Добрый день, вечер, утро (кому как)!
Хочу такой вопрос задать. Кто как решает свои нервозные проблемы? Раздражение на кого-то, злость и прочее?
Объясню конкретней. Похожая тема уже была здесь, но я не уловил в ней честных ответов, многие ответы были из разряда: как надо поступать или шли немного измененные цитаты из известных книг. Не копить в себе злость, сразу вымещать ее, то бишь, проговаривать, пока она не взорвалась внтури как бомба и т.д. Но все мы люди и приглаженные ответы уводят часто не туда. Я не говорю о том, как можно или нужно поступить в той или иной ситуации, а хочу узнать как вы уже поступаете.

Мне вот реально тяжело порой копить что-то в себе. Т.е., для меня не проблема сказать кому-то в самом начале: твои поступки, вызывают у меня злость, агрессию... мы можем это как-то решить?

Но, попадаются и такие, кому по барабану все эти вещи. Например, они могут ответить: да мне пох... что там у тебя мои поступки вызывают, иди нах...
Вот в этом самая трудность для меня. Мне хочется тут же залепить по его башке табуреткой. Унизить очень сильно. Или поступить хитро, замять ситуацию, сказать: да ладно, Федя (например), пойдем чайку попьем, чё собачиться-то? Довольный Федя идет или не идет, но он чувствует себя героем. А потом, когда Федя расслабляется, начинает ощущать себя суперменом, хозяином положения (я ему могу подыграть еще, смотря как его эго растет от своей мощи), в неудобную для него минуту, поймать его и выдать ему по полной, вплоть до драки. Я начинаю ловить его на его слабостях. Ну, например, я уже писал здесь об этом, когда на меня наехал один пьяный товарищ и драку просто замяли другие. Я хотел прийти к нему утром, когда ему будет особенно плохо и ***, хорошенько. Но, он извинился через пару часов. Но возможность такая (прийти к нему) остается до сих пор. Это от его поведения уже зависит.

Я частенько ловлю себя на подобных мыслях и иногда даже подстраиваю такие ситуации. Я могу промолчать для начала (промолчать, не значит ничего не сказать, а просто не заводиться), вести себя культурно, но только для того, чтобы оправдать свою дальнейшую агрессию (раз не услышали моих слов). Т.е., это как бы развязывает мне руки. Я стоял, не реагировал, был внешне спокоен, не поддавался на провокации, а он (или она), продолжал себя вести по свинячьи, ну так, надо наказать его как-нибудь. Тем более, я ему уже сказал что мне не нравится это поведение.

Сразу скажу, если кто посоветует просто не общаться после этого с такими. Раз они ведут себя неадекватно, в игнор их. Но, допустим это те люди, с которыми мы вынуждены общаться каждый день. Ну, не буду же я игнорить коллегу по работе, соседа, родственника? С ними все равно придется общаться. А если еще представить, что человек не унимается... продолжает гнуть свою линию... То, кроме ответных действий, я ничего представить не могу. Иначе, я выем мозг самому себе. Я должен ответить, обязан просто. Не сейчас, так завтра. И ответить жестче, чем была реакция на меня.

Вот такие у меня замороки. А может, это и нормально? Как вести себя еще иначе? Да и зачем? По привету и ответ.

Поделитесь своим опытом. Только без вот этих морализаций: нужно работать над собой и т.д. Любой работающий, все равно делает глупые поступки.
И все мы держим на кого-то свое зло. Святых среди нас нет.

Труднее всего мне промолчать. Выразить свой негатив для меня не является сложностью. С другой стороны, иногда чувствую что моя злость, перевешивает внешнюю.
Пока писал, на ум пришел Печерин, как он подстроил дуэль с Грушницким, после того, как он случайно услышал, как тот на него клевещет. Он его поймал на слабости. Как он говорил: если против меня что-либо замышляется, я делаю вид, что ничего не понимаю, но потом, полностью переворачиваю всю ситуацию, действую неожиданно.
Сорри, за классику, просто неплохо ознакомлен с ней.