Нужно читать литературу АА. Ежедневные Размышления АА - хорошая штука.

У тебя так впервые?

Я в последних запоях пил транквилизаторы, чтобы уснуть и выскочить. А если не было - корвалол пузырьками.

Может к врачу, пропишет чего, заодно и для поддержки трезвости в начале, и для общего состояния.

Написала пост и уснула 😀 это третий раз так лет за 10 .

---

Спустя 1 минуту, 24 секунды vredinka написал(а):

---

У меня есть чай успокоительный его попью он мне 3 года назад хорошо помогает. И купить эссенциале форте пропить.

Не пей корвалол. Он провоцирует пьянку.
Я это позже узнала.
Что-то он сужает вместо того чтобы расширять.. сосуды головы вроде (здесь есть врачи - может грамотнее об’яснят )
Я уяснила одно - нельзя его .
А ещё от него можно ноги протянуть - сердце может отказать. Мнительна его помощь.
Тоже пила его пузырьками - хрясь его в рюмку. Помогало же. Или просто хотелось , чтобы помогало - оттого и эффект такой был...
Спасибо тебе за напоминание

Да не пузырьками не пила , так несколько капелек. У меня кстати с похмелья сердце не хватает , но я и не курю с похмелья первый день точно . Раньше прихватывало.

---

Спустя 1 минуту, 56 секунд vredinka написал(а):

---

Я сейчас на успокоительный чай перешла. Пью его по 5 стаканов в день. Я когда сама бросала. Он мне хорошо помог сон восстановить.

vredinka
Нужно время и сон наладится а фитоседаны разные завариваю и пью.

сама на второй день хуже чем в первый. Не знаю правильно ли делаю.... но посоветую гидазепам. меня немного рубит. и целый день бифрен пью. У меня сегодня тоже второ день кошмаров.

Ну я на улицу старался ходить.
Оно конечно мерзко и противно...Но куда то где людей поменьше и природа покрасивнее. В парк так...Я в лес прямо шел. И как то мозг разгружал. Не боялся встретить там деревя, с которыми я себя плохо повел...или которые видели как я бухой шел и падал...И как то настроение поднималось и силы тратились. Спалось потом лучше.

Надежнее всего врач...Укол , капельница и таблы... Сон гарантирован...

Да именно так, первый этап (это мой неоднократно проверенный опыт) , при желании выйти из запоя, это врач с капельницей и снотворным. Помню, как с нетерпением ждал момента открытия наркодиспансера...

vredinka
Я не спала в самом начале месяца полтора. Так, иногда в какой-то полудреме находилась.


Но мне подфартило - вышла покурить на лестницу, а там кто-то из соседей целую библиотеку выложил на подоконник.

У нас в доме так принято - мы выкладываем все, что не нужно, но в приличном виде. Эдакий товарообмен между соседями.

Ну я и переперла все домой. Было чем заняться по ночам. Читала.

Я пока через ночь сплю. Ну сегодня просыпалась правда. Чай пока попью успокоительный .

фуф..... ребят, извините, кого панические атаки накрывали? третий день выхода! утром проснулась от ужасной паники! Что делали? Фенибут мало помогает. Рыдать охота. Сплю по часов пять максимум. и тремор до сих пор.

Romash Мне помогает засыпать крепко,на всю ночь,когда период панических атак наступает - финлепсин (карбамазепин), врач прописывает,а еще он снимает абстинентный синдром, тягу пить. Без рецепта не купить, но и фенибут тоже (для сна мне он никак-наоборот бодрил), так что к врачу лучше, или пустырнику с зверобоем чаи гонять. Поддержка)))

Пришла с группы. Три года не ходила ))) очень рада , что пошла )) раньше моя любимая группа была )) мне бы такую же домашнюю группу теперь найти ....

молодец!!! Я сегодня тоже у нас группы понаходила..... довела себя до ручки! надо что то делать! никакие кодировки и силы воли не помогают. Поти не смогла.. панические атаки накрывают. у меня и без алкоголя они накрывали.... а теперь еще и усугубила.

---

Спустя 1 минуту, 7 секунд Guest написал(а):

---

Сегодня поспать бы еще..... завтра на работу...а там ппец((((