- у меня так. стоит мне только наполнится самоувенностью, что во как все просто , лекго и в принципе - может и проблемы то не было , так тут на тебе - бац и я уже вся изваляюсь в непреодолимом желаниии нажраццо и вся в депер или ощущщенни полной задницы, так что сейчас я всегда не забываю, что тут не толко мои усилия, но еще и группы и ВС и не забываю благодарить.

Для меня в этом и заключается отличие веры от знания.
Например при мигрени я могу поверить, что головная боль пройдет от горячего чая или от холодного полотенца; и если вера моя будет сильна, голова перестанет болеть сегодня... чтобы завтра заболеть с удвоенной силой. Я знаю набор лекарств, которые снимут приступ мигрени; да, горькие, да, противные, но они работают даже если мне тайком подмешать их в пищу, работают объективно, не требуя моей веры.

черно-белых полос никто не отменял.
завтра придет самоуверенность. Как наказание за сегодняшний страх.

Я знаю лекарство, которое лечит от всех проблем. Это воскресший из мёртвых Христос. В Своём воскресении Он стал животворящим Духом и теперь находится везде - и в космосе, и на Земле. Нам надо только призвать Его имя "Господь Иисус Христос!" И Он уже в нас, в нашем духе и в наших мыслях.

---

Спустя 8 минут, 49 секунд Mercy написал(а):

---

Но проблема в том, что я привыкла жить независимо от Него. И постоянно вляпываюсь в одну и ту же грязную лужу (алкоголь). Что мне остаётся? Только просить Иисуса о прощении - ведь 2 тысячи лет назад Он умер за грехи Своих верующих. Но, несмотря на веру в Христа, проблема с алкоголем пока остаётся неразрешимой для меня...

anonim

Лучше б я не знала этих слов "депресия",горе от ума-это точнее.То мне скучно,то мне грусно,то теряю свой покой.Значит пора на группу.

А что, если мне сегодня хуже, чем вчера, то это обязательно наказание?..

Эх, для меня депрессия больная тема... Куда ее девать, раз в месяц? Не знаю. Научиться принимать как должное то, что неизменно вызывает нежелательную для меня реакцию не получается. Пока не получается, быть может потом получится?

Жизнь как зебра: полоса белая, полоса черная , а сзади все равно ж..па с хвостом
( по мотивам анонима).

Приступы депрессии заглушаю работой, физической усталостью.

Согласен, физическая нагрузка облегчает депресняк. Я стараюсь при возможности просто побродить, погулять по улицам бесцельно.. Лес у меня недалече от дома - сосны..

Сходила как-то от большого ума на анонимных депрессивных. Прочитала их большую книгу.
У меня АБСАЛЮТНО ВСЕ В ПОРЯДКЕ.
Депрессия это все-таки болезнь, а у меня так... иногда меланхолия. Да и кстати как начала в АА ходить систематически, месяца 4 наверное назад, ее и не стало.
Саможалость прекрасно лечится помощтю другим людям. Уже почти год не могу себя заставить позвонить батюшке и прийти волонтером в Храм.
Не знаю что меня останавливает. Точно ведь знаю, что лично мне станет намного лучше и время есть и возможности и не дадут непосильное что-то... блин...

да не о депрессии идёт речь.Сегодня вот поняла это просто страх .Когда всё идёт хорошо оно и радостно.А когда для того чтоб было хорошо нужно напрячь мозги ну зад оторвать.Вот тут и появляется и неуверенность в себе..и сомнения...и нужно ли мне это..и моё ли это...и пока находишся в этих душевных терзаниях возможности что то предпринять ужеи нет.Вот тогда я себя утешаю ...-ну знать это не моё иль не судьба..

татьяна007
Подобные темы хорошо прорабатываются на группах для созависимых - ВДА, Ал-Анон, КоДА.

Полос черных и белых не бывает. Есть моя реакция на события..И по ней я сужу о своем эмоциональном состоянии.. И еще осталось у меня(редко очень) то что,сказав чегойто там,выходит наоборот. Отрицание это мое. Работающее изподтишка. Как то в одном фильме услыхал как один персонаж говорил о нелегкой борьбе двух внутренних группировок у каждого человека. Раньше сам от этово зубами скрипел. Удивлялся как это мне в очереди "фседа" не хватит,попадецца сломаный стул или бракованный тел.... Эт последствия "особенности" моей,исключительности.....
говорящие о том ,что у меня внутри на самом деле. Вот создание себе проблем при помощи своего же отрицания,когда не следишь за своим "базаром",а гордъня(желание казацца выше других) тут как тут. Я замечаю вокруг фсе сообразно своему внутреннему состоянию. Начал это замечать за собой и другими услыхав анекдот:
Африканское болото,лягушка,сидящая на носу у бегемота:
--Ну надо же,погода пасмурная,ветер сильный,вода холодная....настроение паршивое.... еще и этот толстый бегемот к заднице прилип...
------------------------
И не удивительно,еси кормлю я свою гордыню,а потом она меня "благодарит". Тем более в начале выздоравливания,когда малейшее недовольство может спровоцировать спазм побитых пойлом сосудоф мозга,а бегемот тут как тут.
Так вот отлавливая такое свое состояние,я особенно стараюсь следить за своим "базаром" и НЕматериализовать свое внууеннее состояние в действиях и поступках. Чаще фсе же получаецца. Вот где то так и потому не говорю "гоп". Вернее очень стараюсь.