Я долго удивлялся этой загадке АА: почему одни, каждый день жалуясь на тягу, годами остаются трезвыми, когда другие, испытывая тягу не каждую неделю, раз за разом срываются. Наверное недели 2 удивлялся. А потом вспомнил анекдот про пароход со слабым котлом: когда гудит, останавливается, потому что весь пар в гудок уходит, не хватает пара гребной винт крутить.
Я могу лишь позавидовать тем, у кого котел мощный, кто может одновременно гудеть как ему плохо, и в то же время продолжать двигаться. У себя я решил вопрос проще: гудеть с пользой. Вместо того, чтобы гудеть как мне хреново, стараюсь гудеть на тему что я сейчас делаю или сделаю чтобы мне стало лучше.

- Шестым будешь?

Думаю что телефоны эти сделаны для людей вообще ни чего незнающих про местное АА. Ну как справочная что ли... А вот уж если нахдобучит я лучше в гости к комунибудь зайду из ААшек.. Благо много адресов знаю.
Ну а "гудеть" (гундеть) лучше осторожно, потому как у всех гудки разные.. могут и оглушить ответом.

о себе скажу. что звонить мне сложно. я не хочу звонить по причине- не хочется быть навязчивой. да и на самом деле возможно и не услышу, то что хочу услышать. здесь..да здесь я могу поныть, пожаловаться.

Я бы в ответ хотела услышать конкретные рекомендации что мне сейчас делать чтобы не сорваться.Сейчас у меня есть друзья в АА которым я могу в любой момент звонить не боясь быть навязчивой и я знаю что они сделают всё что от них зависит чтобы помочь мне.И я конечно готова помочь в любой момент чем смогу:телефон не выключаю никогда.

Во первых, я боюсь звонить, беспокоясь о том. чтобы трезвый (кому я звоню) не сорвался.
Во вторых, например, я позвоню и скажу что я круто поругался с женой,
то я хотел бы услышать от советующего, что если я выпью, то моя печень может перейти на другой худший уровень, с которого нет возврата обратно, и соответственно, нет возврата организма на прежний уровень.

я по началу звонить стеснялась. все приуменьшала свою проблему,чего людей отвлекать на мелочи. дальше - хуже. раз засунула внутрь свое желание выпить, второй, а на третий все это вылезло уже вместе дикой тягой. еле справилась.
в какой то момент решила для себя - обязательно озвучивать желания и алкогольные сны либо на группе, либо в личном разговоре с анонимными.
и начала звонить. конечно тем людям,с кем есть контакт.
честно скажу - помогает. да и вошло в привычку- сейчас что волнует, сразу на телефон еденомышленникам. и обсуждаю, размышляю вслух.

Я помню как меня накрыла зверская тяга, когда муж не ночевал дома и явился только под утро /попал в вытрезвитель впервые /. Я позвонила подруге из АА и сказала о том, что хочу нажраться. Она сказала одну единственную фразу:"Приезжай ко мне". И для меня этого оказалось достаточно, чтобы мои мысли потекли совсем в другом направлении. К ней, на другой конец Питера, я не поехала конечно, но и тяга куда-то ушла.
Вот тогда я и поняла смысл этой рекомендации:"Хватайся за телефон, а не за стакан"

Звоню редко. Как правило с каким нибудь конкретным вопросом по делу.
Или сижу здесь, на форуме. Поздравлялки, например, отправляю.
Или собираю на инете новую папку с фото.
Сейчас поймал себя на мысли, что осталась старая привычка в невеселые минуты уходить от активного общения.

alles

FatCat

binom
я слышала, что советуют звонить не обязательно анонимным, а можно позвонить простым людям и переключиться на то как у них дела в этот момент, что происходит в их жизни. Я не звонила из-за постоянного ощущения помешать, быть не вовремя.

Eсли форс-мажор то нужно стараться выгрести всеми доступными способами и средствами: доступен из них телефон значит нужно звонить,не боясь и не стесняясь,ты себе жизнь в этот момент спасаеш какие тут могут быть варианты?ИМХО конечно же.

Я хваталась за телефон только один раз за год моей трезвости.Тогда тяга именно НАКРЫЛА.Главное все один к одному,все как будто подстроено...Муж у меня действующий,алкоголь в доме всегда присутствует,а в тот день просто в огромных количествах.а у меня все хреновоИ он никакой,и двери не те поставили,и не любит тот кто "должен")))) Я возле холодильника,как кот у сметаны.Открою-закрою.Потом написала СМС человеку,который был в курсе всех моих дел.в том числе и "несчастной" любви.Он так за меня испугался..искренне,долго в трубку прямо кричал"Сестренка,не надо,пожалуйста!О нас подумай,о групепе."Слышу,придумать больше ничего не может,а боиться искренне.В тот момент мне сначало приятно стало,что кто-то переживает за меня,потом спокойно.немного погодя мне уже за него страшно стало)))Больно искренне переживал.Именно "по братски".Так что телефон вещь полезная.Больше у меня тяги с такой силой не случалось...
Не в тему я ,но хотелось рассказать!

Если мне было трудно и у меня появлялось желание выпить, я бегом бежала сюда, на форум. Я просила через личку совета у одной из подруг, которая появилась у меня тут, на Весвало.

Я никогда еще не получала совета "Иди и напейся", но я готова была его получить, как руководство к действию. Когда я спрашивала совета, я была готова еще раз испытать судьбу и доказать всем окружающим, что я могу напиться просто до чертиков.

Как хорошо, что моя советчица оказалась мудрее меня, потому как я в тот момент была "готовой на настоящий подвиг".

Совсем недавно меня вдруг, ни с того и ни с сего, проснулось чувство одиночества и полной покинутости. Мне было трудно оставаться дома и мне было трудно даже на Весвало. Как хорошо, что это продолжалось лишь в течении полутора суток. В тот момент я нашла себе подходящее занятие, пообщалась с бабульками в очереди к врачам. Убила сразу двух зайцев - наконец сходила почти ко всем врачам, включая невропатолога, который, как оказалось, "давно по мне скучал"

Мне приходилось звонить не часто в критические моменты, но бывало. Ответы были по разному и в 2 ночи звонил, разговаривал выслушивали и днем звонил и посылали и чавкали на той стороне трубки с видом что жрут и внимательно внемлят моей речи.
Общение в основном в инете, иногда через мессенгеры.

Сегодня отловил себя на мысли, что поведение нетрезвое, замнуло на одном месте, на кадре из фильма. Как раньше замнет на чем нибудь и гонишь обо дном, не можешь переключить передатчик. Да и замучанный какой то стал чувствую, пора на встречу к анонимным. Вот так и живу от поездки до поездки. 400 км до цели.

Я звоню. Не мучаясь,что навяжусь. Звоню,чтобы узнать,как люди справлялись.
Звоню и сразу обьясняю,что мне просто одиноко и кажется всякое и мерещится и просто общаюсь.Бывало и так,что человек не мог общаться.Я тут же набирала следующий номер.
Я звоню и анонимным и друзьям,и анонимным друзьям...
Я позвоню по всему списку (а он не маленький) прежде чем приму решение выбросить все,что прожила в радости на помойку.

Я звонила крайне редко. Мешает неуверенность, а вдруг я не в тему и пр. - ну, как обычно. Пару раз было, звонила спонсору. Она не посылала напиться, а сразу спрашивала, что случилось. Делилась своим опытом. Я выговаривалась, и уже было легче.

Однажды я позвонила не спонсору, а другому доверенному лицу. Я тогда болела, не ходила на группы, а телефон у меня украли. Было очень хреново, а звонить было некому - бумажных записных книжек я давно не использую, все номера были в мобиле. Я по городскому через десятые руки нашла телефон этого человека. Выговориться было нужно, из меня перла не тяга, а моя травматика, и было очень больно и страшно.
Человек перебил меня на полуслове и сказал: "Сбегай в ларек". Я сначала не врубилась даже. Какой ларек, мне до аптеки сил нет дойти? А он: "ЖКС - хорошая закуска к выпивке". Я, опять же, при чем здесь ЖКС, у меня боль и страх, а не тяга или ЖКС. Но человек не слышал, он диагноз мне уже поставил.
До сих пор не простила этого человека.
И до сих пор считаю, что все эти "пойди напейся" и тому подобное - не более, чем самоутверждение тех, кто раздает эти советы направо и налево.

А на счет тяги, я услышала совет - написать 20 вещей, которые я сделаю, прежде чем напиться. Я написала 40. На всякий случай)))

Речь за телефонную терапию стало бысть?
Делюся своим опытом. Меня телефон (как прибор связи) спасал как минимум 5 раз. Когда я звонил (правда один раз было, что писал СМС и мне перезвонил гражданин Х), я никогда не думал типа: "А вруг мой звонок помешает человеку?" Не потому что я не культурный, а потому что припирает и тут уж не до раздумий! И мне было по барабану что они мне могут сказать, не ждал никаких "волшебных слов". Достаточно было услышать голос из сферы АА, почувствовать, что я не одинок. Считаю, что оставаться один на один с сильным желанием выпить - это равносильно "преступлению" - предательству, измене. Кому? (чему) Да измене своим же сказанным словам когда-то типа того: "Я трезвый - значит живой и счастливый!" Да мало ли я слов наболтал и начиркал за то какой я чувак прикольный и трезвый? И чо потом получится? Что я трепло? В смысле, если я выпью, то я сам себе поставлю этот приговор.
По существу:
1. Телефон - это средство связи с АА.
2. Не хрен жалеть деньги даже на межгород! Водка выйдет дороже. Гы)))
3. Какие на фиг блин стеснения? Звонить и не думать, даже ночью.
4. Очаг возбуждения в мозге "ПИТЬ!" нужно заменить другим очагом возбуждения - разговор с АА-шкой, да хоть блин о погоде!
5. Не оставаться в одиночестве.
6. Не испытывать иллюзий, что по телефону меня "закодируют" волшебными словами; вообще не надо думать над тем, что тебе могут сказать. Просто набрать номер, сказать: "Алло. Мне хреново..." А там уже ВС всё разрулит)))
7. Прочь предубеждения и низкую самооценку.
8. Если абонент не отвечает, что такое бывает, звонить другому.
(был такой эпизод 4 апреля 2008г. Звоню в Москву - нет ответа, а мне было кайфово, что до употребления оставалось несколько шагов. Нет ответа? Ах так? Вот значит что такое АА? На хрен я никому не нужен! Ну всё! Я не виноват; сделал звонок, а мне не ответили - значит можно употребить 100%! Да и выпил бы, если бы не проявил настойчивость - дозвонился слава Богу!)
9. Когда мне звонят (редко, в основном получаю СМС), бросаю всё и начинаю висеть на трубке. Помогаю другим - помогаю себе.
10. Слава Богу есть такое чудесное средство - мобильник. Грех им не воспользоваться!

Татошка

Кибоко
Да, пожалуй. Саму себя прежде всего подвела бы, дальше некуда. Я же пришла в прогу на вопле: неужели я для ЭТОГО родилась?!

У меня, еще когда не было Интернета, был случай, когда позвонила абсолютно незнакомой девушке из АА в другой город... Было состояние просто жуткого отчаяния... И не было возможности даже поговорить толком, потому что дорого такую связь держать... Но буквально несколько минут она, не зная причин моего состояния, просто говорила:"Родненькая, держись, я с тобой!" Это спасло меня в тот момент...
Сейчас пишу письма в личку, по аське говорю, по скайпу... Чувствую, что я не одна, чувствую поддержку