Не далее как вчера задавался этим вопросом. Мне посоветовали вспомнить
третий шаг и жить исключительно настоящим. Надо как то отсекать это прошлое, иначе оно губит настоящее и больше ничего. Оно пагубно, как любая вредная хрень. Ну а
третий шаг о перепоручении Богу, сам по себе прекрасен. Когда то я придумал такой образ: все нацеленные в меня обиды и раздражения я представлял в виде пуль пролетающих мимо и не задевающих меня. И ещё можно представить, что они тебя не раздражают, а радуют. Относиться к тревожащим моментам с юмором. И они как то становятся незаметными, незначительными и не причиняют ущерба.
Не знаю, получилось ли у меня объяснить? Если что то получилось, попробуй. Но не оставляй эту проблему без внимания. Терпение рано или поздно лопнет, надо менять именно отношение.
Собственно у меня такая же беда. Пробую