Архив темы “Бросить всё”
Полная Версия: Архив темы “Бросить всё”
Цитата (overnight @ 20.07.2009 - 17:18  ) |
| Сообщаю жене, что я толстый и красивый, она соглашается, но тяжело самому, жарко и неудобно, |
И я соглашусь!
И с тем, что тяжело и неудобно - тоже.
У меня лишних было килограммов семь - очень даже чувствовала.
Представляла, что ношу на себе полторы пятилитровые бутылки воды - ужас!
| Цитата (overnight @ 20.07.2009 - 17:18 ) |
| Тоже стал задумываться, надо худеть |
Есть же хорошие системы питания - Монтиньяк, например.
Аткинс (не Кремлевка!) действеннее, но неполезнее.
Хотя, Аткинс - это диета, не надолго. И очень мужской вариант - мясо, какое хочешь, сколько угодно
Я на ней худела.
Спустя 32 минут, 38 секунд (20.07.2009 - 19:44) overnight написал(а):
| Цитата (babbyy @ 20.07.2009 - 19:11 ) |
| И с тем, что тяжело и неудобно - тоже. |
Более того, это опасно! Вот у меня сломался вентилятор в машине и я теперь если надо ехать куда-то, выбираю время когда поменьше пробок и еду быстро, чтобы ветерок дул 
Спасибо за советы про диеты
Мне кажется, что если пойти в зал походить, то скинуть не трудно, у меня в основном от сидячей работы.
Спасибо за советы про диеты
Мне кажется, что если пойти в зал походить, то скинуть не трудно, у меня в основном от сидячей работы. Спустя 10 минут, 23 секунд (20.07.2009 - 19:54) babbyy написал(а):
| Цитата (overnight @ 20.07.2009 - 18:44 ) |
| Мне кажется, что если пойти в зал походить, то скинуть не трудно, |
В зал-то ещё и полезно
Знаешь, я начала процесс, когда пришло время делать курсовой проект - то есть, сидеть за компом, не вставая.
Поняла, что если что-то не сделаю - к моменту защиты стану тяжелее на несколько килограммов (складок на пузе, когда сижу, прибавится).
И не двигаясь - похудела.
Но со спортом лучше, коненчо.
Удачи тебе!
Если что, и тебя посчитаем!
Спустя 2 часов, 48 минут, 24 секунд (20.07.2009 - 22:43) Фенечка написал(а):
| Цитата (babbyy @ 20.07.2009 - 20:54 ) |
| Поняла, что если что-то не сделаю - к моменту защиты стану тяжелее на несколько килограммов (складок на пузе, когда сижу, прибавится). |
babbyy
Ты сейчас классная - прямо статуэтка! Не шучу - констатирую факт!
Спустя 19 минут, 11 секунд (20.07.2009 - 23:02) babbyy написал(а):
Фенечка
Спасибо
Я, как тогда похудела - так и остаюсь в одном весе.
И то, что курить бросила - тоже не влияет. Пока
Спасибо
Я, как тогда похудела - так и остаюсь в одном весе.
И то, что курить бросила - тоже не влияет. Пока
Спустя 13 часов, 7 минут, 53 секунд (21.07.2009 - 12:10) Пантера написал(а):
а я за посл. месяц похудела на 1 кг, щас вешу 65 кг уже. Во как - медленно, но худею, и вес не возвращается Еще 5 кг скинуть осталось...
Считаю- ушло 5 кг за полгода, значит к НГ буду в своем весе
Еще 5 кг скинуть осталось...Считаю- ушло 5 кг за полгода, значит к НГ буду в своем весе
Спустя 6 часов, 13 минут, 40 секунд (21.07.2009 - 18:24) Lenchik написал(а):
Вчера наелась на ночь 
, правда не очень каллорийно, но всё же перебрала и легла спать с полным желудком, плохо спала...Сегодня решила провести разгрузочный день на молокочае...
Даже не знаю, считать это срывом?
Вообщем то, для себя я решила, что если что и случается иногда, то ничего страшного, главное чтоб вернуться на свою дорожку...
Не знаю....
____________________________________________________
, правда не очень каллорийно, но всё же перебрала и легла спать с полным желудком, плохо спала...Сегодня решила провести разгрузочный день на молокочае...Даже не знаю, считать это срывом?
Вообщем то, для себя я решила, что если что и случается иногда, то ничего страшного, главное чтоб вернуться на свою дорожку...
Не знаю....
____________________________________________________
| Цитата |
| значит к НГ буду в своем весе |
Удачи тебе, Пантерочка
Спустя 1 часов, 53 минут, 34 секунд (21.07.2009 - 20:17) kolia написал(а):
| Цитата (,17.03.2009 - 12:11 @ 155464) |
| kolia - 47-й день! |
Уррраааа!!!!
Спустя 1 часов, 46 минут, 30 секунд (21.07.2009 - 22:04) Фенечка написал(а):
| Цитата (kolia @ 21.07.2009 - 21:17 ) |
| Уррраааа!!!! |
kolia
МОЛОДЕЦ! Видела твою довольную физиономию на фотках!
Спустя 3 часов, 26 минут, 29 секунд (22.07.2009 - 01:30) kolia написал(а):
| Цитата (Фенечка @ 21.07.2009 - 22:04 ) |
| МОЛОДЕЦ! Видела твою довольную физиономию на фотках! |
И как физиономия понравилась...
Спустя 21 минут, 12 секунд (22.07.2009 - 01:51) babbyy написал(а):
| Цитата (Пантера @ 21.07.2009 - 11:10 ) |
| медленно, но худею, и вес не возвращается |
Здорово!
| Цитата (Lenchik @ 21.07.2009 - 17:24 ) |
| Даже не знаю, считать это срывом? |
Будем считать, что идет десятый день?
| Цитата (kolia @ 22.07.2009 - 00:30 ) |
| И как физиономия понравилась... |
Красивый...
Спустя 5 часов, 50 минут, 49 секунд (22.07.2009 - 07:42) kolia написал(а):
| Цитата (babbyy @ 22.07.2009 - 01:51 ) |
| Красивый... |
Спасибо!
Спустя 2 минут, 26 секунд (22.07.2009 - 07:45) Серго написал(а):
Добавьте меня в считалочку,буду с вами бросать курить
Сегодня первый день! Полсуток уже не курю.
Сегодня первый день!
Полсуток уже не курю. Спустя 2 часов, 18 секунд (22.07.2009 - 09:45) Mashere написал(а):
Люблю вас всех!
Серго, моя поддержка тебе! Добро пожаловать в воздух без смол и никотина!
Серго, моя поддержка тебе! Добро пожаловать в воздух без смол и никотина!
Спустя 24 минут, 33 секунд (22.07.2009 - 10:09) Пантера написал(а):
Lenchik
спасибо!
я бы считала это срывом...показатель-не переполненный желудок, а твое стремление провести день без еды-ну натуральный срыв у тебя-сразу мозги поехали!!!
спасибо!
я бы считала это срывом...показатель-не переполненный желудок, а твое стремление провести день без еды-ну натуральный срыв у тебя-сразу мозги поехали!!!
Спустя 10 минут, 25 секунд (22.07.2009 - 10:20) Серго написал(а):
Mashere
Спасибо!
Спасибо!
Спустя 29 минут, 47 секунд (22.07.2009 - 10:50) САВА написал(а):
Серго Поздравляю с принятием решения!!!
Спустя 14 минут, 59 секунд (22.07.2009 - 11:05) Серго написал(а):
САВАСпасибо.
Самым трудным в сборах было именно принять решение,а то всё время откладываешь,как будто вторую жизнь кто даст
Самым трудным в сборах было именно принять решение,а то всё время откладываешь,как будто вторую жизнь кто даст
Спустя 56 минут, 42 секунд (22.07.2009 - 12:01) babbyy написал(а):
Серго
Добро пожаловать!
И спасибо, что ты с нами!
Добро пожаловать!
И спасибо, что ты с нами!
Спустя 47 минут, 54 секунд (22.07.2009 - 12:49) Фенечка написал(а):
Серго
| Цитата (babbyy @ 22.07.2009 - 13:01 ) |
| спасибо, что ты с нами! |
Как хорошо-то! Серго! Я ТАК РАДА!!!
Спустя 46 минут, 52 секунд (22.07.2009 - 13:36) Серго написал(а):
| Цитата (Фенечка @ 22.07.2009 - 12:49 ) |
| Как хорошо-то! Серго! Я ТАК РАДА!!! |
Я тоже рад!
Странно,что никто не бросает пить кофе.Для меня это целая катастрофа.Как только начинаю пить кофе,так банки летят одна за другой,пью без меры,её у меня похоже нет ни в чём,всего надо до сыта
Спустя 18 минут, 47 секунд (22.07.2009 - 13:55) babbyy написал(а):
| Цитата (Серго @ 22.07.2009 - 12:36 ) |
| Странно,что никто не бросает пить кофе |
Я почти перестала пить кофе сразу, как перестала курить.
Перестала, потому что ни одной чашки кофе без сигареты за время курения не выпила
| Цитата (Серго @ 22.07.2009 - 12:36 ) |
| Для меня это целая катастрофа.Как только начинаю пить кофе,так банки летят одна за другой,пью без меры,её у меня похоже нет ни в чём |
Аналогично
Теперь дома не держу, но на собраниях АА чашка кофе кажется - безопасной.
Правда, насыпаю в чашку не полторы ложки, а три, и потом ещё чашку выпиваю после собрания.
А потом не могу заснуть и назавтра - разбитая (как сегодня).
И вообще, от кофе я тревожиться начинаю - это нормальное действие кофеина - то есть, сознание меняется.
И не важно, что на худшее состояние, видимо, мне - лишь бы как, только поменялось бы!
Серго, ну что, начнем бросать?
Спустя 11 минут, 0 секунд (22.07.2009 - 14:06) Серго написал(а):
| Цитата (babbyy @ 22.07.2009 - 13:55 ) |
| Серго, ну что, начнем бросать? |
Так я кофе уже третий день не пью,но с него конечно легче слазить,чем например с курева.Давай начнём,пусть сегодняшний день первый будет
Спустя 21 минут, 5 секунд (22.07.2009 - 14:27) babbyy написал(а):
| Цитата (Серго @ 22.07.2009 - 13:06 ) |
| Давай начнём,пусть сегодняшний день первый будет |
Давай! Начинаем прямо сейчас
Спустя 7 минут, 23 секунд (22.07.2009 - 14:34) Серго написал(а):
babbyy
Ну вот,мы уже в считалочке в новом разделе "Кофе"
Ну вот,мы уже в считалочке в новом разделе "Кофе"
Спустя 22 минут, 18 секунд (22.07.2009 - 14:57) babbyy написал(а):
Серго
Поздравляю! Ура!
Поздравляю! Ура!
Спустя 4 часов, 33 минут, 57 секунд (22.07.2009 - 19:31) kolia написал(а):
babbyy
А как на тебя можно посмотреть?
А как на тебя можно посмотреть?
Спустя 3 часов, 58 минут, 8 секунд (22.07.2009 - 23:29) babbyy написал(а):
Спустя 34 минут, 57 секунд (23.07.2009 - 00:04) Lenchik написал(а):
Пантера
| Цитата |
| твое стремление провести день без еды-ну натуральный срыв у тебя-сразу мозги поехали!!! |
ну не так, чтобы без еды...я бы назавла - "разгрузочный день". Утром легко позавтракала, а днём был молокочай (спасибо, Бейби!) и голодной себя совершенно не чувствовала..вечером арбузик и немного черешни. Чувствовала себя хорошо. А сегодня снова считаю каллории...
babbyy
Соглашусь с тобой и срывом считать это не буду
Я решила, что это нормально отходить иногда немного и корить себя за это не буду...
Серго
Рада тебя видеть и удачи в "бросании"
Спустя 1 дней, 20 минут, 51 секунд (24.07.2009 - 00:24) Фенечка написал(а):
| Цитата (,17.03.2009 - 13:11 @ 155464) |
| Анюта - 11-й день |
| Цитата (,17.03.2009 - 13:11 @ 155464) |
| Анюта - 4-й день! |
Молодец! Наступаешь по всем фронтам!
| Цитата (,17.03.2009 - 13:11 @ 155464) |
| Кофе Серго - второй день! babbyy - второй день! |
Ну, вот, уже последнее отнимают...
Оставьте хоть что-нибуууууууууууууууууууууууууууууууууудь...
Спустя 11 минут, 0 секунд (24.07.2009 - 00:35) babbyy написал(а):
У меня сегодня два раза попросили огоньку.
И один - предложили сигарету
Так приятно отвечать - нет, не курю
Но пока ещё, как в первой трезвости, хочется добавить - недавно бросила и так хорошо, хотя пока ещё тяжеловато бывает...
А ещё - кофе предложили попить.
Про не пью кофе отвечать... сложнее, что ли? Не звучит.
Но считалочка помогает, реально.
Ловила себя на настоящих зависимых мыслях про этот чудесный напиток
И один - предложили сигарету
Так приятно отвечать - нет, не курю
Но пока ещё, как в первой трезвости, хочется добавить - недавно бросила и так хорошо, хотя пока ещё тяжеловато бывает...
А ещё - кофе предложили попить.
Про не пью кофе отвечать... сложнее, что ли? Не звучит.
Но считалочка помогает, реально.
Ловила себя на настоящих зависимых мыслях про этот чудесный напиток
| Цитата (Фенечка @ 23.07.2009 - 23:24 ) |
| Ну, вот, уже последнее отнимают... Оставьте хоть что-нибуууууууууууууууууууууууууууууууууудь... |
Вот, точно.
Когда отказывалась от кофе выпить, подумала - что-то уж совсем пресная стала
В свингеры, что ли записаться?
Хотя, потом, всё равно, бросать придется - подсяду ведь, как на все прочее
Спустя 11 минут, 12 секунд (24.07.2009 - 00:47) Фенечка написал(а):
| Цитата (babbyy @ 24.07.2009 - 01:35 ) |
| В свингеры, что ли записаться? |
Это как?
Спустя 4 минут, 41 секунд (24.07.2009 - 00:51) babbyy написал(а):
| Цитата (Фенечка @ 23.07.2009 - 23:47 ) |
| Это как? |
Это то, про что я писала в журнале позавчера
Спустя 5 часов, 41 минут, 21 секунд (24.07.2009 - 06:33) Серго написал(а):
| Цитата (Фенечка @ 24.07.2009 - 00:24 ) |
| Ну, вот, уже последнее отнимают... Оставьте хоть что-нибуууууууууууууууууууууууууууууууууудь... |
Оно ведь кому как,почему бы и не оставить.Но вот я лично абсолютно с ентим делом себя не контролирую.Много людей преспокойно выпивают чашечку кофе утром,ну и там скажем в течении дня.Я же его не пью,а ем
,поэтому для меня это проблемка.Третий день без сигарет пошёл,ура!
Спустя 14 минут, 52 секунд (24.07.2009 - 06:48) стигмат написал(а):
| Цитата (Фенечка @ 24.07.2009 - 01:24 ) |
| Оставьте хоть что-нибуууууууууууууууууууууууууууууууууудь... |
Из вредных продуктов рекомендую раствор цианистого калия, убивает надежно без канители
Спустя 4 часов, 53 минут, 7 секунд (24.07.2009 - 11:41) babbyy написал(а):
| Цитата (Серго @ 24.07.2009 - 05:33 ) |
| .Я же его не пью,а ем |
Во-во, у меня такое ощущение - про себя
| Цитата (Серго @ 24.07.2009 - 05:33 ) |
| Третий день без сигарет пошёл,ура! |
Поздравляю!
Спустя 53 минут, 1 секунд (24.07.2009 - 12:34) Серго написал(а):
babbyy
| Цитата (babbyy @ 24.07.2009 - 11:41 ) |
| Поздравляю! |
Спасибо,правда рано поздравлять.У меня ведь как было:не курил полгода,потом срыв и не мог бросить почти 4 месяца.Кое как собрался.Щас пока кроме головокружения лёгкого никаких чувств и эмоций.Но рад конечно,что начало положено.
Спустя 24 минут, 6 секунд (24.07.2009 - 12:58) Анюта написал(а):
Серго
Уря в нашем полку прибыло!!!!
Я вот долго думала , хочу я всё таки курить или нет. НЕХОЧУУУУ перевесило!!!!
Уря в нашем полку прибыло!!!!
Я вот долго думала , хочу я всё таки курить или нет. НЕХОЧУУУУ перевесило!!!!
Спустя 6 минут, 27 секунд (24.07.2009 - 13:04) Серго написал(а):
У меня это
| Цитата (Анюта @ 24.07.2009 - 12:58 ) |
| НЕХОЧУУУУ |
вроде всегда перевешивало,но как доходило до дела,так откладывал всё время.Вот до чего же тоже хитрая штука,предполагается откладывание на всю жизнь.
Спустя 12 минут, 49 секунд (24.07.2009 - 13:17) babbyy написал(а):
| Цитата (Анюта @ 24.07.2009 - 11:58 ) |
| Я вот долго думала , хочу я всё таки курить или нет. НЕХОЧУУУУ перевесило!!!! |
А я хочу - не курить!
Но иногда курить - так хочется!
| Цитата (Серго @ 24.07.2009 - 12:04 ) |
| предполагается откладывание на всю жизнь. |
Пить легче бросить!
Спустя 7 минут, 24 секунд (24.07.2009 - 13:24) Серго написал(а):
| Цитата (babbyy @ 24.07.2009 - 13:17 ) |
| Пить легче бросить! |
Да бросить всё не сложно,сложно снова не начать
Спустя 51 минут, 37 секунд (24.07.2009 - 14:16) babbyy написал(а):
| Цитата (Серго @ 24.07.2009 - 12:24 ) |
| сложно снова не начать |
Про не начать с курением я пока и не думаю
Я пока не бросила, точно - ещё процесс
Пока будет только продолжить...
Спустя 23 часов, 7 минут, 50 секунд (25.07.2009 - 13:24) Серго написал(а):
Четвёртый день идёт!Уряяяяяяяяяяяяя! Спустя 1 часов, 25 минут, 25 секунд (25.07.2009 - 14:49) Пантера написал(а):
Курильщики, а вот такое кто-нить встречал?
***
Самый распространенный наркотик в мире - героин. Что вы можете рассказать о его вредном воздействии на здоровье человека?
Врач В. Г. Карташова:
Героин - это наркотик, который притупляет чувства и вызывает длительный сон. Наркотическое опьянение от героина нередко приводит к летальному исходу, но страсть, как говорится, сильнее. Опиум вызывает наибольшее привыкание из всех наркотиков, известных человеку. Многие фармацевтические средства содержат опиум в различных дозах.
Известно, что папиросная бумага, используемая в производстве сигарет, сначала пропитывается опиумом. Вот почему современным курильщикам требуются немалые усилия, чтобы избавиться от этой дурной привычки.
***
Я уже не впервые слышу (информация давно шла), что пропитка папиросной бумаги -некий наркотик. Серьезно. Про мнонполию в пр-ве бумаге, что все табачки покупают бумагу у одного производителя. Кто-то еще слышал?
http://www.christian-spirit.ru/v19/19.(6).htm
***
Самый распространенный наркотик в мире - героин. Что вы можете рассказать о его вредном воздействии на здоровье человека?
Врач В. Г. Карташова:
Героин - это наркотик, который притупляет чувства и вызывает длительный сон. Наркотическое опьянение от героина нередко приводит к летальному исходу, но страсть, как говорится, сильнее. Опиум вызывает наибольшее привыкание из всех наркотиков, известных человеку. Многие фармацевтические средства содержат опиум в различных дозах.
Известно, что папиросная бумага, используемая в производстве сигарет, сначала пропитывается опиумом. Вот почему современным курильщикам требуются немалые усилия, чтобы избавиться от этой дурной привычки.
***
Я уже не впервые слышу (информация давно шла), что пропитка папиросной бумаги -некий наркотик. Серьезно. Про мнонполию в пр-ве бумаге, что все табачки покупают бумагу у одного производителя. Кто-то еще слышал?
http://www.christian-spirit.ru/v19/19.(6).htm
Спустя 1 часов, 10 минут, 43 секунд (25.07.2009 - 16:00) Серго написал(а):
Пантера
Спасибо,очень любопытно.Прочитал,понравилось,добавилось решимости и дальше не курить
Спасибо,очень любопытно.Прочитал,понравилось,добавилось решимости и дальше не курить
Спустя 1 часов, 27 минут, 38 секунд (25.07.2009 - 17:28) babbyy написал(а):
| Цитата (Пантера @ 25.07.2009 - 13:49 ) |
| пропитка папиросной бумаги -некий наркотик... Кто-то еще слышал? |
Я не слышала, спасибо.
Теперь есть повод ещё задуматься - и дальше не курить
Спустя 8 часов, 34 минут, 44 секунд (26.07.2009 - 02:02) babbyy написал(а):
| Цитата |
| Курево: Серго - 5-й день! |
Хорошо
Спустя 5 часов, 30 минут, 24 секунд (26.07.2009 - 07:33) ШУРИПАНДЕЦАЛ написал(а):
| Цитата (babbyy @ 25.07.2009 - 23:02) | ||
Хорошо |
Да уж! Часто главное-начать!
Поздравляю тоже. Вернее поддерживаю в выборе бросить курево. Сегодня сам не курю 8лет 1месяц 6дней. Рад за тех,кто решился!
Спустя 2 часов, 34 минут, 43 секунд (26.07.2009 - 10:08) Серго написал(а):
| Цитата (ШУРИПАНДЕЦАЛ @ 26.07.2009 - 07:33 ) |
| Поздравляю тоже. |
Спасибо.Первый день счёт на часы шёл,сейчас уже легче и голову не обносит
Я Вас всех люблю!
Спустя 1 часов, 51 минут, 47 секунд (26.07.2009 - 11:59) митенька написал(а):
babbyy
Смотрю 2 месяца было, ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!
Смотрю 2 месяца было, ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!
Спустя 17 минут, 23 секунд (26.07.2009 - 12:17) babbyy написал(а):
митенька
Спасибо!
Я, когда циферки меняю ночью, не всегда понимаю, что это - я - столько дней без сигарет
Спасибо!
Я, когда циферки меняю ночью, не всегда понимаю, что это - я - столько дней без сигарет
Спустя 1 часов, 29 минут, 18 секунд (26.07.2009 - 13:46) Нейра написал(а):
babbyy
классно, я поздравляю тебя за все дни без цигарет. Можно я тоже успею ето сделатъ. Но перво - я вернуласъ к диете. Сегодня мой первый ден. Начала снова.
классно, я поздравляю тебя за все дни без цигарет. Можно я тоже успею ето сделатъ. Но перво - я вернуласъ к диете. Сегодня мой первый ден. Начала снова.
Спустя 1 часов, 10 минут, 24 секунд (26.07.2009 - 14:56) Анюта написал(а):
вопрос к бросающим ругаться матом!!!!!
А как заменять эти слова- ведь всё равно вылетают. подскажитее пристойные выражения недовольства и негатива!!!
А как заменять эти слова- ведь всё равно вылетают. подскажитее пристойные выражения недовольства и негатива!!!
Спустя 24 минут, 32 секунд (26.07.2009 - 15:21) babbyy написал(а):
Нейра, спасибо!
И я тебя поздравляю с первым днём!
И я тебя поздравляю с первым днём!
Спустя 1 часов, 32 минут, 26 секунд (26.07.2009 - 16:53) ШУРИПАНДЕЦАЛ написал(а):
| Цитата (Анюта @ 26.07.2009 - 11:56) |
| вопрос к бросающим ругаться матом!!!!! А как заменять эти слова- ведь всё равно вылетают. подскажитее пристойные выражения недовольства и негатива!!! |
Ну типа цветочками
Ща как затюльпаню-сразу и обсиренишься.
Или типа: а х...х..х..хто его знает.Но фсе же эт токи временно помогает. Нужно учицца немножко по другому думать. Ведь мысль первична,а потом уж слово. Я поначалу ваще слова и смысл 3абывал.Так сказывалось "насилие" над желанием материцца
Спустя 5 часов, 19 минут, 19 секунд (26.07.2009 - 22:13) САВА написал(а):
Анюта Ничем я не заменяю...
А еще такая мысль посещала,вот если мат,ну или другую грубость и пошлость представить в виде тухлятины во рту? И каждый раз после этого дела зубы чистить?Б-е-е-е....
Я стараюсь НЕ ДУМАТЬ грубо и матом,поэтому и не вылетают.
Еще интересно подыскивать НЕ грубую замену словам. Например слову "мудак" - энтузиаст без квалификации...
Иногда очень смешно и пока найдешь адекватную замену - эмоции схлынули....
Мне перестало доставлять удовольствие высказывать и выдавать оценки - тоже способствует очищению речи.
Другая у мене на сегодня проблема - лопаю сладкОООООЕЕЕЕ!!!!!
Хнык! Плак!
А еще такая мысль посещала,вот если мат,ну или другую грубость и пошлость представить в виде тухлятины во рту? И каждый раз после этого дела зубы чистить?Б-е-е-е....
Я стараюсь НЕ ДУМАТЬ грубо и матом,поэтому и не вылетают.
Еще интересно подыскивать НЕ грубую замену словам. Например слову "мудак" - энтузиаст без квалификации...
Иногда очень смешно и пока найдешь адекватную замену - эмоции схлынули....
Мне перестало доставлять удовольствие высказывать и выдавать оценки - тоже способствует очищению речи.
Другая у мене на сегодня проблема - лопаю сладкОООООЕЕЕЕ!!!!!
Хнык! Плак!
Спустя 4 минут, 7 секунд (26.07.2009 - 22:17) Сергей С. написал(а):
| Цитата (Анюта @ 26.07.2009 - 15:56 ) |
| А как заменять эти слова- ведь всё равно вылетают. подскажитее пристойные выражения недовольства и негатива!!! |
Лев Толстой, когда служил в армии - заменял химическими названиями типа - норсульфазол, амидопирин. Так его солдаты гордились им, что он самый матершинник в части
.А если серьезно, то бороться желательно с нежелательными эмоциями, а не их выражением.
Спустя 35 минут, 34 секунд (26.07.2009 - 22:52) Фенечка написал(а):
| Цитата (САВА @ 26.07.2009 - 23:13 ) |
| Мне перестало доставлять удовольствие высказывать и выдавать оценки - тоже способствует очищению речи. |
А мну пока нет. Оцениваю... Ворчу... Комплименты люблю сыпать...
Спустя 2 часов, 33 минут, 42 секунд (27.07.2009 - 01:26) babbyy написал(а):
| Цитата |
| Лениться Лиатрис - 32-й день |
Поздравляю!
Прошёл длинный месяц без лени! Ура!!!
Спустя 11 часов, 58 минут, 42 секунд (27.07.2009 - 13:25) babbyy написал(а):
Хочу кофе с сигаретой Очень.
Называется - доброе утро
Очень. Называется - доброе утро
Спустя 4 часов, 57 минут, 26 секунд (27.07.2009 - 18:22) Лиатрис написал(а):
| Цитата (babbyy @ 27.07.2009 - 01:26 ) |
| Поздравляю! Прошёл длинный месяц без лени! Ура!!! |
babbyy
Ой! Ой! А ведь и правда!!! Спасибо тебе большое!!!
У меня действительно за этот месяц не было таких "туполенивохандрических" настроений. Дела разумно чередовались с отдыхом.
Хорошая какая считалочка! Можно попробовать побросать еду.... Завтра...
Спустя 4 минут, 11 секунд (27.07.2009 - 18:26) babbyy написал(а):
| Цитата (Лиатрис @ 27.07.2009 - 17:22 ) |
| Можно попробовать побросать еду.... Завтра... |
Да, подумай сначала, так ли она тебе мешает
Спустя 13 часов, 37 минут, 0 секунд (28.07.2009 - 08:03) Серго написал(а):
Обнулите мой счётчик по куреву.Чуть не до слёз обидно-за последние 2 месяца это уже пятая попытка.Развёл себя как лоха своим обосновывающим всё алкогольным мышлением,не смог отделить зависимость от обстоятельств.Ругаю себя,убить готов....ну когда всё это кончится... 
Буду пробовать снова...не знаю ещё когда
Буду пробовать снова...не знаю ещё когда
Спустя 4 часов, 19 минут, 53 секунд (28.07.2009 - 12:23) babbyy написал(а):
Серго
Да ну, чего там ругать-то!
Никотиновая зависимость очень сильная, очень.
Пока он (в смысле никотин) выиграл, в следующий раз - ты.
Мы тебя ждём, возвращайся!
Да ну, чего там ругать-то!
Никотиновая зависимость очень сильная, очень.
Пока он (в смысле никотин) выиграл, в следующий раз - ты.
Мы тебя ждём, возвращайся!
Спустя 12 минут, 35 секунд (28.07.2009 - 12:36) Серго написал(а):
| Цитата (babbyy @ 28.07.2009 - 12:23 ) |
| Пока он (в смысле никотин) выиграл, в следующий раз - ты. Мы тебя ждём, возвращайся! |
Вернусь обязательно,просто после таких проигрышей кажется,что никогда не получится.Я всегда чувствую себя после срыва по куреву униженным и раздавленным
Успокаивает только то,что трезвый.
Спустя 9 минут, 24 секунд (28.07.2009 - 12:45) дядя андрей написал(а):
| Цитата |
| Пока он (в смысле никотин) выиграл, в следующий раз - ты. |
Нет не выиграет тут тоже первый шаг
Спустя 46 минут, 43 секунд (28.07.2009 - 13:32) babbyy написал(а):
| Цитата (дядя андрей @ 28.07.2009 - 11:45 ) |
| Нет не выиграет тут тоже первый шаг |
Ну, не выиграет, согласна.
Переиграет - можно сказать?
Как это называется, когда уходишь от удара? Просто отступаешь с второну...
Серго
Ждём!
Спустя 1 часов, 12 минут, 2 секунд (28.07.2009 - 14:44) KIRA2007 написал(а):
Хочу бросить есть !!!
Спустя 52 минут, 32 секунд (28.07.2009 - 15:37) Фенечка написал(а):
| Цитата (,17.03.2009 - 13:11 @ 155464) |
| Серго - 7-й день! babbyy - 7-й день! |
Молодцы, ребята! Умнички!!! Рядышком идете!
Спустя 2 минут, 50 секунд (28.07.2009 - 15:39) leHa написал(а):
Не курю третий день.
Кумарит почти как от наркоты и плакать постоянно хочется.
Не знаю у кого там аппетит повышается, я жрать ничего не могу, сразу тошнит.
Кто бросал, скажите, когда абстинюга закончится? Задолбало уже. Как будто и не было полутора лет трезвости
Кумарит почти как от наркоты и плакать постоянно хочется.
Не знаю у кого там аппетит повышается, я жрать ничего не могу, сразу тошнит.
Кто бросал, скажите, когда абстинюга закончится? Задолбало уже. Как будто и не было полутора лет трезвости
Спустя 13 минут, 57 секунд (28.07.2009 - 15:53) Фенечка написал(а):
| Цитата (leHa @ 28.07.2009 - 16:39 ) |
| Не курю третий день. |
leHa
Держись! Первый шаг всегда тяжелый. Говорят, дальше будет все легче и легче!
Посмотри в начале темы, бросающих курево человек девять или даже больше. Сейчас кто-нибудь подтянется.
Спустя 1 часов, 55 минут, 6 секунд (28.07.2009 - 17:48) babbyy написал(а):
| Цитата (leHa @ 28.07.2009 - 14:39 ) |
| Кумарит почти как от наркоты и плакать постоянно хочется. Не знаю у кого там аппетит повышается, я жрать ничего не могу, сразу тошнит. |
Да-да-да, знакомо всё-всё-всё.
Только я про наркотики не знаю, а похмелье - настоящее.
Неделю длилось, наверное - плюс-минус.
Потом полегче стало.
Голова не моя была недели две - опять же, плюс-минус. Скорее, плюс.
Потом прошло в какой-то момент...
Иногда и теперь кажется, что не до конца прошло.
И курить хочется каждый день - то едва заметно, то очень сильно.
leHa, тебя посчитать?
KIRA2007
Накапливаешь желание?
Или уже начинаешь бросать?
Фенечка, спасибо!
Спустя 15 минут, 45 секунд (28.07.2009 - 18:04) дядя андрей написал(а):
leHa
Меня колбасило месяц .Никорету жевал.
Меня колбасило месяц .Никорету жевал.
Спустя 1 часов, 20 минут, 14 секунд (28.07.2009 - 19:24) САВА написал(а):
leHa Месяц. Или где-то 21 день. Как с бодуна все время.Я отсчитывала себе,ждала 21-го дня,а потом полегчало! А месяц когда - и вовсе классненько стало,эйфория накрыла!!!
однако я была начеку.
однако я была начеку.
Спустя 8 минут, 2 секунд (28.07.2009 - 19:32) дядя андрей написал(а):
САВА
У тебя вроде счетчик был и Sir Не вижу.
У тебя вроде счетчик был и Sir Не вижу.
Спустя 3 часов, 15 минут, 20 секунд (28.07.2009 - 22:48) куна написал(а):
Я в строю-завтра первый день!
Спустя 2 минут, 35 секунд (28.07.2009 - 22:50) babbyy написал(а):
куна
Ура!
Ура!
Спустя 40 минут, 16 секунд (28.07.2009 - 23:31) leHa написал(а):
| Цитата (babbyy @ 28.07.2009 - 14:48 ) |
| leHa, тебя посчитать? |
Ага)
| Цитата (дядя андрей @ 28.07.2009 - 15:04 ) |
| leHa Меня колбасило месяц .Никорету жевал. |
А я не хочу. Слышала, что так вещество дольше выводится.
Я чупики сосу
Они без никотина и за палочку подержать можно)) Спустя 7 минут, 42 секунд (28.07.2009 - 23:38) babbyy написал(а):
| Цитата (leHa @ 28.07.2009 - 22:31 ) |
| Ага) |
Есть.
| Цитата |
| Меня колбасило месяц .Никорету жевал. |
А я попробовала в предыдущий раз - так язык болел!
В этот раз - вообще без всего, ни семечек, ни конфет...
Спустя 30 секунд (28.07.2009 - 23:39) Фенечка написал(а):
| Цитата (leHa @ 29.07.2009 - 00:31 ) |
| Они без никотина и за палочку подержать можно)) |
Я слышала, что еще сыр нарезают длинными тонкими палочками, сушат день, а потом складывают в пачку и по одной достают и медленно жуют...
По вкусу, якобы, напоминает...
Спустя 55 секунд (28.07.2009 - 23:40) Лиатрис написал(а):
куна
Еду бросаешь?
Давайте-ка я тоже начну. Гложут, гложут мыслишки... Значит, мешает мне обжорство. Сейчас вот слопала кусок торта. А нафига? - пол-двенадцатого ночи.
А, решено.... (бросила с размаху шапку об пол...) . Включайте счётчег!!!
Еду бросаешь?
Давайте-ка я тоже начну. Гложут, гложут мыслишки... Значит, мешает мне обжорство. Сейчас вот слопала кусок торта. А нафига? - пол-двенадцатого ночи.
А, решено.... (бросила с размаху шапку об пол...) . Включайте счётчег!!!
Спустя 6 минут, 36 секунд (28.07.2009 - 23:46) leHa написал(а):
Почти ничего не ем - аппетита нет, но пухну страшно. За 3 дня разнесло так, что в джинсы влезть не могу. Живот раздуло и ноги. Поправиться я так не могла, наверное вода задерживается
Спустя 15 минут, 1 секунд (29.07.2009 - 00:01) babbyy написал(а):
leHa
Держись! Скоро легче станет!
Лиатрис
Добро пожаловать!
Держись! Скоро легче станет!
Лиатрис
Добро пожаловать!
Спустя 24 минут, 30 секунд (29.07.2009 - 00:26) Olga66 написал(а):
тоже что ли на вечерний кефир и яблоки перейти? а то за эти несколько трезвых дней ем как слон, а вот пищеварение как то нарушилось... тяжесть, пузик как мячик стал ( или мне нельзя пока не есть? я едой тягу забиваю..
Спустя 5 минут, 58 секунд (29.07.2009 - 00:32) babbyy написал(а):
Olga66
Кушай-кушай пока, не заморачивайся.
Пока главное, чтобы настроение было ровным. О стройности чуть погодя подумаешь
Кушай-кушай пока, не заморачивайся.
Пока главное, чтобы настроение было ровным. О стройности чуть погодя подумаешь
Спустя 2 минут, 56 секунд (29.07.2009 - 00:35) Chicholina написал(а):
| Цитата (babbyy @ 29.07.2009 - 00:01) |
| leHa Держись! Скоро легче станет! |
Да..да..да..
Вспомнила...ещё материца хочу прекратить,
сегодня ругалась...срываюсь...а иногда получается не сквернословить,
наверное когда я спокойна и мне фсё пофигу,
а когда не спокойна..матерюсь, не жутко конечно, но тем не менее..
Спустя 6 минут, 38 секунд (29.07.2009 - 00:41) Olga66 написал(а):
| Цитата (babbyy @ 29.07.2009 - 00:32 ) |
| настроение было ровным. О стройности чуть погодя подумаешь |
так какая ровность в настроении, если спасательный круг расти начинает?... )
Спустя 24 минут, 57 секунд (29.07.2009 - 01:06) babbyy написал(а):
| Цитата (Olga66 @ 28.07.2009 - 23:41 ) |
| так какая ровность в настроении, если спасательный круг расти начинает? |
Ну, ты же сама писала, что, когда сытая, то выпить не хочется.
Пока это - главное, не выпить.
Так что не спеши пока.
Некоторые просто так, запивая плюшки сладким чаем, худеют, бросая пить.
Спустя 7 часов, 22 минут, 20 секунд (29.07.2009 - 08:29) FEMIDA написал(а):
babbyy
Кто меня посчитает? 1-й день без кофе. Обычно к этому времени бывало выпито 4 чашки. С сигаретами еще дружу
Кто меня посчитает? 1-й день без кофе. Обычно к этому времени бывало выпито 4 чашки. С сигаретами еще дружу
Спустя 3 часов, 13 минут, 11 секунд (29.07.2009 - 11:42) KIRA2007 написал(а):
Поставьте мне счётчик на еду пожалуйста.С сегодня если можно...
Спустя 19 минут, 27 секунд (29.07.2009 - 12:01) Лиатрис написал(а):
Куна, Кира - нас уже трое. Вместе веселее.
Я попробую низкоуглеводное питание.
У вас какие идеи???
Я попробую низкоуглеводное питание.
У вас какие идеи???
Спустя 1 часов, 28 минут, 28 секунд (29.07.2009 - 13:30) babbyy написал(а):
| Цитата |
| БРОСАЕМ: Еду: KIRA2007 - первый день! куна - первый день! Лиатрис - первый день! |
| Цитата |
| Кофе FEMIDA - первый день! |
Поздравляю вас всех!
Спустя 1 часов, 3 минут, 49 секунд (29.07.2009 - 14:34) Фенечка написал(а):
| Цитата (,17.03.2009 - 13:11 @ 155464) |
| KIRA2007 - первый день! куна - первый день! Лиатрис - первый день! |
Ой, прямо завидки берут!
Девченки просто класс!
А как это низкоуглеводное питание? Какие-нибудь отруби?
Спустя 23 минут, 13 секунд (29.07.2009 - 14:57) babbyy написал(а):
| Цитата (Фенечка @ 29.07.2009 - 13:34 ) |
| А как это низкоуглеводное питание? Какие-нибудь отруби? |
Не, наоборот, никаких отрубей!
Сплошное мясо, мясо, мясо!
Спустя 20 секунд (29.07.2009 - 14:57) Лиатрис написал(а):
| Цитата (Фенечка @ 29.07.2009 - 14:34 ) |
| А как это низкоуглеводное питание? Какие-нибудь отруби? |
Отруби - как раз углеводы.
Мать, ты стоко лет живёшь - не знаешь про белки-жиры-углеводы?
Хоть на пачечках с продуктами читаешь иногда???
Низкоуглеводные - это те, где белки и жиры преобладают.
Последние исследования (ну как в СМИ пишут, может - опять брехня
) утверждают, что все ранее придуманные диеты, основанные на исключении натуральных жиров, подсчёте калорий и употреблении низкокалорийных продуктов - в корне ошибочны. И поедание в больших кол-вах овощей, фруктов и злаков отнюдь не способствует похудению. | Цитата (Фенечка @ 29.07.2009 - 14:34 ) |
| Ой, прямо завидки берут! |
А зачем завидки?
Присоединяйся... Спустя 1 минут, 5 секунд (29.07.2009 - 14:58) Лиатрис написал(а):
| Цитата (babbyy @ 29.07.2009 - 14:57 ) |
| Сплошное мясо, мясо, мясо! |
А я люблю МЯСО!!!
Спустя 9 минут, 45 секунд (29.07.2009 - 15:08) babbyy написал(а):
| Цитата (Лиатрис @ 29.07.2009 - 13:58 ) |
| А я люблю МЯСО!!! |
Тогда лучше честного Аткинса.
Я сама на ней (на нём
) худела четыре года назад. Как стала **кг, так и есть до сих пор.
Только не говорите мне, что Аткинс - та же Кремлевка.
Нет.
Спустя 15 минут, 10 секунд (29.07.2009 - 15:23) Лиатрис написал(а):
babbyy
Ты строго придерживалась?
Я тоже как-то пару-тройку недель просто считала кол-во "единиц" углеводов, чтобы в день не превышало 40. И белый хлеб с сахаром не ела. Схуднула кг на три.... Но мне было тогда 19 лет, обмен веществ позволял...
Ты строго придерживалась?
Я тоже как-то пару-тройку недель просто считала кол-во "единиц" углеводов, чтобы в день не превышало 40. И белый хлеб с сахаром не ела. Схуднула кг на три.... Но мне было тогда 19 лет, обмен веществ позволял...
Спустя 4 минут, 46 секунд (29.07.2009 - 15:28) куна написал(а):
Лиатрис-я тоже на кремлевке. Не хочу аткинса, там только белки, а мне особенно летом, хочется немного фруктов и овощей.
Спустя 13 минут, 48 секунд (29.07.2009 - 15:42) Лиатрис написал(а):
куна
Да, там можно себе и шоколадочку позволить...
А вобще бр-р-р, так не хочется никаких ограничений...
Сейчас сижу и хочу ЖРАТЬ! А ведь пообедала. Это бессилие....
Да, там можно себе и шоколадочку позволить...
А вобще бр-р-р, так не хочется никаких ограничений...
Сейчас сижу и хочу ЖРАТЬ! А ведь пообедала. Это бессилие....
Здесь расположена полная версия этой страницы.