Архив темы “Бросить всё”
Никогда не думала, что буду в этой теме (признаю наличие такого недостатка как гордыня)....следующая тема видимо будет про цветы....
ЛЮДИ!!!! МНЕ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ! Спасибо.
6-й день не курю....тяга есть, читаю книгу "час за часом. чистое дыхание", есть ли среди москвичей те, кто был на тренинге анонимного, по бросанию курить. пожалуйста, отзовитесь. мне очень нужны люди, которым я смогу звонить по поводу курения....
Спустя 31 минут, 2 секунд (10.07.2009 - 15:30) Фенечка написал(а):
Mashere
Цитата (Mashere @ 10.07.2009 - 15:59 ) |
Никогда не думала, что буду в этой теме (признаю наличие такого недостатка как гордыня) |
Привет, Машер!
Не тушуйся! Все свои!
Я к сожалению, не курю. В смысле, к счастью!
Сейчас кто-нибудь из бросающих напишет, вон их тут сколько.
В этой темке я тоже не сразу появилась...
Спустя 6 минут, 19 секунд (10.07.2009 - 15:36) лепотичка:) написал(а):
Mashere
Привет! Поддерживаю тебя!
Я бросила курить 9 лет назад!!
И ни разу об этом не пожалела
Привет! Поддерживаю тебя!
Я бросила курить 9 лет назад!!
И ни разу об этом не пожалела
Спустя 4 минут, 40 секунд (10.07.2009 - 15:41) babbyy написал(а):
Цитата (Фенечка @ 10.07.2009 - 11:47 ) |
Интересно, а депресс холодными обливаниями лечится? |
Мне кажется - лечится!
Ну, наверное, не настоящая депрессия, а хандра всякая
Ты же видишь, что тебе помогает, значит - да!!!
Mashere
Добро пожаловать!
Записываю тебя
Я без тренинга перестала курить.
Карра читала до этого, с первых страниц поняла, что не поможет, но честно дочитала до конца - не помог
Потом сама ещё пробовала, потом сюда записалась
И вот, не курю уже 46-й день
Я писала уже раньше, это все в архиве... договорилась с сыном, что буду ему звонить, как прихватит. До сих пор иногда звоню, хоть он в Москве, а я - в Крыму.
Он никогда не курил, но очень поддерживает.
Как раз сегодня хотела писать, что желание курить изменилось.
Раньше были острые такие вспышки тяги - на всех уровнях - и психологически отвлечься, и вкус почувствовать, и плохое самочувствие снять...
Но проходило быстро.
Теперь так хитро - хочется не очень, но хочется, хочется, хочется, тянется....
Ну, не курю. Надоело...
Спустя 9 минут, 6 секунд (10.07.2009 - 15:50) Mashere написал(а):
Фенечка
не курила никогда?? счастливая.....
лепотичка:)
здорово! тебе было тяжело первое время? я с сигаретой 13 лет.......больше чем пила....я с ней выросла можно сказать. страшно, как-будто потерять чего боюсь...
babbyy
спасибо тебе...я прочла Каррена....прониклась, но тогда было месяцев 7 трезвости + Великий Пост, я не ела, ни курила, не пила....тяга накрыла сразу по всему..сорвалась тогда по сигаретам...сейчас у меня год трезвости, могу по рекомендациям бросать)))
не курила никогда?? счастливая.....
лепотичка:)
здорово! тебе было тяжело первое время? я с сигаретой 13 лет.......больше чем пила....я с ней выросла можно сказать. страшно, как-будто потерять чего боюсь...
babbyy
спасибо тебе...я прочла Каррена....прониклась, но тогда было месяцев 7 трезвости + Великий Пост, я не ела, ни курила, не пила....тяга накрыла сразу по всему..сорвалась тогда по сигаретам...сейчас у меня год трезвости, могу по рекомендациям бросать)))
Спустя 7 минут, 16 секунд (10.07.2009 - 15:57) лепотичка:) написал(а):
Mashere
Было тяжело.. (когда бросала курила уже 13 лет и дошло до пачки в день)Тем более , что тогда еще и употребляла..
Поэтому какое-то время держалась и от того и от того..
Пила таблеточки на первый порах "Коррида-плюс".. Какой-то БАД на травках..
И при возникновении желания курить представляла себя какое разрушение наносит дым моему организму.. Что я хочу духами благоухать а не дымом..
И тп ..
Было тяжело.. (когда бросала курила уже 13 лет и дошло до пачки в день)Тем более , что тогда еще и употребляла..
Поэтому какое-то время держалась и от того и от того..
Пила таблеточки на первый порах "Коррида-плюс".. Какой-то БАД на травках..
И при возникновении желания курить представляла себя какое разрушение наносит дым моему организму.. Что я хочу духами благоухать а не дымом..
И тп ..
Спустя 43 секунд (10.07.2009 - 15:58) babbyy написал(а):
Цитата (Mashere @ 10.07.2009 - 15:50 ) |
могу по рекомендациям бросать))) |
Я не знаю таких рекомендаций Сама - в АА закурила
Моя спонсор мне до последнего говорила - кури в удовольствие, главное - не ругай себя. Придет, мол, время.
Вот, пришло, надеюсь.
Я мало курила - чуть больше двух лет. Но много, до двух пачек в день.
С первой сигареты ( и даже раньше) знала, что будет зависимость.
Очень тяжело было бросать, собиралась, настраивалась долго, измучила себя совсем...
Первые дни вообще неживая была - голова, тошнота, слабость - казалось, никогда не пройдет...
Теперь лучше во всем. Ну, почти всё.
Всякие преимущества вижу.
Хотя, и скучаю по сигаретке.
Вот, написала сейчас - захотелось!...
Спустя 5 минут, 55 секунд (10.07.2009 - 16:04) Фенечка написал(а):
Спустя 2 минут, 49 секунд (10.07.2009 - 16:06) Mashere написал(а):
Фенечка
походи на группы АН, думаю услышишь для себя про таблетки....и антидепрессанты.
походи на группы АН, думаю услышишь для себя про таблетки....и антидепрессанты.
Спустя 3 минут, 14 секунд (10.07.2009 - 16:10) Фенечка написал(а):
Mashere
Отведешь?
Отведешь?
Спустя 43 минут, 11 секунд (10.07.2009 - 16:53) Mashere написал(а):
Фенечка
блин.....я прям так и знала...давай конечно сходим вместе ))) я сегодня туда собиралась, но у меня ноги мокрые....хочешь давай в понедельник?
пиши в личку мне)
блин.....я прям так и знала...давай конечно сходим вместе ))) я сегодня туда собиралась, но у меня ноги мокрые....хочешь давай в понедельник?
пиши в личку мне)
Спустя 2 часов, 46 минут, 12 секунд (10.07.2009 - 19:39) стигмат написал(а):
Цитата (Фенечка @ 10.07.2009 - 12:47 ) |
Интересно, а депресс холодными обливаниями лечится? |
Фенечка? Я пешими прогулками решаю эту проблему сколько себя помню с детства и только недавно в передаче по радио услышал, что едиственное средство от депры это движение пешком, на велике, на лошади, на машине, сам не пробовал на машине, но мой друг-трудоголик практикует пару кругов ночью вокруг города на машине , когда ничто уже не помогает, или пробежку 10-15 км(бывший спортсмен), а возможностей развеяться у него немеряно (владеет сетью магазинов).
Спустя 3 часов, 24 минут, 4 секунд (10.07.2009 - 23:03) Лиатрис написал(а):
Вчера меня опять охватила лень. А я прям от неё болею, дурно мне, появляется мутота и нелюбовь к себе. Дай-ко, думаю, открою "Ежедневные размышления". Ха-ха! А там написано: "Смиренно просили Его исправить наши изъяны". Руководство к действию. Подошла к иконе, попросила от всей души: "Господи, помоги мне избавиться от этого гнетущего состояния, помоги, чтобы я радость в делах обрела." И как-то так прошло всё, пошуршала по кухне, в сад вышла. И правда, дела в радость пошли.
Так что - полёт нормальный!!!
Так что - полёт нормальный!!!
Спустя 39 минут, 42 секунд (10.07.2009 - 23:43) Фенечка написал(а):
Да, спасибо, я знаю. У меня уже пятки болят от пешей ходьбы по городу.
Я реально много хожу. Пора уже спец. обувь покупать, а то в туфлях неудобно.
Где-то читала, что в дореволюционных психбольницах практиковали холодное обливание пациентов, частичное и полное. Обертывание в мокрые простыни.
А еще есть русская традиция хворым окунаца в святые источники.
Там вообще температура градусов 4-5.
Спустя 5 минут, 4 секунд (10.07.2009 - 23:48) Фенечка написал(а):
Спустя 4 минут, 0 секунд (10.07.2009 - 23:52) митенька написал(а):
Mashere
Так же, с 13-14 лет курил! Молодец, видишь я на 7 году только решился!!!
Но согласен с
Так же, с 13-14 лет курил! Молодец, видишь я на 7 году только решился!!!
Но согласен с
Цитата (babbyy @ 10.07.2009 - 14:58 ) |
Придет, мол, время. Вот, пришло, надеюсь. |
у меня была физическая тяга ровно сутки, потом резко отпустило, сейчас могу сказать, что бросил очень легко, но сегодня А завтра не знаю , что будет. Только привычка иногда достаёт, сначала сильно, сейчас слабее, но бывает!!!Держись, если что к твоим услугам!! А книга так на полке и стоит, взял почитать и .... забыл!!!
Спустя 31 секунд (10.07.2009 - 23:52) Лиатрис написал(а):
Фенечка
У меня не депрес, у меня ЛЕНЬ. Я с ней не борюсь .
Я её бросаю.... Я перед ней бессильна и смиренно прошу Бога меня избавить от неё... Во как
У меня не депрес, у меня ЛЕНЬ. Я с ней не борюсь .
Я её бросаю.... Я перед ней бессильна и смиренно прошу Бога меня избавить от неё... Во как
Спустя 6 минут, 15 секунд (10.07.2009 - 23:59) Фенечка написал(а):
Спустя 14 минут, 20 секунд (11.07.2009 - 00:13) babbyy написал(а):
Цитата (Фенечка @ 10.07.2009 - 23:59 ) |
Цитата (Лиатрис @ 11.07.2009 - 00:52 ) У меня не депрес, у меня ЛЕНЬ. Я с ней не борюсь А я борюсь. Потом бросаю. Потом опять. |
Я вот тоже думаю, как с ленью быть - бороться или бросать?
Если бросать - значит, каждый день не лениться, а если бороться - то иногда можно?
Спустя 2 минут, 17 секунд (11.07.2009 - 00:15) Лиатрис написал(а):
babbyy
Мы же знаем, что бороться - заведомо проигрышный вариант
Нужно не лениться только сегодня. А ежели уж совсем устал "не лениться" - надобно отдохнуть
Мы же знаем, что бороться - заведомо проигрышный вариант
Нужно не лениться только сегодня. А ежели уж совсем устал "не лениться" - надобно отдохнуть
Спустя 8 минут, 9 секунд (11.07.2009 - 00:23) babbyy написал(а):
Спустя 3 минут, 10 секунд (11.07.2009 - 00:27) Лиатрис написал(а):
babbyy
Если лень не мешает жить - то чего ж записываться?
Мне вот - начала мешать. Полный деструктив и душевная смута. Решила, что пришла пора начать избавляться....
Если лень не мешает жить - то чего ж записываться?
Мне вот - начала мешать. Полный деструктив и душевная смута. Решила, что пришла пора начать избавляться....
Спустя 10 минут, 7 секунд (11.07.2009 - 00:37) babbyy написал(а):
Цитата (Лиатрис @ 11.07.2009 - 00:27 ) |
Полный деструктив и душевная смута. |
У меня было так - сейчас поняла, что было.
Но - именно так, видела вокруг, что надо делать, и не могла сдвинуться с места. И ругала себя, и страдала.
И сейчас, бывает, всплывают эти чувства недовольства, когда побездельничаю среди дел.
И когда ты начала не лениться, тоже подумала присоединиться - так и думаю до сих пор.
Спустя 14 минут, 10 секунд (11.07.2009 - 00:51) Лиатрис написал(а):
Спустя 26 минут, 11 секунд (11.07.2009 - 01:17) barbacuca написал(а):
babbyy
Цитата |
Карра читала до этого, с первых страниц поняла, что не поможет, но честно дочитала до конца - не помог |
Девчёнки привет,и мальчишки тоже.
Когда я уже в этой теме буду своя, не знаю,но хочу,но наверное не сильно ещё хочу.
И книгу прочитала,и такой бешенной тяги нету как раньше. Более спокойно к бросанию отношусь,но ещё какой-то страх держит.
Хотела бросить,но наши говорят,что нельзя до году где-то бросать курить,можно сорваться на алкоголь.
Вообщем не знаю.
Спустя 38 минут, 7 секунд (11.07.2009 - 01:55) babbyy написал(а):
Цитата (barbacuca @ 11.07.2009 - 01:17 ) |
Когда я уже в этой теме буду своя, не знаю,но хочу, |
Ну, присматривайся пока, запоминай, что нравится - как предлагается в АА
Цитата (barbacuca @ 11.07.2009 - 01:17 ) |
Более спокойно к бросанию отношусь, |
У меня в какой-то момент тоже появилось такое отношение - более спокойное, а прежде просто страдала каждое утро перед первой сигаретой, и понятно было, что покурю, но столько мучений, нелюбви к себе!
Правда, я и со спокойным отношением не стала меньше курить - по-разному бывало.
Но как-то знала, что получится.
Я вообще, бросить хотела с первого дня курения!
Спустя 12 часов, 27 минут, 58 секунд (11.07.2009 - 14:23) стигмат написал(а):
Цитата (barbacuca @ 11.07.2009 - 02:17 ) |
Когда я уже в этой теме буду своя |
Всегда была своей, просто сама себя чураешься, умение воздерживаться и его срок не добавляет никакого статуса ни мне ни тебе.
Цитата (barbacuca @ 11.07.2009 - 02:17 ) |
Хотела бросить,но наши говорят,что нельзя до году где-то бросать курить,можно сорваться на алкоголь. Вообщем не знаю. |
Я в четырнадцать месяцев получил такой дар, я очень этого хотел весь год, но опыт воздержания от табака в пьянке мне показал опасность нарушения рекомендации, я курево замещал алкоголем, пил через 45 минут также как курил до этого, кошмар!
Спустя 1 дней, 20 минут, 34 секунд (12.07.2009 - 14:44) Фенечка написал(а):
Привет!
Вчера первый раз в жизни каталась на роликах. Бросаю ЖКС.
Подробности в моем журнале.
Вчера первый раз в жизни каталась на роликах. Бросаю ЖКС.
Подробности в моем журнале.
Спустя 9 часов, 26 минут, 8 секунд (13.07.2009 - 00:10) babbyy написал(а):
Спустя 11 минут, 38 секунд (13.07.2009 - 00:21) barbacuca написал(а):
Вот опять я зашла. Я теперь буду стараться заходить,может что-то меня заденет за живое. Я этого хочу.
babbyy,cтигмат,спасибо вам за поддержку.
babbyy,cтигмат,спасибо вам за поддержку.
Спустя 29 минут, 38 секунд (13.07.2009 - 00:51) babbyy написал(а):
barbacuca
Заходи-заходи, а там и присоединяйся!
Заходи-заходи, а там и присоединяйся!
Спустя 6 часов, 53 минут, 24 секунд (13.07.2009 - 07:44) Masya написал(а):
Привет всем бросащим!!!Сегодня приснился сон,что я курю,где-то по нычке,чтобы ни кто не видел.Проснулась и так порадовалась,что это только сон.Вроди бы все в порядке нет ни желания курить и мыслей таких нет,а надо же такому присниться.
Спустя 2 часов, 4 минут, 3 секунд (13.07.2009 - 09:48) Mashere написал(а):
АААААААААААААААААААААА............эмоции.
Лили, спасибо, что включила меня в список! я не одна, ура!
сегодня 9-й день, это чудо, чувствую себя хорошо, гадостью этой не пахнет....тяга присутствует, особенно по вечерам....молюсь....опираюсь на вашу поддержку....!
Лили, спасибо, что включила меня в список! я не одна, ура!
сегодня 9-й день, это чудо, чувствую себя хорошо, гадостью этой не пахнет....тяга присутствует, особенно по вечерам....молюсь....опираюсь на вашу поддержку....!
Спустя 2 часов, 11 минут, 23 секунд (13.07.2009 - 12:00) САВА написал(а):
Mashere!!! Молодчинка какая!!! Держись,милая!
Спустя 31 минут, 37 секунд (13.07.2009 - 12:31) overnight написал(а):
Спустя 28 минут, 31 секунд (13.07.2009 - 13:00) САВА написал(а):
Цитата |
Назаводят закрытых журналов — читайте люди. |
Спустя 2 минут, 36 секунд (13.07.2009 - 13:03) babbyy написал(а):
Спустя 1 часов, 22 минут, 55 секунд (13.07.2009 - 14:26) Mashere написал(а):
babbyy
у меня есть размышления на каждый час....
вот на 14.00
"табачная абстиненция это халтичные мысли, хаотичные эмоции, не возможность найти комфортное место...но я в программе и час за часом выхожу из этого хаоса. В конце концов хаос прохъодит
Боже, дай сил выйти из этого хаоса!"
у меня есть размышления на каждый час....
вот на 14.00
"табачная абстиненция это халтичные мысли, хаотичные эмоции, не возможность найти комфортное место...но я в программе и час за часом выхожу из этого хаоса. В конце концов хаос прохъодит
Боже, дай сил выйти из этого хаоса!"
Спустя 12 минут, 49 секунд (13.07.2009 - 14:38) babbyy написал(а):
Mashere
Спасибо
Наверное, хаос, да...
Я не выспалась сегодня, потому что вчера много кофе выпили.
Кофе перестала пить, когда курить перестала. Дома не держу, а на группе себе позволяю - от души...
Знаю, что будет - нервозность и т.д. ...
Но зависимый организьм просит хоть какого-то изменения сознания
А сегодня ещё и пасмурно, типа, прохладно, самое оно - под навесиком, с чашечкой и сигереткой... Какая гадость, право слово
Спасибо
Наверное, хаос, да...
Я не выспалась сегодня, потому что вчера много кофе выпили.
Кофе перестала пить, когда курить перестала. Дома не держу, а на группе себе позволяю - от души...
Знаю, что будет - нервозность и т.д. ...
Но зависимый организьм просит хоть какого-то изменения сознания
А сегодня ещё и пасмурно, типа, прохладно, самое оно - под навесиком, с чашечкой и сигереткой... Какая гадость, право слово
Спустя 3 часов, 4 минут, 39 секунд (13.07.2009 - 17:43) Lenchik написал(а):
У меня был трёхдневный срыв (
Начинаю снова...
Начинаю снова...
Спустя 47 минут, 46 секунд (13.07.2009 - 18:31) babbyy написал(а):
Lenchik
Первый день - тоже хорошо!
Главное, дорогу не терять!
Первый день - тоже хорошо!
Главное, дорогу не терять!
Спустя 25 минут, 42 секунд (13.07.2009 - 18:56) Lenchik написал(а):
babbyy
Спасибо, Бейбичка, за поддержку...
Вообще очень похоже, как с алкоголем....- сначала ешь запретный продукт, а потом пошлопоехало и всё уже по барабану....правда в голове есть надежда на возвращение
Спасибо, Бейбичка, за поддержку...
Вообще очень похоже, как с алкоголем....- сначала ешь запретный продукт, а потом пошлопоехало и всё уже по барабану....правда в голове есть надежда на возвращение
Спустя 18 минут, 6 секунд (13.07.2009 - 19:15) babbyy написал(а):
Цитата (Lenchik @ 13.07.2009 - 18:56 ) |
Вообще очень похоже, как с алкоголем....- |
Да, все зависимости похожи - что алкоголь, что еда, что курево, что отношения...
Я вот вчера кофе надулась. Стаканчик, ещё... а, все равно дергаться - ещё можно!...
Потом ночь плохо спала, и сегодня - как с похмелья
Цитата (Lenchik @ 13.07.2009 - 18:56 ) |
правда в голове есть надежда на возвращение |
И надежда - не пустая!
Вместе - справимся!
Спустя 2 часов, 15 минут, 13 секунд (13.07.2009 - 21:30) Шрек написал(а):
Вот думаю по поводу мата. В последнее время кажется что слишком много негатива в этих словах. На работе допустим я матом не ругаюсь я на нем разговариваю. И решил попробовать перестать ругаццо матом, ну или сократить до минимума седня был экспериментальный день и иногда удавалось вставлять нормальные слова. Короче берите меня в считалочку решил вытравить из своей души злобу начну с этого.
Спустя 10 минут, 28 секунд (13.07.2009 - 21:40) barbacuca написал(а):
babbyy,спасибо тебе. Вот я опять зашла. Почитала,так приятно за вас стало. Вы молодцы. Для меня курево ещё хуже чем алкоголь,тоже страх,а как будет. И сама себе говорю,что будет супер.
Но ничего,ничего,ещё немножко.
Но ничего,ничего,ещё немножко.
Спустя 29 минут, 2 секунд (13.07.2009 - 22:09) babbyy написал(а):
Цитата (Шрек @ 13.07.2009 - 21:30 ) |
Вот думаю по поводу мата. В последнее время кажется что слишком много негатива в этих словах. |
Я ловлю негатив не только из матерных, но и из всех нехороших слов, типа - урод, если их много.
Прямо тошнить начинает физически, стыдно признаться
Цитата (Шрек @ 13.07.2009 - 21:30 ) |
Короче берите меня в считалочку решил вытравить из своей души злобу начну с этого. |
Записываю тебя в бросающие материться?
Сегодня - первый день? Или завтра?
Добро пожаловать!
barbacuca
Заходи почаще, и мне приятно видеть твою бабочку и тебя саму
Мне с куревом, действительно, сложнее было, чем с алкоголем, и тому не одна причина, наверное.
Но теперь я знаю, что это - возможно! А самое сложное - начать.
Видишь, сколько нас много, и есть уже, чем делиться
Спустя 14 часов, 47 минут, 53 секунд (14.07.2009 - 12:57) Mashere написал(а):
Люди....я не верю...10-й день без никотина....так никогда еще не было! чувствую себя прекрасно! дышуууу !! благодаря Богу и Вам.
Спустя 5 часов, 51 минут, 28 секунд (14.07.2009 - 18:49) babbyy написал(а):
Цитата (,14.07.2009 - 12:11 @ 155464) |
Mashere - 10-й день! |
Поздравляю!
Спустя 5 часов, 13 минут, 3 секунд (15.07.2009 - 00:02) babbyy написал(а):
Мне сегодня часто и очень хотелось курить - весь день.
Хорошо, что он заканчивается - мой пятидесятый день без сигарет!
Хорошо, что он заканчивается - мой пятидесятый день без сигарет!
Спустя 12 часов, 51 минут, 46 секунд (15.07.2009 - 12:53) куна написал(а):
Всем привет! Радуюсь за тех кто продолжает бросать.
Мне бы деньки обнулить, всю дорогу в течении недели, нарушала. Завтра пойдет первый день.
Мне бы деньки обнулить, всю дорогу в течении недели, нарушала. Завтра пойдет первый день.
Спустя 2 часов, 40 минут, 4 секунд (15.07.2009 - 15:33) babbyy написал(а):
куна
Приветик!
Зато неделя какая была!
Приветик!
Зато неделя какая была!
Спустя 1 часов, 33 минут, 21 секунд (15.07.2009 - 17:07) Lenchik написал(а):
babbyy
Поздравляю с 51 днём! Ты - умница!
куна
Приветик! Нам тут тебя не хватало Я тоже тут недавно обнулилась...
______________________________________________________________
Кстати, я тут взвесилась сегодня - за мои почти два месяца бросания и даже со срывом, я всё ж похудела на 5 кило. Для меня это много! Я заметила, чем меньше сбросить надо, тем труднее почему то, ну это для меня так...
Поздравляю с 51 днём! Ты - умница!
куна
Приветик! Нам тут тебя не хватало Я тоже тут недавно обнулилась...
______________________________________________________________
Кстати, я тут взвесилась сегодня - за мои почти два месяца бросания и даже со срывом, я всё ж похудела на 5 кило. Для меня это много! Я заметила, чем меньше сбросить надо, тем труднее почему то, ну это для меня так...
Спустя 51 минут, 30 секунд (15.07.2009 - 17:58) куна написал(а):
Lenchik-главное, что на кашах я не поправилась!
Спустя 2 минут, 41 секунд (15.07.2009 - 18:01) Mashere написал(а):
ой.........не могу..........тяга весь день сегодня просто.....до слюноотделения....Боже, избавь меня.babbyy
за поздравления спасибо, это важно )))
за поздравления спасибо, это важно )))
Спустя 34 минут, 56 секунд (15.07.2009 - 18:36) Lenchik написал(а):
Mashere
С десятым днём тебя! Держись, дорогая!
С десятым днём тебя! Держись, дорогая!
Спустя 5 часов, 56 секунд (15.07.2009 - 23:37) babbyy написал(а):
Lenchik
Спасибо!
Спасибо!
Цитата (Lenchik @ 15.07.2009 - 16:07 ) |
за мои почти два месяца бросания и даже со срывом, я всё ж похудела на 5 кило. Для меня это много! |
Да это просто хорошо - и не мало - за два месяца!
Ну, если не хочешь, чтобы вес быстро назад вернулся
Цитата (Lenchik @ 15.07.2009 - 16:07 ) |
чем меньше сбросить надо, тем труднее почему то, ну это для меня так... |
И для меня - так.
Особенно трудно - ещё один килограмм до желаемого веса
Цитата (куна @ 15.07.2009 - 16:58 ) |
главное, что на кашах я не поправилась! |
Отлично!
Хочу каши Кто бы накормил...
Mashere
Держись, милая!
Мне было тяжело - долго.
Да и сейчас прихватывает, вот, вчера, например.
Но я как-то настроена так - знаю, что не буду курить и уже от этого злюсь, огорчаюсь, но курить - не собираюсь!
Ну, сегодня, по крайней мере.
Спустя 49 минут, 38 секунд (16.07.2009 - 00:27) babbyy написал(а):
Цитата |
Курево: митенька - 100-й день |
Поздравляю!
Спустя 4 минут, 37 секунд (16.07.2009 - 00:31) Lenchik написал(а):
babbyy
Цитата |
Да это просто хорошо - и не мало - за два месяца! |
Cпасибочки зо поддержку!
Цитата |
Ну, если не хочешь, чтобы вес быстро назад вернулся |
Не хочу!
А сама ты как?
Цитата |
митенька |
С сотней тебя!
Спустя 18 минут, 45 секунд (16.07.2009 - 00:50) babbyy написал(а):
Спустя 8 часов, 33 минут, 11 секунд (16.07.2009 - 09:23) Нейра написал(а):
Ребята, у меня были екзамены и я съела все, что нашла.
Вернете мой счетчик, пожалуйста. А когда я начну снова, след етого срива, я напишу вам.
Вернете мой счетчик, пожалуйста. А когда я начну снова, след етого срива, я напишу вам.
Спустя 21 минут, 43 секунд (16.07.2009 - 09:45) Mashere написал(а):
babbyy
спасибо тебе...я не бросила навсегда, я не курю ТОЛЬКО СЕГОДНЯ , все как в нашей программе.....у меня есть выбор - закурить или нет и я принимаю решение - не курить один день, или один час когда тяга сильная...еще я молюсь Богу, чтобы он помог мне и избавил от тяги...и читаю размышления на каждый час по поводу сигарет...вот размушления на 10 утра
"благодарность - основа выздоровления. важно увмдеть помощб, которая меня окружает. это группа, это программа, это близкие, это друзья, это ВС. выражая благодарность, я тем самым укрепляю свою чистоту. ВС - благодарю тебя за мою чистоту"
спасибо тебе...я не бросила навсегда, я не курю ТОЛЬКО СЕГОДНЯ , все как в нашей программе.....у меня есть выбор - закурить или нет и я принимаю решение - не курить один день, или один час когда тяга сильная...еще я молюсь Богу, чтобы он помог мне и избавил от тяги...и читаю размышления на каждый час по поводу сигарет...вот размушления на 10 утра
"благодарность - основа выздоровления. важно увмдеть помощб, которая меня окружает. это группа, это программа, это близкие, это друзья, это ВС. выражая благодарность, я тем самым укрепляю свою чистоту. ВС - благодарю тебя за мою чистоту"
Спустя 15 минут, 15 секунд (16.07.2009 - 10:00) Пантера написал(а):
Mashere
ты прям святая...
ты прям святая...
Спустя 25 минут, 11 секунд (16.07.2009 - 10:25) babbyy написал(а):
Спустя 2 часов, 8 минут, 33 секунд (16.07.2009 - 12:34) Chicholina написал(а):
Я опядь кушать бросила...потихоньку начинаю легчать
Спустя 15 минут, 49 секунд (16.07.2009 - 12:50) стигмат написал(а):
Mashere!
Я с тобой! Сегодня воздерживаюсь от курения!
Моя молитва благодарности:
"Боже, благодарю Тебя за каждый мой выдох неоскверненный перегаром, табачным дымом, злобой и ненавистью."
Я с тобой! Сегодня воздерживаюсь от курения!
Моя молитва благодарности:
"Боже, благодарю Тебя за каждый мой выдох неоскверненный перегаром, табачным дымом, злобой и ненавистью."
Спустя 2 часов, 28 минут, 9 секунд (16.07.2009 - 15:18) Mashere написал(а):
Пантера
а ты завидуешь? или чего....или тебя волнует, что я больше не бунтующий подросток?стигмат
давай! вместе веселее!!! поддержка очень важно! удачи. с Богом все возможно.
а ты завидуешь? или чего....или тебя волнует, что я больше не бунтующий подросток?стигмат
давай! вместе веселее!!! поддержка очень важно! удачи. с Богом все возможно.
Спустя 24 минут, 17 секунд (16.07.2009 - 15:42) Лиатрис написал(а):
Ничего себе!!! Я уже не ленюсь три недели!!!
Вчера днём попыталась поспать. Не дали - то звонки, то ещё что-то. Лежу, злюсь... вставать неохота, а и не спится... Вспомнила, что бросаю лениться. Думаю - а чего-это я лежу. Ну-ка за дела. Салатик сделала, банки помыла, потом ещё на велике покаталась , а вечером 4 банки компота персикового закрыли и варенье сварила. Радуюсь, что лень меня не одолела.
А про поесть... Ну неохота пока бросать.... Попо-о-озже...
Вчера днём попыталась поспать. Не дали - то звонки, то ещё что-то. Лежу, злюсь... вставать неохота, а и не спится... Вспомнила, что бросаю лениться. Думаю - а чего-это я лежу. Ну-ка за дела. Салатик сделала, банки помыла, потом ещё на велике покаталась , а вечером 4 банки компота персикового закрыли и варенье сварила. Радуюсь, что лень меня не одолела.
А про поесть... Ну неохота пока бросать.... Попо-о-озже...
Спустя 22 минут, 20 секунд (16.07.2009 - 16:04) Пантера написал(а):
Mashere
себя вспомнила-на втором году тоже такая была,с такими устремлениями....смотрится со стороны странно все это,оказывается
себя вспомнила-на втором году тоже такая была,с такими устремлениями....смотрится со стороны странно все это,оказывается
Спустя 1 часов, 56 минут, 49 секунд (16.07.2009 - 18:01) Mashere написал(а):
Пантера
и чего потом случилось?
энтузиазм поубавился? или в Бога верить перестала?
и еще....с такими устремлениями это с какими?
и чего потом случилось?
энтузиазм поубавился? или в Бога верить перестала?
и еще....с такими устремлениями это с какими?
Спустя 7 минут, 2 секунд (16.07.2009 - 18:08) Нейра написал(а):
babyyy, спасибо, с екзаменами все в порядке. Толъко един осталъ для месяц септября. У меня в юле ден рождения, и потом я начну снова с диетой. И с куренъем тоже надо разставитъся.
Целувки.
Нейра, трезвый алкоголик.
Целувки.
Нейра, трезвый алкоголик.
Спустя 8 минут, 4 секунд (16.07.2009 - 18:16) babbyy написал(а):
Спустя 4 часов, 28 минут, 27 секунд (16.07.2009 - 22:45) митенька написал(а):
Lenchik
babbyy
Спасибо!!!
babbyy
Спасибо!!!
Спустя 5 минут, 19 секунд (16.07.2009 - 22:50) куна написал(а):
Первый день на работе-эмоциональный стресс, а чаво с ним делать?-есть!
Оленька не исправляй мою 1, завтра на 2. Сейчас попробую себя настроить, а завтра сообщу, удалось ли.
Спустя 1 минут, 4 секунд куна написал(а):
Mashere-моя поддержка!
Оленька не исправляй мою 1, завтра на 2. Сейчас попробую себя настроить, а завтра сообщу, удалось ли.
Спустя 1 минут, 4 секунд куна написал(а):
Mashere-моя поддержка!
Спустя 3 минут, 54 секунд (16.07.2009 - 22:54) babbyy написал(а):
куна
Я с тобой, Наташенька!
Вот, тоже не буду есть на ночь!
Первый день - тоже хорошо, с первого дня, шага - всё начинается!
Я с тобой, Наташенька!
Вот, тоже не буду есть на ночь!
Первый день - тоже хорошо, с первого дня, шага - всё начинается!
Спустя 10 часов, 14 минут, 50 секунд (17.07.2009 - 09:09) Пантера написал(а):
Mashere
ваще ниче не случилось, просто прошло 5 лет
ваще ниче не случилось, просто прошло 5 лет
Спустя 1 минут, 39 секунд (17.07.2009 - 09:10) Пантера написал(а):
Лили, че происходит? ты где? когда наконец бросаешь жрачку?
Спустя 30 минут, 40 секунд (17.07.2009 - 09:41) Mashere написал(а):
Пантера
надеюсь я через 5 лет к тем кто "помладше" буду оноситься понежнее....
порой такое ощущение складывается, что старички завидуют новичкам, ибо последних распирает от ощущения трезвой жизни, а у первых прошшла эйфория, и они не знают что же теперь с этой трезвостью делать....не все конечно....но бывает, - на истинность данного мнения не притендую, ибо могу ошибаться, просто так по ощущениям как-то....
надеюсь я через 5 лет к тем кто "помладше" буду оноситься понежнее....
порой такое ощущение складывается, что старички завидуют новичкам, ибо последних распирает от ощущения трезвой жизни, а у первых прошшла эйфория, и они не знают что же теперь с этой трезвостью делать....не все конечно....но бывает, - на истинность данного мнения не притендую, ибо могу ошибаться, просто так по ощущениям как-то....
Спустя 19 минут, 48 секунд (17.07.2009 - 10:01) стигмат написал(а):
Спустя 1 часов, 3 минут, 4 секунд (17.07.2009 - 11:04) Mashere написал(а):
стигмат
привет! как ты? не куришь?
привет! как ты? не куришь?
Спустя 48 минут, 14 секунд (17.07.2009 - 11:52) стигмат написал(а):
Mashere
Привет! Сегодня не курю и так по денечку уже девятый годок копится, до этого пробовал бросать, но безрезультатно, иду по стопам и с поддержкой коллеги, который временно воздерживается по денечку уже 17-й год по рекомендациям американских табачных абстинентов, на всю жизнь бросить, по его словам, и у него духу не хватает, хотя он не алкоголик.
Привет! Сегодня не курю и так по денечку уже девятый годок копится, до этого пробовал бросать, но безрезультатно, иду по стопам и с поддержкой коллеги, который временно воздерживается по денечку уже 17-й год по рекомендациям американских табачных абстинентов, на всю жизнь бросить, по его словам, и у него духу не хватает, хотя он не алкоголик.
Спустя 2 часов, 46 минут, 4 секунд (17.07.2009 - 14:38) Mashere написал(а):
стигмат
я искала в Москве Анонимных Курильщиков....их нет (((((((( в Питере есть, а в Москве нет........я не курю порой один час, или один день и бессилие свое приняла перед никотиновой зависимостью....так легче правда и радостно, что вот еще один день чистая от никотина !!!
а я подумала, ты вчера начал ))))))))))
я искала в Москве Анонимных Курильщиков....их нет (((((((( в Питере есть, а в Москве нет........я не курю порой один час, или один день и бессилие свое приняла перед никотиновой зависимостью....так легче правда и радостно, что вот еще один день чистая от никотина !!!
а я подумала, ты вчера начал ))))))))))
Спустя 2 часов, 47 минут, 8 секунд (17.07.2009 - 17:25) Пантера написал(а):
Mashere
ты меня просто плохо знаешь, я же в принципе мизантроп... далеко не всякий может мою душу затронуть- что в АА, что вне АА.
Но это все не в тему.
Где же Лили, когда наконец прекратится обжиралово, хочу знать)).
ты меня просто плохо знаешь, я же в принципе мизантроп... далеко не всякий может мою душу затронуть- что в АА, что вне АА.
Но это все не в тему.
Где же Лили, когда наконец прекратится обжиралово, хочу знать)).
Спустя 59 минут, 24 секунд (17.07.2009 - 18:25) Lenchik написал(а):
Пантера
Привет! Лили в своём журнале писала, что не будет в форум больше выходить, так как она больше не член АА.
А ты как, Пантерочка, в строю?
Mashere
Держись! Жизнь без курева - лучше, чем с ним
_______________________________________________________
Я в строю. Но чёт чувствовала себя вот уже пару дней усталой, хотя не с чего...Думала, может приболела...А сегодня дождь пошёл с грозой (вот гремит сейчас!), и вспомнила, ведь так мой организм реагирует на время перед дождём...А сегодня - дождь пошёл и прямо бодрость появилась
Привет! Лили в своём журнале писала, что не будет в форум больше выходить, так как она больше не член АА.
А ты как, Пантерочка, в строю?
Mashere
Держись! Жизнь без курева - лучше, чем с ним
_______________________________________________________
Я в строю. Но чёт чувствовала себя вот уже пару дней усталой, хотя не с чего...Думала, может приболела...А сегодня дождь пошёл с грозой (вот гремит сейчас!), и вспомнила, ведь так мой организм реагирует на время перед дождём...А сегодня - дождь пошёл и прямо бодрость появилась
Спустя 5 часов, 57 минут, 27 секунд (18.07.2009 - 00:22) babbyy написал(а):
Спустя 46 минут, 50 секунд (18.07.2009 - 01:09) САВА написал(а):
Привет девочки и мальчики! Всем,кто учится жить без подпорок - респект!!!
А у мене сладкого пошел перебор...
Собственно,известно,зачем ем. Тяжеловато мне и сладости иногда действительно поддерживают,дают прилив сил.Правда,на очень короткое время. Однако совсем уж расслабляться не следует...
Поэтому заглянула сюда.
А у мене сладкого пошел перебор...
Собственно,известно,зачем ем. Тяжеловато мне и сладости иногда действительно поддерживают,дают прилив сил.Правда,на очень короткое время. Однако совсем уж расслабляться не следует...
Поэтому заглянула сюда.
Спустя 21 часов, 26 минут, 8 секунд (18.07.2009 - 22:35) куна написал(а):
Нет у меня второго дня, так и не настроилась
Спустя 4 минут, 0 секунд (18.07.2009 - 22:39) babbyy написал(а):
куна
Не огорчайся!
А что завтра?
Не огорчайся!
А что завтра?
Спустя 16 часов, 11 минут, 11 секунд (19.07.2009 - 14:50) Анюта написал(а):
Не курю 6 дней с юбилея!!!
А вдруг получится!!!
Тяги на курево нету- уже хорошо!!!!
А вдруг получится!!!
Тяги на курево нету- уже хорошо!!!!
Спустя 2 часов, 21 минут, 15 секунд (19.07.2009 - 17:12) babbyy написал(а):
Анюта
Ура, поздравляю с возвращением в наши ряды!
Ура, поздравляю с возвращением в наши ряды!
Спустя 2 часов, 33 минут, 29 секунд (19.07.2009 - 19:45) куна написал(а):
Спустя 17 часов, 10 минут, 15 секунд (20.07.2009 - 12:55) Mashere написал(а):
Всем спасибо за поддержку !!
вчера было ровно две недели без никотина.....я свободный от химического вещества человек !!!! Ура!!! у меня эйфория......! я дышу!
вчера было ровно две недели без никотина.....я свободный от химического вещества человек !!!! Ура!!! у меня эйфория......! я дышу!
Спустя 4 минут, 41 секунд (20.07.2009 - 13:00) Фенечка написал(а):
Всем привет!
Продолжаю бросать ЖКС (жалость к себе).
Уже месяц обливаюсь холодной водой, начала купаться в открытых водоемах.
Второй месяц отпуска не прошел зря: настроение классное! Загар!
Ем много фруктов - раньше не могла себе такого позволить, экономила, блин, на себе.
Купила себе летние яркие майки, салатовую, оранжевую, желтую.
Продолжаю бросать ЖКС (жалость к себе).
Уже месяц обливаюсь холодной водой, начала купаться в открытых водоемах.
Второй месяц отпуска не прошел зря: настроение классное! Загар!
Ем много фруктов - раньше не могла себе такого позволить, экономила, блин, на себе.
Купила себе летние яркие майки, салатовую, оранжевую, желтую.
Спустя 54 минут, 22 секунд (20.07.2009 - 13:54) Анюта написал(а):
Спустя 1 часов, 18 минут, 56 секунд (20.07.2009 - 15:13) babbyy написал(а):
Цитата (Mashere @ 20.07.2009 - 11:55 ) |
я свободный от химического вещества человек ! |
Везёт тебе!
Цитата (Фенечка @ 20.07.2009 - 12:00 ) |
Уже месяц обливаюсь холодной водой, |
Цитата (Фенечка @ 20.07.2009 - 12:00 ) |
настроение классное! Загар! |
Цитата (Фенечка @ 20.07.2009 - 12:00 ) |
Купила себе летние яркие майки, салатовую, оранжевую, желтую. |
Ура, ура, ура!!!
Поздравляю!
И спасибо за такой здоровский позитив!
Цитата (Анюта @ 20.07.2009 - 12:54 ) |
Цитата (Фенечка @ 20.07.2009 - 10:00 ) Продолжаю бросать ЖКС (жалость к себе). Присоединяюсь!!!!!!! |
Считаем?
Поздравляю с первым днём!
Спустя 1 часов, 37 минут, 13 секунд (20.07.2009 - 16:51) стигмат написал(а):
Цитата (Mashere @ 17.07.2009 - 15:38 ) |
а я подумала, ты вчера начал ))))))))) |
Mashere! Правильно мыслишь: сегодняшние сутки начались вчера. Сегодняшнюю табачную трезвость я "готовлю" сегодня, потому как вчера я вчерашнюю успеваю "съесть", да и "вчерашняя" трезвость она уже не первой свежести и тянет назад в прошлое, а у меня сегодня забот хватает без всяких путешествий во вчера и более глубокое прошлое.
Спустя 29 минут, 50 секунд (20.07.2009 - 17:20) Lenchik написал(а):
Ну вторая неделя пошла. Чувствую себя отлично, как же хорошо, когда ешь правильно и спортом занимаешься, организм очень благодарен за это...
Кстати, в пятницу мы идём на свадьбу дочери брата мужа.
Вообщем где-то полтора месяца назад я увидела это платье и подумала - это моё. Но молния сзади с трудом м сходилась. Я всё-равно купила это платье шоколадного цвета, 100 процентов шёлк - очень красивое
Вчера померила - свободноватое даже...сидит очень хорошо, но, правда вот, может немного прихватить нужно будет по бокам
Кстати, в пятницу мы идём на свадьбу дочери брата мужа.
Вообщем где-то полтора месяца назад я увидела это платье и подумала - это моё. Но молния сзади с трудом м сходилась. Я всё-равно купила это платье шоколадного цвета, 100 процентов шёлк - очень красивое
Вчера померила - свободноватое даже...сидит очень хорошо, но, правда вот, может немного прихватить нужно будет по бокам
Спустя 16 минут, 59 секунд (20.07.2009 - 17:37) babbyy написал(а):
Спустя 13 минут, 58 секунд (20.07.2009 - 17:51) Lenchik написал(а):
babbyy
Я понимаю твою иронию, наверное то, как я написала, выглядит, как будто я из-за платья худела Конечно нет, но то, что платье хоршо на мне сидит, я очень рада
Я понимаю твою иронию, наверное то, как я написала, выглядит, как будто я из-за платья худела Конечно нет, но то, что платье хоршо на мне сидит, я очень рада
Цитата |
Может, покушать немножко? |
Это всё равно, если б я тебе написала - "А курни ка ты одну сигаретку"...
Спустя 8 минут, 8 секунд (20.07.2009 - 17:59) babbyy написал(а):
Lenchik
Да я ж шучу, любя!
Никакой иронии, ни грамма!
Вот, я недавно в журнале писала - не хватает знаков препинания для выражения интонации
Я рада за тебя, сама ведь худела года четыре назад, знаю, что это такое.
Тогда купила себе новые джинсы - на полпути, - еле натягивала в тот момент.
А потом они стали сваливаться - вот была ситуация - и джинсы жалко, и приятно, что достройнела до желаемого
Да я ж шучу, любя!
Никакой иронии, ни грамма!
Вот, я недавно в журнале писала - не хватает знаков препинания для выражения интонации
Я рада за тебя, сама ведь худела года четыре назад, знаю, что это такое.
Тогда купила себе новые джинсы - на полпути, - еле натягивала в тот момент.
А потом они стали сваливаться - вот была ситуация - и джинсы жалко, и приятно, что достройнела до желаемого
Спустя 18 минут, 31 секунд (20.07.2009 - 18:18) overnight написал(а):
Цитата (Фенечка @ 20.07.2009 - 13:00 ) |
Купила себе летние яркие майки, салатовую, оранжевую, желтую. |
Ещё красную и зелёную надо. У меня все майки яркие, есть красная с роботом и жёлтая с носорогом.
Цитата (Lenchik @ 20.07.2009 - 17:20 ) |
Вчера померила - свободноватое даже...сидит очень хорошо, но, правда вот, может немного прихватить нужно будет по бокам. |
Поздравляю.
Тоже стал задумываться, надо худеть и курить бросать. Пить бросил, питание хорошее, растолстел . Сообщаю жене, что я толстый и красивый, она соглашается, но тяжело самому, жарко и неудобно,
Тоже стал задумываться, надо худеть и курить бросать. Пить бросил, питание хорошее, растолстел . Сообщаю жене, что я толстый и красивый, она соглашается, но тяжело самому, жарко и неудобно,
_____________
прошу смирения