СМС-ки  Скрыть СМС-чат
Страницы: (12) « Первая ... 8 9 [10] 11 12  (Показать непрочитанные сообщения или до конца темы)  
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Ответ в темуСоздание новой темы

> Самостоятельный выход из запоя, Реальные советы Текстовая версия этой страницы  
Poker_Master  
 ۩  [x]    Дата 2.09.2011 - 12:04
Цитировать сообщение


Здесь живет
******

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 251
Пользователь №: 9867
На форуме: 6 лет, 8 месяцев, 25 дней




Как самостоятельно выйти из запоя?

Для начала следует отбросить гусарство, браваду, мораль и нравственность. Задача пьющего выйти из запоя самостоятельно, используя подручные средства, а задача близких людей прикусить язык, не пилить беднягу, и уж тем более, не нагружать домашними делами.

Что такое запой?

В состоянии запоя человек испытывает непреодолимое желание к употреблению алкоголя, и попросту не в состоянии бросить пить. Фактически, запой это продолжение похмельного синдрома, когда очередная порция алкоголя не доставляет удовольствие, а поддерживает организм в работоспособном состоянии.
Человек может находиться в запойном состоянии продолжительное время – от двух-трёх дней до нескольких месяцев. Очень часто выход из запоя становится вынужденной мерой, когда организм отравлен ацетальдегидом – токсичным веществом, из которого получают уксусную кислоту. Печень не справляется с огромными дозами ацетальдегида, и в результате возникает отравление и тяжёлое похмелье.

Нужно знать, что выйти из запоя самостоятельно в домашних условиях вполне возможно. Однако при тяжёлых отравлениях и потерях сознания лучше обратиться к наркологу. Если же вы читаете эту статью, значит, вы себя контролируете и способны купировать запой самостоятельно.

Метод выведения из запоя

Повторюсь, полагайтесь на себя и только на себя! Не надейтесь на окружающих и не обращайте внимания на возможное осуждение, неодобрение и упрёки. В идеале выходить из запоя лучше в одиночестве и в спокойной обстановке, когда никто не маячит перед глазами, не включает телевизор и не читает нотации.

Во-первых, вы должны выбрать время. Вам потребуется не менее суток для того, чтобы выйти из запоя самостоятельно.
Во-вторых, заранее приобретите Эссенциале Форте, активированный уголь, валокордин. Если есть проблемы с желудком, купите Мезим. Кроме того, запаситесь вареньем, лимоном, мёдом, минеральной водой, квасом, огуречным или капустным рассолом, кефиром, молоком, яблочным соком. Заранее приготовьте густой бульон из баранины или говядины.
В-третьих, начинайте процедуру самостоятельного выхода из запоя с вечера, т.е. накануне тяжёлого похмельного дня.

Проснувшись утром, выпейте полтора литра жидкости (минеральная вода, рассол, кефир, сок). Примите одну капсулу Эссенциале Форте, две таблетки активированного угля, двадцать капель валокордина. Съешьте бульон с хлебом. Примите контрастный душ. Отдыхайте и занимайтесь приятными делами. Ни в коем случае не читайте газеты и не переживайте о судьбе Родины! Почитайте детские сказки, посмотрите мультфильмы.

Через четыре-пять часов примите две таблетки эссенциале форте и две таблетки угля. Если сердце не шалит, валокордин можете не пить. Поешьте бульон, выпейте чай с мёдом и лимоном. Отдыхайте, как и прежде.

Вечером примите лекарства и поешьте. Скорее всего, к этому времени проснётся аппетит. Тем не менее, не следует наедаться до отвала – берегите печень. Подольше постойте под душем и ложитесь спать. Утром проснитесь пораньше, примите уголь и эссенциале форте.

Такой распорядок первого и самого страшного дня после запоя поможет вам пережить ломку и похмельный синдром. На следующий день старайтесь больше двигаться. Продолжайте пить жидкость в больших количествах и принимать лекарства три раза в день.

При выходе и запоя возможна лёгкая паника, депрессия, чувство сожаления, страх. Чтобы избежать угнетённого состояния принимайте успокаивающие средства. Автор принимал одну-две таблетки феназепама. Однако без рецепта его не купишь. Поэтому используйте общедоступные успокоительные средства.

Также может возникнуть сексуальное возбуждение. Если рядом нет жены или девушки, не стесняйтесь и снимите возбуждение проверенным дедовским способом. Поверьте, вы почувствуете колоссальное облегчение. Не забывайте про контрастный душ – он снимает напряжение и успокаивает нервы.

Заключение

Запомните, выйти из запоя самостоятельно не значит бросить пить! Если запойные состояния для вас норма и повторяются с определённой периодичностью, задумайтесь о серьёзном лечении алкоголизма. В результате купирования запойного состояния тяга к алкоголю не исчезает навсегда - велика вероятность повторения запойного опыта, который может закончиться белой горячкой.

И напоследок немного юмора: “Если похмелье лечить, то выздоровление приходит через неделю, если не лечить, то – не следующий день”. Всего хорошего, не болейте!



Надеюсь кому-то поможет.Автору статьи +1




____________________
Архив темы: * * * * * * * * * * * *
9762/9770          



ШУРИПАНДЕЦАЛ  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Выздравливающий,из безнадежных
******

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 4752
Пользователь №: 19743
На форуме: 2 года, 8 дней




очень полезно начать общение в АА с чтения книги ,Жить трезвыми,вот ссыль на нее,там четко написано.что излечение--это и есть просто напросто всего лишь отказ от употребления,осознанный притом
http://www.rulit.me/books/zhit-trezvymi-read-61984-1.html


Думаю,с утра,днем земляки поднятутся,подсобят
Ну там сходить на собрание в реале,расскажут что и к чему поконкретнее






Спустя 2 минуты, 44 секунды ШУРИПАНДЕЦАЛ написал(а):
Цитата (Хочуновуюжизнь @ 22.01.2018 - 02:19 )
СтрашноЯ понимаю, что Вам это смешно, наверно. Но страшно

ничего смешного
просто хорошо знакомо,как страшно бросать пить вначале....очень страшно,типа как в пропасть прыгать...
Но на самом деле,это так страшно,как ты писала, самому себе признавать свою проблему


--------------------
Сами факты еще не составляют ни счастья ,ни несчастья.Важно как человек реагирует на них.

Каждый из нас представляет из себя не то,что говорят и думают о нас другие,не то что говорим и думаем о себе мы сами,а именно то,что говорят о нас факты.

Кадый из нас получает только то,что заслуживает.
(С каждым из нас происходит только то,чего мы хотим на самом деле)
Письмо на e-mail пользователю
      
Хочуновуюжизнь  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Новичок
*

Профиль
Группа: Пользователь
Сообщений: 8
Пользователь №: 22060
На форуме: 26 дней




Цитата
чень полезно начать общение в АА с чтения книги

Спасибо большое за поддержку!! Я завтра выходная. Почитаю с самого утра , а потом отпишусь. Еще раз спасибо! Сладких снов, не знаю как зовут))))))))
Письмо на e-mail пользователю
      
ШУРИПАНДЕЦАЛ  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Выздравливающий,из безнадежных
******

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 4752
Пользователь №: 19743
На форуме: 2 года, 8 дней




кстати,если попросить об этом модераторов,то твои посты,сообщения ,они могут выделить в отдельную тему,так тебе будет поудобнее,думаю,и искать свою тему,и ориентироваться в ней,да и к новичкам и их темам ТУТ ОСОБОЕ ОТНОШЕНИЕ rolleyes.gif
Цитата (Хочуновуюжизнь @ 22.01.2018 - 02:30 )

Спасибо большое за поддержку!! Я завтра выходная. Почитаю с самого утра , а потом отпишусь. Еще раз спасибо! Сладких снов, не знаю как зовут))))))

споки,я писал,Александр. rolleyes.gif


--------------------
Сами факты еще не составляют ни счастья ,ни несчастья.Важно как человек реагирует на них.

Каждый из нас представляет из себя не то,что говорят и думают о нас другие,не то что говорим и думаем о себе мы сами,а именно то,что говорят о нас факты.

Кадый из нас получает только то,что заслуживает.
(С каждым из нас происходит только то,чего мы хотим на самом деле)
Письмо на e-mail пользователю
      
Хочуновуюжизнь  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Новичок
*

Профиль
Группа: Пользователь
Сообщений: 8
Пользователь №: 22060
На форуме: 26 дней




Цитата
споки,я писал,Александр. rolleyes.gif

Прости, я видимо сильно зациклена на себе unsure.gif
Я завтра книгу почиаю и если что еще раз напишу отдельно. Я еще не разобралась как пользоваться сайтом и общение с модераторами для меня почти как геометрия Лобачевского)))))))))) Спасибо за поддержку и еще раз сладких снов , АЛЕКСАНДР)))))
Письмо на e-mail пользователю
      
ШУРИПАНДЕЦАЛ  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Выздравливающий,из безнадежных
******

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 4752
Пользователь №: 19743
На форуме: 2 года, 8 дней




Цитата (Хочуновуюжизнь @ 22.01.2018 - 02:38 )

Прости, я видимо сильно зациклена на себе

бывает,это со многими.практически со всеми так вначале smile.gif
Цитата (Хочуновуюжизнь @ 22.01.2018 - 02:38 )
Я завтра книгу почиаю и если что еще раз напишу отдельно.

давай,только старайся не откладывать на после,после-после,после-после-послезавтра biggrin.gif
Цитата (Хочуновуюжизнь @ 22.01.2018 - 02:38 )
Я еще не разобралась как пользоваться сайтом и общение с модераторами для меня почти как геометрия Лобачевского))))))))))

разберешься,это не трудео становится,со временем,нуи...просто напиши.что хочешь свою темку создать из своих постов здесь написанных,здесь есть кому помочь.было бы твое желание rolleyes.gif
Цитата (Хочуновуюжизнь @ 22.01.2018 - 02:38 )
Спасибо за поддержку и еще раз сладких снов , АЛЕКСАНДР)))))

пожалуйста,приходи еще,ты уже практически нААш человек,по сути,судя по написанному тобою rolleyes.gif
Приятных снов,Виктория!


--------------------
Сами факты еще не составляют ни счастья ,ни несчастья.Важно как человек реагирует на них.

Каждый из нас представляет из себя не то,что говорят и думают о нас другие,не то что говорим и думаем о себе мы сами,а именно то,что говорят о нас факты.

Кадый из нас получает только то,что заслуживает.
(С каждым из нас происходит только то,чего мы хотим на самом деле)
Письмо на e-mail пользователю
      
гость_времени  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Старик
***

Профиль
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 133
Пользователь №: 18570
На форуме: 2 года, 9 месяцев, 1 день




Цитата (Хочуновуюжизнь @ 22.01.2018 - 01:59 )
Тут и просто отвлеченные истории из интернета (со знаком плюс и и с глубоким минусом). И о тех кто справился сам и о тех, кому помогли, только вот как самой справится... Столько раз пыталась при помощи силы воли не выпивать, но ничего не получается... День-два-три -четыре, жизнь сияет новыми красками и на радостях... В итоге жестокая апатия ...

привет. если ты видишь свою проблему алкоголизма и хочешь бросить пить - то тебе повезло biggrin.gif
Это сайт группы АА Весвало, группы, - где делятся опытом выздововления от алкоголизма при помощи Программы 12 шагов Анонимных Алкоголиков.
Наш опыт подсказывает нам, что самостоятельно нам не удавалось длительное время оставаться трезвыми. А вместе, поддерживая друг друга - удается.
В основе выздоровления Анонимных Алкоголиков - честность в принятиии проблемы, признание своего бессилия и действия по 12 -ти шагам А.А. Других предложений в Сообществе Анонимные Алкоголики - нет. Опыт изложен в книге "Анонимные Алкоголики", записано первопроходцами А А в 1939 году. Мне лично помогли шаги А.А.остановиться пить. Ушло желание пить, не пью и не хочется

Хочуновуюжизнь - сил тебе на пути трезвости, оставайся с нами, спрашивай, общайся, попытайся попасть на встречи Анонимных Алкоголиков в реале или в скайпе. rolleyes.gif

Это сообщение отредактировал гость_времени - 22.01.2018 - 09:24


--------------------
Буду писать что чувствую при чтении тем и постов
Письмо на e-mail пользователю
      
Веста  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Сегодня трезвая
******

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Группа переписки
Сообщений: 5640
Пользователь №: 18765
На форуме: 2 года, 7 месяцев, 18 дней




Привет Виктория! Многим поначалу страшновато, но могу тебя заверить, ни кто ни кого на моей памяти не съел)) Меня Аня зовут и я алкоголик. Я так понимаю, ты ЕУ (ежедневное употребление), тут много таких. Так что пиши, читай, общайся, задавай вопросы. И добро пожаловать smile.gif


--------------------
Я вижу маяк и я к нему иду. Всему остальному научит дорога.

И что бы с вами ни случилось — ничего не принимайте слишком близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным.

Будь тем, кто делает тебя счастливым.
      
Anna@  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Здесь живет
******

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 13119
Пользователь №: 17186
На форуме: 3 года, 5 месяцев, 26 дней

Трезвая:
4 месяца, 26 дней



Хочуновуюжизнь

Молодец, что спохватилась вовремя.
Пока все сохранно- семья, работа, здоровье. И запоев нет, и дозы нестрашные...
Самое время бросить, и радоваться жизни.

Привет, и вэлкам!
user posted image


--------------------
И спросит Бог: никем не ставший, зачем ты жил? Что смех твой значит?
— Я утешал друзей уставших, — отвечу я. И Бог заплачет...
(Игорь Губерман)
Письмо на e-mail пользователю
      
Marina312  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



⚓Надежда есть 💯
*****

Профиль
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 231
Пользователь №: 21061
На форуме: 1 год, 28 дней

Не пью:
1 месяц, 21 день



Хочуновуюжизнь
Привет! Я Марианна, алкоголик, Дальний Восток, Приморский край.

Твоя история копия моя. И чувства были те же самые. Год назад попала на этот сайт. Чему очень сильно рада!!! Здесь все очень добрые ребята. Если б не они в ту самую минуту, не знаю, что бы сейчас со мной было. Как они мне в тот первый день сказали, так и я тебе скажу:Будь здесь и все будет хорошо!!!


--------------------
Исаия, 2-8.
"Страдающий плотью перестаёт грешить."
Письмо на e-mail пользователю
      
dzhavan  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Здесь живет
******

Профиль
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 486
Пользователь №: 14182
На форуме: 5 лет, 7 дней

Трезвый:
10 дней



biggrin.gif


--------------------
Упал!?Встань и иди!!Новый день будет светлее!!
Письмо на e-mail пользователю
      
dzhavan  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Здесь живет
******

Профиль
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 486
Пользователь №: 14182
На форуме: 5 лет, 7 дней

Трезвый:
10 дней



Всем привет с Уссурийск а!!!!


--------------------
Упал!?Встань и иди!!Новый день будет светлее!!
Письмо на e-mail пользователю
      
Веста  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Сегодня трезвая
******

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Группа переписки
Сообщений: 5640
Пользователь №: 18765
На форуме: 2 года, 7 месяцев, 18 дней




dzhavan
Привет! Как настроение? smile.gif


--------------------
Я вижу маяк и я к нему иду. Всему остальному научит дорога.

И что бы с вами ни случилось — ничего не принимайте слишком близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным.

Будь тем, кто делает тебя счастливым.
      
dzhavan  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Здесь живет
******

Профиль
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 486
Пользователь №: 14182
На форуме: 5 лет, 7 дней

Трезвый:
10 дней



Веста
Ни о чем,позавчера развился с той которую люблю......


--------------------
Упал!?Встань и иди!!Новый день будет светлее!!
Письмо на e-mail пользователю
      
Marina312  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



⚓Надежда есть 💯
*****

Профиль
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 231
Пользователь №: 21061
На форуме: 1 год, 28 дней

Не пью:
1 месяц, 21 день



dzhavan
Привет, земляк!!! rolleyes.gif



Спустя 1 минуту, 22 секунды Marina312 написал(а):
А также всем АА большой ПРИВЕТ!!!


--------------------
Исаия, 2-8.
"Страдающий плотью перестаёт грешить."
Письмо на e-mail пользователю
      
dzhavan  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Здесь живет
******

Профиль
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 486
Пользователь №: 14182
На форуме: 5 лет, 7 дней

Трезвый:
10 дней



Развелся..



Спустя 1 минуту, 2 секунды dzhavan написал(а):
Marina312Привет, ты с Приморья!???


--------------------
Упал!?Встань и иди!!Новый день будет светлее!!
Письмо на e-mail пользователю
      
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
Текстовая версия этой страницы « Предыдущая тема | Начиная в АА | Следующая тема »

Опции темыСтраницы: (12) « Первая ... 8 9 [10] 11 12   
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Ответ в темуСоздание новой темы

   
 




[ Время генерации скрипта: 0,0695 ]   [ Использовано запросов: 27 ]   [ Использовано памяти: 6,527 Мб. ]   [ GZIP включён ]