Я искал в АА как сделать, чтобы жизнь стала управляемой. Нашел.
Здорового образа жизне не искал. И не нашел.

Здоровый образ не дает гарантий счастья и бессмертия.. Я счастлива когда закуриваю сигарету за чашкой кофе.. Я не любительница бега по утрам, я пробовала, и чувствовала чебя несчастной..
Бессмертия я тоже не хочу, да и не получиться.. Я лежу в больницах и вижу как со мной рядом лежат те кто ведет здоровый образ жизни.. У многих из них болячек больше чем у меня..
Смысл прихода в АА и излечения от алкоголизма мне понятен - я ушла от безумия.. Смысла прихода к диетам, отказу от всего, насилованию себя утренней гимнастикой и пробежками от эфимерного инфаркта я не вижу.. Я не хочу лишать себя счасть жизни.. Того счастья, которое мне не вредит..

стигмат оч. похоже на то, что хотела произнести я. На начальном этапе сойдет и это. Можно сказать, что мое решение это осознанная и прочувствованная необходимость. Каждый день для меня сейчас - это открытие. Я хочу стремиться дальше. Я хочу оставаться трезвой сегодня и навряд ли у меня такого желания не будет завтра.
Та сущность, которой я была до прихода в АА не сравнится с сегодняшней.

У меня и непитие, и некурение - необходимость, а не мои личные пожелания.
Когда возникла необходимость бросать пить, пришлось сделать так, чтобы и не хотелось, а не только не моглось.
Теперь вот предложи мне обратно в пьянку, но чтобы на утро голова не болела - уже не вернусь.

С курением пока в процессе ломки (уже намного реже), но пока еще бы вернулась к курению, пообещай мне кто отсутствие каких бы то ни было последствий (вредных).
Работаю над мотивацией и над перестройкой мозгов. Хочется освободиться и от этого тоже. В голове, в смысле. Так-то уже 21-й день сегодня пошел сигарет free. Насчет секса - мол, станет ваще улет, мне говорили - не заметила, хотя я и так не жаловалась, и до этого было все ок. Запахи пока лучше чувствовать не начала. И вкус тоже не поменялся (к еде, в смысле).
Из настоящих, всамделишных плюсов - стала раньше ложиться спать. Вот это и правда круто. Пока курила, добиться этого никак не удавалось.

Ну и потом - я же девочка. А курящие девочки выглядят вульгарно.
Я всегда это знала, поэтому на улице на ходу не курила, чтобы меньше людей меня видели курящую, ну в остальном разводила себя типа "щас все курят". Мне никогда не нравился вид курящих тетенек, особенно когда они уже в возрасте. В юношестве это еще смотрится, как баловство, а потом уже... ну в общем, я рада, что не курю сейчас.

Я курю...И попыток бросить было очень мало...Хотя понимю , что надо...
Но не ругаю себя за это...

Я неделю назад "вырвался" из курения. Пока очень доволен.
Счастлив, что не закуриваю.

Не курю 4,5 года, эйфория от ощущения победы над "дурной привычкой" давно прошла . Пришло понимание что и гордиться особо и нечем, ведь отсутствие порока не есть благодетель.

Не курю с 2000...
Не пью - написано слева..
Недавно один человек сказал мне фразу: да какая у тебя может быть радость в жизни? Ты же не пьешь, не куришь? хе хе хе
ужОс
Но мне не надо сегодня пить и курить чтобы испытать радость, счастье!
Вчера например выдался такой денек теплый - сидела на скамеечке - до кино было еще 2 часа - читала журнальчик, ТАК ХОРОШОО - ТАКОЕ СЧАСТЬЕ НА ДУШЕ !! Как мне можно это передать и описать словами? Я не знаю...
Так хотелось бы, чтобы окружающие прочувствовали это... Поделиться этим состоянием.. Правда..

Алкоголь разрушал все сферы моей жизни,без исключения.Страдало всё и все.Никотин же разрушает только моё здоровье и больше ничего.Однако ж с алкоголем, лично мне, оказалось разбираться гораздо проще,чем с курением.У меня были попытки бросания курить-становился нервным,агрессивным,порой просто бешенным Лично для себя я считаю,что такие состояния очень опасны для моей трезвости.Поэтому пока и не парюсь с бросанием.Курю НА ЗДОРОВЬЕ сколько влезет и тешу себя надеждами,что когда-нибудь произойдёт чудо и моя ВС избавит меня от этого!Причём всё возможно-ведь с алкоголизмом помогла ,да и по жизни несёт на руках.Значит ещё не время...

Для меня на собрании АА перевод в сторону курения кажется нарушением 5 традиции. Особенно, когда некоторые начинают доставать. Курить или не курить - мое личное дело и для меня к алкоголизму не относится. Я курю, мысленно одобряю бросающих, но не терплю наставлений. Моя проблема в том, что будучи биологим, знаю все негативные последствия, но сам их не ощущаю. Поднимаюсь в гору с сигаретой часто быстрее и без одышки, в отличие от многих бросивших.
Тем не менее, спокойно жду своего дна, негативных последствий, чтобы сделать первый шаг в курении. Пока даже не пытаюсь бросать, чтобы не тратить попусту энергию. И когда буду бросать, постараюсь сделать это тихо, чтобы не отвлекать своих товарищей на посторонние разговоры.

у меня не полуается тихо. Не пью 3 года. 4месяца.
Не курю 50 часов, чувствую нужна поддержка.
пасусь на форуме. Реально вы очень помогаете.

---

Спустя 7 минут, 48 секунд GENADIJ написал(а):

---

я не вижу никаких противоречий между АА и никотином. Поначалу меня разговоры
о вреде курения на собраниях сильно раздражали.
Я реально пропил карьеру, любимую работу и уже састье само по себе. то могу не пить. Что-то в голове переключилось, хочу попрбовать отказаться от курения. получается! я могу не курить!

GENADIJ
Гена, ты теперь в группе переписки. Добро пожаловать!!!

а забыл--- предатель!!!!

Я не курю 4 месяца,ничего в обонянии,настроении или еще каких ощущений не изменилось.Я не дышу лучше,не чувствую себя бодрее.Но изменилось внутреннее состояние комфорта.Я видела всю бессмысленность курения и понимала вред,поэтому когда избавилась от курения,чувствую себя очень довольной и удовлетворенной.Конечно самой мне бы не удалось этого сделать.

Я всегда завидовал тем кто легко,ровно и глубоко дышит, и на втором году воздержания от курения обнаружил, что ничто мне не мешает это делать даже при быстрой ходьбе с грузом 6-7кг в рюкзаке.

Не пью ,не курю ,но как то не считаю что веду здоровый образ жизни
Да и вообще что это такое "Здоровый образ жизни"?Кто нибудь грань эту знает?Я нет.
Живу так как мне наиболее комфортно и легко и стараюсь не задевать других людей ,вообщем "Живи сам и давай жить другим"

nealkashПривет ты кто ?

я неалкаш!!!

nealkash

6 месяцев не курю, по началу не тянуло, думал легко избавился, не тут-то было. В последнее время серьезно накатывает желанье закурить

сва
Держись и будь начеку,я через полгода закурил,не повторяй ошибку
Сейчас не курю четвёртую неделю.Вот так вот ...

Серго
Молодец! Удачи!
Я три раза срывалась с курением,а с алкоголем ни разу(тьфу-тьфу-тьфу,тук-тук-тук).Курила с 12 лет. Бросила в 17,было очень тяжело. Через год закурила по глупости, показала кому-то, что умею курить, и все... Через 7 лет опять бросила, причем тогда я пила. Так крышу срывало, что караул. Ну, думаю,теперь никогда не закурю,знаю же, что достаточно одной затяжки -и срыв. Через 3 года в ресторане попросила сигаретку вспомнить, как это-курить. Опять закурила,естественно. Еще через год бросила,а через 4 месяца сорвалась на нервной почве. Опять год курила и вот 3 месяца не курю. Не пью и не курю-КАЙФ!

рыжик
Вот ведь какая зараза коварная эти сигареты,прям беда
Я много раз бросал,но надолго меня не хватало,самый длинный перерыв месяцев 10 был.Я заядлый срывник по куреву

Я всегда скучаю по сигаретам и у меня очень большой шанс сорваться. Но теперь я не хочу терять здоровье и платить за это деньги. Надеюсь больше не сорвусь. У меня не только никотиновая зависимость , как и у тебя. Так что, мало ли что мне хочется,нельзя-значит нельзя.

nealkash

nealkash

А чёб со всеми прям тут не поделиться своим опытом? Я думаю всем будет интересно послушать

недавно дошел до того что я оказывается не употребляю не потому что я бессилен, а потаму что НЕ ХОЧУ))) сука ИДИОТ!!!
пошел на группу!!!

не курю 8 мес потому что бессилен!))

Transformer
я вот пол года не пила и подумала , а на фиг я тогда курю,,,,,..... и запросто так бросила. 2 года не курила, а потом на нервяке разрешила себе сигаретку , потом другую потом пачку купила. Второй раз бросала тяжко, но смысла всё равно в куреве не вижу вот и не курю слава богу 3 месяц.

13 лет назад я дошла до ручки и одновременно бросила курить и пить - с Божьей помощью. Но 3 года назад зелёный змей вновь хитро подполз и отравил меня своей ложью: "Стаканчик красного винца в день - это же полезно для здоровья!" А никотиновый змеёныш навсегда исчез их моей жизни 13 лет назад. Ура! Теперь я не пью и не курю! Слава Христу!

nealkash

Бывших алкашей пруд пруди. Все зависит от причины из за которой бросил пить.

У каждого свой путь !

отказ от алкоголя был необходимым для жизни
отказ от курения было требованием души