когда я с наставником/
спонсором, выполняя рекомендации шагов АА - как они написаны в книге "Анонимные Алкоголики" - составил список 8-го шага, и начал по списку - делать 9-й, постепенно жизнь начала упорядочиваться. у меня образовывался - "порядок". с самого утра - я, как и написано в 11 шаге - просил у ВС-Бога - "направить мои мысли в верное русло", обращался к ВС_Богу обращениями из молитв шагов АА (разными, и тк ""не принадлежал ни к какой религии"- то также и- "сам выбирал и заучивал"- это работало).
10 и 11 шаг письменно мне что-то не приходилось делать (вернее - обращения-молитвы к ВС_ Бгу-Мирозданию- я
один раз записал на листке - чтоб не путаться - что мне нужно и какой порядок). По 10-му шагу (после выполнения 9-го)- я принял то, что написали первопроходцы. "Развивать" и "Продолжать..." Я часто начинал 11 шаг АА - утром - с чтения (внимательного) стр. 82. И - старался по дню - применять. Немедленно прощение - когда бывали "косяки" - может и не просил, но тем не менее - вечером МЫСЛЕННО пробегая события уходящего дня - -- делал анализ и иногда и перезванивал кому, кому СМС писал, а с кем потом и встречался. по-разному. В 10-м шаге принял для себя- что мне нужно каждый день искать Божью волю. (Волю ВС - для меня, на сегодня).
То больше всего мне помогали ответы на вопросы:
- кто я?
-где я?
- что делаю? (по Программе АА - на каком шаге, и что делаю в этот момент по жизненной ситуации дня). Остановиться на минуту - "одна минута Богу"(с) -то когда как использовал, бывало в день - постоянная мысленная молитва какая, чтобы быть в уравновешенности эмоций и действий. мне- это помогало.
"
Каждый день мы должны вносить в наши действия идею Божье воли" (стр. 82 "Анонимные Алкоголики" - я размышлял над этим, по утрам.
ТО мысли были просты:
1. следовать программе, на каком там шаге был, продолжать *ну, с утра ещё по 2 страницы читал, и 10-11 шаг в БК.
2. что я могу сделать для своей группы АА - на районе (служение в группе, посильное, на собрании и по 5-й Традиции АА), личный 12-й шаг по донесению инфо об АА - в наркологии, или кто поинтересуется.
3. максимально, на сколько готов и могу - заботиться о родных- близких, кто рядом, мирно в социуме двигать курс, зарабатывать честно.
-------
вот, такой опыт.
Спустя
2 минуты, 42 секунды Western написал(а):
фото с любимой и цветами, расклады по работе
-- сюда не считаю нужным "лепить", в ФБ и в вайбер, если кому очччень любопытно)))
_____________
"Идущий осилит путь"..
Истории первопроходцев АА (44 истории):
http://vesvalo.net/journal.php?user=18570&comm=225750Спикерские:
http://vesvalo.net/index.php?showforum=55