Да.И думаю это не первый раз ,когда стыдно!!Стыд -не дым,глаза не выест!Так говорят.Я миллионы раз думала,что сдохну от стыда,но продолжала пить.

Худо или бедно переживется.Вот только трезво жить тебе хочется или..

У меня так было......прошло....стыд прошел, я к нему притерся..........бухать правда не перестал.
Мне помогло только АА, собрания и т.д.
Трезвости тебе и душевного покоя

завтра еще не наступило
и мало того .
утром проснёшся а .. оно . опа уже сегодня .

а сегодня можно посетить группу АА

здесь собрания в скайпе и палталке

http://vesvalo.net/index.php?showforum=58

И как жить дальше и нарабатывать иное мышление.
Про АА знаешь, не тяни...
Тебе моя поддержка.

Привет, Наталья!
Очень знакомо. Часто сталкивался с таким в употреблении. Бывало по несколько дней безвылазно сидел дома. И в эти дни был "готов" навсегда бросить пить и на любую помощь. Но становилось легче и я точно знал, что справлюсь сам. Об АА я не знал. Ты знаешь. Два года назад ходила.
Ты пишешь здесь и, я уверен что знаешь, что тебе ответят:"Иди на группы. Иди на скайп-группы".
Вот эта ситуация напоминает мне походы в нарколожку. Когда пациенты сидят,слушают, кивают головой и говорят, что как только выпишутся, то сразу же придут на группы.

Если у тебя проблемы с алко, то убери алко из своей жизни и проблем с ним не будет.

Вопрос: Ты страдаешь от алкоголизма или от последствий своего употребления?

Спасибо, что пишешь это!
А, то со временем забывается, а это и правда большое счастье-когда не стыдно после корпоратива придти на работу, смотреть в глаза друзьям, и помнить все, что было вчера!

Отпивайся сегодня чаем. водой с лимоном, а завтра-на группу!
Удачи!

А разве это не одно и тоже? У меня нет тормоза остановиться,не всегда правда,раз 10 нормальных без последствий и стыдухи употреблений,а потом ба-а-ах,валяюсь на улице...И вот эти 10 раз меня и уговаривают,что пронесёт-пронесёт,я контролирую ситуацию, а тут херак и не моим правилам все пошло.Казню себя потом,говорю себе :ты же алкоголичка,тебе нельзя,через пол года всё подзабывается и погнали по новой: первый,второй раз пронесло и потом опять ад.Это в последние 5 лет,до этого я пила постоянно и меня вообще непроносило((( всегда с жуткими последствиями.

У наркоманов есть понятие "разок". Ещё только один разок, последний употреблю... Разок, с которого начинаются проблемы.

привет, я - Володя, я - алкоголик. Но не бухаю.


ты хочешь научиться тормозиться? или бросить пить?
в помощь вот:

Собрания АА в скайпе:

Группа АА "Земляне"
http://aazemlyane.ru/

Группа АА "Планета"
http://www.aaplaneta.ru/

Группа АА "ВНЕзависимости" - скайп-логин
aa12Х12rus

Группа АА "Наш путь"
Имя группы в Скайпе nashput2013
сайт http://gruppaaanashput.ucoz.ua/

Спикерские выступления АА
можно почитать-послушать здесь:
http://www.aa-fenix.kiev.ua/spikerskie/



Основные рекомендации книги "Жить трезвыми":
http://www.rulit.me/books/zhit-trezvymi-read-61984-1.html
_____________________

---

Спустя 3 минуты, 18 секунд Western написал(а):

---

сделай себе "Закладки" - как захочешь бросить пить - но ничего не получается, можно попытаться с нами, в сообществе Анонимные Алкоголики - пройти Программу 12 шагов А.А.
Добро пожаловать общаться, не оставайтесь в одиночестве!
сил тебе на пути!

я пил. немного.

бензин тоже нельзя, и скипидар... но знание что алкоголь опасен - знания не останавливали меня от первого бокала... а с него начинался запой...

мне желание ходить на собрание дало моё отчаянье, что я пропиваю свою жизнь и качусь неизвестно куда...
если есть в городе группа, и ты начинала шаги - попробуй возобновить попытки

Повторение - мать учения.

Мой ум был одержим алкоголем.
И эту одержимость могла переиграть только простая, как стакан)), и гениальная идея.
Первая идея, что я воспринял в АА - "я не пью только сегодня" - не загадывая в туманную даль.
Не пить 24 часа я вполне мог себе позволить, как не крути.
Вторая, не менее гениальная идея - "я не пью только одну рюмку - первую".
Минимум ограничений.
Третья идея - "первым делом - главное" - тоже хорошо легла в моем сознании - алкоголь уже забрал все мои дела(дом, семью, работу..), и трезвость как-то сама собой стала единственным и главным делом на ближайшие три месяца.
На собрании Анонимных Алкоголиков, я получал замечательную поддержку в моем стремлении не пить(только сегодня), и в общении с другими аа, учился находить радость от своего нового трезвого состояния.
Ну и повторяя походы на собрания ежедневно в течении первых 90 дней, идеи изложенные в тексте 12 шагов Анонимных Алкоголиков, как-то сами собой стали моими идеями)) и дали первые всходы - вырвали из унылого алкогольного ступора, который я считал своей жизнью.

Стыд, страх, чувство вины - не дали мне спасения от алкоголизма, напротив загоняли меня еще дальше в трясину.
Принятие алкоголизма как болезни, а всё, что я вытворял в алкогольном угаре, как ее симптомы - снимало с меня эту давящую тяжесть воспоминаний. Позволяло действовать - "болеешь - лечись". И работать с причиной, а не пытаться скрыть последствия.
И собрания АА для меня на первых порах стали тем "что доктор прописал")) - пилюлей, дающей отсрочку от выпивки до следующего собрания.
Как говорится - приносил тело, а там волна подхватит и понесет

это уже своеобразная "програмка" на следующее употребление,кстати....
имею схожий в своё время опыт

у меня с этого все начинается, я прикрепляю к какому то сроку, дате, дню и понеслось

---

Спустя 50 секунд Камю написал(а):

---

Наталья Г.
как ты, как день прошел?

кто хорошо сказал,что будьте предельно внимательны к своим мыслям,ибо они и есть причиной многих наших действий и поступков.....
Вот и всё,по сути.
Весь т ск смысл 12 шагов и 12 традиций АА.
По сути это то,о чем ты и писала в своих кажись 6 пунктах .
Но!это не так то просто,как оказывается.