А куда Вам нужно летать? если это не остров типа Великобритании и не другой континент типа африки, то почему бы не поехать поездом?
Не искушайте судьбу, лучше не ставить себя в ситуации, привычно сопровождаемые возлиянием.
Короче, если бы у меня была авиафобия и при этом я - алкоголик, то мне было бы плевать в тетрадь на потерю времени - и я бы даже во Владивосток из какого-нибудь Калининграда отряслась бы в поезде.

Нах тебе транки? Сыкотно-не лети

Я помню, как я в прошлом году летела из Сочей,
а самолёт ещё задержали на пол дня, я вроде ничё по началу..
а потом за два часа до регистрации, у меня истерика началась,
сидела и плакала. До меня только потом дошло, почему я рыдала.
Просто, что б не бояться, сознание само переключилось на тогдашнюю
мою проблему. Когда взлетели, я бананы в уши и музло слушала.

Конечно не желаю тебе такого перелёта. Лети конечно, и думай о том
что у тебя происходит на текущий момент в жизни, желательно о хорошем,
в отличии от меня, а у меня тогда хорошего не было, вот я и думала о
всякой херне.

Уралочка, к сожалению, туда только на самолете. И я все эти годы отказывалась от перелетов из-за фобии. Но сколько же можно отказываться от самой жизни? Так нифига и не вижу.

Вспышка
ну, тогда мега доза чего-нибудь седативного - пустырник, мелисса, валериана.
Я не смеюсь - но эти травы действительно эффективны.

Чичолина, как раз истерики и боюсь, что сломаюсь и паниковать начну.... мне бы спокойствия и уверенности. Ведь весь мир летает и ничего...

Если лететь не прямо завтра, большинство фобий можно убрать психотерапевтическими средствами, или заблокировать по крайней мере на время.

Мега- дозы это сколько? если брать таблетки валерианы? пузырек?

---

Спустя 59 секунд Вспышка написал(а):

---

Кот, а поподробнее плиз! Очень интересно. Я о таком не слышала. Типа гипноза чтоле?

Раньше летала?

Вспышка
ну, если экстракт валерианы в драже - то штучек 5.
(не вздумайте пузырёк)
Если заварите мелиссу или пустырник - то перед поездкой в аэропорт - стакана два-три.

В детстве только. А так всегда трусила. Даже с алкоголем не могла. У меня еще страх высоты и оторванности от земли. А что то твоя жизнь в руках других людей и явлений природы как-то совсем хреновенько...надо начинать. Тем более приперло уже.

Вспышка
Да ты чё пузырёк съешь, из самолёта потом тебя выгружать прийдётся в виде багажа, если тебя кто нить встречает, тады можно
Ну а если серьёзно, и правда выпей пустырника, только не фурик, а сколько
гласит инструкция, просто чтоб успокоится. Вот я тупанула, не запаслась,
успокоительным и обломалась, не думала, что со мной такое произойдёт.

Уралочка, пять штучек как мертвому припарка....мне теперь даже чтобы уснуть, уже не одна а две таблетки донормила требуется. Думаю, с десяток надо....думаю, купить фенибут, если продадут...

---

Спустя 2 минут, 16 секунд Вспышка написал(а):

---

Спасибо, Чичолина, запасусь либо пустырником либо валерианкой. А если фенибут продадут, так вообще хорошо. Он вроде как не особо вредный, разово можно.

Возможнотвои страхи перед неизвестным и скорее всего надуманные .Из детства остались тревоги ,да и конфорт тогдашних лайнеров был не на уровне.По любому билеты возьми подальше от элюминатора,закрой глаза и слушай музыку до полного оканчания набора высот.Почувствуешь это когда самолет примет горизонтальное положение и уши перестанет закладывать ,старайся проглотить слюну ,возьми леденцов.Потом постарайся уснуть ,можно и успракоительные в таблетках выпить.При посадке тоже уши закладывает ноэто сигнал ,что все скоро закончиться.Еше способ найти такого же фобика и помагать ему.,не признаваясь ,что самой страшно.Имхо ,а вот он нужен тебе именно сейчас этот полет?

Для меня это был вопрос 3 шага. Я впервые полетел на четвертом году трезвости. Еще на ТУ - 154. Его сильно трясло. Но я понимал, что от меня ничего не зависит, летчики тоже, не самоубийцы, препоручил себя ВС и стал наблюдать за собой как бы со стороны. Очень помогла наша молитва.
С тех пор летаю как минимум 1 раз в год. Поездом реально ездить только на расстояния до 1000 километров. Дальше уже нет времени. Недавно летал в Пекин на старом Боинге китайской авиакомпании. Когда взлетели над Иркутском двигатели притихли и самолет начал снижаться. Некоторым стало плохо, но через несколько мнгновений двигатели загудели и мы полетели дальше. Я удивился сам своему внутреннему спокойствию.
Видимо сказались предыдущие тренировки в полетах и ПОЛНОЕ препоручение себя ВС. К этому также привело меня переосмысление в программе своего места в этом мире, жизни и смерти.

Дядя Андрей, в детстве как раз пофиг было, ни пакеты, ни леденцы-ничего не требовалось на тогдашних менее комфортных лайнерах. Блаженствовала и в иллюминатор посматривала. Страх начался потом- во взрослом состоянии, ум заработал. Сводки об авиакатастрофах, которые объективно редки. Фильмы-катастрофы(специально не смотрела, попадались просто).Яркая фантазия о том, что происходит на борте до...Нежелание доверять свою жизнь в руки неизвестным мне людям. И прочее-прочее... А насчет нужен ли мне сейчас этот полет? О нем стало известно не вчера. Я просто предпочитала не думать, полечу себе и полечу, а когда приперло-началось....Глупо отменять снова и снова. Ведь каждый год торможу. Зла на себя не хватает...

FatCat, я так полагаю этими методиками владеет психолог-психиатр?И сколько времени нужно, чтобы помочь таким, как я?

Сергей С, как я понимаю например, препоручить себя ВС в данной ситуации? Наверное просто принять возможность своего ухода из жизни в любую единицу времени? Если ему будет угодно, так? От меня ничего не зависит.


А вообще только сейчас в голову пришло- не летать из страха и чувства самосохранения, при этом отказывая себе в новых впечатлениях и возможностях проживать свою жизнь. Но периодически бухать до отключки и пребывать за миллиметры от смерти- и куда девается этот инстинкт? Удивительно.