Спустя 3 минуты, 26 секунд (3.09.2009 - 19:38) vovak написал(а):
Поздравляю!!!!! Я тоже не курю уже почти три!!! недели..... 
Спустя 37 минут, 53 секунды (3.09.2009 - 20:16) Мурррка написал(а):
Поздравляю, от всей души!
Спустя 41 минуту, 25 секунд (3.09.2009 - 20:58) Olga66 написал(а):
Поздравляю!!!!! 
Но расскажи - как удалось? тоже не курить хочу, но не знаю как...
Но расскажи - как удалось? тоже не курить хочу, но не знаю как...
Спустя 1 час, 3 минуты, 55 секунд (3.09.2009 - 22:02) Volganin написал(а):
Молодец Иришка !!!
Я то же хочу бросить дымить - но как ? Понимаю, взять и бросить...
Бросал не один раз и понял, что самое сложное не тяга, а вопрос что делать когда раньше в это время курил...
Мой рекорд 56 часов. А потом долго ждал автобуса и стрельнул сигаретку - выкурил и пошёл в киоск за пачкой...
Я то же хочу бросить дымить - но как ? Понимаю, взять и бросить...
Бросал не один раз и понял, что самое сложное не тяга, а вопрос что делать когда раньше в это время курил...
Мой рекорд 56 часов. А потом долго ждал автобуса и стрельнул сигаретку - выкурил и пошёл в киоск за пачкой...
Спустя 18 минут, 44 секунды (3.09.2009 - 22:20) стигмат написал(а):
Иришка! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!
vovak, и тебя с 21(карточный юбилей).
Я свое 8-летие воздержания от курения табака отпраздновал в апреле, а каждый день не по разу радуюсь, что сегодня не занят этой утомительной работой по перекачке дыма.
vovak, и тебя с 21(карточный юбилей).
Я свое 8-летие воздержания от курения табака отпраздновал в апреле, а каждый день не по разу радуюсь, что сегодня не занят этой утомительной работой по перекачке дыма.
Цитата (Olga66 @ 3.09.2009 - 21:58  ) |
| Но расскажи - как удалось? тоже не курить хочу, но не знаю как... |
Загляни в раздел "обо всем" в тему "бросить все" и позадавай там вопросы, там и свеженьких и со стажем никотиновых абстинентов немало
Спустя 21 минуту, 20 секунд (3.09.2009 - 22:42) vovak написал(а):
стигмат
Спасибо! До 21 дня осталось три часа)))
Спасибо! До 21 дня осталось три часа)))
Спустя 18 минут, 14 секунд (3.09.2009 - 23:00) barbacuca написал(а):
Иришка,поздравляю!
Мне пока не удаётся,но желание есть,наверное не очень сильное,страх держит.
Мне пока не удаётся,но желание есть,наверное не очень сильное,страх держит.
Спустя 17 часов, 56 минут, 3 секунды (4.09.2009 - 16:56) Димон написал(а):
Молодец, Поздравляю !!!!!
Спустя 1 день, 1 час, 44 минуты, 4 секунды (5.09.2009 - 18:40) Ульянка написал(а):
Cпасибо всем!!!!! Я сама не ожидала от себя такого при почти 30-ти летним курении.
Спустя 18 минут, 39 секунд (5.09.2009 - 18:59) vovak написал(а):
Ульянка
Так Иришку поздравляем
Так Иришку поздравляем
Спустя 2 дня, 20 часов, 31 минуту, 12 секунд (8.09.2009 - 15:30) лепотичка:) написал(а):
vovak
ого! вот так новость! приятная - не скрою!
теперь на форумах - у тебя будет больше времени на танцы
А я не курю 9 лет тра ла ла ла
ого! вот так новость! приятная - не скрою!
теперь на форумах - у тебя будет больше времени на танцы
А я не курю 9 лет тра ла ла ла
Спустя 2 часа, 26 минут, 39 секунд (8.09.2009 - 17:57) commander написал(а):
Примите поздравления.
Сам недавно перестал курить.
Думаю помогла программа - признал бессилие,
и таблетки - ЧАМПИКС.
Желаю всем выздоровления от табакокурения.
Сам недавно перестал курить.
Думаю помогла программа - признал бессилие,
и таблетки - ЧАМПИКС.
Желаю всем выздоровления от табакокурения.
Спустя 5 часов, 46 минут, 49 секунд (8.09.2009 - 23:43) vovak написал(а):
лепотичка:)
ой-ой-ой, тебе от роду-то лет ....надцать, а уже 9 лет как бросила)))))))
или не куришь... так можа и не курила зусiм?
ой-ой-ой, тебе от роду-то лет ....надцать, а уже 9 лет как бросила)))))))
или не куришь... так можа и не курила зусiм?
Спустя 4 минуты, 5 секунд (8.09.2009 - 23:47) binom написал(а):
Я не курю уже... Не бросал, просто перестал, не помню, лет 5? Причем, это был не первый случай.
Не пить бы стоко, но с этим сложнее.
Не пить бы стоко, но с этим сложнее.
Спустя 8 часов, 14 минут, 17 секунд (9.09.2009 - 08:02) bearAnonimus написал(а):
| Цитата (Olga66 @ 3.09.2009 - 20:58 ) |
| Но расскажи - как удалось? тоже не курить хочу, но не знаю как... |
Никотиновые пластыри -2 мес. жеватеельная резинка- 3 мес. плюс твердоее убеждение, что курить хочу не я, а моя зависимость. Мне от курения давно уже не было кайфа, а организм требовал свое.
Кстати, этот же принцип действует и при избавлении от алкогольной аддикции, только алкоголь действует тоньше- через подсознательно убеждение, что опьяение- это нечто прекрасное и самое желанное на свете.
Разубедить в этом алкоголика не могут никакие самые страшные последствия пьянки.
Ужос!
Спустя 5 часов, 30 минут, 21 секунду (9.09.2009 - 13:32) vovak написал(а):
binom
| Цитата |
| Не бросал, просто перестал |
Согласен с тобой полностью - я тоже не бросал, я просто перестал курить.
И безо всяких таблеток и прочей ерунды.