Iriya Gay
Ты знаешь, до 8 и 9 шагов есть ещё 7. Ты уже разобралась с ними?
Лучше двигаться по порядку, тогда ответы сами придут.
А пока всё отодвинуть и поберечь себя.
Кстати, а ты на собраниях нААших бываешь? Очень полезная штука.

Iriya Gay

CatCat
Интересный вопрос...

---

Спустя 3 минуты, 34 секунды Western написал(а):

---

Iriya Gay
По сути вопроса:
Мой опыт мне подсказывает - сначала попытаться пройти и предпринять первые шаги 1-7.
Там многое расставится по- полочкам.

Nataly
Нет, еще не прошла предыдущие шаги. Когда читала каждый шаг, возник такой вопрос, поэтому решила его здесь озвучить) На собраниях не была, у нас в городе нет их...Да и страшно пока) еще не готова)
PRIYTELNICA
мата и оскорблений, конечно, не было... голос правда я повысила...не просто повысила - орала как истеричка! от этого и гадко. Я поняла вас, спасибо за разъяснение) Шаги еще не проходила, просто когда читала шаги, сразу стала вспоминать, кого я обидела, и вот это первое вспомнилось. Теперь стало понятнее. Я здесь совсем недавно, пока просто читаю журналы, личные истории, брошюрки, фильмы, рекомендованные здесь смотрю... потихонечку иду, как буду готова, перейду к выполнению 12 шагов) спасибо!

Iriya Gay

PRIYTELNICA
Хорошо, спасибо! Это очень важно, чувствовать, что не одна...Буду устанавливать скайп, может решусь когда-нибудь. А где радио искать?

Iriya Gay
Вопрос: а чего ты боишься? присоединяешься, сидишь и слушаешь.
Захочется сказать - скажешь. Тебя никто не видит, ты никого
не видишь.
Живое общение, даже по скайпу - хорошо и полезно.

Ссылка на РадиоАА - на главной странице.

Nataly
Да первый раз как - то всегда страшно) но скайп установила, надеюсь решусь поучаствовать.
PRIYTELNICA
нашла!)

Iriya Gay

Nataly
Спасибо! Книгу нашла, надо ее переформатировать и на электронную книгу скинуть, читать пока не начала, столько информации, не успеваю все прочитать, послушать, посмотреть)
RingoStarr
Наверное потому, что этот человек единственный кто держит на меня таакую сильную злость. Она даже сказала, что теперь разговаривать со мной ей не о чем, кроме погоды... Ну я поняла, это немножко другое, не относящееся к 8 и 9 шагу. Правильно говорят, нужно идти по порядку ... Я еще не разобралась, мне нужно много раз перечитать, чтобы усвоилась информация) Спасибо большое за ответы и советы!

Iriya Gay
Даже читая,у тебя могут возникнуть вопросы по тексту.Спрашивай тут,задавай вопросы,здесь много тех,у кого были подобные ситуации и они могут поделиться своим опытом.

А что, у свекрови трудно попросить прощения? Это же не мешки ворочать.

Когда меня прессуют и я вовремя адекватно не отвечаю и не реагирую это ущерб сама себе наношу. Раньше так было когда было много подавленной агрессии я сначала терпеливо терпела а когда позволяла себе наконец то выдать реакцию то получался один дестуктив. Тут смотря на сколько палку перегнула- если слишком несоразмерно причине извинюсь но при этом открою тему про то что с собой так тоже поступать впредь не позволю, а если не очень то эта тема откроется при первом же контакте с прессующим безо всяких извинений.
Со временем научилась обратку давать во время и в контструктивной форме.

Iriya Gay

Есть вариант, что к 8 шагу тебе может стать глубоко пофиг на твои обиды и этого человека. Ты его уже простишь, не потому что так надр доя шагов, а потому что тебе эти обиды будут не нужны. И просить у него прощения будет не актом слабости и унижения, а точкой, которую ты поставишь и пойдешь дальше.

Danet

Danet
А я огорчаюсь..
Пишу в чувствах же, хотя корректор исправляет, но нелепости случаются не редко.
Не удобно.

Хмм... действительно пофиг до кому-то нанесенных когда-то обид ( быть может ещё если обидой назвать можно). Кого вспомнил - давно все забыли, потому что эти обиды яйца выеденного не стоят. А по крупному ( материально или там покалечил кого) - не было такого. Вообще по пьяни меня в основном костерили и наносили ущерб. Не помню правда, кто и когда.

Спасибо большое всем за ответы! Всё читаю, пропускаю через себя, обдумываю! Первый раз сегодня участвовала в скайп собрании) Не передать словами, как близко было все, что говорили участники.
Mike62
дело в том, что я уже ранее просила прощения, говорила, что я была не права; а сколько она мне всего говорила и я молчала,причем она ни разу не говорила, что была не права, ни разу я от нее таких слов не слышала, ни в отношении меня, ни в отношении кого-то другого. А ссорится она постоянно со всеми, то с мамой своей месяцами не разговаривает, то с братом, то с сыном. Вот, в принципе, пока печатала, поняла что к чему.)
PRIYTELNICA
признала, давно уже. но последнее время особенно сильно поняла, что мне уже надо лечиться от алкоголизма, я действительно бессильна перед ним
Cleopatra
вот вы прям правильно написали, по хорошему так и нужно, но я не умею остановить, если на меня опять начинают, я опять буду молчать. не могу ответить... нужно учиться как вы говорите, давать обратку в конструктивной форме... Надеюсь, когда стану жить трезво, приведу в порядок свое душевное состояние и будет меньше повода истерить (а они случаются обычно между пьянками) и научусь разруливать все по мирному.

Эд
Хорошая практика) пытаюсь иногда останавливать себя и мысленно говорить : "желаю ей счастья!"

Iriya Gay

У меня по началу трезвости тоже было желание все долги отдать,всех простить и в святые! Потом понял,что не стоит торопить время и перепрыгивать через ступени! Наши нужно делать один за одним и именно в такой последовательности!