Привет,
Потусуйся здесь, почитай...поговори...
Все будет хорошо...
Если не пить....
Я для начало просто тупо не пил, пока голова не проветривалась....потом не просто тоже было...пить то перестал..а пустота образовалась...
Ее надо чем то было заполнить....но это уже все потом...
Вначале просто тупо не пил..потом стал думать как дальше..
Как тут многие понечалу советуют..кушай.кушай на здоровье..
Я по началу на пепси пересел, каждый день баночку выпивал..помогало..)


Удачи тебе..!

Привет, я Вера, алкоголик из Подмосковья.

У меня трое детей.
Пила пиво и коктейли алко, ягуары. Через день.
В конце прошлого года докатилась до ежедневного употребления.
Случился запой. Сутки пила без перерыва на еду, сон.

Меня спасла живая группа анонимных алкоголиков. Куда я шла для галочки, чтобы оправдаться перед детьми. Ни на что не надеялась уже. Думала, что сопьюсь и умру и никто и ничто не поможет.

Но случилось чудо и я с тех пор не пью. Я спаслась от одиночества и чувствую себя живой. Моя трезвость начиналась с этого форума, может и ты сможешь. Бог в помощь. Пиши, общайся, общение это мостик к жизни.

Элина443420
Привет
Можно почитать раздел "Личные истории"- может найдешь для себя что интересно:
http://vesvalo.net/index.php?showforum=1

Да.долго вчера сидела,читала.Очень помогает понять что я неодна такая.Нет ни упреков ни осужления.Очень рада ребята что нашла сайт.Сейчас главное непить..

Элина443420
Привет, Элина, я Виталий Из Иваново.
Я рекомендую тебе не уходить с этого форума и побольше общаться. Однозначно, тебе нужны еще будут и группы АА в реале. Я пришел на этот форум около 10 лет назад. Через несколько дней у меня будет 9 лет трезвости.
Не знаю, что бы было, если бы не зашел сюда.

Очень рад что ты с нами.

Да я понимаю что прошла все...и опять срыв.Общение тут многим помогло-значит и мне поможет.Буду общаться,а дальше видно будет.

Элина443420
Приветик!

Элина443420
Доброе утро!
Как у тебя настроение сегодня, как себя чувствуешь?

Я, когда стал пить пиво по 2 литра, с 50-го размера стал как бочка.

Бульончик и побольше минералки. Сиди здесь, пиши, читай. На "зубах", но не выпить, сегодня. Завтра будет легче.

---

Спустя 4 минуты, 7 секунд vovak написал(а):

---

Почитай здесь, понятно и доступно.
http://vesvalo.net/index.php?showtopic=6

Я из города Северск мне 28 пью лет с 14,но конкретно года 3,с перерывами 2-3 дня последний год.Психика вообще сдвинулась....круша едет(я писала боюсь всего)
непью второй день хочется постоянно спать.

Элина443420

Сегодня весь день на бульоне и минералке с лимоном+фильтрум.Но почему так спать хочется(обычно места себе ненахожу,тревога,страх)сегодня как то спокойнее.Как только накатывает я начинаю читать нахожу все тоже что и у меня.Ребяты выбрались и я смогу

Элина443420

Элина443420
Конечно сможешь, если захочешь выбраться. Цель изменить нужно. Раньше цель была - бутылка, ставь целью трезвость и все получиться

Элина443420
Ну и поспи. Организм отравлен.
Побольше жидкости. Витаминчики бы хорошо группы В.

Не пей только сегодня.

Моя поддержка

Здесь все через это проходили, и я тоже первые дня 3 не вылезала с форума,читала все подряд.Это ослабевало желание накатить.А потом и на живую группу пошла.
Удачи тебе,первое время придется и на зубах держаться.Потом станет все по другому.

черепашка

превед. саша алик. из саха.
пошел на группу аа. там начал заниматься ааи программой.
трезв.

Всё как про меня ты написала
Даже про ночные попойки и попытки с утра быть хорошей мамой.
Я последние полгода так и жила.День по капельке,чтобы не сдохнуть,полночи пью,пару часов отключки и с утра я мама.Сил не оставалось совсем.
Так и пришла в АА.Алкоголизм умеет убеждать и растворять.
Он универсальный растворитель.Сначала растворяет мои страхи,проблемы,злость.
Потом начинают растворятся друзья,работа,пропадает интерес.Потом он пытался растворить и меня.
Здесь мне повезло.Я очень хотела жить и готова была сделать всё для этого.
Поскольку убивал меня алкоголь,то я искала способы от него отвязаться.
Пробовала разные способы.Кодировки,подшивки,НЛП....мне ничего не помогало.Я пила.
В один прекрасный день.После 6 месяцев запоя.Совершенно измученная физически и эмоционально,я в очередной раз привезла себя в РЦ.Там мне впервые предложили сходить на собрание Анонимных Алкоголиков.
С тех пор мы с алкоголем существуем параллельно.
Простая 12 шаговая программа помогла мне,потому что я искренне желала жить трезвой и готова была сделать всё ради этого!

Элина443420
Привет. Я Оксана. Алкоголичка. Чита.
Я сегодня трезвая 2года и 5 мес. Благодаря весвало и анонимным алкоголикам.. Я благодарна своему богу. Что трезвая.. Что моя жизнь меняется в лучшую сторону... Я рада что нахожу в себе силы расти духовно в программе.. Я учусь уважать себя. Любить себя. Беречь себя.. Я повышаю свою самооценку.. Потомучто в употреблении это все было практически уничтожено.. Я убивала себя с 18 лет.. Сейчас мне 41год.я многодетная мама. У меня 4 сына.. Свое дело.. Непонятные отношения с супругом.. Вернее уже понятные.. Остались формальности... Я работаю в первую очередь над собой. Над своими дефектами... Над собой.порой мне плохо и я плачу от бессилия.. Порой мне радостно.. И я смеюсь. У меня всякое состояние души бывает.. И это нормально.. Я больше не хочу лечить плохое настроение алкоголем.. Я классно оттягиваюсь на дискотеке... И я трезвая... Вообще в аа моя жизнь приобретает особую ценность. Смысл... Я благодарна богу за каждый день.. Каким бы он ни был... Я пишу сидя на собрании анонимных алкоголиков в наркологии... Сидят новички, сидят срокатые.. Адвокат. Бухгалтер. Дворник. Зэк.. Медсестра. Парикмахерша... Все свои родные. Алкашики... Все хорошо... Все трезвые и это классно...
Желаю тебе трезвости и душевного равновесия. Покоя и мира в душе. Обнимаю.

Привет, Элина!
Я - Мила- алкоголик из Казани.
Долгое время мне помогало не пить самое простое -
вот иду с работы, устала очень и мысли только о...
И, вдруг, вспоминаю, что если я сейчас просто сварю картошечки и намну ее с маслицем и черным хлебом...да с молочком!)
И весь организм говорит - ДА!!!
И не надо денег тратить на алкоголь, не будет стыда в душе и ощущения нечистоты и страданий на утро
Может, надо послушать свой организм, уставший от отравы?
А всё остальное наладится тоже, чуть позже, Не думай ни о чём пока.
Главное- твое выздоровление.

Всем огромное спасибо.я трезвая но совсем неотпускает:появилась отдышка,ком в груди,паника,страхи.Телефон выключила боюсь что кто то сманит.Готова терпеть чтоб начать жить и радоваться жизни.Сидела сегодня и думала:все друзья и подруги-мои друзья по алкоголю.Реально нет ни одного чтобы просто погулять по городу и т.д А вот чтоб выпить один звонок и все.

Элина443420
Надо побольше пить, если есть капли сердечные - но не больше 10 капель на стакан воды,
но каждые пол часа- час,
Держись, на самом деле у тебя уже очень много друзей здесь, ты ещё увидишь)))

Элина443420
Знакомо, у меня тоже организм выпендривался и задыхалась и страхи атаковали. Все это проходит если не пить алко

Ничего, все пройдет, пройдет и это)
Потерпи немножко еще

у меня тоже все окружение было пьющее.мне на группе было безопасно

А я одна всегда пила, поэтому мне только от себя самой отказаться и приходилось)

Я понимаю что всему пречина алко.Но все равно страшно...вот думаю стоит ли курить бросать?Или это уде перебор?Браться за все сразу ненужно.Кому знакомо? Очень пережива...стоит ли?

Привет, Элина)
Меня Наташа зовут. Я алкоголик.Последние три года в употреблении пила каждый день , причём мало было , если мало)нужно было до забвения, до полного забвения.
Теперь трезвый алкоголик) чему очень рада)

Когда-то, как и ты сейчас, пришла на Весвало...и вот как пришла, так здесь и осталась...так и не пью с тех пор.

Помню , как удивилась трезвым алкоголикам...что они знают и умеют такого, что им удаётся не пить и не мучиться щемящим чувством острой тяги к алкоголю...

на первой странице есть краткая инструкция программы в 12 шагов...вот, что им помогло, поняла тогда я...вот, что и мне поможет...
мозги первое время очень слабо соображали..мучилась бессонницей и ночными кошмарами..постоянно была здесь..читала, общалась, изучала опыт других людей)
не ну а чо? выплывать то надо..давай, Элина) выплывай)

---

Спустя 9 минут, 27 секунд Ннн написал(а):

---

Элина443420
знаешь, вот закуришь и выпить хочется , а выпьешь - и погулять
Иногда отваживаются люди все "крючки" на плохое сразу забить.
Но опять же - индивидуально.
главное - пока ешь вкусняшки, прими ванну и т.д но не пей.

Элина443420
Есть рекомендация на первом году трезвости не делать резких телодвижений,т.е не бросать курить,не менять работу,не уходить из семьи.Только трезвость.
Я бросала курить через год трезвости.Сразу не получилось,но зерно свободы уже начало прорастать.
В ''Обо всём''есть моя тема для желающих бросить курить.
Заходи,читай,опыт там огромный и разный.
Не торопись получить всё и сразу.
ТРЕЗВОСТЬ ГЛАВНОЕ.
ВСЁ,ЧТО ЕЙ МЕШАЕТ МОЖНО.
Я первый год курила в два раза больше ,чем в употреблении.
Ела много сладкого.Кофе литрами.
Разрешила себе всё ради трезвости.
Потом всё пришло в норму.Вес,эмоции,курение отвалилось.
Всё со временем и не беги впереди паровоза.

Элина443420, привет, землячка! Надеюсь, ты не потерялась? Если я не ошибся, то Северск - бывший "почтовый ящик" при Томске?
Прочитал всю тему. Тяжело мне стало, раньше бы мучился от бессилия, что нельзя помочь. Но это не так. Мы все, кто тебе тут написал, можем тебе помочь. Так было и со мной 11 лет назад. Тоже сюда, на этот сайт, пришёл не от хорошей жизни. Я был конкретным синяком - пивом запивал водку, самогон или спирт. Ну, пивом не марался
Твои разочарования, бедствия и т.д. не уникальны! И ты сама, Элина, не уникальна, хотя, возможно, ты-то думаешь как раз наоборот.
Мы все похожи своими судьбами, последствиями злоупотреблением алкоголем.
Слава Богу мы так же похожи и тем, что можем "одинаково" и выздороветь от этой заразы.
Ребята и девчата этого форума меня поддержали, направили, так сказать, на верный путь. Давно это было...
На моём счётчике трезвости это видно.
Когда я нашёл "Анонимных Алкоголиков", в Кузбассе была лишь одна группа АА в г. Кемерово. Мне приходилось ездить туда на автобусе (200 км в один конец), чтобы научится жить трезво. Научился. Учился и на Алтае, и в Омске, и в Томске (на Каштаке), и в Москве, и в Новороссийске. Содружество АА реально даёт "путёвку" в трезвую жизнь.
Зачем это всё, ведь можно вполне сносно жить и с алкоголем? Во-первых, ради самой себя любимой. Во-вторых, ради своих мальчишек! В-третьих, - сама придумай
Нет... Никакой алкоголь, какой бы цены он ни был, - ничто по сравнению с трезвой жизнью здравомыслящего человека.
Уйдут и страхи, и раздражения, и неудовлетворённость и всё плохое. Ну, у меня так было.
Желаю тебе ЖЕЛАНИЯ жить трезво!

Кибоко
Классно как написал! ) Привет тебе.

Mila-Kazan', приветы!
классно-то классно, но где Элина-то?

Кибоко
Ага

Mila-Kazan'
всегда чувствую слабость (что-то типа этого), когда человек, которому хочешь помочь, исчезает. Вместе с ним же исчезают надежды, вера. На группе часто такое бывает, когда новичок загорается, вспыхивает, воодушевлятся, но на другой день звонит его мама или жена и говорят, что ТОТ чел снова пьёт. Испытываю реальное бессилие тогда...

Кибоко
Но также я видела, что эти люди, пройдя ещё один круг ада, снова приходят...
Так что - будем ждать

Mila-Kazan', да. От нас это не зависит))))

Кибоко
Точно. Но
Назло неудачам, назло заварухам,
чтоб ни было с Вами —
не падайте духом.
Бывает, что носом, коленками, брюхом…
Что ж, падайте всем…
Но не падайте духом!...(с)

Это и Элине
Помню, что подсаживала себя сильно на чувство вины -
"Вот люди мне столько хороших слов говорили, верили в меня, а я...
Стыдно туда уже идти, пойду опять в киоск запивать свой стыд "
И так по кругу

Не имею права мочать!!

Чеши сестра прямиком на живую группу АА.
Сама не поймешь,..как поймешь, что выход есть!!
Это самый легкий и простой путь..

Даже легче чем у Алана Кара

У меня была та же самая картина.. маслом
Сигареты, пиво 1,5 - 2 литра перед сном.. Остановилась благодаря почти круглосуточному пребыванию в среде АА шек, по два раза в день на скайп группу потом в мейл агенте с трезвыми ААшками переписка.

Попробуй вот этот рецепт!

Cleopatra
Ага, вот и я в первые месяцы трезвости с Vesvalы не выходил. Особенно в выходные в чате до утра торчал. Так было весело!!! Эх!

будь здесь. оебята подскажут че и как.
аа реально работает. если заняться этим по настоящему.
даже я протрезвел)) меня ваще ниче не брало.
ну всевозможные методы применял. ноль.
я синявил и синявил. без просыха.
здоровье погубил.
но как то в аа приперся. хер верил.
но стал ходить.
реально начали происходить чудеса. ппц просто.
в итоге трезвый. все знакомые вахуе были.
патрлогический алик.
и не пьет. ушла тяга и ваще желание.
испарились.
аа тема.

Всем привет!

dzhavan
Здравствуй-здравствуй!

dzhavan
прыветт!!!!!

Привет всем! Ну шо тут, помощь нужна еще?

Paluich
Привет-привет) Нужна, конечно!
Поделись опытом трезвления