И я не всегда. Иногда забываю, что больна тяжелой и неизлечимой болезнью. Беру на себя большую нагрузку на работе. Я не умею говорить нет начальнику и поэтому меня легче всего позвать на работу в то время, когда все остальные уклоняются.

Я себя не берегу.Однако учусь грамотно расходовать...

а вот за физической формой стала приглядывать,о теле заботиться и даже холить и лелеять!
Научилась работу с отдыхом чередовать.Это радует больше всего!
И отказывать научилась.Всех денег не заработать.И всем понравиться - невыполнимая заведомо задача - я ж не доллар

А я вот взялся. Для алкоголизма у меня группа и Весвало есть. Для тела фитнесс, а для ума я в этом году в наш университет за вторым высшим подался. Для серддца купил дом в деревне. Во как! Только б не запить снова - все в унитаз снова полетит.

Отрезвев, почему то очень сильно себя хочется любить и лелеять, что порой не всегда получается, болезнь нет нет да проскальзывает, от незнания как действовать, годами я топила свой жизненный опыт в бутылке, сейчас приходится собирать по крупинкам опыт других для воостановления свой самодостаточности.

Себя сейчас не холю и не лелею ... почему то.Вроде и время есть.Желания наверное нет.Всё меньше люблю себя.И таким образом себе мщу...

Я себя не берегла эмоционально, жутко,
убивалась по ч-ку, который того совсем не стоит,
щас смотрю на него и думаю, ..лять он же болен на глухо,
а я так переживала...сейчас берегу свои нервижки, они мне оч нужны.
От них зависит и зд-е физическое. Сейчас мне кажется, что от переживаний
я садонула своё зд-е. Упал иммунитет, повышеная утомляемость,
я два дня пртусовалась у врачей, и это только начало.
Начала грудь болеть...суко, хоть бы рака не было, за три дня на три кг похудела,
аппетита нет, голова кружица. Сегодня еле до группы дошкреблась.

Пи@дец...я на себя оч обижена, что не уберегла себя и так не любя к себе отнеслась.

Chicholina
обязательно сходите к маммологу, еще можно тест с онкомаркерами пройти. Вообще же, рак тем и коварен, что он не болит. Поэтому и диагностировать приходится чаще уже запущенные случаи с кучей метастаз.

Chicholina, держись сестра. Займись собой срочно. Надо себя любить, холить, лелеять особенно сейчас. Я люблю тебя.

Беречь себя ,для меня зто заставлять себя ,что то делать иначе это только сурагат любви к себе ,

А чего беречь то? Всё одно - помирать

MURRR
Уралочка
Спасибо девачки, я вас тоже оч люблю
Да я знаю что у меня нет никакого раку, просто на столько иммунитет сел,
что всё по швам пошло. Сегодня по легче, а в понедельник опять по врачам.

Я вот точно не берегу. Любой нормальный человек ушел бы давно с такой работы. А я сижу, треплю себе нервы, все жду, что справедливость восторжествует и все вздохнут свободно.))
А еще курю, и сплю мало в рабочие дни, злюсь, нервничаю, плохо питаюсь (опять же на работе).
На что менять это все пока не знаю. Жду что ли.. )

А я стал беречь себя.
В этом деле очень хорошо подошел известный лозунг "Если не я, то кто?"
Если тормознуть и оглядеться, то есть такая возможность и на работе и дома.

Это не мои умные мысли, а услышанные слова на собраниях АА и применяемые мной в жизни.