радуга
Привет,меня зовут Сергей.Я всё время вначале торчал на этом сайте,бывало по 12-16 часов за сутки.Отщипывал по одному дню(только сегодня) трезвости,спрашивал обо всём,что непонятно,писал и в личку тем,чей опыт мне нравится.Ты знаешь,не было ни одного случая,чтобы мне не ответили или не попытались помочь,раз как-то аж с Украины звонили по телу.Я тут такое тепло втретил и понимание,что меня теперь из АА уже не выкорчевать
Если интересно,то историю мою можешь в подписи прочитать.
Тебе здесь рады!

Для меня первое время было важно отогнать от себя липкий страх.
Старался ловить позитив где только возможно. Заставлял смеяться себя буквально над пальцем. Истерично конечно получалось, соседи наверное вздрагивали , но все же.
Группы .. это вообще чудо! Я приходил вечером и до двух часов ночи, как кинопленку прокручивал каждое слово, каждый жест..

Серго
Спасибо, я твой журнал почитала немножко, ты такой молодец! А как ты бросал курить? Одновременно бросил все или по-очереди? Я Ася, живу в Москве. На группу ходить пока не могу, могу только так, переписываться. С чего начать? Как найти наставника?

А вот я первое время с удовольствием была зациклена на себе))))
Столько лет себе этого не позволяла...
Пока бухаешь-то зациклена на бухле, а на себя насрать.

Мысли о самопредательстве мне лично помогали, и сейчас помогают, если неприятности случаются. Так и говорю себе: меня могут подвести обстоятельства, люди, даже самые близкие. Но я себя больше не хочу предавать!

Ты все правильно делаешь: далеко вперед не надо заглядывать, "только сегодня"; позитиФФ не надо насильно изображать, если его нет. Проговариваешь, не изолируешься. И извиняться тебе не за что.

Попробуй отнестись к себе как к больному ребенку. Не забывай кушать, спать, гулять. Если можешь писать, пиши. Мне помогало, когда гоны начинались. Пока пишешь, половина уйдет.

pechora
Липкий страх - это ты правильно сказал. Только у меня с чувством юмора беда совсем. Не верю своему хи-хи. Могу самоиронизировать, но до обиды:) А смеяться почти не получается. Или знаешь как занятно бывает? Засмеюсь, и тут же внутренний голос спрашивает: "А чего ты веселишься-то?"

Слушай, я, болтая тут, такие вещи про себя выясняю! Ведь этот "липкий страх" и вопрос "А чему, ты, собственно, радуешься?" появился у меня, когда мне было лет пять, если не раньше. Как ты думаешь, чувство юмора можно себе вырастить (Как один персонаж у Р. Желязны вырастил себе новые глаза)?

---

Спустя 2 минут, 27 секунд радуга написал(а):

---

Татошка
Спасибо. "Как к больному ребенку"? Я прочла и заревела сразу. Но это хорошо. Я не знала раньше слова "гоны", но, кажется, понимаю, что это такое. Что это такое?

Да, Амбер - классная книга - я до сих пор в отражениях..
Насчет юмора имхо можно. Но у меня с этим делом всегда (почти) в порядке, плоский-армейский конечно, но необходимую химию моск вырабатывает..

Привет, радуга ))) знала человека, который и в реале так назывался.
Я когда пришла, то начала методично перечитывать все темы из раздела "Начиная в АА".
Мне необходимо было постоянно знать, что есть люди которые МОГУТ не пить.
В машине спикерские слушала (это когда о своем опыте рассказывает один человек), вечером на группу (это вообще глоток жизни), помыть там кружки и домой.
Дома желтая книга (жить трезвыми).
Как можно быстрее нашла женщину, которая долго не пьет и мне нравится как у нее все в жизни происходит, начала с ней писать шаги по большой книге.
Потом сорвалась.
Щас все по-новой.
Когда на работе кроет (у меня все употребление было дома и на работе) заходила и захожу сюда.
Столько, сколько у меня сейчас трезвости я не могла представить что будет.
По начало ломило все тело, не спала, страшно вообще было.
Ничего... все проходит, прошло и это.

Новичок

а в голову лезло что...
ну что выпить хочется )))) как я поеду на работу, а как я буду работать...
как я поеду встречаться с подружкой, как я буду вообще общаться с людьми.
как в поезде поеду, как буду в другой стране.
все было под алкоголем.
я тут описывала - даже когда голову сушила феном у меня был ритуал алкогольный )))) до сих пор актуально. Не люблю когда время подходит к сушению волос.
постоянные мысли... страшно-страшно....

радуга
Все новички приходящие в АА на этом сайте начинают с того, что заявляют - я пока не могу ходить на реальные группы АА.

А это основа выздоровления. Исключения крайне редки.

я не понимаю что в этом страшного, кстати.
моя подруга употребляет сейчас по бутылке вина вечером "чтобы заснуть".
признается, что не представляет себе вообще как можно от этого отказаться, признает зависимость.
я говорю - ходи на группы. со мной, без меня - не важно.
просто принеси свое тело и сиди молчи.
не фига.
говорит это не ее.

FCT
Спасибо за поддержку!

Новичок

Кот Баюн
Знаешь, ты прав, наверное. Я вот внутренне немножко подготовлюсь и пойду на группу, я два дня тут поговорила, и уже поняла, что там хорошо.

Я сейчас в Москве живу. Как это делают - идут на группы? Лучше бы меня за руку отвели, но я боюсь пока. Личных контактов боюсь. А еще больше - знакомых встретить. У тебя такого не было?

FCT
Вот у тебя совет новичку.Чифирить ,на группы не обязательно,выздоравление по другой программе.Бред.Будь у тебя хоть 10 лет все равано бред ,а сейчас тем более.

радуга

радуга

Каких личных контактов ты боишься? С анонимными? Или что кто-то скажет что ты куда-тоходишь? Да никому и дела нет, уж поверь. А если в АА знакомых встретишь - так это здорово. Я думал на работе не видят. Да все всё видят - что ты алкоголик.

Валятсья у подъезда или шататься по двору за пивом - это ничего, нормально...

радуга, привет! Я Лена и я алкоголик. В первое время я на форуме сидела целыми днями, потому что болезнь мне покоя не давала. Спасибо ребятам подсказали, что да как. Помню жуткие приступы абстиненции, колотун: жуткую дрожь конечностей. Помню что "крышу срывало" так, что приходилось из дома убегать, общения с людьми, которые не употребляют спиртное, искать. Мне казалось, что я одинока, никому не нужна и жить просто не стоит. Сны мне снились алкогольные, например мне снилось, что я пью и напиваюсь очень сильно. Потом снились сны в которых я отказывалась от употребления спиртного. Сейчас такие сны не снятся. Но если вдруг я их увижу, снова, не испугаюсь, потому как это напоминание мне о наличии болезни.

Я как и ты испытывала огромное чувство ответственности за свою трезвость не только перед собой, но и перед ребятами. Лишь потом я поняла, что трезвость нужна больше всего мне самой, она нужна для того чтобы жить, а не существовать, находясь в постоянной зависимости от алкоголя.

Когда я пришла в АА я была жутко больной, разбитой и несчастной, я не могла шагу ступить без лекарств, мне было действительно очень плохо.

Сегодня я трезвая, живу и радуюсь жизни. Но я помню всегда, что я алкоголик и мне нельзя употреблять спиртного, потому что болезнь только этого и ждет. Я хочу остаться трезвой для того, чтобы жить.

радуга
Привет! Только маленький личный опыт: я, перед тем, как решиться пойти на группу, почти 4 мес. торчала на Весвало. Благодарна очень здешним людям, помогали-поддерживали. Я оставалась все это время трезвой, приняла программу, стала работать по шагам. Казалось бы, не нужно мне реальное общение. Но на группу все-таки пошла. Один разочек, посмотреть-послушать И во мне сразу столько всего сдвинулось и изменилось, не знаю, как это описать, надо почувствовать. Попробовать. Общение в реале ничто не заменит. ИМХО. Особенно, если есть такие возможности, как в Москве. Попробуй просто. Ты точно ничего не потеряешь, а приобрести можешь много.
Удачи!

FCT
Надеюсь твой тесть ,не вчера пришел из армии ?Новичок ,просит помощи,а ты ему ,ни каким боком не относящиеся к АА рекомендации.Вот есть ,мол такой путь ,чифирить можно,на группы не обязательно, еше расскажи по какой программе ты не пьешь.Нарисовал радужную картину волшебной таблетки,а ведь проглатить могут и советы твои по неопытности приписать АА.
Радуга иди на группу хуже точно не будет.

радуга
Приветик меня зовут Ульяна- я алкоголик.
начала сразу с реальной группы, уже потом попала на Весвало, понимания, что со мной не так как с другими было уже где то с 21 года, совершив определенный поступок, я решила больше Так не напиватся, чтобы так больше НИКОГДА не поступать, а просто пить как все, какое то время получалось, но почему то наступал момент когда я напивалась снова и снова, этот ад продолжался около 10 лет. постоянные угрызения совести, постоянные зароки, что больше не буду, иногда закрыдывались мысли, а потом и действия, что вдруг уже получиться и я смогу как ВСЕ пить, ведь вокруг были люди- друзья, которые могли, но это было мое заблуждение, как у нас говорят, нельзя быть чуть чуть беременной, если я алкоголик это уже навсегда.
очень не хотелось все эти годы ставить на себя клеймо алкоголика, ведь оставалась еще работа, и семья / на самом деле с одной работы уволили за пьянку, семья была на грани развала/ все тщетные попытки моего мужа помочь, так и не оправдались.
Болезнь прогрессировала по полной, помню один момент сижу мне укладывают волосы, смотрю на себя в зеркало и не узнаю, желтое лицо и самое главное глаза безжизненные, и в них одна тоска, так стало страшно, а жить то хотелось, помню как последние года пол - тора / по честному/ не проходил не один день, чтобы я чуть чуть не выпила, иногда получалось не сразу улетать в запой, но все равно результат был неизбежный.
Мне попалась девчонка, которая сделала мне 12 шаг, я помню еще сидела и бравировала, что типа контролирую, мы расстались я поехала домой это было 15 августа, на работу мне надо было выходить 19, не знаю откуда, но 17 появилась мысль, что все это будет последний запой, что не выживу, что умру, а жить то хотелось, и я позвонила утром, мне она предложила прийти вечером на собрани группы АА, еле дожила, правда похмелилась и пошла, было страшно и непонятно куда иду, зачем, внутри было только одно, не хочу больше пить, я устала от алкоголя, он правил туда, куда ему было надо, меня мой муж привез на собрание и с 19 числа я Слава Богу трезвая. 19 августа сейчас для меня - это не просто день моей трезвости, этот день перечеркунул, и как бы разделил жизнь на две половинки, до и после.
Сейчас учусь потихонеку, слава Богу трезвая и живая.
Насчет наставника, где то через 6 месяцев моего хождения в АА после разборки 1 шага, у меня внутри была очень сильная боль, на тот момент принятия болень и не было, понимание было, а вот приянтия нет, я вышла в наш чат и написала " Мне больно", мне написали там телефон, я позвонила, с того дня у меня появился наставник, которого воочию я увидела только через
7 месяцев. Этому человеку я делала 5 шаг, она знает про меня все.
Что помогает, да многое, люди рекомендации, которые есть в нашей литературе, оказалось до смнешного просто, взять и съесть шоколад, однако это работает и снимает тягу алкогольную, и так далее..
Я не могу передать тебя те чувства, которые испытываю. когда еще один человек остается в АА, это означает, что еще один может стать счастливым при условии полного воздержания от спиртного, для начала, этого достаточно, не пить, чтобы не случилось, хоть атомная война, это выражение я вынесла с первого собрания АА.
Удачи!!!

Я на втором посещении группы встретил двоюрдного брата. Сейчас он мне самый близкий из всех моих 27 двоюродных братьев и сестер.

Радуга, есть такая тема "Иду на группу АА в Москве" http://vesvalo.net/index.php?showtopic=7018, обратись за помощью через эту тему

Привет Радуга. Действительно, оставаться трезвой можно используя разные средства, но трезвость трезвости рознь. В нашем городе для обретения радостной трезвости и полноценной счастливой жизни ничего кроме АА не знаю. Чем хороша живая группа? В ней я обрел единомышленников, друзей, некоторые из которых стали сейчас для меня роднее родственников.

привет, хочу рассказать про себя .Я сначала пила на радостях - потом за компанию ,не заметила когда это стало потребностью, с каждым разом все тяжелее похмелье, страшнее поступки -после которых хотелось вообще ничего не помнить , а если какая проблема вообще катастрофа, развод с мужем и его отношение ко мне окончательно выбили почву из под ног, алкогольная депрессия не оставляла шансов на будующее, потом удар еще страшнее, после чего я сделала вывод , что я хочу просто сдохнуть от водки,пила по страшному- пила с кем попало чудом ,осталась жива (один раз очнулась вся избитая в крови , а рядом топор- хорошо рядом никого не было уползла на корачках, не говоря о моральных,душевных страданиях , Сдохнуть мне не удалось Но я поняла что дальше некуда я больше не буду пить.Но не тут -то было .все продолжалось,Кодировалась, лечилась в Н.Б. и опять и снова... Это длилось много лет, я потеряла пол жизни ,очень многое потеряра и однажды по телевизору узнала об А.А. Первое же посещение группы дало мне такую Надежду, я начала дышать , я увидела людей которым удалось выйти из похожей ситуации я поняла что выход есть!!! Конечно мне понадобилось много времени ине все сразу Но сейчас я трезвая уже 3,5 года ,я живу ! радуюсь жизни ! Благодаря Богу и А.А. чего от всей души желаю Вам . Не тяните !!!