Группа АА «Vesvalo» -> Форум -> Начиная в АА -> Ночные кошмары

А какие у тебя мерки? У меня начиналось если я не имел алкоголя пару дней, или даже не точто не имел а было очень мало(по моим меркам)

А ты прямо кричишь что ли?

Попробуй успокоительный сбор № 2 или № 3 заваривать.
Теплое молоко. Теплый душ перед сном.
Соли для ванн расслабляющие.

На колеса садиться не советую без назначения врача (который в курсе про проблему с алко и хоть немного разбирается в этом).

У меня тоже кошмары бывали - как будто проваливалась в черную дыру.
Или лежу и понимаю, что вокруг меня вообще ничего, страшно глаза открыть и увидеть НИЧЕГО и остаться в этом ничего.
Бормотала какие-то "молитвы" (настоящих не знала, так чего-то про себя тренькала).
Отдоднячок-с Организм привык под допингом спать, вот и требует свое.

Потом наладилось.

Да уж.... отходняк это.... как вспомню.....Но все проходит, сейчас хорошо можно тут общаться, а я спать по трое-четверо суток не мог, глаза слипаются, а заснуть не можешь, только закроешь-сразу глюки идут.... кошмарные.....

Артистка

Это элементарно просто - мозг через две недели начинает лишаться калорийного топлива - продуктов распада этанола. Его начинает глючить, он использует в качестве топлива глюкозу, энзимы, белки. Нарушается нормальное функционирование.

Я думаю, это скоро пройдёт. Попейте такие жёлтенькие таблеки валерианы. Это не химия, природное среддство - штук по 6 за раз.

А у меня такое бывало сразу в первые дни отходняка, практически каждый раз. Просто боишся заснуть, полусон-полубред всю ночь. Колеса - не выход конечно, но если уж совсем деваться некуда... Мне например совсем по другим причинам выписан "милдронат": в аннотации - "Прим. при болезнях сердца, нарушении кровоснабжения мозга, физическое (в т.ч. у спортсменов) и умственное перенапряжение, хронический алкоголизм ". Ненавязчиво вправляет мозги, иначе то что снилось и днем вспоминать страшно. Пикамилон не раз помогал. Но конечно лучше советоваться с врачем и уж по крайней мере внимательно читать инструкцию.
А так - под душ чем чаще тем лучше, ванна с солью, или хоть ноги минут 10 подержать в теплой соленой воде. А Баня - вообще идеально!
Это проходит, оставляя за собой лишь жуткие воспоминания.
ЗЫ Почему-то какое бы состояние не было, никогда не мучали кошмары в поезде

P/Enot
А в чем ты сомневался?

Ре-бя -тааа!Мы не оцениваем друг-друга...! И еще... В разделе "Первые шаги" мы делимся опытом выздоравления, по программе Анонимных Алкоголиков и поэтому,если обсуждение темы не войдет в нужное русло,то тема переедет в "Курилку".

Хоть и Верблюд,но модератор.

Он просто высказал свое мнение. И не говорил - чего нужно дожидаться, а чего нет. Он не доктор.

Забыл подписаться.

Я считаю что каждый видит свой край на определенной стадии.... Скажу честно, что алкогольные психозы не были таковой точкой..... Я даже не могу сказать, что я решил завязать после какого то негативного события. Просто я ХОЧУ быть трезвым, я признал своё бессилие и поэтому я тут. А то что имел в виду Енот, я честно говоря так и не понял

Енотик у нас любит туманно выражаться Привыкнешь!

Я тоже по меркам многих до края не допилась. Мне говорили: "Нууу.... тебе еще годка 2-3 попить легко можно как минимум".

у меня тоже такое было первые недели две-три. Сейчас очень редко. Как я понимаю свой организм, когда у меня что-то не в порядке, в основном это связано с пищеварительным трактом, тогда у меня кошмары ужасные, а когда всё функцирнирует нормально, тогда и спится хорошо.

У меня так было как раз на 10-14 день отмены алкоголя. Самый пик кошмаров с криками и т.д. Тоже думал - белочка. Но ничего принципиально не пил из успокоительных. Просто пережил и все. Самый страшный кошмар был всего один день.

я уже не пью 9 месяцев, до этого перерывы тоже были солидные, только сна мне это не добавила. психологи говорят "незавершенный гештальт"
это когда незаконченная ситуация, и организм, жертвуя сном, пытается ее разрешить
привыкла почти к этому, только жить и особенно работать мешает

Вот ещё что не сказал... во время этих первых месяцев во время кошмаров я скрежитал зубами (тер их друк об друга) при чем с такой силой что каждый такой сон обходился мне 0,2-0,5 зуба а то и больше... вот с этим я так и не смог ни чего сделать....

А дневные кошмары к теме относятся? Для меня сейчас очень актуально. Сижу, работаю. ничего не предвещает беды. потом как накатит паника,
под стол вроде не спрячешься, - хорошо туалет рядом и закрывается изнутри. порыдаешь минут 20 - отпускает))))

FatCat
Интересно....спасибо большое! Попробую!

Сёдня во сне пил из медицинского флакончика зелье наше... Кайфовал блин. И довольный такой жене говорю: это ж лекарство! Выжрал всю флакушку. Бееееее.....

Кибоко, чего за зелье?

Sir, да какая-то настойка медицинская. На спирту же ясное дело. Вот и написал "наше зелье". Хи-хи! Приснится же такое!
Вот нынче, ей Богу видел сон.
Улица. Парк. Аллеи. Люди ходят. И где-то мы (!) проводим собрание АА. Тебя хорошо помню! Ulyu-Bu была ещё. Подобрал я с пола ржавый нож и тебе протянул. Тебе-тебе, Сирчик! Что-то тебе сказал про наркотики... Ты рассердилась и стала бегать за мной с этим ножом. Лезвие ржавое, а рукоятка пластмассовая голубая. Смотрю на этот нож и бегаю от тебя. Потом выбежал на аллею, ведущую вниз. Очень быстро побежал. Стал делать большие прыжки. Прыгал-прыгал и взлетел над деревьями! Вот так ты помогла мне взлететь. Этот сон не из разряда кошмарных конечно. Но прикольно было от тебя удирать.
Ух ты какая злюка оказывается!

Вот видишь! Есть кошмары похлеще бухания во сне