Nati77Привет.
«Не пью» - это самое простое, что я делаю.
Я думала раньше, что алкоголь мне жить мешает. А оказывается, помогал . Вот ведь как...
У меня столько всего в моей ненормальной голове, что мне по сути пофиг чем загружаться: не алкоголь, так сигареты, еда, шопинг, отношения (не обязательно интимные кстати, просто отношения - токсичные в том числе). Я компульсивна и зависима. И от навязчивых мыслей. Было время, когда я была зависима от АА.
Для меня подобное состояние вполне привычно.
Так вот, благодаря программе АА, я научилась с этим жить. Постепенно меняется моё мировоззрение, отношение к людям и к себе. Я нахожу это увлекательным.
То, что ты боишься с’есть продукт без знания состава может быть и неплохо. Но, я думаю, у тебя сознание в напряжении. Уверенности в себе нет, да? Упования на Бога нет.
Мы не даём советов...
Могу сказать о себе. Моё знакомство с программой АА началось с чтения книги «Анонимные Алкоголики». Я читала её в группе со
спонсором (нас трое было). Наставница «переводила»
тест с русского на русский и предлагала некоторые упражнения.
Перепрошилась бАшка со временем...
Здесь просто все. Прийдет осознание и все встанет на свои места.
Если захочешь, можешь попробовать.
_____________
Могу провести по Программе
12 шагов Анонимных Алкоголиков, а могу и не провести ))
Не курю на 3 года меньше, чем не пью - как меня и наставляли..))