Уралочка, я вместе со всеми сижу за столом. Только разница в том, что у меня всегда в стакане сок. А веселюсь я со всеми вместе. Танцы не пропускаю, шучу. А когда общение с окружающими тяготит, я просто извиняюсь и иду к своему компу, на форум.

ты посмотри вообще раздел "начиная в АА", там, по-моему, было что-то такое.
там вообще много чего полезного ))
у меня уже несколько мероприятий было таких. забавно было первый раз увидеть, как люди напиваются.
обычно я быстро напивалась, меня добрые люди сажали в такси и все.
говорю сейчас, что хочу ребенка и готовлюсь. работает на 100%! все одобряют. но пить предлагают все равно ))))
был девичник одноклассниц, где люди сильно выпили и было стршно туда ехать, очень была сильная тяга, хотелось быть КАК ВСЕ. но я как антисоциальная личность всегда против КАК ВСЕ и на этой волне все-таки решила поехать и посмотреть как я с этим справлюсь.

Я стараюсь не обращать внимание, принимать людей такими какие есть. Стараюсь не испытывать раздражение, пытаюсь своими репликами попасть в тему. И в шутливой форме отказываюсь от рюмашки.. Юмор в этом деле оч. помогает.

MURRR
Новичок
сорри, я о другом вопрос задавала)
не как получать радость трезвой, а что сказать на вопрос почему я отказываюсь выпить

И в шутливой форме отказываюсь от рюмашки..
вот эти формы я и хотела бы, чтобы мне подсказали)

Уралочка, я не знаю что ТЫ можешь сказать, я знаю что Я говорю ))) говорю, что готовлюсь забеременеть. Через год это не будет канать )))))

я понимаю, что есть куча вариантов, но большинство из них не канает, если все пьют за вечер буквально пару-тройку бокалов, и тебе предлагают вовсе не нажраться, а выпить столько же, сколько и остальные.
А я не могу рисковать этими двумя культурными бокалами, потому что все потом культурно по домам пойдут и спать лягут, а я только стартану.

Сейчас то у меня зашибись как всё хорошо - моя дочурка на грудном вскармливании, я не хочу пить, потому что у меня, видимо, на подкорке затабуировано. Сейчас в моем окружении мне никто и не предложит.

Но что я буду делать потом? пять раз я скажу, что мне за руль садится, пять раз скажу, что у меня завтра ответственнейший день, пять раз я скажу, что жутко болит голова и от бокала будет хуже.
А что я скажу на 16ый раз???
ведь скажут - видать так спивалась, что закодировалась.
Позор, короче.

---

Спустя 1 минут, 33 секунд Уралочка написал(а):

---

Aza
а если спросят: "Мы поняли, что ты не пьешь, нас волнует почему ты не пьешь"?

---

Спустя 5 минут, 7 секунд Уралочка написал(а):

---

Aza
ОК)
завтра буду читать рекомендации по этому вопросу из книги "жить трезвым"

ТЕм ктопытался мне навязать выпивку я просто говорил нет,правда таких было меньше чем я думал.Потом кто заставляет ходить туда где наливают?Cилком ведут?

Спросила сейчас совета у мужа.
Посоветовал делать загадочный вид и отвечать:" А я приняла мусульманство.."))

дядя андрей
в моём окружении никто мне не будет навязывать выпивку, алкоголиков и просто любителей выпить крайне мало, если не сказать, что их вообще нет..
Просто родственники, коллеги или еще кто-то, с кем придется быть на каких-то мероприятиях, молча сделают выводы, что наверное девка закодировалась.
Поэтому я и спрашиваю не о том, как мне себя чувствовать среди пьяных и не о том, как отвязываться от навязчивых предложений выпить, а о том, как сохранить свою репутацию.

а вот еще вспомнила, сейчас после срыва стала говорить, что просто не пью, мол, я итак тут всех заведу... вроде шутка, но потом не предлагают.
на работе, кстати, щас уже в качестве обязательной отмазки спрашивают будешь, я просто говорю "нет" и все.
я к тому, что, отказавшись пару раз не факт, что будут спрашивать в чем дело.... даже думаю, что те, кого это ВОЛНУЕТ (почему это ты не пьешь) вероятно сами имеют проблемы с этим делом.
а в более раскованной компании сказала, что у меня проблемы с алкоголем и люди с пониманием отнеслись.
это на самом деле никому неинтересно.
все это условности.... культурное общество, некультурное...

Rearranger
Спасибо.

А в 16-й раз не спросят 1000% если в окружении нет идиотов, можно например ответить спрашивающему - "как а ты не помнишь???!!!!" я же тебе в прошлый раз говорила и в позапрошлый тоже (делаем искренне изумленное лицо) - ну ты даешь, каждый раз спрашиваешь меня об этом! - больше не спросит

дядя андрей, жму руку.

ну там не о пьяных же речь, а о культурно выпивающих пару бокалов.
ненавижу их )))))

Хотя я вот сейчас вспоминаю - не пью я с августа 2008 года - за это время приходили же к нам в дом гости - и никто не выпивал. Они все очень мало пьющие люди и все радовались, что я беременна и поэтому им никто не будет навязывать выпить. До августа прошлого года это ведь именно я любому гостю выставляла бутылку и обманывала себя, что пью вместе с гостем. А на самом деле человек просто из уважения ко мне немного прихлебывал. Потом гости уходили и я отправляла мужа в магазин за добавкой себе.
Так что может зря я боюсь и накручиваю себя - вполне можно сказать - "да знаешь за пару лет полного неупотребленья спиртного прям разучилась , недавно выпила - так сердце закололо, испугалась, ну, нафиг, на всякий случай сейчас не буду".
Я знаю своё окружение, никто не страдает от отсутствия спиртного на столе, скорей всего даже и не спросят почему его нет.

Уралочка

Не ходи на такие мероприятия года три. Потом в лёгкую научишься говорить с достоинством - Я не пью алгололь.

И никто не посмел мне возразить.

Сейчас я хожу в рестораны довольно часто - в том числе и на большие мероприятия. Я всем говорю - я не могу пить, потому как не могу. Отвяньте. Вопросов не возникает. А хожу на встречи - потому что люблю этих людей.

Кстати, по моим наблюдениям в кабаках половина - совсем не пьёт! А напивается один-два. Так что белые вороны - именно они.

А про дом совсем смешно. Это мой дом - и никто не будет у меня курить или выпивать.

Кот Баюн
по моим наблюдениям в кабаках не то что половина не пьет, а вообще никто не пьет..
Одна из причин моей трезвости сегодня - это как раз и то, что мне надоело быть одиночкой. Собирается компания, все люди как люди, а я одна или с мужем нажралась. На завтра все человеки, а я , блин, с перегаром, потому что расстались в 9 вечера, люди спать пошли, а я в магазин.

---

Спустя 3 минут, 5 секунд Уралочка написал(а):

---

дядя андрей
вопросы именно сейчас, а не в начале трезвости потому что мой трезвый год идет по причине беременности и кормления грудью.
Никто никаких вопросов не задает - и так понятно по какой причине я трезвая.
А вот какую причину своего отказа от всего лишь одного бокала вина я буду выдвигать потом - это вот проблема..

---

Спустя 5 минут, 20 секунд Уралочка написал(а):

---

Кот Баюн
и я не хочу говорить с достоинством "я не пью алкоголь".
Эта фраза означает всего лишь, что с алкоголем были серьезные проблемы - больше она ничего не означает.
Мне такую нагрузку к такой вот фразочке, спасибо, не надо.

Еси у меня есть желание,то отговорки врят ли кому нужны. МНЕ нужны отмазки,дабы НЕсработало МОЕ желание. Лепить отмазки другим -это лепить их себе.Я говорил прямо и честно"выпил я свое". Так начинал быть чесным перед самим собой. Сначала чувсствовалась ущербность. Но оказалось что это всего лишь мои страхи и желание показать себя лучшим чем я есть на самом деле,неумение быть самим собой. И со временем это заметили и начальники и родственники. Я говорю щас,шо просто не пью. Еси задают вопрос почему? Отвечаю,диабетчику нужно избегать сахара,а мне спиртного. Слыхал от других об аллергии. А от одного непьющего слыхал даже вы че мне горя хотите?
Прожив достаточно много трезвым понял ,что фсе что мы ни говорим,мы говорим ДЛЯ СЕБЯ. Лепя отмазки кому то,я леплю их себе. Допился я до того,что любая неправда о себе в отношении пойла рано или поздно приводила меня к срыву. Этому предшествовали около 3х лет беспробудного пьянства.

Уралочка
Дети иногда очень долго сосут грудь.А там превыкнут ,что ты не пьешь.
А так согласен с ШУРИПАНДЕЦАЛом чесность лучше всего.

Как-то вы мне такой уверенности в моём желании продолжать быть трезвой и ничего не бояться дали.
Спасибо вам всем огромное. Я все советы запомню, потому что каждый из них для меня очень ценен и нужен.

Уралочка
Не смогла прочитать все ответы, может кто уже это и написал. Я просто отвечаю, что мне не нравится пить, не нравится действия алкоголя на меня, я просто не хочу пить и не пью...за здоровый образ жизни и не нравится быть пьяной, да что угодно, это - ВСЁ правда. Па ру человекам, сказала, что у меня тяжёлая форма аллергии на алкоголь, что тоже правда, мне пару раз скорую вызывали, я вся опухала от ликёров...

Уралочка

Эта фраза означает всего лишь, что с алкоголем были серьезные проблемы - больше она ничего не означает.

А что - разве нет? Это неправда? Научись уже не обманывать себя. И поверь - другим до тебя дела нет, особенно до твоих отношений с алкоголем.

Уралочка Если спрашивают отвечаю-здоровье не позволяет посочувствуют и отстанут-им же больше достанется!

Уралочка
Приезжай к нам в Грузию (с мужем только). Здесь женщины не пьют ваааще. Никто тебя не спросит и никто тебе не нальёт. Самый лучший вариант остаться незамеченной трезвой алкоголичкой!

Mercy

У вас есть группы АА?

А ехать сейчас можно только через третью страну...

Групп пока нет, но если кто-нибудь из "наших" переедет сюда (ну, чтобы их не спрашивали, почему они не пьют), то мы такую группу сами организуем! Самолёты летают через Киев, Баку, Ереван и т.д.

А я думаю что об этом вообще париться не надо. НЕ ПЬЮ и всё.

Уралочка
Я много лет не бывала в России, поэтому мне очень сложно понять твою проблему. Значит, у вас там прямо спрашивают, почему девушка не пьёт? Это даже их удивляет? Во времена моей юности (мне 44) семейные русские женщины не пили практически вообще (я имею ввиду нормальные семьи). Неужели в России женщины так опустились? Их, как мужиков, уже спрашивают: "Почему ты не пьёшь?" Позор нам, русским женщинам!

А я сразу говорю что не пью потому что не умею!!! А на репутацию наплевать
Меня всяким видели это не скроешь!! И тогда не надо придумывать вторую и
так далее отмазки

Mercy

Мы не оцениваем друг друга.

В твоём посте язвительность - это может обидеть собеседника.

Mercy

Правильнее убедить - что пить - это быть ацтоем

Mercy

Уралочка Я живу в небольшом городке, работаю с людьми. практически меня все знают , свой подпольный алкоголизм не афишировала , после праздников доганялась дома. Когда организовывали группу - испытывала кучу страхов- кто что подумает . что скажет., в том числе , боялась этих самых праздников, где спросят и спрашивают.Пока отказываюсь сумбурно. стесняюсь . Но мне ребята постоянно говорят- НЕ ДУМАЙ ЗА ДРУГИХ -ДУМАЙ ЗА СЕБЯ. Я это иногда повторяю как заклинание- помогает. Зачем мучиться- кто . что скажет?

Да наплюйте - как выплыл - так и уплыл (это я про выплывание на работе)
Как-то один брат мне сказал - Самый главный шаг после всех шагов - "да пошли они на ... все кто мне мешает быть трезвым"

Rearranger

Когда предлагали бухнуть, сначала вежливо говорила СЕГОДНЯ не пью. Когда предложения повторялись, говорила, что не могу друзья, спорт и спиртное не совместимо.
Когда хотела что б от меня ацтали окончательно и безповоротно говорила сифон лечу. Работало стопроцентово

Уралочка
Фигасе странное .. типичное .. ИМХО.

pechora
Вам тоже не с кем было выпить?

Уралочка

Уралочка
В компании, под алкоголем у меня выделялось столько энергии, что я на утро сам себе удивлялся.. Искрометный солдатский юмор , непропускание ни одной юбки.. .. Вобщем лихо. Ну по молодости, ладно, прикольно .. энергия бурлит..
Но все равно, долго приходилось ходить с понурой головой, и вяло отшучиваться от каверзных вопросов ..
Пока холостой, еще ни че.. а когда семья и жинка пилит..
Со временем я пришел к выводу, что компания не для меня, что джина из бутылки надо выпускать где нить в лесу, нехай там куролесит..

Во многих выступлениях на группах слышиться эта же тема, поэтому я и подумал что она довольна типична..

Уралочка
Ну да, что алкоголик рано или поздно остается в компании только с бутылкой.. бальше ни кто не нужен..

Я тоже последние годы домой перебралась.
Нажираться в компании последнее дело. Не нравилось мне, когда мне рассказывали, что я учудила.
Сидеть в компании и делать вид, что я малопьющая - так это издевательство над организмом. Поэтому не любила корпоративы - сидишь только и думаешь, скорее бы вся эта лабуда закончилась, до ларька добежать бы, чтоб "отлакироваться". А они, цуки, эту жалкую рюмашку весь вечер цедить могут. Еще и выпендриваются - "Ах, я уже пьяная!" С одной рюмки она пьяная, блин, мне б такие проблемы)))
Вот и терпела на работе, а вечером домой. Через магазин.

Татошка

Татошка
я последнее время вообще в компаниях не выпивала - понимала, что душа захочет продолжения, а продолжать там не с кем было.
Также выходила и, озираясь, к ларьку ближайшему, в дороге до дома хлебала, дома потом много..

Уралочка

Какоая ужасная пустая растрата жизней.

Уралочка

У меня просто знакомые банкиры так отрываюся ..
Ну алкоголизм здесь все же ни причем.. ну нравы такие.. времена, как говориться..
Если нет проблем - пусть хоть наголове стоят.

Мне нравиться определение из какого-то старого фильма.. Пьяница - хочет пьет, не хочет не пьет, алкоголик - хочет пьет, нехочет все равно пьет.

Уралочка
Не за что..
У меня из окна в ясную погоду видна гора Нарадная, так что тоже почти уралец..

Не всякий, кто теряет контроль над поведением, алкоголик.
Я выкрутасы по пьяни очень долго не выкрутасничала. И провалов в памяти долго не было. А вот толерантность с самого начала была высокая, лет в 15 пила наравне с мужиками. И контроль над употреблением рано потеряла.

Татошка
Я по-моему, всего один раз выпил на турбазе с однокласниками бутылку портвейна на 10, потом все опохмелялся..
Я думаю алкоголизм это врожденное качество, ане приобретенное долгими тренировками

По-разному. Мне пришлось потренироваться)))
Хотя, безусловно, природные задатки у меня были, генетика по линии обоих родителей что надо.
Грустно.

Уралочка

Уралочка
До сих пор скрытое осуждение в твоих словах?.. или мне послышалось..

pechora
ну, я как бы действительно себя осуждаю за пьянство и за причиненную мной моим близким горечь и боль

Ясно. По шагам еще не бродила?

При чем здесь "на родителей сваливать"?..
Предрасположенность к алкоголизму врожденная. Но ведь меня не в капусте нашли. Значит, родители передали?
Я не обвиняю родителей в своей болезни, но гены я от них получила. И не только гены, но и модели отношений с алкоголем.

Татошка
Скорее всего ты права, но иногда мы такие разные.. с родителями..

Да и слава Богу, я думаю...

Меня ВС превый год вообще под колпаком держит - ни каких соблазнов,даже на работе не пьющая команда подбирается . И вопросов дурацких никому не надо задовать.. и думать что на них ответить.. ляпота! Но если что - я за рулем, причем всегда!

Мне интересно, как алкоголики относятся к Алану Карру с его легким способом бросить пить? Прочитала вот до середины. Если есть у кого-нибудь впечатления от книжки, может черкнете хоть по паре слов?

FatCat
угу, пасип))

Уралочка
Первым моим шагом бросить пить была эта книга. Взял както её на работу, думаю время есть почитаю-авось поможет, а как раз на следующий день большая пьянка организовывалась.
Прочитал её на одном духу. И на следующий день не пил даже не тянуло. Продержался месяц.........
Но прочесть стоит... На войне все средства хороши.

Да, у меня тоже гены "алкогольные". Дед мой, как бабушка рассказывала "был такой кучерявый, весёлый, всё на гармошке играл, а однажды взял ружжо да и застрелился". Это у него, видать, "белка" была после очередного веселья. Меня тоже пару раз на самоубийство тянуло. Один раз взяла пистолет и пошла на кладбище - стреляться. Кладбище неподалёку было. Ночь, темно, я иду в чёрном плаще с пистолетом в кармане. Фон для самоубийства был очень романтический. И вдруг появляется несколько собак.. Начинают на меня лаять и бегут за мной. Меня смех разобрал - если со стороны посмотреть, думаю, как забавно! И вернулась домой. Утром протрезвела - думаю, какие умные собаки были... Друзья человека, точно.

Mercy

Mercy
.. считается, что Ангел Хранитель может общаться с челвеком через кошек, а тут видимо собачки подвернулись

Уралочка
Есть одно наблюдение "за окружающими". На меня наезжали в тему "ты чё не пьёшь? А ну-ка давай-ка, будь как все..." именно те, которые сами бухали "с перебором" и имели проблемки с выпивкой. Я тоже первое время слегка нервничал. Потом, когда понаблюдал за этим процессом (с подачи, честно говоря, друзей из АА), убедился, что так и есть. Мнение обо мне этих людей (тоже имеющих свои проблемки и ПРОБЛЕМЫ по употреблению) меня цеплять перестало. А с какого перепугу оно меня должно цеплять? Сам он (она) - пьянь. И всё, нервничать перестал.

Vlad

Уралочка

Первый год трезвости ВС помогала мне, например на первый корпоративный праздник в трезвости очень боялся ехать и ВС сделала так , что я попал на него к третьей рюмке, когда больше уже интересуются не тем почему не пьешь а хватит ли спиртного т.е. не пьешь больше другим достанется. Друзьям и родственникам я сказал правду о своей проблеме. Было несколько человек на работе пытавшихся наехать на меня , так я сам на них нахал . Говорил примерно следующее : для чего нужна выпивка , чтобы быть веселее - значит свего ума , юмора, общительности не хватает?; или , чтобы почувствовать опьянение? ну в этом вообще никто не рисковал сознаваться. Кто приставал отстали остальные уже не рисковали. С годами трезвости выросла уверенность , что трезвая жизнь это здорово, это правильно и мне иногда жалко тех , кто разменивает свою трезвость на сомнительное удовольствие от пары бокалов. Я считаю любое количество спиртного изменяет сознание , делает человека другмм , добавляя фальши в любые его отношения.

Работая по шагам , я научился говорить о многих интимных вещах откровенно. На данный момент в отношениях с людьми все определяет нра. мне этот человек или не нра. Если нра то я готов многое рассказать о себе и выслушать его.Чаще всего это ААшники. Ты вообще на группу то ходишь?

Ребенку сколькО? Было бы здорово иногда вырываться на группу , оставляя ребенка на отца или бабулю.

Когда появится тяга на группу можно и не попасть. Рано в АА в смысле не все выпила (шучу)?

Я много ездил по стране и моей исповидальней было купе поезда,а исповедниками бутылка и попутчик или попутчица.Потому что вроде выговорился и побарабану ,на завтра мы уже чужие люди.Сейчас я по большому счету одиночка ,в том смысле ,что программа помагает самому справляться со своими проблемами.Для обсуждения с другими людьми у меня есть границы открытости которые я подвигаю или задвигаю или вообше закрываю,в зависимости от собеседника.Зачем жене загружать уши тем ,что на работе проблеммы с механизмами да еще с техническими вопросами,или на работе мусолить сколько денег надо на учебу детей пустой треп.Когда мне просто необходимо выговориться я еду на группу ,потому что именно груповой разум я воспринимаю как высшую силу которой могу довериться,не отдельным ААшкам а группе .Быть может это и не совсем правильнои у меня нет спонсора ,может он еще появиться но пока так.

Уралочка
обращение на ВЫ - удерживает дистанцию.. ИМХО.
в АА важно Единство.

Sir

тооочно!
всё как у меня
я прям себе зарок давала, что никому звонить не буду, а потом думала, "это ж зарок, когда уже совсем пьяная, а щас я же только начала еще пить, еще же не пьяная, так что нормально"
а поведение менялась с первой же рюмки
и звонки были ужасными как на утро выяснялось

У малопьющих поведение и слова не меняются при старте так быстро - они как-то и бутылку выпьют и адекватны...

---

Спустя 1 минут, 46 секунд Уралочка написал(а):

---

не звонил. хотя подавленные агрессия, гнев, страхи и жалость к себе тоже требовали выхода. но и спирт уже не мог снять запрет, просто отключал мозг.