Я думаю да.
Программа, в классической версии ставит все вопросы таким образом, что бы ты нашла в себе дефекты. И ты их всегда найдешь. Причем все твои достоинства тоже будут восприниматься дефектами. Так устроена методология программы.
Поменяй направление поиска.
Задайся целью определить черты твоего характера которые мешают тебе быть успешной. Как вариант.

а можно пример или разъяснение? А? Пожалуйста!

А я все же считаю, что это не нормально. Он мне зуб выбил, а я идеализирую блин, он меня люююбит, хороооший, да брееед. Все же я думаю, лучше видеть реальную картину и дейтсвительность, без всяких приукрашений

---

Спустя 6 минут, 45 секунд korovina написал(а):

---

Это то что у меня было и иногда есть сейчас. Вот я к примеру не хочу бухать, да, а я сама себя развожу, придумываю оправдание и иду покупать, несмотря ни на что, вот это искание оправданий и путь до самой покупки и есть мышление. А в жизни это, когда у меня в голове сидят двое, один плохой, а другой хороший, и они постоянно спорят, что надо сделать, тоесть китайское общежитие, ворох мыслей дебильных и нормальных,

---

Спустя 48 секунд korovina написал(а):

---

От каких других?

Здесь я с тобой совершенно согласен. Извини, что пытался судить о вещах не зная реальной действительности. Для меня мужчина, который поднял руку на женщину, перестает быть мужчиной.
Здесь я ничего сказать не могу.
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%98%D0%B4%...%86%D0%B8%D1%8F
Посмотри раздел идеализация в психологии.

---

Спустя 4 минуты, 29 секунд доменик написал(а):

---

Все проще гораздо. Алкогольное мышление, это любая мыслительная деятельность которая оправдывает потребление алкоголя и приводит к акту потребления. Все.

Не вопрос. В качестве примера возьмем всем хорошо знакомую ситуацию. Ты этих людей должна хорошо знать. Имена я изменю, из деликатности.
Жила была семья. Боря и Марина. И все у них было хорошо, пока Боря не стал спиваться. Не сразу, но направленно. Марина девушка видная и умная, сопротивлялась долго, но надоело. Борис ворует, гуляет, врет. На работе документы подделывает, неровен час вышвырнут по статье. Дома не человек а свинья. Нажрется и валяется, буйным бывает, не часто, но бывает.
А время идет. Жизнь проходит.
Бывает, что пьет Борис со своим хорошим другом, Василием. Дружат давно, с детства. Василий тоже не прочь выпить. Позвал, как то, Борис Василия на рыбалку, да так напоролись, что Василий лежмя у дверей лежал, да и всю лестницу облевал.
Жена Василия обиделась на Бориса, пришла, да и высказала ему все в лицо. А Мужа своего упекла в больницу, лечиться. Тот особо и не сопротивлялся. Мужик не глупый, понимает, что дело не доброе.

А Марина закрутила роман с коллегой Бориса по работе, Димой, который часто у них дома бывал. Они скрываться начали, тихориться. Шашни всякие. Дима и ляпнул Марине про любовницу ее мужа. Да и много еще чего туда наговорил.
Получалось так, что Бориса уже и выгнать должны были по статье, а место его как раз Диме и доставалось.

Марина подумала, здоровой головой, да и дом на свое имя переписала. С алкашом жить только маяться.


Вот давай посмотрим, что мы выявим по методу описанному в пятой главе БК?

Честолюбия, чувства собственного достоинства, тщеславия, высокомерия, гордости, самоуважения, и т.д.

---

Спустя 1 минуту, 38 секунд доменик написал(а):

---

Я не знаю, Кать, в моей голове один человек живет. Я к нему уже привык.

Виталик, везет же тебе, у меня целая куча народу)))Как бы выгнать?)))

Выгнать невозможно.
Реально завести одного самого главного.самого ответственного.
Но это отдельная очень интересная .кстати.и очень глубокая тема.

Спасибо!
неа,я по честному --от звонка до звонка за своё "оскорбление" оттарабанил

видишь ли,то о чем ты писала,в моем понимании не что иное как просто разные эмоциональные состояния
но можно оказывается научиться создавать,обретать ,свое собственное, устойчивое и стабильное эмоцилональное состояние.что по сути со многими и происходит в АА
Но для этого нужно очень серьезное отношение к этому и такое же серьезное участие в процессе создания этого состояния.
Такими вещами можно даже т ск заразиться

учусь, а не поделишься своим опытом?

мне эта семья неизвестна.

извини, я так и не поняла, где достоинства там у этих людей? Там не достоинства, а всего лишь мотивы поступков в конкретных ситуациях.

Нет известна. Это семья Мистера Брауна с женой. Она в синей книге приведена в качестве примера для иллюстрации метода. Я только немного обработал сюжет.

---

Спустя 8 минут, 17 секунд доменик написал(а):

---

Абсолютно верно. Именно мотивы абсолютно нормальные и человечные. А теперь посмотри, еще раз, на работу по этому методу, как обыкновенные мотивы превращаются в недостатки. А потом в корень всех бед.
http://aadubna.narod.ru/bk/bk11.htm
С середины страницы можно читать. Это почти в конце.

Вот только маленький пример трансформации нормальной эмоции в "причину наших бед".

...Вернемся к нашему списку. Выбросив из головы мысли о зле, которое нам причинили другие, мы с решимостью принялись искать наши собственные ошибки. В каких случаях мы проявляли эгоизм, были бесчестными, себялюбивыми, преследовали свои корыстные интересы, трусили? Когда какая-либо ситуация возникала не только по нашей вине, мы пытались не принимать во внимание ошибки других, вовлеченных в нее, людей. В чем же все-таки наша вина? Ведь мы составили список наших недостатков, а не чужих. Когда мы замечали свои недостатки, мы заносили их в наш список, чтобы они всегда были перед нашими глазами, записанные черным по белому. Мы честно признались в допущенных промахах и стремились исправить их.

Обратите внимание, что слово “страх” указано в скобках при оценке трудностей во взаимоотношениях с господином Брауном, госпожой Джонс, начальником и женой. Это краткое слово каким-то образом касается всех сторон жизни. Страх — это зло, он разъедает душу как ржавчина. Все наше существование пронизано страхом. Он порождает цепь обстоятельств, которые приносили нам незаслуженные, как мы считали, несчастья. Но не сами ли мы были причиной этих несчастий? Иногда нам кажется, что страх так же отвратителен, как воровство. Он приносит еще большие несчастья.

Мы тщательно проанализировали наши страхи. Мы записали все, чего боимся, даже если эти страхи не были связаны с какими-либо обидами. Мы спросили себя: откуда у нас эти страхи? Не было ли причиной то, что мы во всем полагались на себя, и это нас подвело? Самостоятельность — вещь хорошая, но в известных пределах. Некоторые из нас были очень уверены в себе, но это не освободило нас от страха. Не помогло это и в решении других проблем. Когда мы становились заносчивыми, было еще хуже....

даже и не знаю,смогу ли сам ,без помощи других это сделать ....

спасибо, а то я по Твоему посту и не догадалась!

Я на то и рассчитывал.

Если бы у меня пропал страх, я бы всерьез задумался над своим психическим и интеллектуальным здоровьем.
Страх это эмоциональная реакция на опасность. Она свойственна всем нормальным людям и животным. В русском языке мы можем встретить такие понятия как: опасение, настороженность, испуг и др.
Страх не имеет никакого отношения ни к алкоголизму ни к духовному совершенствованию. Отсутствие страха это признак болезни. В прочем и как его неадекватное избыточное проявление.
Страх не может быть достоинством или недостатком. Страх - это генетически обусловленная психическая реакция.

Вот, обычный пример, когда человек испытав сильное эмоциональное переживание может обрести фобию или комплекс.

Года полтора назад мы удочерили собачку, Милу. Нашли ее в Костроме, на АВИТО. В добрые руки за 3000 р. Это была полностью подавленная собака. Она огрызалась на всех собак в округе, шарахалась от собственной тени, плакала по ночам. Ко всему прочему, сильные проблемы со здоровьем.
Собачатники гуляют с собаками на небольшой площадке, она обходила ее очень большим кругом. Ей очень хотелось к ним, но она настолько боялась, что просто вдавливалась в землю или сразу нападала, огрызалась, убегала.
Реабилитация заняла около года.
Сейчас с удовольствием бежит на площадку, знает всех собак, резвится с ними. Приятно смотреть на нее. Просто умиляюсь.

Независимо от того, связан твой страх с конкретной ситуацией или надуман, бояться постоянно НЕЛЬЗЯ!!!
Это путь не только к психическим нарушениям, но и физиологическим патологиям.

У тебя 12 лет трезвости. Это очень большой срок, для того, что бы попробовать на себе методологию программы. Но, классическая версия программы предлагаем решение твоей проблемы. Принимаешь ты ее или нет, это уже тебе самой судить.

Дело в том, что программа не направлена на избавление от фобий, она ориентирована только на избавления от пьянства. Не нужно приписывать ей качества, которыми она не обладает. Однако, перепоручив свою волю и жизнь Богу, у многих получилось избавиться от страхов и беспокойств.

Мы советов не даем, но, если тебе интересно то, я могу дать тебе совет, как эффективно проанализировать ситуации связанные со страхами, фобиями, волнениями и переживаниями. Самостоятельно выбрать стратегию как исправить ситуации связанные с этими страхами. Как ни странно, это совсем не сложно.

Ты Карнеги почитай. Я знаю, что ты начитанная и не глупая. Карнеги, социальный педагог всех времен и народов. Он не одно поколение поднял на ноги и дал уверенности в свои силы.

Читать, молиться или разговаривать это не есть действие. Это бездействие направленное на попытки вернуть эмоциональный покой. Это не может исправить ситуацию. Ситуацию разговорами с анонимными и молитвой не исправишь.

а чем? Чем можно исправить ситуацию, как не отдать всё на волю Бога, следить за собой, сохраняя свою целостность, быть предельно честной перед собой и людьми

Нет, это психотехники самоуспокоения. Они не могут привести к исправлению ситуации. Они могут только попытаться изменить твое представление о ней. Но, неизмененная ситуация будет давлеть дальше и выматывать тебя, раз за разом. Это бег по кругу. Я говорю, о методах исправления самих ситуаций, а не отношения к ним.

Может, Ты и прав,хорошо, попробую использовать методы

У Таусенда их нет.

---

Спустя 4 минуты, 16 секунд доменик написал(а):

---

Эту книгу Карнеги не нужно было читать в юности. Для нее нужно созреть. Она для тех, кому за 40.

возможно

думаю.что важнее созреть именно к решению проблемы и неважно когда это знание.информация были или будут посеяны
helga
http://lazarev.org/ru/interesting/full_new...ogo_povedeniya/
Оля,почитай вот тут
Но чтения одного--мало.

почитай и ты,Кать,может что и сможешь для себя вынести
О границах,их соблюдении,установке и защите никогда не поздно и не рано начинать узнавать

---

Спустя 58 секунд ШУРИПАНДЕЦАЛ написал(а):

---

не ври себе что будешь врать другим

helga
По правде говоря. лично меня начинают напрягать ситуации, в которых мне советуют почитать ту или иную литературу. Всегда хочется найти простой и легкий путь решения задачи. А тут, почитай то и то. И это неприятно и обременительно.
Сам никогда не обращал внимание на такие рекомендации. Сам начитанный и умный.

Вы обращали внимание на то, как знакомятся собачки? На то, как они поддерживают отношения?
У них есть такое средство коммуникации как хвост. Они всегда дают понять оппоненту свое к нему отношение. У человека нет хвоста, но у него есть улыбка.
Такова наша природа. Мы всегда считываем отношение, к нам, своего собеседника или коллеги. На агрессию всегда будет агрессивная реакция, на доброжелательность всегда доброжелательная.


У Карнеги есть такая книга "Как найти друзей и оказывать влияние на людей".

Я читал ее еще в советский период. Подпишусь под каждой строчкой.

Вот за что я всегда не любил классическую версию программы, так это за то, что она всегда помогает найти неправильный ответ. Я не хочу опровергнуть или осудить твое решение.
Но давай более вкратчиво посмотрим на ситуацию.
Программа предлагает только один вариант решения всех задач. И логический ряд у нее только один.
Ситуация- страх- гордыня-препоручение. Я не против. Каждый сам волен выбирать, как ему жить и поступать. Лично меня напрягают ситуации в которых нет вариантов.

Я считаю, что гордыни нет в природе как понятия. Гордыня это первородный грех непослушания. Когда человек ставит себя на ровне с Богом. Последними, кто совершил этот грех были Адам и Ева.
Хельга, у тебя есть гордыня?

Кроме гордыни могут быть: тщеславие, высокомерие, достоинство, честь, гордость, репутация, уважение и самоуважение, зазнайство, самоуничижение, горделивость, самовосхваление, превосходство и это еще не все. Они не имеют отношения к Богу. Они ориентированны в социум, а не к Богу. Но программа говорит - гордыня и пипец!

---

Спустя 9 минут, 35 секунд доменик написал(а):

---

Страх порождает гордыню?
Ну давай по прядку.
Тебя подсиживает один коллега, другой коллега тебя подставляет и стучит на тебя руководству.
Причина всего в том, что ты больна гордыней, что не смогла передать свою волю и жизнь Богу?

А может быть, от данной лжи твоих коллег, страдает твоя репутация и деловой авторитет?
Гордыня-то здесь причем?
Чувство собственного достоинства и авторитет, это не порок и не дефект личности. Это вполне нормальные качества любого человека.

У тебя получается, что они свидетельствуют о твоей несовершенности?

Извини, что я был излишне навязчив. Я искренне желаю тебе всех благ!

и теперь начинается настоящая работа.
Проблему можно решить, только точно определив ее.
Пока я оправдывала себя в питие, оно и продолжалось. А когда честно сказала, что алкоголик, только тогда и возник вопрос - что делать.
Так и тут. Видишь страх или недостаток, вылезший в конкретной ситуации, разбираешь по схеме 4го шага, находишь причину. Дальше же - шестой и седьмой в помощь.
Главное - не останавливаться.
Ты упорная, все у тебя получится.

Лучше денег попроси. Неприлично много денег. С ними все приложится.

Как так, не помогут, всем помогают, а тебе не помогут?
CHUBACCA
По првде говоря, я пошутил.

Конечно интересная, но я забываю про нее, а когда кто то приходит я вспоминаю:))

Вспоминай почаще!

До сих пор избегаю, даже в гости не хожу, совсем отдалилась от реала. Я честна с собой, и понимаю, что неровно дышу пока к алкоголю. Крепкие напитки параллельно правда, но легкие вина и коктейли...

Кать, а давно у тебя пришла свобода от желания выпить, даже когда перед носом алкоголь льётся? Я просто молюсь, чтобы Бог забрал это желание, конечно помогает, но не прям на 100%. И страх есть перед первой рюмкой, потому что мозг порой так разводит, мама не горюй. И трезвость перестаёт быть такой уж счастливой. Что ещё может помочь, уберечь от первой рюмки? Вот твой опыт.

---

Спустя 2 минуты, 4 секунды ЮлиАннА написал(а):

---

Ещё вопрос. Нужно каждый день испытывать радость в трезвости или я загоняюсь? Спасибо.

Радость - это одна сторона маятника. Как не держи - качнется в другую сторону

Наташа из Казани.

---

Спустя 1 минуту, 25 секунд Просто счастливая написал(а):

---

Я "фигею" от своей аватарки а что случилось???
У тебя вообще разные

---

Спустя 1 минуту, 48 секунд Просто счастливая написал(а):

---

Вау 1 апреля ведь)))

Наоборот, все в делах, все делаем и делаем для своей трезвости, даже писать некогда.

Да-да, именно так.
А до праздника не доехала. Эх...

Поздравляю!

Катя, написал еще утром, но не отправилось, потому что

Так что поздравляю с опозданием

Пошёл я искать наставника. Прихожу к этому спонсору , и прошу быть моим наставником. А он отвечает приходи через пол года, у меня сейчас очередь.

Я тебе там в журнале ответила на эту тему.
Можно пока ты без наставника, на Малую группу походить, по Шагам пройтись.

Если поточнее.то пройтись еще раз.освежить в памяти принципы в них изложенные.

Ждать --не всегда является действием.
Если по твоей теме.
Часто это просто обычное откладывание.затягивание решения вопроса.

Като.почему так неуверенно?
"Бы" оно многим и многому помеха.
От формулировки ,кстати,многое зависит в проговариваемом,выражаемом нами
Если ты вдруг забыла.
Это же своробразные программы наших дальнейших действий.поступков.
Чуточку смелее,Катюша!

))Да Сереж))Хоть что то сделала:)
Кстати, а ты когда возвращаешься? На августовскую не попадаешь?

Хватат

ПОЗДРАВЛЯЮ ОТ ДУШИ! ДАЛЬНЕЙШЕЙ ДОБРОЙ ТРЕЗВОСТИ)

привет!

да... чс этта такое дело.... неприятное)

мы вчера сезон закрыли. Выкопали последнюю морковку и свеклу. Нужно бы появиться еще, но уже времени не будет. И еще, сливу посадили. Цветов просто кучу. Тысяч на 10, денег. Подарили нам. В следующем году все в цветах будем.
Ты уж водку-то больше не пей. Жизнь с ней очень скучная становится, да и проходит быстрей.

Виталик, это точно! И мне раньше это вообще в голову не приходило. А сейчас для меня это очевидная вещь.

---

Спустя 1 минуту, 6 секунд korovina написал(а):

---

dzhavan
Лёша, и тебе железобетонной трезвости!

Занималась домашними делами!

Круто, хоть прислал бы рыбки)))
Ты когда собираешься в Москву?

Леша, дорогой, у Кати уже совсем другая жизнь. Какие страхи? Какие срывы? Она хохочет не переставая. Катя очень жизнерадостный человек оказалась. Очень рад за нее.
Создавай свою тему, начинай говорить.
Леша, пока ты кидаешь маленькие реплики, на этом форуме, ничего кардинального не произойдет.
Мы выздоравливаем когда высказываем свои мысли.
Старайся говорить больше и осознанней. Мы с тобой.Начинай.

Пиши о своих мыслях, своих мотивах, целях и мечтах.
Такой самоанализ это начало твоей внутренней работы над собой. работы по исправлению жизни к лучшему.

---

Спустя 1 минуту, 29 секунд доменик написал(а):

---

волны у вас перестали совпадать. Ты на другом уровне теперь. Нужно как то и Лешу выкарабкивать. Ему пока та тема ближе.

Виталик, как замечательно ты сказал, а ведь это так и есть. Никогда не задумывалась об этом.

---

Спустя 3 минуты, 39 секунд korovina написал(а):

---

доменик
Виталик, очень хочется чтобы у него получилось, но я вижу какой он настырный, уж какой раз встает и идет вперед. Я же тоже не успокаивалась. Я реально не знаю как я могу ему помочь, чтобы получилось, если только своим примером.

Да, Кать. У всех нас только эти два инструмента, в помощи другим. Наш пример и наш опыт. Все остальное не в нашей власти.

Я думаю стоит. Он не забывает о нас. Хоть и не часто и немногословно, но приходит сюда и говорит. Что то его сюда влечет.
dzhavan
Леша, часовые пояса это отговорка. Одну мысль, в сутки, можно глубоко продумывать и выкладывать здесь. Мы с Катей можем тебе помочь с прохождением шагов, если у тебя есть желание. Если его нет, то оставим эту тему.
Это как вариант.

Лёша, а что происходит во время этих качель? Что ты думаешь, чувствуешь?

Мы с тобой, дружище! Вместе веселей! Респект!

---

Спустя 1 минуту, 44 секунды доменик написал(а):

---

Grin
Очень глубокая мысль! Поддерживаю, только без колес и выпивки. Спокойной ночи.

Ты военную тайну пытаешься выведать?..

На какую разведку работаешь?..

Ишь ты, расскажи что там делают военные..

Нее тайна мне не нужна, я не смогу с ней жить))))))
Я так понимаю военные сидят в кабинетах и что то там пишут, ну или там если какая проблема, то они бегут всех спасать?

Помогла!!!

Одно дело по желанию, а когда по принуждению слово "надо" есть такое. Просто из - за такого вот "надо", очень редко делаешь что то по желанию!!! Силы уходят в никуда, а куда надо их нет.

Очень хочется, но не всегда получается отсюда и такой настрой!!!

---

Спустя 3 минуты, 31 секунду Belle30 написал(а):

---

korovina

Хорошие слова, спасибо за совет!

Ага, именно так. В голову лучше в свою не ходить надолго:)))

Мы все за ним следим. Ему наверное икается?

я польщен Вашим вниманием!!!

Почему едкие, Кать? Я думаю, наоборот. Помнишь, я говорил тебе, когда ты выпивала, что - "ни один человек на этом форуме не имеет морального права тебя осуждать. Но, мне очень жаль, что так случилось. Я расстроен." Я не врал тебе ни разу. Я действительно очень сильно расстраивался и переживал. Я теперь я тоже захожу в эту тему и радуюсь, за тебя. Хоть и не так часто пишу, здесь. Но я очень за тебя рад, Котюша!

В те дни я так думала,а сейчас думаю, они были для меня очень нужным пинком к трезвости.
И я рада что ты столько лет со мной возился )))

Ты мне тоже очень нужна. И тогда и сейчас.

Не обязательно брать такой большой промежуток времени, для бросания. Оставайся трезвым всего одно настоящее мгновение, и все будет замечательно.

Откуда у тебя жир Катенька? Вечно преувеличиваешь. Худоба ты наша.

Виталик, я очень много ем

И я вчера никуда не пошла, вот так вот, утром и днем была полна решимости пойти в зал и не есть, а вечером сдулась.
Что то мне это напоминает... Утром я говорила что я пить не буду, а вечером напивалась.

Это очень хорошо. Голодать в наше время это правило дурного тона. Кушай, Катенька, кушай. Пусть все завидуют.

Тоже самое, только дело обстоит с морковкой)))

Маладца

только в обратном порядке. а сейчас жду скайпгруппу.

конечно освободит, я вот тоже жду

---

Спустя 3 минуты, 4 секунды korovina написал(а):

---

А сколько ты весишь? Просто вот я весила 58 где то полгода назад, сейчас 62,5, считаю себя толстой, хотя никто мне не говорит, но я так сама вижу и считаю, вот не хватает мне какого то пинка, чтобы взять себя в руки и не жрааать все подряд

Лёша, эти обещания - чушь, никогда ты их не сдержишь.
Трезвым надо быть не ради сына, а ради себя.
Когда начнешь трезветь ради себя, тогда получится

А смысл себя мучать трезвостью целых 2 месяца? Это жестоко. Может перестать мучаться и начать жить?

Вообще у нас есть такие слова как "Только сегодня"... Я трезвая только сегодня, и прошу Бога помощи оставаться трезвой на ближайшие 24 часа.
А завтра я попрошу снова - о том же самом.

И не надо никому в АА твоих клятв и обещаний... Только желание бросить пить - и всё!

это классика! она прописана как в большой книге, так и в жить трезвыми. я сама долго не понимала как я останусь трезвой, если я не буду пить только сегодня, ведь это же обман себя... но со временем у меня приходит понимание и проваливается все глубже... просто мой заалкоголизированный мозг в самом начале вообще ничего не понимал, сейчас уже получше))
Леша, тебе нужен спонсор, ты как алкаш не сможешь с этим справиться сам и посты сюда раз в неделю, а то и месяцы тебя не спасут!!! и счастливого детства твоему сыну не подарят! только трезвый ты!!! и да, жизнь перестраивать местами тяжеловато, т.к. за жизнь складываются определенные стереотипы и привычки, но лишь бесповоротное твое желание НЕ ЖИТЬ ТАК КАК РАНЬШЕ (потому что ты не знаешь как это жить по другому), т.е. дно, может тебя спасти. Дно у всех разное, не обязательно ждать пока у тебя жизнь будет совсем разрушена. Замечательно, что ты попал сюда человеком, у которого еще все есть (но это в некоторой степени тебе мешает двинуться вперед). Один алкаш мне сказал, что выздоровлению мешают: молодость, деньги и здоровье! когда этого нет, или чего-то из этого, ты гораздо быстрее и проще капитулируешь, а если есть ты продолжаешь торговаться!
Ты сделал уже немало для своей трезвости, ты здесь, ты осознаешь проблему, но эти качели побарахтаться месяц непью, потом гульнул, потом опять не пью не являются счастливой и полноценной жизнью, как бы оно не казалось. Подари себе трезвого себя! И тогда ты сможешь подарить и своему сыну полноценную жизнь, и своей жене, и близким, и знакомым, и незнакомым, и может спасешь страдающих алкоголиков! но помни все это начинается с тебя!
Леша, цепляйся) Вон Доменик вроде тебя тут под крыло готов был взять) тебе осталось только обратиться) мы верим в то, что ты достоин трезвой счастливой жизни! (и повторяй себе это каждый день перед зеркалом)))

Самый верный способ обрести желание бросить пить - это пить.

Знаешь, сомневаюсь. Я заметила, что на группу чаще приходят тогда, когда попытаются некоторое время оставаться трезвыми. И лучше доходит. Я сама пришла с кодировкой... недели две не пила, для меня - пивной алкоголички это было уже большим достижением.
И то... 1 шаг до меня никак не доходил. Стучался, стучался где в мозгах... а на уровень осознания пришел намного позднее.

Здесь Игорь алкоголик. У меня было еще круче. Я случайно подслушал, когда 5 - летний друг моего 6-летнего сына спросил, что бы ты загадал у волшебника - он ответил что бы папа не пил. Это меня так потрясло что я не пил месяц. А дальше все вернулось на круги своем. Для начала постарайся каждый день быть здесь. Читай литературу, читай что пишут другие. Удачи и трезвости.

Все в порядке

ничего себе какая длинная командировка

и не говори, у меня так со многими идеями программы, все хорошо пока я их читаю, я понимаю и рассчитываю жить так, но в реале много чего еще плохо получается, но уже однозначно лучше, чем 1,5 года назад)
если честно признаться себе то я в здесь и сейчас провожу наверное 2-3 минуты в день, остальное время меня моя башка то в будущее утаскивает, то в прошлое.

и такое часто бывает, сама придумала себе фантазию, сама в нее поверила, сама расстроилась или испугалась ее что скажешь больная я на всю катушку )

поздравляю комсомолка, спортсменка и просто красавица

Преодолеешь, если сильно хочешь))Это ж столько плюсов - не курить, обааааалдеееть)))
1. Не воняю сигаретами
2. Легко дышать
3. Экономия денег
4. Я свободна, мне не надо париться о том взяла ли я сигареты, есть ли у меня зажигалка, нужно куда то выйти покурить меня не заботит. Тем более сейчас выгодно не курить, т.к. всем курильщикам сейчас сложно, нигде нельзя курить. А мне и не надо))

Планы те же, и вайбер есть у нас) Хотя особо беседы в нем не ведем, а используем для передачи информации.
я сегодня от своего эгоизма работой лечусь. на самом деле может и добрыми делами полечилась бы, но работы валом)

---

Спустя 4 минуты, 7 секунд Контра написал(а):

---

как все близко... тоже и мысли гадкие в эти предновогодние дни посещали, и срыв первый был у меня 16.12.2014, и на группы сейчас хожу, потому что ой как не хочу обратно и ой как хочу выздоравливать и научиться ценить все в этой жизни

и я что-то резко ней вспомнила, мне не приходили уведомления с этой темы, я и не заходила, а тут думаю дай-ка проверю) вспомнила Лешу с его скитаниями, захотелось узнать все ли хорошо у него)

Вспомнился мой знакомый. Вечно бросающий курить.
Вот не курит он неделю, вторую, - а потом приходит и говорит:
"Я вчера выкурил одну".
"Мне не понравилось", говорит он.

Но после этого начинает курить как прежде...
Коварная вещь эта зависимость.

Сможешь не пить сегодня?

Сил тебе и душевного покоя.

Лёша, ну ничего нового тебе не скажу, я расстроена, ты ничего не делаешь и ждешь какого то нового результата, а он будет всегда старым

маловато будет

---

Спустя 1 минуту, 52 секунды Monoke написал(а):

---

Strekoza
Трезвая:
3 месяца, 3 дня... сегодня красивые цифры замечаю

Кому и чего?)

А я даже не заметила) спасибки, что обратила внимание

Я не пропажа, просто некогда даже заходить, все работаю аки пчела!!! Бизнес строю-строю, никак не построю!
Квартиру строю, строю - никак не построю! Попали с этим СУ - 155, обманутые дольщики мы, но "Денег нет, но Вы держитесь!"
Машина-старушка 2006 года разваливается потихоньку...
На ЮХ собрались, в Геленджик - билеты купили, а денег пока нет! 14 июня отчаливаем.
Сынок второй класс завтра заканчивает, с несколькими тройками, по Сольфеджио, Английскому и Окружающему миру.
Нонешняя система образования меня подбешивает немного..., но не очень!

А в остальном все ХА-РА-ШО!!!

---

Спустя 3 минуты, 34 секунды АнечкаАнюта написал(а):

---

Да, еще обследование счас прохожу в Кардиополиклинике по знакомству. Делаю полную диагностику. Все вроде ничего, да с глазами какая то беда и с сосудами! Голова болела не переставая неделю целую! Делала УЗДГ сосудов головного мозга, наверно еще томографию надо делать... Завтра вот пойду к неврологу, там посмотрим что у меня!
Старческое наверно!))

Так не пью ж пока...

Некоторые перестают пить из идейных,религиозных,ещё каких-нибудь принципов.
Чтобы стало ещё лучше Так бросают курить,худеют,получают несколько высших образований...

Анют, да ладно, если тебе это жить не мешает, то пей, почему нет))
Я то просто жить так не могла, пришлось

---

Спустя 1 минуту, 7 секунд korovina написал(а):

---

Чтобы там ни было, хочется лучше))Мой вариант сейчас это худеть))

в общем то да, согласна

Я много лет уже езжу к вам в Швянтой. Так что в этом году есть возможность встретится)) Приезжай!

я еще не знаю как получится... пока что в планах думаю приехать в Швентойи просто на два дня ... все равно ведь можно будет поучавствовать