому многие считают глицин бесполезным. Но когда я чувствую что напряжен, тревожен, даже легкая депрессия - глицин мне помогает.

Спустя 4 часа, 7 минут, 27 секунд (19.09.2009 - 16:06) Sir написал(а):
Цитата (радуга @ 19.09.2009 - 10:07 )
Но сердце реально болит

Сходи и сделай ЭКГ, потом к кардиологу. Если сердце не в порядке, тебе поставят диагноз и выпишут лекарства.
Я всех врачей, которые мне назначают что-то, предупреждаю, что на спирту мне нельзя лекарства.
У меня есть опыт срыва после употребления успокоительных "сиропчиков" на спирту. После 4-х лет трезвости слетела.

Цитата (радуга @ 19.09.2009 - 10:07 )
как бы немножко выйду из АА, а потом снова зайду

А выход из АА каким-то образом поможет сделать работу быстрее? Типа время, проведенное в запое, более продуктивное? Или в отходняке, когда выворачивает и руки трясутся, деятельность более эффективная? biggrin.gif

Цитата (радуга @ 19.09.2009 - 10:07 )
к психиатру мне надо

А мне кажется, не надо тебе к психиатру. Ты вроде здоровый психически человек-то, ну так, на первый взгляд wink.gif


Теперь насчет завалов на работе - моя любимая тема.
Я всегда на себя беру больше, чем могу сделать. Во всех областях жизни, не только на работе. Причины этого пока оставим в стороне (хотя это тоже довольно интересный вопрос).

Так вот мне помогает составление плана. Причем не просто бороды из 150 дел, которые надо сегодня переделать (я реально рискую в таком случае вечером тоскливо взирать на этот список с четырьмя плюсами и 146 минусами), а напротив каждого дела я, размышляя некоторое время, ставлю время на выполнение.

При этом этот список разбавляю щедро перерывами на чай-сигаретку, отдых - я не могу работать без отрыва от дел 8 часов. Снижается работоспособность, устаю быстрее (отдых - это смена источников усталости smile.gif).

В течение двух недель составление таких списков утром и размышления над ними вечером (почему не успела, что помешало, мало времени запланировала или объективные обстоятельства) помогли мне более правильно планировать свое время.

Вот сейчас, например, у меня ситуация - мне завтра улетать в командировку. Раньше за день до этого у меня был список чуть не из 20 дел, которые нужно за ночь успеть доделать.
Сегодня у меня осталось всего пара-тройка дел + собрать вещи. И все. Завтрашний день до такси в аэропорт я проведу, гуляя с сыном, а не судорожно доделывая какие-то дела. Гы.
Письмо на e-mail пользователю
1/21          
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
Текстовая версия этой страницы « Предыдущая тема | Начиная в АА | Следующая тема »

Опции темы  
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Закрытая темаСоздание новой темы

   
 




[ Время генерации скрипта: 0,0630 ]   [ Использовано запросов: 25 ]   [ Использовано памяти: 6,145 Мб. ]   [ GZIP включён ]