Всем привет
Я из Израиля
Пью уже около 4 лет каждый день перед сном алкоголь для меня как снатворное ... последнее время стала пить бутылку вина перед сном, ложилась спать в хлам,на утро ничего не помня с кем говорила кому звонила...Просыпаюсь с жутким похмельем, головная боль отдающая в вески , серцебиение,тошнота,трясучка,головокружение.....Нехочется жить,каждое утро себя ненавижу....
Вчера первый раз попыталась не пить,вылила весь алкоголь в унитаз....не спала всю ночь, приняла снатворное,не помогло,снились кашмары и то потела то холодно
В итоге полу сон около 2 часов, аппетит вроде нормальный,поела,весь день пью воду....голова еше трещит в весках и подташнивает
Лежу и молюсь не сорваться сегодня,помогите мне
Как попасть в скайп аа группу?
Я хочу попростть и врача какие то медика
менты,может селинкро?

Когда я пил, то алкоголь только нарушал сон.
Он портит фазы быстрого и медленного сна.
В Израиле, вроде, много групп АА и АН.

Это не засыпание, это наркоз.
Как маска с эфиром при операции.

Что то какая то схема странная. Я когда хочу пить снотворное, ятаки его и принимаю за 20 минут до сна, и все.
А от алкоголя я наоборот спать не хотел.

_____________
Я еще до встречи с тобой слыхал, будто ты только то и делаешь, что сам путаешься и людей путаешь.

Да, после вина выключаешься и спишь часов 5 как убитая... Но потом проснёшься - и усё...

если пару недель без алкоголя продержаться, то потом сон нормализуется!

Я тоже часто пью, что б поспать.. увы...