Жуть как меняется!!!От меня тоже мало кто слова такие слышал,а ему перебор,видимо.

Тьфу на вас! Надож так сказать!!!!!!!!!!!

---

Спустя 11 минут, 57 секунд Климентина написал(а):

---

Вчера пожаловалась что вес стоит на месте, а сегодня он наконец-то сдвинулся с мёртвой точки! УррА!!!!!!!!!!!!!!

---

Спустя 20 минут, 23 секунд Климентина написал(а):

---

Зато сегодня напал жор. Т.е. пока вес стоял, да и до этого, я более менее спокойно выдерживала паузу в 4 часа, а сегодня почему-то это даётся тяжеловато. Почему-то порции стали маленькими для меня и очень тяжело сегодня выдерживать четырёхчасовой перерыв. Короче сегодня тяга целый день -ЖРАТЬ ХОЧУ!!!!!!!!!!

Не знаю... Думал на даче получится... Сигарет взял мало, в первый же день они кончились. Настроение было прелесть, на следующее утро с утра так было все хорошо, все нравилось... А к обеду захотелось вдруг домой, ковыряться в земле стало тошно, отдыхать не интересно... А у нас в садовом обществе как назло в этом году рано открыли магазин. Я и поехал туда. Приехал с сигаретами и все стало на место. И мысли начать снова бросать курить, у меня отодвинулись как-то сами... Буду их ждать теперь опять....

Тому, кому признаются. Я так понимаю, Узин возлюбленный не сильно доволен количеством признаний.
Да и Узе самой от всего этого некомфортно.
А значит - мера не соблюдается.
Или соблюдается? Если соблюдается, то чего тогда некомфортно?
Я вот о чем.

А Узе некомфортно((((((
Свет,спасибо за понимание.Я попытаюсь разобратся..Здравый-то смысл еще есть(Вроде))))Вот когда одна по этому поводу загонялась,совсем туго было.Себя казнила,его винила...Непринятие себя,нелюбовь к себе.Отсюда все.Ищу в других то,что не могу себе разрешить..

Дык ясный пень есть. Ты на счетчик на свой глянь - как бы без него столько трезвая ходила Есть. Значит, все можно обустроить.
Ты это все анализировала воообще, с кем-то общалась на эту тему? Пыталась разобраться, шо такое? Мож, псехолог какой грамошный поможет?

Но в эти выходные я буду получать онлайн урок по аське шо выйдет не знаю...

Для меня на сегодняшний день это не актуально, так как хорошо проработано в 4 шаге. А сейчас, если вдруг эмоции вылезают, то есть ежедневный 10 шаг, в котором я со всем этим и разбираюсь.
Мне кажется, что тяга просто опять в предвкушении праздника, когда родственники затарили для себя холодильник всякими вкусностями и сладостями а мне остаётся только захлёбываться слюной и завидовать. Слава Богу, что хоть вес сдвинулся с мёртвой точки и появился стимул, : а то совсем бы туго было.

Так ли уж? Вот даже сюда написать почему именно хочется налопаться и то помогает.
А по поводу зависти родственникам и вкусностям... меня тож иногда накрывает. Муж - с бешеным обменом в-в.Что не съест - ни капельки не остается на нем.И лежать будет - не толстеет и вообще...Ему НЕ ХОЧЕТСЯ бесконечно лопать.Он про еду помнит,пока голоден.Завидую !

Чет ты разогналась дорогуша!!!

Ты в журнальчике кинь кличь Хто меня любит и увидишь сколькому народу ты не безразлична!!!!

А ты сама себя сейчас любишь?

---

Спустя 1 минут, 10 секунд Анюта написал(а):

---

Артверблюд

Верблюдик ты там не надумал к нам снова присоединиться???

Дааа... блин! Подстава в том, что меня не любит тот, кто мне бы хотелось, чтоб любил А так-то меня любят, да... Я знаю

Никогда я себя не любила, не люблю и, похоже, не буду


А! всё зола

Ну вот это ты зря , я вот щас себя люблю и так мне кайфова!!!!!!!!
А откуда ты знаешь что не любит тот кто хочется ?? Спрашивала на прямую, или это ты так думаешь???

Lili M
Юль! Не ругай за банальщину,мне правда оч.любопытно:
Ты реально по предложенным программой шагам прорабатывала все эти тяги,состояния?По- чесноку?

Мой опыт показывает,что когда меня все достало (а точнее,собственное нытье),мне ничего другого не осталось,как делать то,против чего я бунтовала.

А давай ты мне расскажешь, как это делается?
Плз.
А то я плохо понимаю, о чем речь

А давай. Первая моя ошибка - это то,что я (в который уже раз!)посчитала себя особенной.
Корень всех моих зависимостей - в отсутствии духовной жизни. Душа болит,проще говоря.
Я пить перестала,благодаря первому шагу и все. Рекомендации работать по шагам - это не ко мне.Это для тех,кто выпал из социума. А я - я особенная,интеллект у мене имеется и куча книжек по психологии и прочих мулек навалом.
Только эти знания - как очки у мартышки,не знала я к какому месту приложить.
Вот и поперло обжорство на первый план! Можно бегать по психологам до конца дней своих с переменным успехом.
Я высокомерно пренебрегала программой 12*12 полагая,что "знаю" ее.
Чушь какая.
Наконец-то я перестала носиться с своей персоной.Пошла и сделала так,как сделали многие до меня.Так,как написано в книге,благодаря которой я сегодня трезвая.
Попросила женщину,которая сама работает по шагам передать мне свой опыт.
И работаю.Мне легче уже сейчас. Я четко вижу почему я зависима от еды. Очень многое прояснилось буквально за какие-то недели.

Как побочный эффект после третьего (проработанного) шага - отсутствие страха перед едой.И понимание,откуда что берется.И знание,что необходимо предпринять,когда страх возвращается.

Погоди, не умирай! Ты нам нужна, нужен твой опыт! А почему ты вдруг съехала сплана питания? Как говорят опытные товарищи - это грозит срывом. Недоедание потом переходит в обжорство.

Люди, а где Сир? Чего-то счётчик никто не обновляет. Сирчик, ты куда пропала?

---

Спустя 3 минут, 6 секунд Климентина написал(а):

---

Кстати, я придерживаюсь плана питания и тем не менее у меня тоже слабость и иногда головокружение. Раньше было высокое давление и я сидела на таблетках от давления, а теперь оно нормальное, но часто бывает пониженное. Чег делать? Может витамины какие попить?

Всё возможно. Было бы желание.

Отсутствие духовной жизни и "душа болит" - все же не одно и то же. При наличии духовной жизни душа тоже болеть ой как может, от стыда, например, или за других...
Если говорить конкретно обо мне, то моя душа болит всю жизнь. Сколько себя помню, мне всегда плохо. Я даже во втором классе умудрилась написать стихотворение о том, как всё ужасно, и читала его по тетрадке подружкам
Это глубинные вещи, травмы раннего детства. Шагами их, к сожалению, не вылечить. Не буду говорить, что у меня с программными навыками идеально, но социальную свою жизнь (за исключением взаимоотношений с мужчинами) я худо-бедно поддерживаю в норме (ттт ). И это как раз результат того, что я Шаги прошла-попробовала, а не просто прочитала-ознакомилась.
Тему алкоголизма не вижу смысла мусолить, он меня сейчас беспокоит по минимуму.

Да. Я это знаю. Пытаюсь справиться с собой. Пока получается не очень

Витамины надо пить обязательно. У меня давление пониженное, мне подходит Теравит Антистресс, они с женьшенем и Гингко Билоба.

Вот давай с этого места поконкретней. Что именно пошла и сделала?

Откуда известно?

Господи,Лиль. Пошла и с самого начала стала работать по шагам.Со спонсором.Через немогу и неинтересно.
Через всяческие :

Потому что это - вранье. Чего это вдруг нет смысла? Не хочется - это да.
Шаги не даром и для сексоголиков и для обжор и для игроков - одни и те же - АА-шные.
Только в первом шаге разница. Я два почти года этого ни видеть ни слышать не желала...
Можно бултыхаться до бесконечности,но я знаю одно: если я разожрусь до состояния "на все плевать",то я следом и забухаю. А че,нет штоли?
Ну или заторчу,если раньше не сдохну от обжорства...
Вот и все секретики.Если кто знает другой простой способ разобраться с тягой,депрессией, недовольством и всякими другими бяками - поделитесь.

да, я тоже так... и заметила, что постоянно надо себе напоминать, что я- алкоголик, то есть, не могу управлять своими зависимостями...а мясо мне нельзя есть - я от него дикую пищевую тягу ловлю - проверено

Личный опыт - раз.
Авторитет других - два. В частности, Горски, последняя часть "Пути выздоровления", как раз про травмы детства.

Со спонсором-алкоголиком - не пойду. Уже пыталась на это тратить время. Совершенно бессмысленное занятие.
Со спонсором-обжорой - буде таковой появится, пойду

Так Лилечка, если все худо,то спонсора надобно активно поискать....А может пока с Климентиной на реальную группу побывать?

Не читала,поэтому прорабатываю свои травмы вполне себе успешно. Психолог помог с выбором направления работы.Вместе вычислили,в каком месте болит.Дальше - сама по четвертому пашу...

Юля,главная проблема - неверие. Поэтому другие кажутся неразрешимыми. Как только вспоминаешь,что то,что невозможно тебе,Бог сделал возможным тебе же (не надо и за примерами ходить - своих навалом),
так все и проясняется.
Это мне не под силу преодолеть травмы. А с Его помощью - все становится возможным.
Если не верить - тогда я с тобой согласна,что нет никакой возможности шагами исправить все то,что убивает.
Но ведь в БК черным по русски:
"Себялюбие — эгоцентризм! В этом, мы полагаем, корень всех наших проблем. Ведомые разными формами страха, самообмана, своекорыстия, жалости к себе, мы расталкиваем локтями окружающих, а они платят нам той же монетой. Иногда они причиняют нам боль без всякого, как нам кажется, повода, но мы неизменно обнаруживаем, что когда-то давно выбор сделали, думая лишь о себе, потому-то нам и досталось впоследствии."

Я для себя поняла вот что - неважно,что случилосьв детстве.Важно,что тогда я сделала неверные выводы из случившегося,а потом,на основании неверных выводов совершила очень много неверных поступков.Цепочка привела в сегодняшний день.
Надо разобраться и найти ,где вывод неверен и пересмотреть.Тогда я перестану совершать бессмысленные и разрушительные поступки.

Была я там. Сто лет назад. Не впечатлило.
Но попробую еще раз сходить. Где-нить на этой недельке.

Четвертый шаг всё же про недостатки. Какие у ребенка недостатки? Вины за свои ошибки он не несет. А вот про неправильные выводы - это верно С этим согласна. Хотя если я себя корить буду за то, что в трехлетнем возрасте сделала неправильные выводы!...

На это и нужен психолог-психотерапевт. Обратную связь дает, если сползаю куда.

Мои проблемы не неразрешимы. Просто нужно время. Время и мои усилия. А когда идешь по пути, и тебе тяжеленько - чё бы не постонать?

А ты ВЕСЫ спрашивала? и еще можешь ГАРДЕРОБЧИК спросить?

А ты разве не похудела?

Ну ладно. Там он вроде начинает подвывать, и тут же останавливается.
А потом пусть сам решает У нас в АА каждый сам для себя решает, что считать трезвостью и что срывом.

Вон, оказуется, тут народ и по 100 грамм принимает, и стаканчик водки и не считает это никаким срывом. Нормуль. Не в запой же ушли

но люди вокруг зато считают, и нечестностью это называют...

---

Спустя 1 минут, 43 секунд Пантера написал(а):

---

Золушка
да зайди на radikal.ru и загрузи фотку, потом ссылку скопируй в журнал

Ну... каждый пусть сам за себя считает.
Я, например, свою трезвость считаю с 3 апреля (прошлого года), со своего дня рождения. Т.к. накануне дня рождения выхлебала новопасситу пизырек, успокоительное на спирту.
Вера анонимная Герасимова это не считает за пьянку, машет на меня рукой за это, а я считаю вот. Кто прав?

В корвалоле спирту много плюс всякие другие составляющие. С него реально люди дуреют. Сама его пила еще в пьяной жизни.
В новопассите мало, 7% что ли, я не буянила, ясный пень, просто отключилась, уснула, дюже нервенная была в тот день.

Для меня важнее был вопрос мотивов - пила-то я его с целью изменить сознание. Хотелось очень измененки, по-чесноку.
Посему и посчитала это употреблением.
Ну и твой аргумент тоже верный - нормальный человек выпьет два колпачка как велено и уймется.

---

Спустя 23 секунд Sir написал(а):

---

Начинай заново! Так ведь хорошо шел! Почти месяц натикало, скинул вон уже сколько!

Весы не спрашивала, гардеробчик говорит: йеееес!...

Завтра утром встану на весы Ой как не хочу-у-у...

Жадная я. Всё всегда мало, давай ещё!

Твой план питания предполагает употребление мороженого?

Вроде говорил, что есть.

По ощущениям!... Это всё равно, что по ощущениям помалу пить учиться алкашу.

Ну мне тоже вот так показалось, что ты не скатился прямо в жалость-то к себе. Так, позывы были... ну типа как я жалуюсь на тягу, шо курить охота, сил нет Я ж не обнуляюсь.

Сто лет назад и меня бы не впечатлило.

(шипя и плюясь) Кто сказал,что 4-й - это корить и выискивать недостатки как блох?
Недостатка всего три у меня - эгоизм,эгоцентризм и гордыня.Остальное - производные.Еще огромный недостаток веры.
А про корить - совсем уже
Если я в три сделала неверные выводы,то в тридцать можно разобраться,понять почему такие выводы сделаны. Пересмотреть свое отношение к себе в свете взрослых знаний.Пересмотреть свою вину (часто - она мнимая или раздутая до слонячьих размеров)
Например я полагала,что в 6 лет могла нести ответственность за поступки отца.
Ну или продолжать жить с чувством вины и одиночеством. Выбор-то невелик.
Я свой сделала.

Много Хотя на мне пока не очень заметно.
Вообще, я довольна: 5кг за месяц (13.04 - 13.05) - ХА-РА-ШО!

Это очень много, Юля!!!! Сейчас может приостановиться процесс, но ты не огорчайся....такое бывает...Резко лучше не худеть сама знаешь...
А ты в пакет положи 5 кг, и попробуй поносить везде с собой --сразу поймешь много это или мало...Это много...Молодец!!

Я уже подсчитала
К запланированному весу выйду к началу октября. Если темп сохранится. А он не сохранится, это стопудово - 5 кг и впрямь много. Это я похудела за счет того, что мало ела в путешествии и много ходила пешком - но и плохо же мне было ой-ё-ёй!

А куда упирается? Подскажи.

Давай
а долго будешь показывать? На сколько рассчитывать?

Это мужики трындят все.
На самом деле они полных не очень. И ржут над ними. Я такое часто встречала. Многим хочется, чтобы талия тонкая, сиськи большие, а вот все остальное чтобы нормального было размера.

У Тинто Брасса нормальные тетки. Округлые, хорошие формы. Но не толстые.

А я встречала у мужиков: публично толстых обсирают, а в постель бегут исключительно к таким

В чем противоречие? Я не говорила, что они бредят толстухами... Это ты сказал, наверно, или подумал, может?

Я сказала, что мужики не любят полных, да.

А что если кого обсирают публично, значит вообще с женщинами проблемки. Не важно, с полными или нет. Просто проблемки.
Например, моему мужу в голову не придет обсирать кого-то из теток публично.
Вот симпатичных пообсуждать - это, думаю, с удовольствием. С мужиками в бане. А обсирать... даже представить себе такого не могу.

Не кипишись. Слово "каких" можешь прочитать как "каких-то", так потятнее получится, думаю.
Мужа привела в пример. В позитивном плане

---

Спустя 58 секунд Sir написал(а):

---

Золотые слова.
Или его к себе в постель звать

По-моему, обсирают и ржут над ними - однофигственно. Получается, что те, кто не любят толстых женщин - имеют проблемы с женщинами вообще

"Не любить толстых женщин" и "обсирать женщин публично" (любых) - это разные вещи. Ну на мой взгляд.
Неужели больше никто разницы не видит?

Разные. А "ржать над ними" и "обсирать", ИМХО, однофигственно

Какие результаты?
От чего передышка? От трезвости?

Он новичок просто

тем более нефиг к теткам льнуть, вон скока дядек у нас на форуме, все расскажут-покажут

Пусть льнет, мне приятно! Давно ко мне не льнули (муж в отъезде, а до этого я в отъезде была)
Может, мы симпатичнее дядек!