Архив темы “Бросить всё”
Полная Версия: Архив темы “Бросить всё”
Цитата (Лиатрис @ 29.07.2009 - 14:23  ) |
| Ты строго придерживалась? |
Я строго придерживалась Аткинса.
Там никаких очков - 20г зелёных углеводов (то есть, банка 0,75 салата из перцкв, огурцов, лука, капусты, зелени) и - мясо, рыба и т.д.
Строго - три недели, (больше - нельзя!) потом ещё нестрого столько, сколько нужно - до приблизительно желанного результата.
А потом, видно, разогнавшись, между прочим, ещё похудела на пару килограммов - просто так.
| Цитата (Лиатрис @ 29.07.2009 - 14:42 ) |
| Сейчас сижу и хочу ЖРАТЬ! А ведь пообедала. Это бессилие.... |
А по-моему, неуправляемость...
Держись!Чем ещё Аткинс хорошо - можно есть, сколько хочешь, когда хочешь, хоть ночью!
Спустя 9 минут, 36 секунд (29.07.2009 - 15:54) Лиатрис написал(а):
| Цитата (babbyy @ 29.07.2009 - 15:44 ) |
| Чем ещё Аткинс хорошо - можно есть, сколько хочешь, когда хочешь, хоть ночью! |
Эт-то хорошо....
Сейчас ем язык.
Блин, это чисто психологически... Надо взяться по шагам.
Спустя 2 минут, 11 секунд (29.07.2009 - 15:56) babbyy написал(а):
| Цитата (Лиатрис @ 29.07.2009 - 14:54 ) |
| Сейчас ем язык. |
В языке мало каллорий.
Особенно, в своем
Спустя 8 секунд (29.07.2009 - 15:56) Drodro написал(а):
Я когда курить бросило понесло меня в разные стороны... 
после набраных 8 кг лишних остановить смогла только Кремлёвкой. Причём она хороша когда нужно лишнюю воду убрать ,а если вместо мяса есть дня два три рыбу..мммм...кожа становится..ммм...Рыбу лучше конечно жирную..форель там..сёмгу...Дорого конечно...Но мне нраится так как я мясоед. А вообще я нашла для себя оптимальный набор еды..Рыбу-мясо только с овощами. Хлеб и сахар птичкам)) 
И конечно всё дело в колличестве..
Спустя 53 секунд Drodro написал(а):
после набраных 8 кг лишних остановить смогла только Кремлёвкой. Причём она хороша когда нужно лишнюю воду убрать ,а если вместо мяса есть дня два три рыбу..мммм...кожа становится..ммм...Рыбу лучше конечно жирную..форель там..сёмгу...Дорого конечно...Но мне нраится так как я мясоед. А вообще я нашла для себя оптимальный набор еды..Рыбу-мясо только с овощами. Хлеб и сахар птичкам)) И конечно всё дело в колличестве.. Спустя 53 секунд Drodro написал(а):
| Цитата |
| Я когда курить бросило |
Блин...ну и оговорочка
Спустя 6 минут, 54 секунд (29.07.2009 - 16:03) Лиатрис написал(а):
| Цитата (babbyy @ 29.07.2009 - 15:56 ) |
| Особенно, в своем |
Drodro
Да, неплохая диета. Беда в том ещё, что я как услышу слово "диета", так меня всю выворачивает - оттого, что надо ограничиваться. А так не хочется.
Блин, вот чё я сейчас делаю, во всех этих постах??? Я себя развожу на то, что нечего мне и пытаться худеть.
Пакость какая.... Спустя 5 часов, 35 минут, 59 секунд (29.07.2009 - 21:39) FEMIDA написал(а):
Полет нормальный. На все предложения покофейничать отвечала отказом со спокойной душой.
Сигареты пока на месте, но количество, явно, уменьшилось.
Еду не брошу. Уж больно я себе нравлюсь в нынешнем весе и форме. Пообещала себе вчера просто не объедаться.
Сигареты пока на месте, но количество, явно, уменьшилось.
Еду не брошу. Уж больно я себе нравлюсь в нынешнем весе и форме.
Пообещала себе вчера просто не объедаться.| Цитата |
| KIRA2007 - первый день! biggrin.gif куна - первый день! biggrin.gif Лиатрис - первый день! biggrin.gif |
Удачи, девчонки!
Спустя 1 часов, 24 минут, 48 секунд (29.07.2009 - 23:04) куна написал(а):
FEMIDA-спасибо!
А зачем от кофе отказываться совсем?
А зачем от кофе отказываться совсем?
Спустя 2 минут, 30 секунд (29.07.2009 - 23:06) RingoStarr написал(а):
Обнуляйте.... 
Спустя 3 минут, 4 секунд (29.07.2009 - 23:10) babbyy написал(а):
| Цитата (RingoStarr @ 29.07.2009 - 22:06 ) |
| Обнуляйте.... |
Обнулю
Но что случилось?
| Цитата (Лиатрис @ 29.07.2009 - 15:03 ) |
| Я себя развожу на то, что нечего мне и пытаться худеть. |
Что это - нечего?
Всё получится, если взяться всерьез! Держись!
Вместе всё сможем
| Цитата (FEMIDA @ 29.07.2009 - 20:39 ) |
| Полет нормальный. На все предложения покофейничать отвечала отказом со спокойной душой. |
Ура!
А я сегодня на группе, забывшись, к банке кофе потянулась...
Вспомнила.
И довольна теперь - спокойна, и спать, надеюсь, буду хорошо
| Цитата (FEMIDA @ 29.07.2009 - 20:39 ) |
| Сигареты пока на месте, но количество, явно, уменьшилось. |
Мы тебя подождём
| Цитата (FEMIDA @ 29.07.2009 - 20:39 ) |
| Еду не брошу. Уж больно я себе нравлюсь в нынешнем весе и форме. |
И мне нравишься
А я уж встревожилась, когда в журнале твоем прочитала
Спустя 46 минут, 56 секунд (29.07.2009 - 23:56) RingoStarr написал(а):
| Цитата |
| Обнулю Но что случилось? |
Ну как что? Сорвался я, долбоклюй 
....Придется по новой начинать
....Придется по новой начинать Спустя 17 минут, 9 секунд (30.07.2009 - 00:14) babbyy написал(а):
| Цитата (RingoStarr @ 29.07.2009 - 22:56 ) |
| Ну как что? Сорвался я, долбоклюй |
Да это я поняла...
Жалко...
Ну, возвращайся
Спустя 1 часов, 9 минут, 3 секунд (30.07.2009 - 01:23) Lenchik написал(а):
RingoStarr
| Цитата |
| Сорвался я, долбоклюй |
Слово то какое..Возвращайся!
___________________________________
У меня полёт нормальный...
Пошла-ка я в спортзальчик
Спустя 38 минут, 11 секунд (30.07.2009 - 02:01) RingoStarr написал(а):
| Цитата (Lenchik @ 29.07.2009 - 22:23) | ||
RingoStarr
Слово то какое..Возвращайся! |
Самое правильное
Спустя 12 часов, 44 минут, 24 секунд (30.07.2009 - 14:45) Лиатрис написал(а):
| Цитата (куна @ 29.07.2009 - 23:04 ) |
| А зачем от кофе отказываться совсем? |
А это нам, некофеманам, не понять.
Ну, точнее, понятно. Кофеголикам кофе - как алкоголикам алко!!!
Спустя 52 минут, 0 секунд (30.07.2009 - 15:37) Климентина написал(а):
Меня тоже обнулите, сорвалась. Я сейчас в отпуске, поехала в деревню, а там и половины нужных продуктов нет,пришлось есть запрещённые, а они вызывают тягу. Домой приехала на два дня потом придётся опять возвращаться обратно. Так что пока счётчик не включайте.
Я конечно, пытаюсь придерживаться плана питания, насколько это возможно и времени приёма пищи. Но, то что приходиться есть запрещённые продукты это плохо.
Я конечно, пытаюсь придерживаться плана питания, насколько это возможно и времени приёма пищи. Но, то что приходиться есть запрещённые продукты это плохо.
Спустя 1 часов, 4 минут, 9 секунд (30.07.2009 - 16:41) babbyy написал(а):
| Цитата (Климентина @ 30.07.2009 - 14:37 ) |
| Я конечно, пытаюсь придерживаться плана питания, насколько это возможно и времени приёма пищи. |
Умничка!
| Цитата (Климентина @ 30.07.2009 - 14:37 ) |
| Но, то что приходиться есть запрещённые продукты это плохо. |
Ничего, это временно.
Мы тебя подождем
Спустя 5 часов, 10 минут, 6 секунд (30.07.2009 - 21:51) leHa написал(а):
Уже не кумарит, но курить охота, пипец
Алкогольную тягу закуривала, а с этой что делать ума не приложу. Заедать, слава Богу, не хочется.
Алкогольную тягу закуривала, а с этой что делать ума не приложу. Заедать, слава Богу, не хочется.
Спустя 48 минут, 15 секунд (30.07.2009 - 22:40) babbyy написал(а):
leHa
Держись, потихоньку станет легче!
Держись, потихоньку станет легче!
Спустя 2 часов, 2 минут, 16 секунд (31.07.2009 - 00:42) митенька написал(а):
| Цитата (leHa @ 30.07.2009 - 20:51 ) |
| Заедать, слава Богу, не хочется. |
Блин я сильно заедал. Сейчас только процесс обратный пошёл, но веса поднабрал прилично!!!
Спустя 10 часов, 59 минут, 49 секунд (31.07.2009 - 11:42) leHa написал(а):
babbyy
Спасибо!
митенька
Меня наверное Бог бережет от этого. Я же анорексичка. Несколько лет не страдаю этим, но анорексия и булимия, как алкоголизм в любой момент вернуться может.
Меня долгое время страх поправиться держал от попытки бросить курить.
Пока не поправляюсь и отек сошел - вес пришел в норму
Спасибо!
митенька
Меня наверное Бог бережет от этого. Я же анорексичка. Несколько лет не страдаю этим, но анорексия и булимия, как алкоголизм в любой момент вернуться может.
Меня долгое время страх поправиться держал от попытки бросить курить.
Пока не поправляюсь и отек сошел - вес пришел в норму
Спустя 52 минут, 12 секунд (31.07.2009 - 12:34) babbyy написал(а):
| Цитата (leHa @ 31.07.2009 - 10:42 ) |
| Меня долгое время страх поправиться держал от попытки бросить курить. |
Я тоже боялась поправиться и ждала, что лопать начну без остановки.
Но была готова и есть все подряд несколько дней, лишь бы не курить.
Не дождалась - тоже тошнило поначалу.
Потом поняла, что еда - не вставляет, как сигарета, тогда - какой смысл?
В общем, весов у меня тут нет, но по одежде - все, как прежде
Спустя 10 часов, 6 минут, 53 секунд (31.07.2009 - 22:41) Фенечка написал(а):
А почему Сир нет в считалочке?
Когда она ушла?
Спустя 1 минут, 19 секунд Фенечка написал(а):
Когда она ушла?
Спустя 1 минут, 19 секунд Фенечка написал(а):
| Цитата (,17.03.2009 - 13:11 @ 155464) |
| дядя андрей - 136-й день |
Во дает!
Спустя 1 дней, 2 часов, 59 минут, 0 секунд (2.08.2009 - 01:40) babbyy написал(а):
Приятно, весь день 1 августа - тишина.
Значит, у всех все спокойно
Всем - хорошего нового дня и приятного бросания!
Значит, у всех все спокойно
Всем - хорошего нового дня и приятного бросания!
Спустя 8 часов, 26 минут, 23 секунд (2.08.2009 - 10:06) татьяна007 написал(а):
ВСЕМ ПРИВЕТИК!!!Всё думала у кого спросить!!Ядве недели как бросила курить!!Ура!!очень горжусь собой ..боюсь сглазить и болше всего меня радует когда я вижу когда другие курят меня не крутит и не клинит...но тока вот лень наступила прям жуткая.Ну совсем ничего делать не охота..кроме конечно самого необходимого.И мозги даже не хочется ни над чем напрягать...ЭТО пройдёт?????????????????
Спустя 7 часов, 10 минут, 57 секунд (2.08.2009 - 17:17) Нейра написал(а):
Привет, ребята. Диета у меня не сложная, даже приятно, когда мне еда не тежитъ как прежде.
Я сейчасъ читаю книгу Аллана Кара - Броситъ куритъ легко. Читаю на русски. Но я забележила, че не хочу совершитъ книгу и остановлитъ цигареты.
Отлагаю етот шаг. Можно нада прыгнутъ?
Я сейчасъ читаю книгу Аллана Кара - Броситъ куритъ легко. Читаю на русски. Но я забележила, че не хочу совершитъ книгу и остановлитъ цигареты.
Отлагаю етот шаг. Можно нада прыгнутъ?
Спустя 38 минут, 48 секунд (2.08.2009 - 17:56) Лиатрис написал(а):
Бросила бросать есть. ( Ещё вчера). 
Ну как это я на группе чайку со вкусняшками не попью???
Но - за три дня низкоуглеводной диеты - минус кило триста.
Не знаю, что уж там уходит - вода или что, но подтянулась слегка.
Может, буду продолжать. Не знаю пока. Очень хотелось сегодня чаю с печеньками, я и попила. Не могу над собой издеваться.
А ещё - ха-ха - яблоки падают. Когда не собиралась "не жрать" - пофиг было на эти яблоки. Как только перестала есть углеводы - вот прям слюной исхожу - хочется поднять и откусить.
Ну скжите мне, ведь правда - не все тётеньки целеустремлённые, подтянутые спортсменки-комсомолки.... Ну ведь если никак не идёт - не хочется себя насиловать - может и не надо??? Просто покупать одежду по фасону ( забыть про обтягивающие кофточки, ну а обтягивающие джинсы на мне и так очень даже ничего... ). Просто полюбить себя в таком теле, забыть о фигуре фотомодели, которая была лет до 26... Да и муж говорит - нафик тебе худеть. У него прям глаза удивлённые делаются, когда я говорю - " я то-то не ем."
Ну чего делать-то??? Дайте волшебного пинка в том или ином направлении!!!
Ну - для сравнения - вот что было - это мне лет 23...
И вот - 32. Рельефно так сфоткали...
Ну как это я на группе чайку со вкусняшками не попью??? Но - за три дня низкоуглеводной диеты - минус кило триста.
Не знаю, что уж там уходит - вода или что, но подтянулась слегка.
Может, буду продолжать. Не знаю пока. Очень хотелось сегодня чаю с печеньками, я и попила. Не могу над собой издеваться.
А ещё - ха-ха - яблоки падают. Когда не собиралась "не жрать" - пофиг было на эти яблоки. Как только перестала есть углеводы - вот прям слюной исхожу - хочется поднять и откусить.
Ну скжите мне, ведь правда - не все тётеньки целеустремлённые, подтянутые спортсменки-комсомолки.... Ну ведь если никак не идёт - не хочется себя насиловать - может и не надо??? Просто покупать одежду по фасону ( забыть про обтягивающие кофточки, ну а обтягивающие джинсы на мне и так очень даже ничего...
). Просто полюбить себя в таком теле, забыть о фигуре фотомодели, которая была лет до 26... Да и муж говорит - нафик тебе худеть. У него прям глаза удивлённые делаются, когда я говорю - " я то-то не ем."Ну чего делать-то??? Дайте волшебного пинка в том или ином направлении!!!
Ну - для сравнения - вот что было - это мне лет 23...
И вот - 32. Рельефно так сфоткали...
Спустя 16 минут, 59 секунд (2.08.2009 - 18:13) Аполинария написал(а):
Лиатрис
у меня нет цели худеть!! У меня есть цель не жиреть!!!
Спустя 2 минут, 54 секунд Аполинария написал(а):
на фик !! по фоткам если судить, то у тебя Бюст появился к 32 годам - куда ты его теперь денешь? , нормально - если себя принимаешь такой , не парься диетами, если не принимаешь - то будешь есть и изводить себя мыслями.
у меня нет цели худеть!! У меня есть цель не жиреть!!!
Спустя 2 минут, 54 секунд Аполинария написал(а):
на фик !! по фоткам если судить, то у тебя Бюст появился к 32 годам - куда ты его теперь денешь?
, нормально - если себя принимаешь такой , не парься диетами, если не принимаешь - то будешь есть и изводить себя мыслями. Спустя 9 минут, 34 секунд (2.08.2009 - 18:23) Лиатрис написал(а):
| Цитата (Аполинария @ 2.08.2009 - 18:16 ) |
| то будешь есть и изводить себя мыслями. |
Вот, оно самое и происходит!
А бюст, действительно - был 2, стал 3,5. (Ничего, что я об этом???
Ну я анонимно.... )Бюст - это наше всё
Похудеешь ещё - будут уши спаниеля Спустя 2 минут, 22 секунд (2.08.2009 - 18:25) Аполинария написал(а):
| Цитата (Лиатрис @ 2.08.2009 - 19:23 ) |
| Похудеешь ещё - будут уши спаниеля |
вот - вот!
а вообще может просто разгрузочный день - раз в неделю? ты как - к этому относишься??? яблочный как раз или кефирный
Спустя 1 часов, 34 минут, 59 секунд (2.08.2009 - 20:00) Марена написал(а):
Лиатрис
Честно сказать- на первой фотке чудо как хороша!
Честно сказать- на первой фотке чудо как хороша!
Спустя 4 минут, 21 секунд (2.08.2009 - 20:04) Lenchik написал(а):
Лиатрис
Для меня не на столько внешний вид важен, а как я себя чувствую и ощущаю...мне намного лучше, когда я похудевшая, я чувствую себя энергичнее, подтянутой, моложе и настроение поднимается, и планов куча, и активность моя повышается, и вообще, радостное мироощущение. Но отказыватьсяо радостей еды, вкусовых ощущений, тоже как-то не хочется. Ну это, вот, когда я уже похудею, я буду себе позволять по-немногу - главное для меня научиться довольствоваться малым, качеством так сказать, а не количеством...
А тебе похоже, комфортно в твоём весе. А если нет никаких проблем, то и зачем тебе бросать есть? Ты сама себя устариваешь и муж твой счастлив, пробем нет!
Для меня не на столько внешний вид важен, а как я себя чувствую и ощущаю...мне намного лучше, когда я похудевшая, я чувствую себя энергичнее, подтянутой, моложе и настроение поднимается, и планов куча, и активность моя повышается, и вообще, радостное мироощущение. Но отказыватьсяо радостей еды, вкусовых ощущений, тоже как-то не хочется. Ну это, вот, когда я уже похудею, я буду себе позволять по-немногу - главное для меня научиться довольствоваться малым, качеством так сказать, а не количеством...
А тебе похоже, комфортно в твоём весе. А если нет никаких проблем, то и зачем тебе бросать есть? Ты сама себя устариваешь и муж твой счастлив, пробем нет!
Спустя 2 часов, 6 минут, 20 секунд (2.08.2009 - 22:11) Лиатрис написал(а):
Аполинария
Я не пробовала - разгрузочные дни. Боюсь, что после них буду на еду кидаться.
А вобще - раз не пробовала, почему бы и нет...Хоть узнать - моё это или не моё...
Марена
Э-хе-хе...
Lenchik
Я не пробовала - разгрузочные дни. Боюсь, что после них буду на еду кидаться.
А вобще - раз не пробовала, почему бы и нет...Хоть узнать - моё это или не моё...
Марена
Э-хе-хе...
Lenchik
| Цитата (Lenchik @ 2.08.2009 - 20:04 ) |
| главное для меня научиться довольствоваться малым, качеством так сказать, а не количеством... |
Тоже пыталась. ....
Мимо.... Спустя 15 минут, 58 секунд (2.08.2009 - 22:27) Марена написал(а):
Лиатрис
Жень,если не лень,попробуй почитать
http://lib.aldebaran.ru/author/raili_dzhil...krati_pereedat/
ниже рабочая ссылка
Жень,если не лень,попробуй почитать
http://lib.aldebaran.ru/author/raili_dzhil...krati_pereedat/
ниже рабочая ссылка
Спустя 5 минут, 49 секунд (2.08.2009 - 22:32) Lenchik написал(а):
Марена
У меня тоже не работает....А что за книга?
У меня тоже не работает....А что за книга?
Спустя 10 секунд (2.08.2009 - 22:33) Chicholina написал(а):
Сорвалась, опядь жрать начала
Спустя 2 минут, 14 секунд (2.08.2009 - 22:35) Марена написал(а):
http://lib.aldebaran.ru/author/raili_dzhil...krati_pereedat/
Немножко подумала,и сделала правильно.
Спустя 3 минут, 10 секунд Марена написал(а):
Lenchik
Называется"Прекрати переедать".
Очень хорошие отзывы.Даже мне помогает
Немножко подумала,и сделала правильно. Спустя 3 минут, 10 секунд Марена написал(а):
Lenchik
Называется"Прекрати переедать".
Очень хорошие отзывы.Даже мне помогает
Спустя 33 минут, 9 секунд (2.08.2009 - 23:08) Лиатрис написал(а):
Марена
Спасибо большое!!!! Я почитаю обязательно. Потом скажу, что получила от прочтения.
Спасибо большое!!!! Я почитаю обязательно. Потом скажу, что получила от прочтения.
Спустя 51 минут, 49 секунд (3.08.2009 - 00:00) Фенечка написал(а):
Марена
Я тоже заглянула по ссылке. Спасибо!
Правильно они говорят, что проблема не в весе и не в еде, а в голове человека.
Все зависимости начинаются в моем больном мозгу. Мотивы моего употребления одни и те же.
Я тоже заглянула по ссылке. Спасибо!
Правильно они говорят, что проблема не в весе и не в еде, а в голове человека.
Все зависимости начинаются в моем больном мозгу. Мотивы моего употребления одни и те же.
Спустя 31 минут, 39 секунд (3.08.2009 - 00:31) babbyy написал(а):
| Цитата (татьяна007 @ 2.08.2009 - 09:06 ) |
| но тока вот лень наступила прям жуткая.Ну совсем ничего делать не охота..кроме конечно самого необходимого.И мозги даже не хочется ни над чем напрягать...ЭТО пройдёт? |
Я не знаю...
Когда я только переставала курить, решила, что позволю организму все (ну, кроме алкоголя), чтобы удержаться от сигареты.
Голова не соображала, да. И кружилась.
И вообще, шевелилась я с трудом. Но всякие делишки - отвлекали от мыслей о курении.
| Цитата (Нейра @ 2.08.2009 - 16:17 ) |
| Но я забележила, че не хочу совершитъ книгу и остановлитъ цигареты. Отлагаю етот шаг. |
Точно так же у меня было.
Сначала читала быстро-быстро, думала - прочитаю в один день и брошу к завтрему
А потом смотрю, чем дальше, тем медленнее читаю...
Дочитала к полуночи, выкурила, как там советуют последнюю сигарету и спать легла.
А утром - выкурила первую
| Цитата (Нейра @ 2.08.2009 - 16:17 ) |
| Отлагаю етот шаг. Можно нада прыгнутъ? |
Я знала, что мне будет легче при перемене обстановки.
Я выкурила последнюю на сейчас сигарету перед вылетом из Москвы и в Крым прилетела без сигарет.
Не купить мне легче, чем выбросить недокуренную пачку, и тем более, чем просто не курить, когда сигареты есть.
А ещё мне советовал человек, бросивший долгое время назад, что не надо бросать утром. Лучше - после обеда, потом дожить до вечера, поужинать и т.д., и наутро будет легче. И уже сразу потихоньку можно начинать часы некуоения считать.
Я читала, что уже через три часа без никотина состояние человека очень изменяется в лучшую сторону.
Спустя 6 часов, 24 минут, 56 секунд (3.08.2009 - 06:56) Марена написал(а):
babbyy
Пару раз пробовала пройти по ссылке -мой "аваст" моментально выдаёт угрозу вируса,прерываю соединение,так и не рискнула.
Странно,сама недавно давала ссылки на миссфит в с воём журнале,вроде всё чисто было.
Но вообще,перелопатив массу литературы,я стала противницей диет.
Млин,сходила сейчас по ссылке в с воём журнале,то же самое,угроза вируса.Значит,недавно сайтик тот заразили(или как это сказать?)
Спустя 18 минут, 41 секунд Марена написал(а):
Для похудальщиков вот эта книга представляет интерес
http://www.koob.ru/minvaleev_r/pohudet_bez_vreda
Пару раз пробовала пройти по ссылке -мой "аваст" моментально выдаёт угрозу вируса,прерываю соединение,так и не рискнула.
Странно,сама недавно давала ссылки на миссфит в с воём журнале,вроде всё чисто было.
Но вообще,перелопатив массу литературы,я стала противницей диет.
Млин,сходила сейчас по ссылке в с воём журнале,то же самое,угроза вируса.Значит,недавно сайтик тот заразили(или как это сказать?)
Спустя 18 минут, 41 секунд Марена написал(а):
Для похудальщиков вот эта книга представляет интерес
http://www.koob.ru/minvaleev_r/pohudet_bez_vreda
Спустя 3 часов, 38 минут, 29 секунд (3.08.2009 - 10:35) Лиатрис написал(а):
babbyy
Спасибо.
Всё ж решилась пройти по ссылке. Уловила - углеводное чередование.
А потом затупил весь интернет. Наверное и правда не в порядке что-то с этим сайтом.
Спасибо.
Всё ж решилась пройти по ссылке. Уловила - углеводное чередование.
А потом затупил весь интернет. Наверное и правда не в порядке что-то с этим сайтом.
Спустя 8 минут, 30 секунд (3.08.2009 - 10:43) babbyy написал(а):
| Цитата (Марена @ 3.08.2009 - 05:56 ) |
| Пару раз пробовала пройти по ссылке -мой "аваст" моментально выдаёт угрозу вируса, |
А у меня, вроде, ничего
Короче, там - про углеводное чередование, можно по названию найти.
Я как-то читала с подробным объяснением, как это работает
- показалось очень даже разумным.А сама я тогда купила книжку "Все диеты под одной обложкой" Анны Берсеневой (знаете такую романистку? - "Капитанские дети" т.д.), а поскольку я уже её читала раньше (в смысле, автора) - как бы, знакома лично - то с доверием отнеслась.
Там много деталей - какие могут быть сложности в процессе, как организьм может среагировать.
Была заранее готова к трудностям и не боялась.
В общем, попробовала - получилось
Ну, понятно, я Аткинса выбрала, а потом ещё вспомнила, что нам его диету в РЦ рекомендовали настоятельно.
| Цитата (Лиатрис @ 3.08.2009 - 09:35 ) |
| Абсолютно не могу больше двух дней подряд что-либо "подсчитывать-контролировать"... |
Тогда, правда - разгрузочные дни?
Вообще, много диет хороших. Вот, гречневая, например.
После неё, говорят, кожа становится... - ах, в общем
Короче, всем желаю стройности!
Спустя 40 минут, 33 секунд (3.08.2009 - 11:24) Нейра написал(а):
babbyy
СПАСИБО!
Я так сделала в прошлом году - читала, в полуночъ бросила цигареты, утром кофе пила без цигареты, а потом быстро притичала купитъ еще кофе и цигареты.
Я сейчасъ сделаю ето так, как ты советовала мне. Бросаю их потом обеда. Толъко я не знаю кой ден, но я скажу здесъ. Спасибо - оченъ помогнала мне.
СПАСИБО!
Я так сделала в прошлом году - читала, в полуночъ бросила цигареты, утром кофе пила без цигареты, а потом быстро притичала купитъ еще кофе и цигареты.
Я сейчасъ сделаю ето так, как ты советовала мне. Бросаю их потом обеда. Толъко я не знаю кой ден, но я скажу здесъ. Спасибо - оченъ помогнала мне.
Спустя 3 минут, 50 секунд (3.08.2009 - 11:28) Шланг-Цзы написал(а):
А "воровать"пункт включите в программу плз.
5 дней.
5 дней.
Спустя 23 минут, 58 секунд (3.08.2009 - 11:52) Лиатрис написал(а):
Шланг-Цзы
Ты у Искандера заразился?????
Ты у Искандера заразился?????
Спустя 5 минут, 46 секунд (3.08.2009 - 11:57) Шланг-Цзы написал(а):
Искандер не ворует.Я ворую.
Спустя 1 минут, 27 секунд (3.08.2009 - 11:59) Лиатрис написал(а):
Шланг-Цзы
А ты тоже попробуй каждый день писать в сообщениях: "Сегодня ничего не украл." Может, Искандеру только это и помогает?
А ты тоже попробуй каждый день писать в сообщениях: "Сегодня ничего не украл." Может, Искандеру только это и помогает?
Спустя 14 минут, 22 секунд (3.08.2009 - 12:13) Шланг-Цзы написал(а):
Может лучше писать,что украл?
Спустя 4 минут, 49 секунд (3.08.2009 - 12:18) Лиатрис написал(а):
Шланг-Цзы
Ну смотри, пять дней уже не воруешь. А дальше - только сегодня!!!!
Желаю удачи!!!
Ну смотри, пять дней уже не воруешь. А дальше - только сегодня!!!!
Желаю удачи!!!
Спустя 2 часов, 58 минут, 25 секунд (3.08.2009 - 15:17) babbyy написал(а):
Шланг-Цзы
Посчитала
Добро пожаловать!
Посчитала
Добро пожаловать!
| Цитата (Нейра @ 3.08.2009 - 10:24 ) |
| Толъко я не знаю кой ден, но я скажу здесъ. |
Я тебя жду!
Знаешь, когда я поняла, что, все равно, брошу, стала спокойнее, перестала себя ругать за каждую выкуренную сигарету, и курить вроде даже стала поменьше.
И потом, когда совсем (ну, нас сейчас
) перестала курить, как-то поняла, что - не буду, потерплю, если трудно будет, но не буду, всё равно. И спокойно было, более-менее.
Иногда так хотелось курить, что я злилась и понимала, что злюсь на ситуацию - хочу курить, не буду, и как быть - не знаю.
Но не буду, поэтому - злюсь.
Каша такая была в голове, но мысли - покурить - не было ни разу пока.
И здесь ребята, конечно, очень помогают
Марена Лиатрис, надеюсь, не запорола кмпьютеры всех, кто пытался посмотреть
А у меня - всё нормально. Пока
Спустя 21 минут, 1 секунд (3.08.2009 - 15:38) Климентина написал(а):
| Цитата (babbyy @ 29.07.2009 - 15:44 ) |
| Чем ещё Аткинс хорошо - можно есть, сколько хочешь, когда хочешь, хоть ночью! |
babbyy
| Цитата (babbyy @ 29.07.2009 - 15:44 ) |
| Я строго придерживалась Аткинса |
Я тоже сидела на диете по доктору Аткинсу, чуть не посадила почки, по крайней мере сильно забила их белком (диета безуглеводная ) сильно повысился уровень холестерина. Правда похудела на много,но потом опять набрала всё что сбросила и ещё плюсом пошло. А перестала я пользоваться этой диетой тогда, когда узнала что сам Аткинс, предлагающий эту диету, умер от ожирения, весом 160 кг.
Спустя 6 минут, 50 секунд (3.08.2009 - 15:44) babbyy написал(а):
Климентина
Я ж не уговариваю никого - делюсь своим опытом.
Для меня он был хорошим
И долго на нём сидеть нельзя - строгий период не больше двух недель.
Я худела три с половиной года назад - ничего не набралось обратно
И никаких негативных последствий для здоровья.
И, между прочим, у меня похудели только проблемные места - живот, попа
Но это - только мой олпыт.
Я ж не уговариваю никого - делюсь своим опытом.
Для меня он был хорошим
И долго на нём сидеть нельзя - строгий период не больше двух недель.
Я худела три с половиной года назад - ничего не набралось обратно
И никаких негативных последствий для здоровья.
И, между прочим, у меня похудели только проблемные места - живот, попа
Но это - только мой олпыт.
Спустя 3 минут, 3 секунд (3.08.2009 - 15:47) Климентина написал(а):
Повезло!!! Я прямо завидую!
Спустя 42 секунд (3.08.2009 - 15:48) babbyy написал(а):
Климентина
Наверное, мне просто подошло?
Наверное, мне просто подошло?
Спустя 4 часов, 40 секунд (3.08.2009 - 19:49) куна написал(а):
Сегодня села на диету Протасова, посмотрю сколько дней выдержу есть творог с овощами. Что-то устала от белковой пищи, хоть и творог не углеводы.
Что-то устала от белковой пищи, хоть и творог не углеводы. Спустя 22 минут, 1 секунд (3.08.2009 - 20:11) babbyy написал(а):
куна
О, Протасов - очень летняя диета!
Я всё мечтаю попробовать - просто так
О, Протасов - очень летняя диета!
Я всё мечтаю попробовать - просто так
Спустя 9 минут, 6 секунд (3.08.2009 - 20:20) Лиатрис написал(а):
babbyy
Компьютер вроде жив.
Я почитала про чередование углеводов. Спасибо, что подсказала эту тему. У меня как раз получилось - два дня белковой пищи, к концу второго дня, как там написано, организм максимально разгоняется по сжиганию жира. ( У меня улетело кило шестьсот, по утренним взвешиваниям натощак, потом 300 г. вернулось) Потом - два дня с углеводами ( я и жру два дня всё подряд ). Завтра опять на два дня белков сяду, посмотрю - что будет дальше.
Но, по самочувствию - стала больше потеть, и в мышцах ног какая-то лёгкая ломота. Да и с почками вот - побаиваюсь. Долго не буду на этом засиживаться.
ПС - с белками съедаю тарелку зелёных овощей ( огурец, салат, мангольд, базилик, лук, петрушка, укроп). Ну малинки поклюю. И шоколадочки маленький кусочек.
Компьютер вроде жив.
Я почитала про чередование углеводов. Спасибо, что подсказала эту тему. У меня как раз получилось - два дня белковой пищи, к концу второго дня, как там написано, организм максимально разгоняется по сжиганию жира. ( У меня улетело кило шестьсот, по утренним взвешиваниям натощак, потом 300 г. вернулось) Потом - два дня с углеводами ( я и жру два дня всё подряд
). Завтра опять на два дня белков сяду, посмотрю - что будет дальше.Но, по самочувствию - стала больше потеть, и в мышцах ног какая-то лёгкая ломота. Да и с почками вот - побаиваюсь. Долго не буду на этом засиживаться.
ПС - с белками съедаю тарелку зелёных овощей ( огурец, салат, мангольд, базилик, лук, петрушка, укроп). Ну малинки поклюю. И шоколадочки маленький кусочек.
Спустя 1 часов, 6 минут, 22 секунд (3.08.2009 - 21:26) Марена написал(а):
| Цитата (babbyy @ 3.08.2009 - 15:17 ) |
| Марена Лиатрис, надеюсь, не запорола кмпьютеры всех, кто пытался посмотреть |
Нет,конечно,всё ОК!
Спустя 5 минут, 47 секунд (3.08.2009 - 21:32) babbyy написал(а):
Лиатрис
Я раньше всех диет, ещё вообще не думая ни о каком похудении увлекалась раздельным питанием (по Малахову).
Знаешь, у меня астма тогда прошла.
Наверное, не очень серьезно и было, но таблетки горстями по 4 раза в день плюс ингаляции - тоже раз по восемь.
Прошло все.
Я после этого о раздельности продуктов стараюсь помнить - этот акцент возможно добавлять в любую диету.
Так вот - ягодки после обеда - не наааадо... (просящим тоном) Лучше - до, минут за двадцать.
И шоколадку - тоже лучше отдельно, но не после еды
Я раньше всех диет, ещё вообще не думая ни о каком похудении увлекалась раздельным питанием (по Малахову).
Знаешь, у меня астма тогда прошла.
Наверное, не очень серьезно и было, но таблетки горстями по 4 раза в день плюс ингаляции - тоже раз по восемь.
Прошло все.
Я после этого о раздельности продуктов стараюсь помнить - этот акцент возможно добавлять в любую диету.
Так вот - ягодки после обеда - не наааадо... (просящим тоном)
Лучше - до, минут за двадцать. И шоколадку - тоже лучше отдельно, но не после еды
| Цитата (Лиатрис @ 3.08.2009 - 19:20 ) |
| с белками съедаю тарелку зелёных овощей ( огурец, салат, мангольд, базилик, лук, петрушка, укроп). |
А это прям идеально!
Про компьютеры - очень рада, а то думала весь день!
Спустя 8 минут, 18 секунд (3.08.2009 - 21:40) Климентина написал(а):
А что такое мангольд?
Спустя 11 минут, 24 секунд (3.08.2009 - 21:52) Марена написал(а):
| Цитата (babbyy @ 3.08.2009 - 21:32 ) |
| Про компьютеры - очень рада, а то думала весь день! |
Вот ещё,придумала.Думать лучше о хорошем. А меня чёрт толкает под руку,я опять со своего журнала попробовала:сразу предупреждение.Ну и я сразу прерываю соединение.И всё.
Спустя 18 минут, 2 секунд (3.08.2009 - 22:10) Фенечка написал(а):
| Цитата (Лиатрис @ 3.08.2009 - 21:20 ) |
| Компьютер вроде жив. |
Мой тоже. А то пришлось перезагружать. Испугался чего-то...
Но книгу скачала.
Чего, может удалить? А? Жалко...
Живот я бы убрала...
А без диет можно? Упражнениями?
Обливаться и НЕ жалеть себя продолжаю.
Спустя 1 часов, 29 минут, 3 секунд (3.08.2009 - 23:39) Лиатрис написал(а):
| Цитата (babbyy @ 3.08.2009 - 21:32 ) |
| увлекалась раздельным питанием (по Малахову). |
У нас с тобой много общего в этом направлении оказываеццо!
Я его тоже читала. Кое-что можно применять(без вреда для здоровья
) даже интересно. Хотя, это по-моему Поль Брегг ещё придумал раздельное питание. Малахов - жук, он только сливки поснимал. Хотя - мне пофик, лишь бы действовало. У него, например, научилась хорошей штуке, очищающей организьм - полосканию рта подсолнечным маслом. Помогало даже при похмельях, чуть-чуть улучшить самочувствие
Ну и малину, и шоколадку я отдельно лопала. Всё равно, большое спасибо тебе, за внимательность
| Цитата (Климентина @ 3.08.2009 - 21:40 ) |
| А что такое мангольд? |
Это - листовая свекла. Я раньше обычную сажала, но почти всё лето её листья в салаты добавляла. ( Корнеплоды всё равно не ахти были
)Очень удачный наполнитель, не горчит, как зелёный салат, например. А потом узнала про мангольд, теперь листики ем.Спустя 42 минут, 20 секунд (4.08.2009 - 00:21) babbyy написал(а):
Фенечка
Лен, я тут скачала себе комплекс - идеальный пресс за 8 минут в день, поищи по названию.
Если каждый день делать, не жалея себя, думаю, будет результат
Лен, я тут скачала себе комплекс - идеальный пресс за 8 минут в день, поищи по названию.
Если каждый день делать, не жалея себя, думаю, будет результат
| Цитата (Лиатрис @ 3.08.2009 - 22:39 ) |
| Малахов - жук, он только сливки поснимал. Хотя - мне пофик, лишь бы действовало. |
Во-во, и я так думаю
Спустя 40 минут, 7 секунд (4.08.2009 - 01:01) Lenchik написал(а):
Фень, если там есть жир, то надо вместе с упражнениями, всё-таки сбросить жирок. А упражнения помогут подтянуть мышцы...
Спустя 49 минут, 33 секунд (4.08.2009 - 01:51) babbyy написал(а):
| Цитата |
| БРОСАЕМ: Курево: leHa - 10-й день! Чифирить: Grey - 100-й день |
Поздравляю!!!
Спустя 5 часов, 12 минут, 9 секунд (4.08.2009 - 07:03) Марена написал(а):
Фенечка
| Цитата (Фенечка @ 3.08.2009 - 22:10 ) |
| Мой тоже. А то пришлось перезагружать. Испугался чего-то... |
Твой чего испугался?Если ты книгу скачала по моей ссылке,не переживай,там всё чисто.Бояться нечего.
Девочки,а насчёт раздельного питания:
я давала вчера 2 ссылки,так вот во 2 книге опровергается теория раздельного питание
,очень интересно.А есть ещё такой Алексей Фалеев.Так вот он сам называет себя антиМалахов,целую систему разработал.Он тоже интересно пишет о раздельном питании,что оно,в принципе,полезное для организма,но...Организм разучается работать в обычном режиме,и перейти на него(о.р)делается опасным для здоровья.
Мнение,конечно,спорное,но оно интересное и имеет место быть.
Спустя 9 минут, 58 секунд Марена написал(а):
| Цитата (babbyy @ 4.08.2009 - 00:21 ) |
| Лен, я тут скачала себе комплекс - идеальный пресс за 8 минут в день, поищи по названию. |
Если на животе есть жир -хоть обкачайся на пресс,снаружи будет всё-равно жир,а под ним "броня".Без изменения пищевых привычек-бесполезно.
С какого места начинаешь поправляться,то последним отдаёт жир.
Спустя 2 часов, 13 минут, 2 секунд (4.08.2009 - 09:16) babbyy написал(а):
| Цитата (Марена @ 4.08.2009 - 06:13 ) |
| Если на животе есть жир -хоть обкачайся на пресс,снаружи будет всё-равно жир, |
Да, я согласна
В этом вопросе, вообще, с опаской что-то советую, потому что сама - только собираюсь начать.
Надо, надо!... Надо тоже про это где-то отчитываться
| Цитата (Марена @ 4.08.2009 - 06:13 ) |
| С какого места начинаешь поправляться,то последним отдаёт жир. |
А про это я даже не думала никогда
Хотя, логично
Спустя 58 минут, 7 секунд (4.08.2009 - 10:14) Фенечка написал(а):
babbyy
Lenchik
Марена
Девочки, спасибо!
Lenchik
Марена
Девочки, спасибо!
Спустя 8 минут, 32 секунд (4.08.2009 - 10:23) kolia написал(а):
| Цитата (Lili M @ 17.03.2009 - 12:11 ) |
| kolia - 61-й день! |
Круто!!! Два месяца!!! Может тут вам устроить мастер класс по нытью и саможалости хи хи хи. Спасибо всем кто меня поддерживал и отвечал на мой бред)))
Спустя 2 часов, 57 минут, 56 секунд (4.08.2009 - 13:21) babbyy написал(а):
kolia
Поздравляю!!!
Я думала на завтра удовольствие отложить
Поздравляю!!!
Я думала на завтра удовольствие отложить
Спустя 7 минут, 40 секунд (4.08.2009 - 13:28) Золушка написал(а):
| Цитата (kolia @ 4.08.2009 - 10:23 ) |
| Круто!!! Два месяца!!! Может тут вам устроить мастер класс по нытью и саможалости хи хи хи. Спасибо всем кто меня поддерживал и отвечал на мой бред))) |
kolia
Да быть того не может , Колян , что бы ты кому -нибудь не пожалоавался)))
Хотя отмечу , мне почти не жаловался.....
Спустя 8 часов, 54 минут, 57 секунд (4.08.2009 - 22:23) Фенечка написал(а):
Всем привет!
Коля! Поздравляю!
Купила абонемент в бассейн "Чайка". Вроде буду ходить по субботам.
Болейте за меня!
Коля! Поздравляю!
Купила абонемент в бассейн "Чайка". Вроде буду ходить по субботам.
Болейте за меня!
Спустя 1 минут, 5 секунд (4.08.2009 - 22:24) Марена написал(а):
Фенечка
О!Молодчина!Правильно!!!
О!Молодчина!Правильно!!!
Спустя 44 минут, 28 секунд (4.08.2009 - 23:09) Лиатрис написал(а):
Лени - нет! Сороковой день. Прям поминки какие-то по лени
Спасибо Богу и вам, этот недостаток намного уменьшился.
Спасибо Богу и вам, этот недостаток намного уменьшился.
Спустя 32 минут, 3 секунд (4.08.2009 - 23:41) babbyy написал(а):
| Цитата (Фенечка @ 4.08.2009 - 21:23 ) |
| Купила абонемент в бассейн "Чайка". Вроде буду ходить по субботам. |
Ура! Молодец!
Только за буйки не заплывай
| Цитата |
| Лениться Лиатрис - 40-й день |
А я просмотрела
Поздравляю!!!
Спустя 57 минут, 1 секунд (5.08.2009 - 00:38) Лиатрис написал(а):
babbyy
Спасиба!!!
Спасиба!!!
Спустя 4 часов, 25 минут, 39 секунд (5.08.2009 - 05:03) Lenchik написал(а):
Срыв... да ещё в дорогу...как я не люблю себя сейчас...
Наверное, мне надо в АО...очень похоже, как с алкоголем... тормоза совсем не работают....
Наверное, мне надо в АО...очень похоже, как с алкоголем... тормоза совсем не работают....
Спустя 4 часов, 36 минут, 43 секунд (5.08.2009 - 09:40) babbyy написал(а):
| Цитата (Lenchik @ 5.08.2009 - 04:03 ) |
| Срыв... да ещё в дорогу...как я не люблю себя сейчас... |
Жалко, но уж не надо так!
Давай - я тебя люблю, и ты себя люби
И просто так - люби себя!
А мы тебя подождем
А я очень хочу кофе и курить, и курить, и кофе.
Спустя 27 минут, 31 секунд (5.08.2009 - 10:08) митенька написал(а):
leHa
А-У!!! Ты как???
Начинаю верить, что я бросил курить!!!
А-У!!! Ты как???
Начинаю верить, что я бросил курить!!!
Спустя 50 минут, 48 секунд (5.08.2009 - 10:59) Лиатрис написал(а):
Забью-ка я пожалуй на борьбу с едой.
Чтобы не комплексовать по этому поводу, надо начать бросать РЕФЛЕКСИРОВАТЬ ПО ПОВОДУ ЕДЫ. Во как! Покатит такая считалочка?
Чтобы не комплексовать по этому поводу, надо начать бросать РЕФЛЕКСИРОВАТЬ ПО ПОВОДУ ЕДЫ. Во как! Покатит такая считалочка?
Спустя 46 минут, 1 секунд (5.08.2009 - 11:45) стигмат написал(а):
| Цитата (babbyy @ 5.08.2009 - 10:40 ) |
| А я очень хочу кофе и курить, и курить, и кофе. |
babbyy! Ты не одинока. Вреда от хотимчиков все же меньше, чем от употребления, хотя они и отравляют мою эмосферу
Спустя 7 минут, 6 секунд (5.08.2009 - 11:52) babbyy написал(а):
| Цитата (Лиатрис @ 5.08.2009 - 09:59 ) |
| надо начать бросать РЕФЛЕКСИРОВАТЬ ПО ПОВОДУ ЕДЫ. |
Чё, включать?
А про еду - отключать? В смысле - вычеркивать?
| Цитата (стигмат @ 5.08.2009 - 10:45 ) |
| Ты не одинока. |
От этого легче, хоть и не радостнее
Спустя 1 часов, 34 минут, 34 секунд (5.08.2009 - 13:26) Лиатрис написал(а):
babbyy
Да, включай. Может, кто ещё присоединится?
Надоело мне это метание. Душевный покой дороже борьбы за фигуру. Да и фигура-то неплохая, ну подумаешь - попышнее, чем была. Некоторая смена имиджа в одежде, и всё... . А на пляже... ну там далеко не фотомодели вокруг.
Устала я бороться. Смиряюсь с тем, что бессильна перед "вкусно поесть".
Да, включай. Может, кто ещё присоединится?
Надоело мне это метание. Душевный покой дороже борьбы за фигуру. Да и фигура-то неплохая, ну подумаешь - попышнее, чем была. Некоторая смена имиджа в одежде, и всё... . А на пляже... ну там далеко не фотомодели вокруг.
Устала я бороться. Смиряюсь с тем, что бессильна перед "вкусно поесть".
Спустя 14 минут, 22 секунд (5.08.2009 - 13:41) babbyy написал(а):
| Цитата (Лиатрис @ 5.08.2009 - 12:26 ) |
| Душевный покой дороже борьбы за фигуру. |
Конечно!
А в спокойном состоянии многие и едят меньше.
Хотя, некоторые (я, например - наоборот)
| Цитата (Лиатрис @ 5.08.2009 - 12:26 ) |
| Смиряюсь с тем, что бессильна перед "вкусно поесть". |
Приятного аппетита!
Спустя 18 минут, 43 секунд (5.08.2009 - 13:59) Фенечка написал(а):
| Цитата (Лиатрис @ 5.08.2009 - 14:26 ) |
| babbyy Да, включай. Может, кто ещё присоединится? Надоело мне это метание. Душевный покой дороже борьбы за фигуру. Да и фигура-то неплохая, ну подумаешь - попышнее, чем была. Некоторая смена имиджа в одежде, и всё... |
Вот-вот!
Меня в принципе моя хвигура устраивает. И сейчас еще комплименты делают, как и 20-25 лет назад.
Включайте меня с Лиатрис по поводу РЕФЛЕКСИИ!
А у меня сегодня еще и 30-й день!
УРА_А_А!!!
Спустя 4 минут, 19 секунд (5.08.2009 - 14:04) Лиатрис написал(а):
Фенечка
УРА!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
УРА!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
Спустя 21 минут, 40 секунд (5.08.2009 - 14:25) babbyy написал(а):
| Цитата (Фенечка @ 5.08.2009 - 12:59 ) |
| А у меня сегодня еще и 30-й день! |
Эх, а я хотела тебя завтра - с месяцем!
Ну, это завтра, а сегодня тоже поздравляю!
А как мне себя сегодня жалко!
Спустя 13 минут, 40 секунд (5.08.2009 - 14:39) Фенечка написал(а):
| Цитата (babbyy @ 5.08.2009 - 15:25 ) |
| А как мне себя сегодня жалко! |
Оленька!
Что-то вчера не так?
Спустя 43 минут, 48 секунд (5.08.2009 - 15:23) babbyy написал(а):
Фенечка
Всё так, как надо, наверное. Только я с этим - не согласная!
Всё так, как надо, наверное. Только я с этим - не согласная!
Спустя 1 часов, 33 минут, 44 секунд (5.08.2009 - 16:56) leHa написал(а):
Обнулите меня.
С мамашей поругалась, а у нее сигареты моего МЧ лежали.
Довела сука.
Опять ту же песню - я плохая мать, мне плевать на ребенка.
А я из последних сил жопу рву, во всем себе отказываю, чтобы мы с ним на море могли поехать. Ну нет у меня денег купить ему школьную форму сейчас, походил бы месяц в старой! Потом бы купила.
Короче схватила сигарету и закурила.
Теперь опять все заново - такие мученья!!!
буду пробовать снова...
С мамашей поругалась, а у нее сигареты моего МЧ лежали.
Довела сука.
Опять ту же песню - я плохая мать, мне плевать на ребенка.
А я из последних сил жопу рву, во всем себе отказываю, чтобы мы с ним на море могли поехать. Ну нет у меня денег купить ему школьную форму сейчас, походил бы месяц в старой! Потом бы купила.
Короче схватила сигарету и закурила.
Теперь опять все заново - такие мученья!!!
буду пробовать снова...
Спустя 33 минут, 32 секунд (5.08.2009 - 17:30) Lenchik написал(а):
Начну сегодня снова...Прямо сейчас...Попробую, хоть в гостях, в дороге и кэмпинге это будт сложновато...
leHa
Я - с тобой! Давай сначала!
leHa
Я - с тобой! Давай сначала!
Спустя 2 часов, 6 минут, 18 секунд (5.08.2009 - 19:36) Анаско написал(а):
Всем привет!Как хорошо что есть эта тема.Я не курю уже 8 дней.Сама незнаю как это получилось,я недумала бросать.Немножко тянет.Я курила с 10 лет,и тежело сейчас с этим справитса.leHaЯ тебя понимаю у меня тоже самое.Но ничего держысь .У тебя всё будет супер,только верь в это.
У меня дома курят отец и дочь.Когда прохожу в свою комнату прямо ужас.Вонь страшная,хотя курят на балконе.Но я знаю что терпение и смирение мне помогут.
У меня дома курят отец и дочь.Когда прохожу в свою комнату прямо ужас.Вонь страшная,хотя курят на балконе.Но я знаю что терпение и смирение мне помогут.
Спустя 8 минут, 21 секунд (5.08.2009 - 19:45) leHa написал(а):
Анаско
Я спокойно реагировала на курящих.
У меня все так же, как с алкоголем и наркотиками было. В спокойном состоянии держусь, а если истерика - срываюсь на импульсе
Блин, так жалко, как представлю, что опять проходить через то же самое, прям страшно становится
Я спокойно реагировала на курящих.
У меня все так же, как с алкоголем и наркотиками было. В спокойном состоянии держусь, а если истерика - срываюсь на импульсе
Блин, так жалко, как представлю, что опять проходить через то же самое, прям страшно становится
Спустя 2 часов, 12 минут, 21 секунд (5.08.2009 - 21:57) Фенечка написал(а):
| Цитата (Lili M @ 17.03.2009 - 13:11 ) |
| Рефлексировать по поводу еды Лиатрис - первый день! Фенечка - первый день! |
Спасибо, Оля!
Ну зачем нас так высоко?
Мы не гордимся. Можем и в конце списка постоять.
Только формулировка не очень понятна, - я вот уже не рефлексирую по поводу фигуры и лиших 5-7 кг.
К еде вообще никак не отношусь. Что есть в доме, то и ем.
Спустя 1 часов, 16 минут, 9 секунд (5.08.2009 - 23:13) babbyy написал(а):
| Цитата (leHa @ 5.08.2009 - 15:56 ) |
| буду пробовать снова... |
Всё получится!
Мы тебя ждём
Lenchik
| Цитата |
| Lenchik - первый день! |
Поздравляю!
| Цитата (Анаско @ 5.08.2009 - 18:36 ) |
| Я не курю уже 8 дней. |
Здорово!
Тебя посчитать?
| Цитата (Фенечка @ 5.08.2009 - 20:57 ) |
| Ну зачем нас так высоко? Мы не гордимся. |
Ну, вы же первые, вам труднее! Можно и погордиться
| Цитата (Фенечка @ 5.08.2009 - 20:57 ) |
| Только формулировка не очень понятна, |
Ну, вы договоритесь - изменим
Мне сегодня тоже хотелось курить. Недолго, но очень сильно.
Хорошо, что день заканчивается.
Спустя 32 минут, 19 секунд (5.08.2009 - 23:45) Фенечка написал(а):
| Цитата (babbyy @ 6.08.2009 - 00:13 ) |
| Мне сегодня тоже хотелось курить. Недолго, но очень сильно. |
Ты молодец, что сдержалась!
Утро вечера мудренее!
Спустя 1 часов, 36 минут, 28 секунд (6.08.2009 - 01:22) babbyy написал(а):
Фенечка
Спасибо!
Спасибо!
| Цитата |
| ЖКС (жалость к себе) Фенечка - 31-й день! |
Целый месяц! Поздравляю!
Спустя 10 часов, 21 минут, 58 секунд (6.08.2009 - 11:44) Фенечка написал(а):
| Цитата (babbyy @ 6.08.2009 - 02:22 ) |
| Целый месяц! Поздравляю! |
Этот месяц считай ЗА ДВА!
Но с психологией жертвы пришлось попрощаться.
Не работает! Проверено на себе.
Спустя 2 часов, 58 минут, 41 секунд (6.08.2009 - 14:43) Лиатрис написал(а):
| Цитата (Фенечка @ 5.08.2009 - 21:57 ) |
| Только формулировка не очень понятна, |
Фенечка, это же Я рефлексирую, и попросила меня посчитать. А ты, может быть, чего-нибудь другое придумаешь.
| Цитата (babbyy @ 5.08.2009 - 23:13 ) |
| Ну, вы договоритесь - изменим |
Другого не надо.
А место мне без разницы.
Я никакой гордости не испытываю, как, впрочем, и смущения.
Здесь расположена полная версия этой страницы.