Высказываться могут все посетители за исключением тех, кто употреблял сегодня алкоголь или наркотики. Будьте взаимно вежливыми и соблюдайте правила приведенные внизу этой страницы.
Выступать можно один раз в сутки. Тема существует с 22.00 ч. 22 апреля до 22.00 ч. 23 апреля.
АА - НЕ ПАНАЦЕЯ
Было бы обманом утверждать, что АА - панацея, даже от алкоголизма.
Как это видит Билл
As Bill Sees It, p. 285
В первые годы трезвости я был переполнен гордостью, полагая, что АА - это единственный способ выздоровления и обретения людьми хорошей и счастливой жизни. Конечно, это было основным компонентом моей трезвости, и даже сейчас, после более чем двенадцати лет в Программе, я активно посещаю собрания, занимаюсь наставничеством, участвую в служении. В течение первых четырех лет выздоровления я считал необходимым использовать помощь профессионалов, поскольку эмоционально чувствовал себя очень плохо. Есть люди, которые обрели трезвость и счастье в других организациях. АА научило меня тому, что у меня есть выбор, - не останавливаться ни перед чем в деле укрепления трезвости. АА, быть может, и не панацея, но своего рода центр моей трезвой жизни.
Спустя 8 часов, 58 минут, 9 секунд (23.04.2018 - 07:49) Mike62 написал(а):
Не программироваться вечным алкоголиком.
Даешь путь к трезвеннику.
Даешь путь к трезвеннику.
Спустя 2 часа, 28 минут, 38 секунд (23.04.2018 - 10:18) Хрюндик написал(а):
Цитата (Mike62 @ 23.04.2018 - 04:51  ) |
| Не программироваться вечным алкоголиком. |
Во, во, главное не остаться вечно больным
Спустя 6 часов, 25 минут, 8 секунд (23.04.2018 - 16:43) prizohap написал(а):
Здравствуйте!
Я Юрий, алкоголик.
Полностью согласен с Билом, АА не понацея. Люди которые смогли избавится от алкогольной зависимости и научились жить полноценной жизнью были до АА и есть сейчас, а некоторым счастливчикам удалось сделать это даже не прибегая к постороней помощи. Но я уверен, что АА обладают сильнейшим психотерапевтическими средствами, которым пока нет равных. Однако, как мне кажется, в АА почти не уделяется внимания тому факту, что алкоголизм не только духовное зболевание но и телесное. Средств помогающих востановлению и поддержанию физического здоровья в АА я почти не обнаружил.
Когда я впервые познакомился с АА (классикой), у меня сложилась увереность, что алкоголизм чисто духовное заболевание, потому как в алергию я не мог поверить, я и сейчас не верю, по причине знания отличий алергического и алкогольного проявления (к сати, в литературе АА есть огаворка, что термин "аллергия", лишь используется как наиболее подходящий. то есть, это не аллергия, а лишь некое подобие), а о других физических причинах провоцирующих моё желание пить я тогда ещё не знал и в АА никто мне о них не расказывал. Теперь кое что знаю, благодаря материалистической версии программы и другим источникам. Моя увереность, что алкоголизм имеет чисто духовную природу, поддерживалась моим хорошим на то время физическим здоровьем.
Моё усердие по востановоению духовного здоровья, быстро дало свои плоды, за месыцы я превратился из непросыхающего ЧМО в совершено нормального человека. После чего я решил, что по праздникам немного выпить это не грех. Так изредко я пил около 6 лет, пока не сломался мой организм (возможно организм не спился, просто в нём по каким-то иным причинам произошли теже разрушения что и в спившемся).
Важнейшим для поддердания трезвости, я считаю поддердание здоровья ЦНС. От здоровья ЦНС зависит психическое состояние (радость, уныние, желание жить, желание умереть, страх), а от состояния зависит поведение (это научный факт).
Наверное Билл это хорошо понимал и чувствовал, потому 4 года прибегал к помощи специалистов, как он сам об этом пишет:
Я Юрий, алкоголик.
Полностью согласен с Билом, АА не понацея. Люди которые смогли избавится от алкогольной зависимости и научились жить полноценной жизнью были до АА и есть сейчас, а некоторым счастливчикам удалось сделать это даже не прибегая к постороней помощи. Но я уверен, что АА обладают сильнейшим психотерапевтическими средствами, которым пока нет равных. Однако, как мне кажется, в АА почти не уделяется внимания тому факту, что алкоголизм не только духовное зболевание но и телесное. Средств помогающих востановлению и поддержанию физического здоровья в АА я почти не обнаружил.
Когда я впервые познакомился с АА (классикой), у меня сложилась увереность, что алкоголизм чисто духовное заболевание, потому как в алергию я не мог поверить, я и сейчас не верю, по причине знания отличий алергического и алкогольного проявления (к сати, в литературе АА есть огаворка, что термин "аллергия", лишь используется как наиболее подходящий. то есть, это не аллергия, а лишь некое подобие), а о других физических причинах провоцирующих моё желание пить я тогда ещё не знал и в АА никто мне о них не расказывал. Теперь кое что знаю, благодаря материалистической версии программы и другим источникам. Моя увереность, что алкоголизм имеет чисто духовную природу, поддерживалась моим хорошим на то время физическим здоровьем.
Моё усердие по востановоению духовного здоровья, быстро дало свои плоды, за месыцы я превратился из непросыхающего ЧМО в совершено нормального человека. После чего я решил, что по праздникам немного выпить это не грех. Так изредко я пил около 6 лет, пока не сломался мой организм (возможно организм не спился, просто в нём по каким-то иным причинам произошли теже разрушения что и в спившемся).
Важнейшим для поддердания трезвости, я считаю поддердание здоровья ЦНС. От здоровья ЦНС зависит психическое состояние (радость, уныние, желание жить, желание умереть, страх), а от состояния зависит поведение (это научный факт).
Наверное Билл это хорошо понимал и чувствовал, потому 4 года прибегал к помощи специалистов, как он сам об этом пишет:
Цитата (Barni @ 22.04.2018 - 22:53  ) |
| В течение первых четырех лет выздоровления я считал необходимым использовать помощь профессионалов, поскольку эмоционально чувствовал себя очень плохо. |
Я тоже столкнулся с тем, что психоэмоционально чувствую себя мягко говоря не очень хорошо (но сейчас уже лучше). Я уверен, одной лишь духовной терапии для востановления и поддержания моего нормального самочувствия недостаточно. Потому я уже изучил множество научной литературы на данную тему.
Самой полезной из изученого считаю книгу "антистресс", автор Серван-Шрейбер. Там я обнаружил множество доступных, эфективных не лекарственых методов улучшения работы ЦНС. Очень ощутимый эфект даёт правильно сбалансированое питание. Самым первым и необходимым я посчитал добавление в свой ежедневный рацион Льненого масла 3 раза в день по десертной ложки. (оно эфективнее рыбьего жира) и зелёный чай 3-5 раз а день. Эфект замечательный, стресоустойчивость, жизни радостность, работаспособность, похудение.
Очень рекомендую. Пратически почти каждый человек испытывает дифицит необходимых организму веществ которых там содердатся в изобилии.
Спасибо всем, сегодня трезвый.
_____________
"Пришел, чтобы выжить, и это было началом"